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1.

JUSTIFICACION

La autoestima es un conjunto de fenmenos emocionales, es un conjunto de


percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de
comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de
ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro
carcter, es la percepcin evaluativa de uno mismo.
Las personas en su mayora afirman que tienen tantos problemas que no
pueden salir adelante y lograr colocar sus vidas al nivel en el que desearan
tenerla. Es cierto que no todos cuentan con las mismas oportunidades, el
mismo nivel de Autoestima, la misma preparacin intelectual ni la misma
base econmica, claro que tambin, las personas pertenecientes a una fe o
religin, tienen una vista ms positiva de la vida por una esperanza, pero
todas las personas tienen problemas e inseguridades en algn momento de
sus vidas, ah flaquea el autoestima.
Nos hemos dado cuenta tambin que la Autoestima juega un papel muy
importante en la vida diaria de todas las personas pero sobre todo de los
jvenes estudiantes, porque en un mundo tan globalizado como el nuestro
los jvenes sobre todo las seoritas estn desubicadas con todos los spots o
comerciales de los medios masivos de comunicacin, infiriendo en nuestro
comportamiento asindolo inadecuado o cambiante, llegando a confundir
sus principios queriendo imitar o pertenecer a diversos grupos urbanos, que
como consecuencia traen consigo daos hacia uno mismo o hacia las
personas a su alrededor.
La autoestima positiva es condicin bsica para la estabilidad emocional, el
equilibrio personal y, en ltima instancia, la salud mental del ser humano.
Por el contrario una autoestima negativa es fuente directa de dolor e
infelicidad, en especial a los trastornos de ansiedad y depresivos.

2.

IMPORTANCIA DEL TEMA

En esta investigacin se estudiar un poco ms el interior de lo que engloba


la palabra "AUTOESTIMA" para una mejor comprensin de su significado, ya
que es un tema del que tanto se dice y tan poco se comprende. Para ello se
citara su concepto desde distintos tipos de vista, cmo se forma, la vida con
y sin ella, porqu se necesita, algunos comportamientos dependiendo del
nivel de Autoestima posedo, cmo incide sobre las relaciones sociales y
sobre el trabajo y su relacin con la sociedad.
El estudio y comprensin de la definicin de autoestima, adems de todo
aquello que la involucra, permitir tener una visin amplia de un
componente valioso de nuestra personalidad. Recordemos nuevamente,

nuestra forma de pensar, sentir y actuar debe estar en sintona positiva y


coherencia total si queremos lograr la mejora de nuestra autoestima.

3.

OBJETIVOS

A continuacin voy a nombrar los objetivos que persigue mi


intervencin. Estos objetivos son los principales:

Comprender el concepto de autoestima

Tener un mejor conocimiento y aplicar a nivel personal y social


estrategias sobre la mejora de la autoestima

Conocer las estrategias para poderlas divulgar o ensear.

4.

DESTINARIOS

Este material est pensado para que pueda trabajar interactivamente a


nivel grupal con alumnos de edades comprendidas entre 11 y 17 aos,
estudiantes de Educacin Secundaria (Seor de la Vida). Cada sesin
tiene una duracin de 60 minutos de trabajo real para ser desarrollados
en horas de clase con el alumnado. Se realiza en 2 sesiones.

5.

METADOLOGIA

A continuacin voy a presentar la metodologa que se debe seguir como


directrices a la hora de trabajar los talleres en clase.

Animar a la participacin
Estar de acuerdo a las propuestas y cambios
Trabajar en forma ordenada
Tener una relacin afectiva y cercana

6.

ACTIVIDADES Y SESIONES

1 SESION: LA AUTESTIMA

OBJETIVOS
Multiestructurales:
Definir los conceptos de autoestima y autoconcepto.
Uniestructurales:
Hacer una lista con adjetivos positivos que describan a los dems
compaeros.
Abstractos aplicados:
Reflexionar acerca de las cualidades de los alumnos/as de su
clase.
Reflexionar sobre la conclusin de la tarea.

CONCEPTOS A TRATAR
EXPRESIVIDAD: Los que viven confiado en su poder, aman la vida y lo
demuestran en cada acto. No temen liberar su poder aunque puedan
valorar la prudencia y respetar las reglas. Mostrar afecto, decir "te
quiero", halagar y tocar fsicamente, son comportamientos naturales en
quienes se estiman, ya que disfrutan de s mismos y de su relacin con
las personas. En esa expresividad, es seguro observar lmites, ya que
para expresarse no hay que invadir ni anular a nadie. La expresividad de
este individuo es consciente y natural, no inconsciente ni prefabricada.

INDICADORES PARA EL PROFESORADO

En las actividades, es mejor que el alumno se presente voluntario.


