INSTITUTO PEDAGGICO NACIONAL MONTERRICO

Escuela profesional de Educacin Inicial

Plan de Actividad: Da de la Alimentacin

Barbieri Delgado, Alejandra
Bazn Zavala, Tatiana
Cosio Espino, Karina
Funes Bernal, Maricarmen
Guzmn Marcos, Karla
Guzmn Martnez, Laura
Huerta Llacsa, Miluska
Maguia Inga, Yuvicsa
Melo Aguilar, Barbara
Prez Martnez, Lisset
Ratti Scudellari, Cristina
Valle Zevallos, Mara Jess

Lima Per
2015
PLAN DE ACTIVIDAD N 1
I.

DATOS GENERALES:
I.E.: 87 Los Prceres
SECCIN: Participan todas las aulas.

EDAD: 3 a 5 aos

N DE NIOS: 214 aproximadamente.

DOCENTES RESPONSABLES: Practicantes del 4 ao de Educacin Inicial

FECHA: 22 de octubre del 2015
II.

DENOMINACIN: Somos amigos de los alimentos nutritivos!

III.

FUNDAMENTACIN:
El Da Mundial de la Alimentacin fue proclamado en 1979 por la
Conferencia de la Organizacin de las Naciones Unidas para la
Agricultura y la Alimentacin (FAO). Su finalidad es la de concientizar a
las poblaciones sobre el problema alimentario mundial y fortalecer la
solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutricin y la pobreza. El
Da coincide con la fecha de fundacin de la FAO en 1945. En 1980, la
Asamblea General respald la observancia del Da por considerar que
"la alimentacin es un requisito para la supervivencia y el bienestar de
la humanidad y una necesidad humana fundamental".

IV.

MARCO TERICO:
Da Mundial de la Alimentacin
Es una

Al mundo,
amenazando
vida, daando
Lucha constante contra
la desnutricin,
el su
Que afecta
su
salud,
desarrollo
fsico
y
hambre y los hbitos alimenticios
comprometiendo su futuro.
Considerando

Alimentacin sana
Ricos en protenas, calcio, fibra,
potasio, vitaminas, etc.
Beneficioso para la salud
Liberan energa
Controlan el colesterol

Funcin del adulto

Comida chatarra
Causa placer para nuestro paladar.
Controlar y supervisar los
Pero
alimentos
Contiene altas caloras.
Provocando
Procurar una alimentacin
saludable en elProblemas
hogar
de salud

Obesidad.
Diabetes
Enfermedades del corazn

Controla el nivel azcar en la sangre

Aumentan las defensas del cuerpo humano

No se trata de prohibirles golosinas, galletas y gaseosas,

sino de regular la frecuencia y las cantidades en las que
se consuma (Blake, 2012, p.25)

Referencia:

http://guidewhat.com/belleza/la-comida-sana-vs-comida-chatarra.php
Blake, A, (2012). Hacia una estilo de vida saludable. Buenos Aires: Eudeba

V.

OBJETIVOS:

Objetivo general:
Celebrar el da de la Alimentacin

VI.

Objetivos especficos:
o Dramatizar un cuento que sea acorde con el da de la alimentacin.
o Disfrutar y participar de la actividad propuesta.
o Desarrollar en los nios la identificacin de alimentos saludables, no
saludables y su importancia.
o Informar sobre los buenos hbitos de alimentacin en los nios y nias.
o Dar a conocer las causas del abuso de los alimentos no saludables,
alimentos chatarra.
o Promover la ingesta de alimentos saludables en todo momento del da,
promoviendo los beneficios de los mismos.
CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES:

FECHA

Jueves 22
de octubre
del 2015

VII.

HORA

9:30 a
10:00
am

ACTIVIDAD

Se colocar una escenografa acorde al cuento en el auditorio.

Se ambientar la parte de fondo del escenario formando un corazn

con imgenes.

Las practicantes se vestirn para dramatizar el cuento.

Se reunir a nios y nias del colegio en el auditorio.

RECURSOS Y MATERIALES:

 La actividad requiere: vestuario de los personajes del cuento, escenografa,

recuerdos para los nios.
VIII. DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:
F.
HORA
ACTIVIDAD
22/ 9:30 am
10/
15

IX.

