gora interno, 4 edicin / Resultados del Social Innovation Challenge / Ponencia

CON LA ACTIVACIN FSICA SE RESTABLECE LA ACTITUD POSITIVA EN LOS

ADOLESCENTES
Cervantes Y. / Bez V. / Callejas J.
Capacitacin y Desarrollo Integral Cuautitln Izcalli / Desarrollo de tcnicas y
herramientas para la enseanza.
Resumen:
En
el
trabajo
de
investigacin de campo, se encontr
que los internos presentaban una
actitud de apata y aburrimiento. Entre
las causas que se identificaron estn el
reducido nmero de jvenes en el CADI,
adems de la falta de espacios para
realizar el deporte y la actividad fsica al
aire libre. La propuesta se centra
primero, en la instalacin de reas
dedicadas al deporte al aire libre as
como juegos tipo parque. En segundo
lugar a la inclusin de los internos a

actividades de tipo escultismo con

jvenes sin discapacidad. Con esto se
espera mejorar el estado de nimo de
los jvenes as como promover la
adaptacin social de los mismos. La
viabilidad del proyecto se explica por lo
econmico y escalable que propone
construir canchas de juego en las reas
ahora descuidadas del centro as como
del tiempo que toma lograrlo.
Palabras clave: CADI, apata, deporte,
aire libre, actividades, discapacidad
intelectual.

Introduccin
El deporte es toda forma de actividad fsica la cual, a travs de la participacin casual u
organizada, pretende expresar o mejorar la saludable condicin fsica y mental,
formando relaciones sociales u obteniendo resultados competitivamente en todos los
niveles. (Consejo Europeo, 1992). Los efectos que tiene el deporte en la salud, no solo
son en el mbito fsico, sino de igual forma en el acadmico (REYNOLDS, GRETCHEN,
2013). Tal como se expondr a continuacin, an se desconoce en qu medida, dicha
actividad fsica entre otras, puede impactar positivamente el mbito emocional de los
adolescentes.
Por mbito emocional, entendemos por la actitud que, en ste caso los jvenes internos
del CADI, presentan en su vida cotidiana de manera ms habitual. Puede ser negativa,
es decir, que el joven se muestre triste o deprimido, desganado, indispuesto, cansado,
aptico y hasta cierto punto estresado y bloqueado. Caso del que como equipo fuimos
testigos cuando hicimos nuestra visita al centro, vimos a los internos con una actitud de
pasividad, letargo, actitud desganada y aburrimiento.
Tambin puede suceder el caso contrario, que el adolescente camine por el centro con
alegra, nimo y entusiasmo, se presente a cada actividad con completa disposicin a
cumplir con sus deberes, ganas de estudiar y superarse da con da, esforzndose por
ser el mejor y compartir ese sentimiento positivo hacia los dems internos. Para lograr
este estado de nimo se requiere que el centro cuente con determinados factores que
detallaremos a lo largo del presente trabajo.
Como puede verse hasta ahora, el mbito emocional de los jvenes en el CADI es de
suma importancia para que este cumpla con sus propsito inicial, a saber, el preparar a
los jvenes con discapacidades intelectuales, ayudndolos a llegar a ser independientes
y llevar una vida, si no perfecta y normal, s estable y adecuada, todo esto a travs de
ser un Centro de Vida Independiente. En el CADI se enfocan a cuatro reas muy
importantes para el desarrollo de la vida de personas con discapacidad intelectual que
llegan a este lugar. La Primera rea es la enseanza de prcticas bsicas como la
lectura, la escritura y aritmtica denominndose como Acadmica-teraputica. La
Segunda rea se enfoca a desarrollar una vida social independiente en donde se
ensea a integrarse a grupos y gozar de tiempo libre en donde tomen sus propias
decisiones, esta es llamada Integracin a la Vida Comunitaria. La Tercera rea maneja
las habilidades manuales y laborales que puedan desarrollan en CADI para lograr
beneficios y adquirir an ms una vida independiente siendo una Formacin Vocacional.
La Cuarta rea es La Formacin de Grupos Residenciales, en donde 6 personas
habitan en un departamento para mejorar su dependencia al mismo tiempo comparten
tareas domsticas dentro de su residencia. (Soulengi, 2010). Como se puede apreciar,
el centro requiere una actitud incluyente y positiva para que estas reas puedan
realmente beneficiar a los chicos. En consecuencia se requiere que el ocio se ocupe de
manera fructfera, por eso es menester construir un ambiente que est alineado con una
vida saludable y que propicie el ejercicio al aire libre. En este trabajo se mostrar la
manera ms adecuada de elaborar este ambiente en el CADI Cuautitln Izcalli y
posteriormente la eficiencia en el estudio del impacto que se tuvo, a travs de ese
cambio, en la actitud de los internos del CADI. Tambin se discutir sobre las
implicaciones negativas que puede tener un centro con reas dedicadas al deporte