Aunque el alumnado debe de entender que es necesario que
demuestre sus cualidades.

RECURSOS
Clase dispuesta en grupos.
Folios
Bolgrafos

DESARROLLO
El profesor hace una presentacin del tema, es decir, hace referencia a
conceptos bsicos como la autoestima y el autoconcepto. Se colocan las
sillas en crculo y cada compaero escribe 3 cualidades (adjetivos
positivos) de los dems en una hoja. Luego se colocan las hojas sobre la
silla de cada compaero y se termina leyendo en voz alta.

2 SESION: ESTILOS COMUNICATIVOS

OBJETIVOS

Multiestructurales:
Definir los tres estilos comunicativos: pasivo, agresivo y asertivo.

Uniestructurales:
Realizar un role-playing.
Identificar los tres estilos comunicativos.
Relacional:
Comparar los tres estilos comunicativos
Respetar las opiniones y criterios de sus compaeros.
Analizar qu estilo es el ms adecuado.
Abstractos aplicados:
Formular argumentos convincentes para el resto de la clase.
Llegar a un acuerdo entre todos.
Reflexionar sobre la conclusin de la tarea.

CONCEPTOS A TRATAR
AUTONOMA: La autonoma tiene que ver con la independencia para pensar,
decidir y actuar; con moverse en la existencia de acuerdo con las propias
creencias, criterios convicciones, en vez de como seguimiento del ritmo de
quienes nos rodean. Busca y logra escucharse, conocerse, dirigirse y pelear sus
propias batallas, confiado en que tarde o temprano las ganar.

RECURSOS

La fotocopia de las situaciones cotidianas para que cada alumno/a


represente.
La ficha de los dilogos o conversaciones.

DESARROLLO
1) Role-playing: se reparten unas fotocopias donde aparecen unas situaciones
cotidianas que los alumnos deben representar. Deben hacer frete a las
situaciones o responder con los diferentes estilos comunicativos, es decir,
agresivo, pasivo o asertivo.
2) Dilogos: Se reparte a cada alumno unas fichas en las que aparecen unos
dilogos o extractos de conversaciones y ellos deben identificar a qu estilo
comunicativo corresponden.

7.

RECURSOS

RECURSOS HUMANOS
Para ser ms efectivo, debera trabajarse con el tutor o profesor responsable
del aula y el orientador educativo, con el fin de poder evaluar las sesiones de
cara a futuras intervenciones.

RECURSOS MATERIALES
A continuacin voy a ilustrar una lista con diversos recursos materiales de los
que voy a disponer:

Aulas
Folios
Bolgrafos
Pizarra
Fotocopia

8.

EVALUACION

La evaluacin es una forma de retroalimentacin que estimula la


participacin del estudiante de manera muy original. Se debe hacer al
final de las sesiones el taller, es esencial tomar en cuenta las
sugerencias, tan rpidamente como sea posible.

Qu se va a evaluar?
Se evaluara los trabajos en grupo, actitud positiva, el respeto hacia los
dems y la participacin del alumno.
Con que se va a evaluar?
Se evaluara con un cuestionario abierto para as poder recoger las
opiniones de los alumnos, y la observacin para poder recoger los datos
sobre las reacciones de los participantes.

9.

BIBLIOGRAFIA

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
CHAIJ, Enrique/ A pesar de todo, que linda es la vida!/ Asociacin
Casa Editora Sudamericana, 2003
VERNIERI, Mara Julia/ Adolescencia y autoestima/ Argentina
Editorial Bonum 2006
BRONSON, Po/ Qu debo hacer con mi vida?, What Should I do
with my life? /Bogot: Grupo editorial norma 2004

RECURSOS ELECTRONICOS
http://www.psicologiaonline.com/autoayuda/autoestima/autosuperacion.shtml
http://www.psicoactiva.com/tests/test4.htm
http://kidshealth.org/kid/en_espanol/sentimientos/self_esteem_esp
.html
http://revista-digital.verdadera-seduccion.com/autoestima-alta/
http://es.answers.yahoo.com/question/index?
qid=20120612074937AAUJ3Kx
http://revista-digital.verdadera-seduccion.com/autoestima-alta/
http://kidshealth.org/teen/en_espanol/mente/self_esteem_esp.html
http://html.rincondelvago.com/autoestima_1.html
http://www.monografias.com/trabajos16/autoestima/autoestima.sh
tml#intro
http://www.psicologiaonline.com/autoayuda/autoestima/autosuperacion.shtml
http://www.psicoactiva.com/tests/test4.htm
http://kidshealth.org/kid/en_espanol/sentimientos/self_esteem_esp
.html