Par Iuchi Mushu

Par Iuchi Mushu

able des matires

Prologue et avertissement
Les types de rcoltes
Le calendrier de cueillette
Emploi des plantes mdicinales

P3
P4
P 4-5
P 5-6

Plantes et recettes
Lamandier
Laubpine
Le basilic
Le bouleau
La camomille
La cannelle
La centaure
La grande cigu
La cigu aquatique
Le coquelicot
Le cyprs
Leucalyptus
La fougre
Le gingembre
Le ginkgo
Le ginseng
Le giroflier
La jusquiame
Le lierre grimpant
Le lis blanc
Le millepertuis
Le nnuphar
Lorigan
Le pavot
La pense sauvage
La rose rouge
Le quinquina
Le romarin
Le saule blanc
Le tilleul
Le ylang ylang
Lexique
Bibliographie et sources
Note

P6
P7
P8
P9
P 10
P 12
P 15
P 16
P 17
P 17
P 18
P 19
P 21
P 21
P 22
P 23
P 24
P 27
P 28
P 30
P 30
P 32
P 33
P 35
P 37
P 37
P 39
P 40
P 40
P 41
P 42
P 43-45
P 46
P 46

Par Iuchi Mushu

rologue et avertissement :

Herboristerie, a sert quoi ?

Y-a pas une plante ou un truc dans la fort qui pourrait servir ?
Sans doute avez-vous dj entendu ce genre de phrases vos tables de
jeu et bien pour y remdier de faon crdible, voici un petit trait
dherboristerie que vous pourrez donner en lecture vos joueurs ou
encore qui vous servira pimenter vos parties en faisant ingurgiter des
personnages de sombres ou salvateurs breuvages.
Cette aide de jeu nayant pas t conue dans lunique but de figurer
dans le monde de Rokugan, volontairement le biotope des espces a
donc t omis. A t exclu aussi la priode dapparition de ces espces.
Lon partira donc du postulat de crdibilit dexistence aussi dans
lEmpire dEmeraude, dans le monde Thah ou encore celui de Kor pour
ne citer queux.
Je considre cette aide de jeu comme trs lgrement didactique et
plutt ludique et loin de moi lide de me substituer mme par une
synthse laspect complet des ouvrages de rfrence en la matire
et dminentes personnes qui ont consacr aux plantes une grande
partie de leur vie.
Pour les herboristes en herbe qui y verraient une application sant ,
je ne peux que leur conseiller vivement de lire en entier les ouvrages
repris dans la bibliographie et aussi de consulter des spcialistes en
phytothrapie et aromathrapie sils veulent faire de ces sciences, une
exprience, un mode de vie..
Sinon bon amusement tous ceux qui sen serviront.
Si vous avez des commentaires, des suggestions, des rclamations,
vous pouvez crire iuchimushu@skynet.be

Par Iuchi Mushu

remire notion que nous aborderons avant les effets et les recettes, cest la
rcolte et l'
emploi des plantes mdicinales.
On rcolte les plantes lorsque leur teneur en principes actifs est son point
culminant. Le schage devra seffectuer dans un endroit labri de lhumidit et o la
temprature nexcde pas 50 surtout pour les plantes dont on rcoltera des huiles
essentielles.
En principe on ne rcolte que la quantit de plante dont on a besoin ou de petites
quantits, ceci afin dviter des problmes de conservation.

Les types de rcoltes

1. Les fleurs : elles doivent tre cueillies au dbut de leur panouissement, avant
davoir t assaillies par les insectes. Il faut les faire scher sur un papier
propre. Lorsque lon dsire conserver leur couleur, il faut les faire scher dans
un endroit obscur mais quoi quil en soit, lendroit doit tre sec et ar.
2. Les feuilles : on rcolte les feuilles avant et pendant la floraison. Pour les faire
scher, on suspend les plus grandes et pour les plus petites on procde
comme pour les fleurs, en les faisant scher sur du papier. Il ne faut pas
sinquiter si certaines brunissent, cest quelle contienne une substance
appele laucubine, on ne peut pas dans ce cas empcher le changement de
couleur.
3. Les corces et les racines : elles doivent tre laves et dbarrasses de la
terre qui les recouvrent et dtailles en pices. Pour ce dernier type de rcolte
on soriente plus vers des plantes jeunes.
4. Les graines : elles sont pourvues par la nature dagents conservateurs, ils ne
leur faut donc que quelques jours pour scher, simplement tales comme les
fleurs sur du papier dans un endroit sec.
5. Les plantes entires : elles doivent tre nettoyes de toute terre et libres
des feuilles qui sont fltries. Leur dessiccation dure souvent plusieurs jours
mme si elles sont suspendues en guirlande et assez espaces