dentro del mbito emocional y se objetar racional y objetivamente las soluciones ante
las mismas.
Desarrollo
El objetivo general de nuestra propuesta es ofrecer a los internos de CADI
(Capacitacin y Desarrollo Integral A.C.) actividades, espacios y tcnicas de aprendizaje
adecuadas para su desarrollo social, fsico y mental. De igual manera, desarrollamos
tres objetivos operacionales, el primero de ellos es detectar claramente las necesidades
de los internos en el mbito social, fsico y mental, el segundo es adecuar los espacios
existentes segn las necesidades detectadas, y por ltimo Implementar la
infraestructura para el uso adecuado de los espacios mencionados. Finalmente,
desarrollamos un objetivo de aprendizaje, que consta en medir la proporcin en que los
internos se benefician de los deportes y el juego al aire libre, a travs de indicadores
suaves.
Para iniciar, se describir la problemtica que este equipo encontr, a travs del trabajo
de observacin, entrevistas e investigacin de campo realizados el da lunes 24 de
agosto de 2015.
La problemtica, es entonces, la actitud que percibimos en los jvenes, a saber, de
pasividad, letargo, actitud desganada y aburrimiento. Entre las causas de esta actitud
podemos enumerar; el nmero de jvenes en el centro de entre 25 a 50 que haca
un poco difcil la convivencia dinmica entre ellos, la estructura del edificio donde se
lleva a cabo la educacin el color de las paredes que es de un gris muy serio y la
mnima cantidad de luz que lograba ingresar por las ventanas, pero por sobre todo, la
falta de espacios para realizar el deporte al aire libre y convivir, es decir canchas y
zonas de juego afuera del inmueble.
Es por eso que nuestra propuesta consiste en la implementacin o rehabilitacin de las
reas deportivas, como lo son canchas de futbol y basquetbol. Esto para que los
jvenes puedan jugar y recrearse en sus tiempos libres o de ocio durante su estancia en
el centro. Asimismo, se podran incluir juegos metlicos tipo parque; tales como
resbaladillas, columpios, sube y bajas as como esferas giratorias en las reas verdes
restantes. Dichas implementaciones haran del centro un lugar ms agradable y
divertido.
Para respaldar nuestro argumento acerca de que la prctica del deporte contribuye al
sano desarrollo de los adolescentes tenemos la opinin de la UNESCO (United Nations
Educational Scientific and Cultural Organization, por sus siglas en ingls) (2006), la cual
promueve la educacin fsica y el deporte -principalmente en los jvenes-, destacando
el papel que esta educacin puede desempear en el desarrollo cognitivo y fsico.
Proporcionando as las bases necesarias para su plena realizacin como persona y su
bienestar; fsico y emocional.
Regresando a la problemtica inicial, que es el tiempo prolongado de los jvenes en el
edificio principal del centro, en oposicin a despejarse en actividades fuera del
aislamiento, nos gustara aadir la segunda propuesta que es la de incluir o inscribir a
los jvenes internos en actividades de tipo escultismo, en otras palabras a grupos de
nios scouts en Mxico. Cabe mencionar que dichos grupos realizan sus reuniones
todos los sbados en parque Espejo de los Lirios, ubicado a 10 minutos del CADI. Esto

podra permitir en los internos un desarrollo principalmente social, al fomentar una