RECURSOS

Los nios y nias de las diferentes aulas del turno maana, irn
- Anexo 1 :
- T
acompaados por sus maestras y auxiliares responsables de aula
Cuento ``El
hasta el auditorio de la institucin educativa prceres.
juicio de los
Luego se agruparn por edades, los nios y nias de tres aos, se
alimentos``
ubicarn en las colchonetas de la parte delantera, cercana al estrado; - Anexo 2:
los nios de cuatro y cinco aos se sentarn en las sillas ubicadas
``Twist de las
detrs de las colchonetas.
frutas``
Una vez que todos los nios y las nias estn ubicados, junto a sus - Anexo 3:
auxiliares y maestras correspondientes, en un promedio de diez a
Recuerdos
quince minutos se dar inicio a la actividad.
Una de las alumnas practicantes saludar a todos los presentes,
explicando brevemente en qu consiste la actividad, de esta manera
se llevar a cabo el inicio de la dramatizacin ``El juicio de los
alimentos``(Anexo 1)
Al terminar la dramatizacin se dialogar con los nios y nias de
las diferentes aulas, sobre lo presentado, explicndoles los
beneficios de los diferentes alimentos. Posteriormente los nios y
nias bailarn al ritmo de la cancin ``twist de las frutas`` (Anexo 2)
Finalmente los nios y nios se dirigirn a su aula donde recibirn
los recuerdos (Anexo 3) realizados por sus docentes practicantes.

ANEXOS:

Anexo 1:
Cuento El juicio de los alimentos
Maestra: (pasendose nerviosa, de un lado a otro) Ay, Ay, Ay! Todos los nios de mi clase
estn muy cansados y agotados todos los das.
Maestra: (Mirando con sorpresa al pblico) Ay! Con toda esta preocupacin, no los haba
visto a ustedes, nios. Cmo estn? Cmo dijeron? No escucho Me alegra que estn
bien. Les cuento que tengo un problema: los nios de mi clase no estn muy saludables, y
eso se debe a que en los recreos no comen lo que les hace bien. A quin le podr pedir un
sabio consejo? Ah, como no se me ocurri antes! yupi! Voy a llamar a la doctora de la
escuela! Chicos a la voz de tres llamamos a la doctora, 1, 2, 3 Doctoraaaa!!!
Entra la doctora
Doctora: Disculpen la demora profesora pero ya estoy aqu Qu ha pasado?

Maestra: Gracias por venir pero es que tengo un gran problema: mis nios siempre estn
cansados y enfermos y es porque no saben qu alimentos comer a la hora de la lonchera,
Qu puedo hacer?
Doctora: Ya s! Hay que llamar a todos los alimentos que los nios comen en la lonchera
y llevarlos a un juicio para ver quines son culpables del cansancio y enfermedad de los
nios adems veremos quienes son inocentes tambin.
Maestra: Excelente doctora! Usted que es mdico ser el juez y nos dir quin es
culpable y quin no. Ahora llamemos a los alimentos.
Chicos aydenme a llamar a los alimentos, a la voz de 3 gritaremos: Alimentos vengan
aqu! Entonces a la 1, 2, 3 ALIMENTOS VENGAN AQU!
Se cierra el teln y se escucha una msica de fondo, despus de unos segundos el teln se
vuelve a abrir y la msica para. Los alimentos se mueven de un lugar a otro, inquietos y
murmurando.
Juez (doctora): (golpeando con un maso) Silencio todos!! Han sido llamados aqu
porque algunos de ustedes han estado enfermando a los nios de la escuela y es por eso
que hoy veremos si merecen o no estar en la lonchera de los nios.
(Los alimentos murmuran, inquietos y ofendidos)
Juez (doctora): (golpeando su maso) Silencio por favor!! Que gritones son ustedes,
verdad nios? (observando al pblico) Bueno, bueno cada uno se parar y empezar con
su defensa. Primero pasar mmmm el yogurt.
(El yogurt se levanta y mientras camina hacia el juez se escucha una msica de fondo)
Yogurt: Bueno seor juez me parece muy mal que usted crea que yo, o sea YO, fuera
capaz de hacerle algo a los nios. Soy el yogurt, el que d protenas y hago que los nios
crezcan fuertes, con unos huesos bien bien firmes y duros. O sea yo (sealndose) Jams!
Juez (doctora): Mmm (con la mano en la barbilla) Qu dicen ustedes nios? Ser bueno
el yogurt? (nios contestan) Te salvaste, mereces estar en el recreo. Ahora que pase el
chupetn.
(Con msica de fondo, entra el chupetn todo coqueto caminado mandando besos y todos
los alimentos se quedan mirndolo mientras camina hacia el juez)
Chupetn: Hola juecesita, Cmo ha estado?
Juez (doctora): Muy bien pero vamos a lo importante, Qu tiene que decir?
Chupetn: Bueno juecesita, lo que pasa es que yo soy muuuuuuy dulce y es por eso que
los nios me aman con locura, pero la verdadcita es que mi caramelo se les pega en los
dientes y despus pum! De la nada les sale unas manchas negras que se llaman caries y de
nuevo pum! Se les caen los dientecitos.
Juez (doctora): A ver, a ver Qu dicen ustedes nios? Lo dejamos en el recreo, aunque
deje caries y se nos caigan todos los dientes? (nios contestan) Muy bien entonces Ya no
estars en los recreos de los nios! Retrate chupetn!
(Chupetn se va y sale de escena)
Juez (doctora): Ahora que se acerquen las frutas
(Con msica de fondo entran las frutas el pltano y la naranja)