Le calendrier de cueillette

e calendrier de cueillette varie selon les espces mais aussi selon la partie de la
plante rcolter. Ce n'
est nanmoins qu'
un indicatif, il appartient toujours au
cueilleur de juger.
En voici un aperu simplifi :

Par Iuchi Mushu

Le bois peut se cueillir tout l'
hiver mais on distingue cependant la rcolte des
corces d'
arbre en hiver, les corces d'
arbrisseau en automne et pour les
rsineux, on fait la rcolte des corces au printemps
Les racines se rcoltent au printemps avant que les ressources de la plante ne
soient mobilises, parfois en automne aprs que la plante ait accumul ses
rserves
Les tiges sont cueillies en automne quand les feuilles ne sont plus en priode
d'
activit
Les feuilles se rcoltent l'
apoge de leur dveloppement mais avant l'
closion
des boutons floraux.
Les fleurs sont rcoltes en plein panouissement et avant la fcondation
Les graines doivent tre rcoltes complte maturit lorsque la plante
commence se desscher

Emploi des plantes mdicinales

vant d'
aborder les recettes, il nous faut encore voir l'
emploi des plantes
mdicinales
Une fois rcoltes, sches, parfois rduites en poudre, tiges, feuilles, fleurs,
corces, racines et graines peuvent encore se prparer de diffrentes faons :
1. L'infusion : elle consiste verser de l'
eau bouillante sur les plantes dans un
rcipient dont le couvercle ferme bien afin d'
viter toute perte d'
essence volatile. On
laisse infuser 5 15 minutes puis on filtre. La dose moyenne de plante est de 1 3
cuillre th par tasse d'
eau. Une fois infuse et filtre la boisson doit tre bue
immdiatement
2. La dcoction : elle consiste faire bouillir dans l'
eau les plantes pendant un laps
de temps variant de 5 20 minutes. Si les plantes sont finement coupes, 5 minutes
suffisent, si elles sont dures ou ligneuses il faudra 20 minutes.
On conseille de d'
abord faire tremper les plantes dans l'
eau froide avant de l'
amener
bullition. On compte 3 cuillres th pour deux tasses d'
eau. On ne conserve pas
les dcoctions plus de 12 heures.
3. L'extrait de drogue : il s'
agit l de macrations aqueuses ou alcooliques que l'
on
concentre plus ou moins par vaporation. On obtient de cette manire des extraits
fluides, pais ou solides selon l'
vaporation pratique. On compte 1 cuillre th
d'
extrait par tasse d'
eau bouillante lors de la consommation.
4. Le sirop : il s'
agit l d'
une dissolution de 200 gr de sucre dans 100 gr d'
eau
chaude auquel on rajoute de l'
extrait de drogue dans une quantit variable difficile
quantifier (la quantit sera en rapport avec la plante utilise).

Par Iuchi Mushu

5. Le suc : il s'
obtient partir de plantes fraches broyes et presses. Le jus obtenu
est conserv au frais pendant 1 jour pour le laisser dposer puis on le filtre.
6. La teinture : elle s'
obtient par une immersion prolonge d'
une plante frache ou
sche dans de l'
alcool dilu. On compte 1 part de plantes pulvrises ou broyes
pour 5 parts d'
alcool 70 %. On laisse macrer en vase bien ferm entre 2 et 6 jours
selon le cas ensuite on presse puis on filtre le liquide.
7. La poudre : les plantes sches et finement coupes sont pulvrises dans un
mortier. On peut alors la mlanger la nourriture ou la placer directement sur la
langue du patient.
8. Le cataplasme : obtenu partir de la cuisson de diffrentes farines (lin, seigle,
moutarde) et des principes actifs choisis, on tale la pte obtenue sur une portion de
mousseline ou un linge en coton. On l'
applique temprature supportable sur la
peau du patient.
Ceci clture les principales mthodes de travail en ce qui concerne l'
utilisation des
plantes destination de soins mdicaux. Mais il nous restera voir galement les
soins du corps qui de la lotion, en passant par les huiles essentielles ou les onguents
permettent d'
entretenir et de relaxer le corps et l'
esprit.

Plantes et recettes

Description : Arbuste ou petit arbre de 3 5 m.