convivencia con ms jvenes y de manera cotidiana, contribuyendo igualmente el
respeto, la igualdad y la amistad, por sobre las limitaciones cognitivas.
En cuanto a las actividades fsico deportivas, se incluirn clases, estas incluirn
conocimientos bsicos acerca de diferentes deportes o ya sea de uno en especfico, as
como reglas del juego, preparacin de estrategias, etc.
Consideramos que esta propuesta es viable, ya que existe la posibilidad de que los
estudiantes del Tecnolgico de Monterrey que realizan su servicio social, puedan
impartir las nuevas clases de futbol o basquetbol para los internos del CADI. Adems de
que se cuentan con grandes beneficios. Dichos beneficios se pueden dividir en tres
tipos:
El primero de ellos es el beneficio fsico, que ayuda a desarrollar diferentes destrezas
motoras, equilibrio, coordinacin, postura corporal, prevencin de enfermedades, etc.
Una investigacin acerca de la actividad fsico deportiva en las personas con
discapacidad intelectual realizada por M. Badia Corbella revel que el 35% de las
personas con discapacidad moderada se encuentran inactivas, en las cuales se ha
mostrado que presentan una mayor prevalencia de trastornos cardiovasculares,
mayores tasas de sobrepeso y de obesidad. Luego encontramos el beneficio psquico,
el cual aporta principalmente de manera positiva al estado del nimo del individuo,
disminuyendo el 40 % de probabilidad de caer en un cuadro de depresin o ansiedad,
de igual manera ayuda a mejorar el sueo y la autoestima. Por ltimo, el beneficio
social, que es de gran importancia para estos jvenes, es el beneficio acerca de las
relaciones interpersonales, adems de que brinda enseanzas sobre cmo interactuar
en un ambiente social.
Discusin
El deporte se ha caracterizado a travs del tiempo por sus grandes beneficios en el
aspecto social, fsico y mental de la vida de un ser humano, por lo que ha sido
adecuado en diferentes niveles, siendo uno de estos las personas con discapacidad
intelectual. Diversos actores han discutido los beneficios que brinda tanto el deporte
cmo cualquier actividad fsica desarrollada por una persona con discapacidad
intelectual. Badia Corbella (2013) de la Universidad De Salamanca escribi un artculo
donde seala que el deporte juega un papel importante, ya que incrementa la
autoestima, promueve la interaccin social y brinda diferentes habilidades adaptativas.
Sin embargo, la Revista Iberoamericana de Psicologa del Ejercicio y el Deporte realiz
un artculo donde desarroll las diferentes caractersticas de los deportistas con
discapacidad intelectual que dificultan su participacin, en este artculo se menciona
que dichas personas tienen niveles bajos de competencia motriz y coordinacin.
Entre las caractersticas podemos encontrar que necesitan ayuda verbal de un monitor
o voluntario, poseen movimiento escaso y poca fuerza funcional en todas las
extremidades, tienen dificultad significativa para comprender y llevar a cabo consignas
verbales, por ltimo, dependen de ayuda tcnica para su movilidad, estas pueden ser
sillas de ruedas, muletas, andadores, etc. Para esto, se hizo una comparacin de
personas con discapacidad intelectual entre personas sin discapacidad individual, dicha

comparacin consisti en atrapar, lanzar, atrapar y manipular un baln. Dicha prueba