Naranja: (Con un maletn en la mano, se acerca al estrado, estrecha la mano del juez)
Tenga muy buenos das seora jueza, como podr observar yo soy la naranja y mi
compaero de aqu a lado es el pltano (tambin con un maletn), el da de hoy hemos
venido a rendir nuestra declaracin.
Juez (doctora): Muy buenos das por favor empiecen ya con la defensa
Pltano: (coloca su maletn en el suelo y saca unos papeles) Muy Bien seora jueza, como
usted ya debe saber las frutas somos los mejores amigos de los nios ya que somos las ms
saludables y los hacemos crecer sanos porque les aportamos minerales y vitaminas
esenciales para su formacin y rendimiento en la escuela. Ahora le cedo la palabra a mi
compaera la naranja
Naranja: Muchas gracias pltano, muy bien (con sus papeles en mano) Adems de
nosotras, Segn el cdigo de la alimentacin de los nios y nias, articulo 4, prrafo 3,
anexo 46, existen otros diferentes tipos de frutas, esto quiere decir que jams se aburrirn
de nosotras porque todos los das de la semana pueden comer una diferente Y todas somos
igual de nutritivas seora jueza!
Jueza (doctora): Qu dicen ustedes nios? Las dejamos para la lonchera? (nios
contestan) Muy bien, en nombre de esta jueza, les agradezco por ser tan ricas, variadas y
nutritivas. Ahora que pase el chizito
(Con msica de fondo el chizito entra caminando hasta el estrado)
Chizito: (en voz baja y tmido) Hola seor juez he venido a declarar, yo
Juez (doctora): A ver, a ver vamos a para ah, podra hablar ms fuerte por favor? Nios,
ustedes lo escuchan? (nios contestan) Hable ms fuerte
Chizito: (alzando la voz que ya se puede escuchar) bueno seora jueza, yo soy el chizito y
todos los nios les encanta mi sabor pero (se empieza a retorcer y se vuelve agresivo y
gritn, como bipolar) PERO LO QUE LOS NIOS NO SABEN ES QUE YO ESTOY
HECHO DE PLSTICO.. SI JUEZA, SI NIOS, SI ALIMENTOS, SI PROFESORA, SI,
SI, SI YO ESTOY HECHO DE PLASTICO ASI COMO EL DE LAS BOTELLAS, YO
ME PEGO A SUS ESTOMAGOS Y LUEGO LES DOLER EL ESTMAGO
WUAJAJAJAJAJA!! (Se empieza a retorcer de nuevo y se convierte en tmido y tranquilo
de nuevo) pero nada ms solo eso.
(Todos se quedan mirndolo con la boca abierta y en silencio. Despus de unos pocos
segundos la jueza habla)
Jueza (doctora): Ok, olvidemos lo que acaba de pasar y bueno Qu dicen nios? Los
dejamos en la lonchera sabiendo que estn hechos de plstico y sabiendo el dao que nos
hace a nuestro estomago? (nios contestan) Muy bien chizito retrate por favor
Chizito: (se empieza a retorcer otra vez y se vuelve gritn de nuevo. Se acerca donde el
juez) NADIE ME VA A DECIR QUE ME VAYA! NADIEEEEEEEE! YO CAUSO
DOLOR A LOS NIOS Y A ELLOS LES SIGUE GUSTANDO JAJAJA
Juez (doctora): Leche, por favor scalo de aqu
(La leche se acerca hacia donde el chizito y con un solo brazo lo saca)
Chizito: (an gritando) NOOO, VOLVER LES JURO QUE VOLVEREEEEEEEEEEEE
Jueza (doctora): Si claro, jams volver verdad nios? (nios contestan) Muy bien
(Entra la leche despus de haber botado al chizito)