Ses feuilles sont troites et dentes, les fleurs
sont blanches ou roses. Le fruit est ovale,
allong, vert argent, il contient 1 2 graines
(amande)
Parties utilises : feuilles, fleurs et coques
Lamandier

Epoque de floraison : mars-avril

Proprits : mollient, calmant, diurtique,
fbrifuge, purgatif, vermifuge.
Indications : toux, coqueluche (toux quinteuse),
insuffisance hpatique
Son huile grasse est officinale, et entre dans la
prparation d'
mulsions bien qu'
elle soit
galement comestible. L'
amande douce contient
jusqu'
65 % d'
huile, l'
amande amre : 50 %
Utilisation : en infusion

Par Iuchi Mushu

- des feuilles et des fleurs : 30 g de feuilles et 15

g de fleurs pour un litre d'
eau. Infuser 10 minutes
et prendre 1 tasse avant chaque repas (foie), 4
tasses entre les repas (toux)
- des coques : pectorales et calmantes
(coqueluche). 2 poignes par litre d'
eau. Bouillir
20 minutes, boire de petites tasses dans la
journe
Avertissement : Les graines sous leur forme
sauvage (amandes amres) contiennent un
glucoside toxique : l'
amygdaline (entre 2 et 4 %).
50 60 de ses amandes suffiraient tuer un
homme adulte..

L'
aubpine pineuse
valriane du coeur.

est

aussi

appele

la

Description : l'
aubpine est un arbuste pineux
assez dense aux feuilles petites et luisantes. Les
fleurs sont blanches ptales arrondis, les fruits
(baies) sont rouges et renferment 2 3 noyaux.
Parties utilises : les fleurs, les feuilles et les
fruits
Epoque de floraison : avril-juin
Laubpine

Proprits : cardiotonique puissant qui permet de

corriger l'
hypo et l'
hypertension, la tachycardie et
l'
arythmie. Elle est sdative et antispasmodique.
Indications : calme les spasmes vasculaires, les
palpitations, les angoisses, les vertiges, les
bourdonnements d'
oreille. Elle est idale contre
l'
insomnie d'
origine nerveuse. Elle prvient contre
l'
artriosclrose et son action sur les vaisseaux
sanguins est trs efficace.
Utilisation :
- En tisane : 2 cuillres soupe de fleurs pour
une tasse d'
eau bouillante, il faut consommer 2
3 tasses par jour pendant au moins 1 mois pour
que le traitement soit efficace.
- En teinture alcoolique en 1/5 : 20 gouttes avant
chaque
repas,
3
semaines
par
mois

Par Iuchi Mushu

(hypotenseur) , 40 gouttes avant le coucher
(antispasmodique, hypnotique).
Les baies soignent les diarrhes et la dysenterie
En tisane, 15 g de baies pour 1 litre d'
eau,
prendre 3 tasses par jour.
Note : L'
aubpine a un avantage, elle ne
provoque aucune accoutumance, on peut donc
en prendre pendant un trs long temps sans
risque et sans perte d'
efficacit.
Le basilic commun aussi appel l'
herbe royale,
loranger des savetiers
Description : Plante vivace et aromatique de 20
50 cm de hauteur et feuilles lancoles dun
vert clair et vif. Le basilic forme une touffe dense.
Les fleurs sont parfois blanches parfois roses.
Parties utilises : sommits fleuries et l'
essence
obtenue par distillation des feuilles la vapeur, la
plante entire sche.
Le basilic

Epoque de floraison : juillet-aot

Proprits
:
tonique
(surtout
nerveux),
antispasmodique (diminue l'
activit crbrale
aprs l'
avoir stimule), stomachique, antiseptique
intestinal, emmnagogue.
Indications : asthnie nerveuse (surmenage
intellectuel), angoisses, insomnies nerveuses,
digestions
difficiles,
spasmes
gastriques,
infections intestinales, vertiges, migraines,
pilepsie, paralysie, rgles insuffisantes.
Utilisation :
-En usage interne
1. En infusion : 1 c. th par tasse d'
eau
bouillante. Prendre une tasse aprs chaque
repas pour la digestion.
2. En essence : 2 5 gouttes 3 fois par jour dans
du miel ou dans une solution alcoolique.
- En usage externe :
- Feuilles sches pulvrises contre la perte de
l'
odorat.
- Feuilles froisses sur les piqres de gupes,
morsures de serpent (uniquement traitement
d'
appoint, le temps d'
ter le venin).

Par Iuchi Mushu

Note :Il existe environ 150 varits de basilic
(anis, commun, feuilles de laitue, feuilles
d'
orties) Originaire d'
Asie, il se rencontre
cependant dans les deux hmisphres.
Aussi appel larbre de la sagesse
Description : Petit arbre caractris par son
corce et bois blanc. La base du tronc est grise et
rugueuse. Les rameaux portent des feuilles
caduques, ovales et dentes devenant jaune or
lautomne. Les rameaux sont pourvus de petites
verrues.
Epoque de floraison : avril-mai
Le bouleau

Parties utilises : feuilles, bourgeons, corce et

sve.
Proprits :
-

Pour les feuilles : diurtique et soulagent

le coeur, dpuratif, sudorifique, stimulant.