arrojo que estas dificultades son las que obstaculizan la participacin de las
personas con D.I. en determinados deportes en los que se requiere un alto nivel
cognitivo. Por ejemplo, los jugadores de tenis de mesa con D.I. obtuvieron peores
resultados al tratar de restar golpes con diferentes velocidades de lanzamiento, en
comparacin con jugadores de tenis de mesa sin D.I. (Van Biesen et al., 2010).
Por otro lado, las habilidades adaptativas han sido un factor determinante en las
actividades de ocio de las personas con discapacidad intelectual. En consecuencia, las
dificultades que presentan en la autonoma personal, las deficiencias en las habilidades
sociales como en las conceptuales definen la participacin en actividades de ocio, y de
igual manera en las actividades fsico-deportivas.
Adems de las limitaciones mencionadas se suma la sobreproteccin de los adultos, el
aislamiento social, el tiempo destinado a tratamientos, la falta de programas y la
ausencia de profesionales con formacin adecuada conforman los obstculos que
impiden a la persona con discapacidad a participar en actividades fsico deportivas. De
igual forma, las personas adultas con discapacidad usuarias de los centros de da y
residencias tienen muy limitado el acceso a las actividades de ocio normalizadas
(Zijlstra y Vlaskamp, 2005).
Cabe mencionar que, si bien son diferentes posibilidades entre los internos del CADI y
algn otro grupo estadstico de la comunidad joven, los obstculos que pueden
significar estas diferencias, s pueden ser mitigadas a travs de las medidas
correspondientes, mismas que se expondrn a continuacin.
En primera instancia, se requiere de un reglamento distinto. Entre las modificaciones a
las reglas habituales de juego de ftbol habitual, estn el nmero de jugadores en cada
equipo el cual se ve reducido a 7, los saques de mano se pueden realizar con los pies,
no existe fuera de lugar y cada tiempo dura 30 minutos, contrario a los 45 minutos ms
el tiempo extra, las dimensiones de la cancha se vern reducidas as como el tamao
de las porteras; entre otras (Molina y Villar, 2012)
En segundo lugar, se requiere tambin de un personal adecuadamente capacitado para
hacer frente a las dificultades que puede presentar el entrenar a jvenes con
capacidades diferentes. Con docentes en el rea de educacin fsica, que de acuerdo al
artculo de la Universidad Nacional de General San Marn estn capacitados dentro de
su campo para evaluar, planificar, conducir y controlar un proceso de adaptacin
biolgica de forma eficiente. Ms an, si estos profesionales cuentan con orientacin en
discapacidad dentro de su currculum vitae, puede ser ms que provechoso para el
correcto desarrollo de los jvenes del centro de capacitacin. Principalmente porque
solo en un ciclo de licenciatura en educacin fsica con orientacin en discapacidad, se
imparten las medidas de seguridad y tcnicas adecuadas para el entrenamiento.
Otras medidas de seguridad apropiadas para el entrenamiento de cualquier sector de la
poblacin es el uso de proteccin solar, as como de protecciones a las articulaciones y
puntos de choque. Debido a que la exposicin a la radiacin ultravioleta es un factor de
riesgo de cncer de piel (National Oncology Institute, 1995), debe ser una prioridad la
aplicacin de protector solar especialmente durante las horas de entrenamiento y para
los participantes del mismo, as se puede disminuir hasta en un 90% la aparicin de
melanoma u otros tipos de cncer en la piel, as como disminuir el envejecimiento
celular y algunos estudios revelan que tambin se previenen manchas en la piel y

arrugas (MedlinePlus, 2013). Se requiere, asimismo del correcto uso de espinilleras,

rodilleras, no as de cascos o coderas, y de calzado correcto para practicar el deporte.
Por ltimo, la hidratacin correcta antes, durante y posterior al partido as como una
alimentacin balanceada, son factores benficos para el grupo.

Fuentes de informacin
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ministers to member states on the revised European sports charter, Comit de Ministros
de la Unin Europea, consultado el 24 de octubre de 2015, extrado de:
https://wcd.coe.int/ViewDoc.jsp?id=206451
Hernndez J., y Sez N., (2013), Justificacin de las pruebas motrices en el deporte
para personas con discapacidad intelectual, Revista Iberoamericana de Psicologa del
Ejercicio y el Deporte vol. 9, n 1 pp. 143-153
MedlinePlus, (2011), Melanoma (NIH), consultado el 24 de octubre de 2015, extrado
de: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/melanoma.html
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Nacional del Cncer, consultado el 24 de octubre de 2015, extrado de:
http://www.cancer.gov/espanol/tipos/piel/paciente/prevencion-piel-pdq#link/stoc_h2_2
Ppila, S. (2014), Ftbol para personas con discapacidad, Consultado el 24 de octubre
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Soulengui, N. (2013), El Centro de Capacitacin y Desarrollo Integral CADI dio a
conocer sus instalaciones en la Expo Acadmica 2010, Slo Izcalli, consultado el 24 de

octubre de 2015, extrado de: http://soloizcalli.com/el-centro-de-capacitacion-ydesarrollo-integral-cadi-dio-a-conocer-sus-instalaciones-en-la-expo-academica-2010/

Universidad Nacional de General San Martn, (2010), Ciclo de Licenciatura en
Educacin Fsica con especialidad con Orientacin en Actividad Fsica para la Salud y
para personas con Capacidades Diferentes, consultado el 24 de octubre de 2015,
extrado
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http://www.universidades.org/ciclo-de-licenciatura-en-educacion-fisicacapital-federal-unsam-FO-6500
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