Jueza (doctora): Querida Leche, ya que ests parada por favor acercarte a dar tu
declaracin
(Con msica de fondo, entra la leche con pesas en sus manos ejercitndose)
Leche: Que tenga buena salud y larga vida seora jueza! Si usted tuviera la costumbre de
tomar leche todos los das, seguro que vivira muchos aos, de verdad. Yo les doy a todos
la cantidad justa de protenas, sales de calcio, vitaminas, grasa y agua, todo lo que
necesitan para vivir felices y saludables. Y a los nios yo les encanto Cierto, nios? (nios
contestan)
Jueza (doctora): No se preocupe leche yo y todos aqu sabemos lo saludable y buena que
es para los nios. Usted est primera en la lista de la hora de lonchera, gracias por venir, A
ver nios una aplauso para la leche que es tan genial (todos aplauden) Muy bien el
siguiente es la papa frita
(Con cancin de fondo, entra la papa frita arrastrando los pies, toda relajada)
Papa frita: Habla juecesita qu hace? Haciendo juicio o que hace
Jueza (doctora): Por favor papa frita ms respeto con la autoridad
Papa frita: Reljese autoridad (haciendo comillas con las manos) pa que me han
llamado?
Jueza (doctora): Como que para qu lo han llamado? Ya debe de saber porque est aqu
Papa frita: Se lo jur juecesita (besndose la punta de los dedos) que no s nada
espera porque tanto nio aqu? ahhh ya se! Es una fiesta y por eso me han llamado
para ser el bocadito de la fiesta, pucha que bacan es usted ahh!
Jueza (doctora): Nios, Esto es una fiesta? (nios contestan) Est aqu porque hay varios
nios que estn enfermos por alimentos que les hacen dao y usted debe dar su defensa
Papa frita: Ya saba que tan bacn no podas ser, jueza siempre tan aburridaaa, bueno
bueno solo tengo que decir que la vida de una papa frita es bien triste, siempre para con
mucha grasa y mancho los dedos y la ropa de los nios, adems hago engordar a los nios
as como un globo y eso que no le he contado que me ponen unas cosas para que dure
mucho tiempo y haga dao a las personas
Jueza (doctora): Suficiente, suficiente, no necesito preguntar nada, usted es muy mala
para la salud de los nios as que no estar en la lonchera de los nios he dicho (golpeando
el maso).
Papa frita: Igual ni quera estar aqu, adis amigos, amor, paz y papas (levantando los dos
dedos)
Jueza (doctora): Bueno bueno ahora que pase la verdura que en este caso es la zanahoria
(Con cancin de fondo, entra la zanahoria saltando muy rpido)
Zanahoria: (sin parar de moverse ni dejar de hablar) Hola seora jueza que bueno que sea
mi turno, hace rato he esperado mi turno, ya no poda esperar ms por mi turno Siiiiii!!
Jueza (doctora): Ok ok zanahoria ya es tu turno ahora tu defensa
Zanahoria: Ay qu emocin, bueno primero quiero decir que soy la zanahoria la ms
colorida y linda de las verduras, en mis tiempos libre me gusta jugar a las escondidas,
saltar y
Jueza (Doctora): Por favor zanahoria a lo que nos importa
Zanahoria: Bueno bueno, yo aporto mucha pero mucha energa a los nios por eso es que
siempre estoy en movimiento y nunca pero nunca cansada me encanta estar de un lugar a
otro adems tengo unas vitaminas que me hacen ser tan fuerte y activa siiiii!!