Pour les bourgeons : combat

lengorgement des ganglions
lymphatiques.

Pour l corce : dpuratif, digestif,

fbrifuge.

Pour la sve : dtersif, antilithiasique

urinaire.

Indications :
-

En usage interne :oedmes des cardiornaux,

oligurie,
hyperazotmie
et
syndromes (vertiges, mots de tte),
hypercholestrolmie,
rhumatismes
goutteux, excs dacide urique, coliques
nphrtiques (sve) obsit, plthore,
hypertension et ses troubles, certains cas
de cellulite, artriosclrose, hydropisie,

En usage externe : dermatoses, adnites,

plaies

Utilisation :
-

En usage interne :

Par Iuchi Mushu

Infusion de feuilles : 40 g par litre

deau. Infuser 10 minutes et prendre
3 tasses entre les repas. Si on ajoute
1 g de bicarbonate de soude quand
linfusion a atteint 40 on dissoudra
les principes rsineux.

Dcoction de bourgeons : 50 150 g

par 1 litre deau, faire bouillir 10
minutes et prendre 2 3 tasses par
jour. L aussi on procdera
ladjonction du bicarbonate de soude
(1g) pour dissoudre les rsines.

Dcoction dcorce : 1 c. th par

tasse, laisser bouillir 5 minutes.
Prendre une tasse avant les repas
pour les fivres intermittentes.

En teinture : 10 20 gouttes, 2 3
fois par jour.

Sve : verre 1 verre chaque

matin jeun pendant 15 20 jours.

En usage externe :
-

En infusion : 2 poignes de feuilles

ou 30 50 g dcorce par litre deau.
Faire bouillir pendant 10 minutes.
Une fois refroidi utilisez en lavage et
en compresses des dermatoses,
plaies et adnites.

Sve : en lavage
tches de rousseur.

quotidien

des

Il existe plusieurs varits de camomille, la

romaine ou noble, la vraie camomille est aussi
appele petite camomille.
Description
:
plante
annuelle
fortement
aromatique possdant des feuilles pennes, ses
capitules sont assez petits.
Epoque de floraison : mai-septembre
Parties utilises : fleurs, plantes, essence
(camomille noble) - fleurs et semences (vraie
camomille)

Par Iuchi Mushu

La camomille
Proprits : Antalgique, antispasmodique des
voies digestives, sudorifique, fbrifuge, stimulant,
sdatif nervin doux (enfants), bactricide,
cholagogue, cicatrisant, vermifuge, tonique.
Indications :
-

Usage interne : migraines, nvralgies faciales,

dentition douloureuse des enfants, vertiges,
troubles de la mnopause, inapptence
anmie, vermifuge (parasites intestinaux),
digestion difficile, engorgement de la rate et
du foie, ulcres destomac et intestinaux,
troubles intestinaux des enfants (crampes
gastriques et intestinales, diarrhe, irritabilit,
convulsions, crises et dpression nerveuse,
douleurs lombaires et cphales de la grippe,
fivres intermittentes.

Usage
externe
:
antinvralgiques,
conjonctivites, dermatoses inflammatoires,
eczma, brlures, plaies banales et plaies
infectes, urticaire, douleurs rhumatismales.

Utilisation :
En usage interne :
-

En infusion : 5 10 ttes par tasse avant les

repas (inapptence, anmie) ou 1 c. soupe
de plante coupe par tasse. Bouillir et infuser
10 minutes. 1 tasse jeun le matin et heure
avant les repas (vermifuge).

Autres : une c. soupe par tasse d'

eau
bouillante de fleurs. Infuser 10 minutes et
boire
une
tasse
loin
des
repas.
- En essence : 2 4 gouttes, 2 ou 3 fois par
jour, en solution alcoolique.

En usage externe :
-

En mulsion : bouillir de leau et infuser une c.

soupe de fleurs par tasse deau. Laisser
refroidir et faire des bains oculaires au moyen
de compresse

En dcoction : dans un bain ou en

compresses pour les dermatoses, brlures,

Par Iuchi Mushu

eczma.
-

En crme : 20 g de fleurs sches + 100 g

dhuile (olive).Chauffer au bain-marie 2
heures. Filtrer travers un linge fin et ajouter
10 g de camphre.

Note : linfusion de camomille tait jadis utilise

comme eau de rinage pour viter la chute des
cheveux. Elle nest plus reconnue de nos jours
que pour son action blondissante secondaire.
On distingue diffrentes sortes de cannelle, la
plus connue et la plus rpute tant celle de
Ceylan (cinnamomum zeylanicum). La cannelle
de Chine, moins estime et plus rouge est tire
du cinnamomum cassia originaire dAnnam et de
Chine Mridionale.

La cannelle

Description : Arbre de la famille des Lauraces

(avocatier, camphrier, laurier, ), le cannelier
peut atteindre une dizaine de mtres de haut
mais il est en gnral taill en buisson pour ne
pas dpasser 2 3 mtres lorsqu'
il est en culture.
Toujours vert, il possde des feuilles coriaces
contenant, de mme que l'
corce, des
substances olagineuses. Ses fleurs, jaunes ou
vertes, symtrie rayonnante, sont runies en
inflorescences ; les lments du calice et de la
corolle, disposs sur deux rangs, se ressemblent.
Son fruit est une baie ou une fausse drupe.
Cest lcorce intrieure des nouvelles pousses
qui tous les deux ans est rcolte. Lcorage
enlve une couche paisse qui est gratte
intrieurement et extrieurement pour ne laisser
finalement que de minces rubans. Une fois
schs, ces rubans sont embots pour former de
petits cylindres, ils sont vendus sous cette forme.
Parties utilises : Lcorce et les feuilles. Mis
part lutilisation de lcorce sche sous forme de
rubans. L'
huile essentielle contenue dans l'
corce
mais aussi dans les feuilles est galement
utilise. On obtient cette huile par distillation la
vapeur d'
eau de l'
corce et des feuilles.
Proprits : Stimulant des fonctions circulatoires,
cardiaques
et
respiratoires,
stomachique,
antiseptique,
carminatif,
vermifuge,
antispasmodique, hmostatique, lgrement

Par Iuchi Mushu

astringent, parasiticide (en usage externe).
Indications : Courbatures fbriles, grippes,
affections dues au refroidissement, asthnie
grippale, syncopes, infections intestinales,
spasmes
digestifs,
colites
spasmodiques,
parasites
intestinaux,
digestions
lentes,
impuissance, rgles insuffisantes,...
En usage externe : piqres de gupes, morsure
de serpent, gale,...
Utilisation :
-

En usage interne :

1. En infusion : infuser 8 15 grammes d'

corce
par litre d'
eau. Prendre une tasse aprs les
repas.
2. En essence : 2 ou 3 gouttes, 2 fois par jour
dans du miel. Contre les grippes : 0,5 cc toutes
les 2 heures, contre le cholra : 5 10 gouttes
toutes
les
demi
heures.
3. En poudre : 0,50 2 g par jour mler la
nourriture.
4. En teinture : au 1/5, 1,50 10 gr.
-

En usage externe :

La cannelle peut tre utilise associe d'

autres
essences dans les mlanges pour inhalations
(affections
des
voies
respiratoires).
Sur les morsures de serpents et les piqres de
gupes, appliquer l'
essence telle quelle.
Note : La cannelle a t aux sicles passs une
denre rare et prcieuse, elle fut la fois utilise
dans
les
entremets,
les
compositions
pharmaceutiques, les parfums et comme encens.
On l'
a parfois aussi accuse d'
tre abortive et de
provoquer une lgre lvation de la
temprature, une plus grande production de la
scrtion salivaire, lacrymale et nasale, elle est
cependant trs recommandes en saisons
froides, aux mlancoliques, aux vieillards.
Quelques recettes avec la cannelle :

Par Iuchi Mushu

Pour les contusions, la teinture darnica

aromatise
Fleurs darnica 50g
Cannelle 10g
Girofle 10g
Gingembre 10g
Anis 10g
Alcool 1 litre
Faire macrer 8 jours puis filtrer. Une cuillre
dans verre deau sucre, 2 3 fois par jour
dans le cas de chute et de contusions
Liqueur du parfait amour
Zestes de citron 40g
Thym 30g
Cannelle 15g
Vanille 10g
Coriandre 10g
Macis 10g
Eau-de-vie 2 litres
Laisser macrer 15 jours et ajouter un sirop de
sucre fait de 2 kg de sucre pour un litre deau,
mlanger et filtrer.
Vin aphrodisiaque
Gousse de vanille 30g
Cannelle 30g
Ginseng 30g
Rhubarbe 30g
Vin de Malaga 1 litre
Ou vieux vin de Chablis