Jueza (doctora): Muy bien zanahoria, chicos que dicen, La zanahoria es buena para la
hora de lonchera? (nios responden) Excelente zanahoria felicidades por su valor
nutricional y tanta energa. Ahora que pase el helado.
(La zanahoria feliz se sienta. Con msica de fondo entra el helado todo fastidiado)
Helado: Oh por todos los helados del mundo, hasta que por fin mi turno, no entiendo
porque me hacen esperar tanto me derritoo!! No lo soporto ms
Jueza (doctor): Lo siento helado pero as son las cosas aqu, as que si ya te quieres ir
empieza con tu defensa.
Helado: ok, soy muy dulce bla bla, hago dao porque tengo mucha azcar, bla, bla, y hago
que los nios estn cansados. Fin. Ya me puedo ir?
Jueza (doctora): (sorprendido) Cre que esto sera ms largo peo gracias por acortar la
sesin definitivamente no vas para la hora de lonchera de los nios. Bien, ya no hay nadie
ms, Uff que cansada estoy, este si ha sido un da agotador, bueno alimentos, nios ya nos
podemos retirar
(Todos los alimentos saludables se paran ya retirndose. Se sienten pasos, alguien entra
corriendo casi sin aliento)
Cepillo de dientes: Espere, Espere, Espere seor juez yo tambin quiero hablar!
Jueza (doctora): Hola seor cepillo me haba olvidado que usted tambin estaba
Cepillo de dientes: Cmo no se va a acordar de mi seor juez le cuento que realmente
soy muy importante tanto que si usted me da permiso, vos a preguntarle a los nios (el juez
le dice que siga) Bueno a ver chicos cuando debo lavarme los dientes? (Interaccin con
los nios del auditorio) Bueno es mejor que sea cada vez que comemos algo sino tres veces
en el da este bien, pero si estamos en la escuela y no traemos los cepillos ni la pasta, solo
tenemos que agarrar un vasito con agua y enjuagarnos la boca. Es muy importante nuestro
dientes por eso siempre tenemos que recordar limpiarlos Muchas Gracias! Hasta la
prxima.
(Todos los alimentos se van y solo se queda la jueza)
Jueza (doctora): Ahora si misin cumplida!! Voy llamar a la maestra para contarle todo
lo que hicimos hoy me ayudan nios? A la cuenta de 3: 1, 2, 3: Profesora, profesora.
(Se cierra el teln y se escucha una cancin de fondo. Pasado unos segundos se vuelve a
abrir)
Maestra: Doctora, me estaba buscando Qu paso?
Doctora: Bueno profesora le tengo la solucin. Luego del juicio que tuvimos con los
alimentos de la escuela y llegue a la conclusin que los nicos que merecen estar en la
lonchera son este.. son.. disculpe profesora un momento (se aleja de la maestra y se
acerca ms al publico que son los nios) Nios me he olvidado cuales eran los alimentos
saludables me ayudaran a recordarlos? (nios contestan)
Profesora: Doctora, Todo esta bien?
Doctora: sii claro, a ver el primer alimento saludable era una que empezaba con yo.. yo..
(los nios contestan) Yogurt si claro. Profesora ese si merece estar en la lonchera. Tambin
haban dos frutas bien conocidas (nios contestan) exacto el pltano y la naranja pero
tambin se pueden comer otras frutas como la manzana, uva, pera, etc. Otra tambin que
serva para hacer los huesos fuertes un liquido blanco muy delicioso y con vitaminas (nios

contestan) la leche, claro. Adems tambin estaba una verdura naranja que nos da mucha
energa (Nios contestan) siii, la zanahoria no hay que olvidar que otras verduras como el
brcoli, cebolla, pepino, entre otros tambin son muy buenas. Pero tambin profesora haba
algunas que no son para nada buenas como esta que es un caramelo dulce que viene con
un palito (nios contestan) ahh si el chupetn, para nada lo recomiendo causa muchas
caries. Tambin haba otro que haca engordar a los nios como unos globos y hacia
manchar sus dedos Cmo se llamaba? (nios contestan) exacto, papas fritas, para nada
profesora muy muy malas. Y ni hablar del chizito y el helado verdad chicos? Son muy
malas en verdad, pero de repente profesora, entr el cepillo de dientes que no es un
alimento pero es muy importante para los nios a ese tambin lo dejamos en la hora de la
lonchera para los nios bueno gracias nios creo que ya termine de nombrar a todos
Maestra: Hiciste un buen trabajo, querida doctora de la escuela. Ahora en tu honor,
haremos una fiesta. Que empiece la msica!
(Luego, una msica alegre que sirva para ir cerrando el teln, mientras todos bailan al
ritmo de la msica)
FIN.

Anexo 2:
Cancin Twist de las frutas
https://www.youtube.com/watch?
v=F8SQKZfr8Yw

Anexo 3:
Recuerdos:

Anexo 4:
Slogan:

https://www.youtube.com/watch?
v=_ZivP-SCylE
yogurt
https://www.youtube.com/watch?
v=pmOwlf99V64
chupetn
https://www.youtube.com/watch?
v=v35fWf1CWFQ
frutas (naranja, platano)
https://www.youtube.com/watch?
v=llRmyRgmshM
chizito
https://www.youtube.com/watch?
v=ebzjE-F4bP4
leche
https://www.youtube.com/watch?
v=ONcxeHUxmaU
papa fritas
https://www.youtube.com/watch?
v=xSh73QmGlKs
Zanahoria
https://www.youtube.com/watch?
v=dcGmj9TYLqk
Helado
https://www.youtube.com/watch?
v=AYfZGoSTQDU
final
https://www.youtube.com/watch?v=wRAZT34hAQ

Anexo 5:
Canciones para cada personaje
Entran las frutas - cancin hasta el
minuto 15