Par Iuchi Mushu

On distingue la petite et la grande centaure ainsi
que celle des montagnes. La centaure est aussi
nomm le bleuet des champs .
Description : C'
est une plante annuelle de 30 60
cm, tige mince et raide, les feuilles sont troites,
les fleurs sont d'
un bleu vif d'
environ 3 cm de
diamtre. Les feuilles de la centaure des
montagnes sont plus longues et plus larges, le
centre des capitules est rouge pourpre, les fleurs
d'
un bleu vif.
Epoque de floraison : juin-aot

La centaure

Parties utilises : Les fleurs, elles se rcoltent de

juin aot pour la petite et la grande centaure et
de mai septembre pour la centaure des
montagnes.
Proprits : Les centaures sont des toniques et
des digestifs et des dpuratifs. Dans le cas de la
petite centaure on lui reconnat aussi des
proprits fbrifuges (comparable au quinquina),
elle peut tre galement un sdatif du tube
digestif.
Indications : Inapptence, faiblesse gnrale,
anmie, convalescence, congestion hpatique,
affections fbriles (fivres du printemps et de
l'
automne), dermatoses eczmatiformes,
parasites intestinaux.
-

En usage externe sur les plaies atones (lsion

n'
ayant aucune tendance s'
amliorer ou
s'
aggraver), en compresse pour soigner les
affections des yeux, ulcres des jambes,
chute des cheveux.

1.Infusion : 1 poigne pour 1 litre d'

eau, bouillir et
laisser infuser 10 minutes. Boire 3 tasses par jour
avant les repas.
2.Teinture : 2 5 g par jour
Pour l'
usage externe en dcoction : 2 poignes
par litre d'
eau. Faire bouillir 10 minutes, laisser
refroidir et imbiber des compresses, frictionner
dans le cadre de la chute des cheveux.

Par Iuchi Mushu

On distingue d'
abord plusieurs types de cigu : la
grande, l'
aquatique ou la vireuse et celle des
jardins, leur proprit sont assez proches.
Description : plante annuelle de 50 cm 2 mtres
aux tiges creuses, tches de rouge pourpr. Elle
dgage une odeur dsagrable lorsqu'
on
l'
crase.
Epoque de floraison : juin-juillet, fleurs blanches
en grande ombrelle.
Parties utilises : les semences et les feuilles
La grande cigu

Proprits : analgsique (trijumeau, sciatique,

pneumogastrique), antispasmodique, sdatif,
anaphrodisiaque.
Indications : Elle soigne les raideurs musculaires,
les spasmes (oesophagiens, du pylore,
intestinaux, utrins), les toux spasmodiques
(coqueluche, asthme). Elle soignerait aussi les
cancers mais les tudes entreprises sur le sujet
n'
ont jamais t termines.
Utilisation :
1.En extrait : 0,01 0,03 g en une fois et 0,10 g
maximum par jour
2.En teinture de feuilles ou de semences : 10
maximum 60 gouttes par jour
3.En poudre de semence ( mlanger la
nourriture) 0,10 0,50 g par jour au maximum
4.En cataplasme :
Rsolutif et sdatif : 10 gr de poudre de feuille,
250 300 gr de pulpe de carotte crue.
Envelopper dans la gaze et appliquer sur l'
endroit
douloureux, calme rapidement la douleur.
5.En pommade sdative
5 g d'
extrait de houblon, 1 g de cigu, 1 g d'
extrait
d'
opium, 1 g de jusquiame (plante des dcombres
feuilles visqueuse et fleurs jauntres rayes
de pourpre ), 100 g d'
axonge.

Par Iuchi Mushu

ou pommade analgsique : 60 gr d'
axonge, 6 g
d'
extrait de cigu.
Avertissement : L'
effet du poison de la cigu est
un effet curarisant, paralysant les muscles et les
nerfs sensitifs. A grande dose, elle abolit la
respiration.
Par contre pour la grande cigu il faut 10 gr de
feuilles pour provoquer la mort par la paralysie du
systme respiratoire. Elle tait utilise dans
l'
antiquit pour l'
excution des condamns.
Description : plante aquatique de 60 cm 1,30 m,
elle est parfois semi flottante. Tiges creuses,
feuilles pennes , folioles dentes. Ses parties
ariennes ont une odeur comparable celle du
persil ou du cleri, d'
o le risque de confusion.
La cigu aquatique

Epoque de floraison : juillet-aot, Fleurs blanches

en grandes ombrelles,
Parties utilises : la partie utilise est la plus
nocive, c'
est la racine. Lorsqu'
elle est coupe, un
suc jauntre l'
odeur dsagrable en sort.
Indications : elle est utilise dans les cataplasmes
et les onguents contre les douleurs
rhumatismales. En teinture contre l'
pilepsie, la
mningite, les crampes et commotions crbrales
ou encore certaines psychoses.
Avertissement : Si l'
on prend la cigu aquatique,
un seul rhizome peut entraner la mort d'
un
homme en une heure, elle tait utilise autrefois
des fins criminelles. Elle provoque des crampes
violentes et paralyse ensuite la moelle et le
cerveau.
Description : Aussi appel le pavot sauvage ou le
pavot des champs, le coquelicot est une plante
annuelle tige poilue de 30 40 cm, contenant
un latex blanc, ses feuilles sont pennes et ses
fleurs d'
un rouge carlate et d'
un diamtre de 5
8 cm.
Epoque de floraison : mai-septembre.
Parties utilises : la fleur.
Proprits : narcotique lger, sdatif pour la toux,
antispasmodique, adoucissant.

Le coquelicot

Indications : insomnies des personnes dlicates

Par Iuchi Mushu

comme les enfants et les vieillards, toux
spasmodiques, bronchites, pneumonie, pleursie
et fivres ruptives. Le coquelicot soigne aussi
les inflammations des paupires et les angines
par cataplasmes raliss avec les fleurs.
Utilisation :
- En infusion de fleurs sches (10 15 g par litre
d'
eau), infusez 10 minutes et boire 3 tasses par
jour.
Description : Conifre assez courant feuillage
persistant d'
un vert sombre et de taille lance.
Proprits : astringent, vaso-constricteur (tonifiant
des veines), antispasmodique, antisudorifique,
rquilibrant gnral (en particulier cependant du
systme nerveux), diurtique, dsodorisant.
Indications : Troubles ovariens, irritabilit,
nursie, grippe, aphonie, spasmes, coqueluche,
toux spasmodiques, transpiration des pieds.
Utilisation :
- en usage interne :

Le cyprs

- En huile essentielle : 2 4 gouttes, 2 3 fois

par jour en solution alcoolique ou dans du miel.
- En extrait fluide ou teinture : 15 30 gouttes
avant les 2 grands repas (nursie), le double
pour les autres indications.
- en usage externe :
- En solution aqueuse avec 5 % de teinture ou
d'
extrait fluide, utilise pour les lavements.
- En dcoction de 20 ou 30 gr par litre d'
eau en
bains de pieds contre la transpiration.
- En huile essentielle : 4 5 fois par jour dposer
quelques gouttes sur l'
oreiller pour calmer les
toux spasmodiques, la coqueluche.
Note : dans le cadre de plaies, le cne globuleux
du cyprs a des proprits cicatrisantes, il est
alors utilis sous forme de bains.

Par Iuchi Mushu

Description : Arbre d'
un port lanc qui peut
atteindre jusque 100 m (plus gnralement 30
m). Il perd son corce en lambeaux gristres et
fournit galement une gomme abondante
(dpendant de la varit). Les feuilles sont d'
un
vert vif, elles sont recourbes et en forme de
lame, elles sont trs odorantes. Il existe environ
300 espces d'
eucalyptus diffrentes.
Parties utilises : feuilles et boutons floraux.
Proprits :

L'eucalyptus

- Usage interne : antiseptique gnral notamment

des voies respiratoires et urinaires, calmant de la
toux et fluidifiant des expectorations
(balsamique), hypoglycmiant, antirhumatismal,
fbrifuge, stimulant.
-Usage externe : bactricide, parasiticide,
cicatrisant, loigne les moustiques, prventif des
affections contagieuses et pulmonaires.
Indications :
- Usage interne : affections des voies
respiratoires (bronchites aigus et chroniques,
grippes, tuberculose pulmonaire, gangrne
pulmonaire, asthme, toux), affections des voies
urinaires, diabte, certaines affections et pyrexies
(rougeole, scarlatine, cholra, malaria, typhus),
rhumatismes, nvralgies, parasites intestinaux,
migraines, asthnie
-Usage externe : plaies, brlures (en pansements
favorise la formation de bourgeons charnus
rparateurs), sinusites, loignement des
moustiques.
Utilisation : L'
essence d'
eucalyptus est retire des
feuilles par distillation la vapeur.
- En usage interne :
1. En infusion : 3 4 feuilles par tasse. Faire
bouillir le mlange 1 minute et laisser infuser
ensuite 10 minutes. Boire 3 5 tasses par jour.
2. En huile essentielle : 2 5 gouttes, 2 3 fois
par jour en solution alcoolique ou dans du miel.

Par Iuchi Mushu

-En usage externe :

- Infusion utilise en fumigations dans la chambre
- En inhalation : 10 g de feuilles pour un litre
deau ou 10 15 gouttes dessence dans un bol
d'
eau bouillante.
- Pour les plaies : utiliser les infusions et
l'
essence dilue.
- Pour les brlures : mixture huileuse antiseptique
compose d'
essence d'
eucalyptus et de thym
(2g), d'
essence de lavande et de romarin (3g), de
menthol (0.50g), de baume neutre (100g), huile
d'
oeillette (1000g), salicylate de mthyle (1g)
- Pour crer un dsinfectant respiratoire :
essence d'
eucalyptus (15 g), phnol (15g),
essence de trbenthine (100g). Imbibez des
compresses et laissez s'
vaporer proximit du
malade.
- Pour loigner les moustiques : essence
d'
eucalyptus (3.50g), essence de granium
(2.50g), essence de citronnelle (3.50g), alcool
90 (90 ml).
eucalyptus tant un sujet vaste, ce petit
Note :L'
rsum n'
est que le principal des proprits et
utilisations dgrossies pour vous permettre de
vous faire une opinion juste sur la plante. Sachez
nanmoins qu'
un livre entier pourrait lui tre
consacr.
Description : plante commune et bien connue des
bois, elle peut atteindre 1,20 m. Ses feuilles
prennent naissance directement la souche,
elles sont lancoles et pennes. La fougre
fructifie de juin septembre.
Epoque de floraison : fructifie de juin septembre
La fougre

Parties utilises : feuilles et racines.

Proprits et indications : vermifuge, dissipe la
fatigue, soulage les crampes, les cphales, les
maux de dents et les rhumatismes, soigne la
goutte, l'
hypoacousie due un refroidissement
Utilisation :
- En usage externe sous forme de dcoction de la
racine, en faire des bains de pieds contre la
goutte et les rhumatismes, pris pendant 8 15

Par Iuchi Mushu

jours ils gurissent les accs de crise les plus
douloureux
- Bain entier contre les cphales et douleurs
rhumatismales.
- Feuilles fraches, les appliquer sur la partie du
corps o l'
on ressent les douleurs rhumatismales
(la douleur augmente quelque peu puis se
calme). Egalement valable pour les crampes :
entourer le membre d'
une feuille de fougre. Une
feuille place dans les chaussures dissipe la
fatigue et rchauffe les pieds.
- Feuilles sches : remplir un sac de fougres et
dormir dessus, calme les maux de dents, les
cphales
On peut prparer une dcoction pour l'
appliquer
sur les plaies purulentes, les ulcres et les
varices.
- En usage interne : en dcoction contre les
parasites intestinaux (tnia) 15 50 g de rhizome
pour 1 litre d'
eau. Faire rduire de moiti. Prendre
le matin jeun. La fougre tant toxique, elle
paralyse le tnia sans le tuer, il faut la doser trs
soigneusement et ensuite l'
accompagner d'
un
purgatif salin, ni huile, ni alcool afin de prvenir
tout empoisonnement. Il est galement
indispensable d'
vacuer le remde 2 heures
aprs son ingestion.
Description : Plante vivace d'
une hauteur
d'
environ 1,30 m. Certaines de ses tiges sont
striles et servent l'
assimilation tandis que
d'
autres portent des fleurs en pi, vertes puis
pourpres. Les fleurs ne produisent ni fruits, ni
graines. C'
est par son rhizome articul et
aromatique que la plante se reproduit.
Parties utilises : la racine
Proprits :
Le gingembre

En usage interne : apritif, stomachique,

carminatif, antiseptique, stimulant, tonique,
fbrifuge, antiscorbutique
En usage externe : antalgique, ophtalmique.
Indications :

Par Iuchi Mushu

En usage interne : inapptence, digestions
pnibles, prvention des maladies contagieuses,
impuissance
En usage externe : douleurs rhumatismales,
angines, cataractes.
Utilisations :
En usage interne :
1. En condiments dans la cuisine
2. En teinture : 10 20 gouttes avant les repas
utiliser seules ou en association (teinture de
gingembre : 10 g, teinture d'
absinthe : 5 g,
prendre 20 30 gouttes)
3. En essence : 1 3 gouttes plusieurs fois pas
jour dans du miel.
En usage externe :
1. Pour les douleurs rhumatismales, friction avec
le liniment (teinture de gingembre : 40g, essence
d'
origan : 2 g, alcoolat de romarin : 60g).
Frictionner 2 3 fois par jour les endroits
douloureux et ce pendant 15 jours 3 semaines
mme si les douleurs ont disparues aprs 2 ou 3
jours.
2. Pour les angines (accompagnes d'
oedme) :
gargarismes avec 1/2 cuillre th de teinture de
gingembre pour un verre d'
eau bouillie tide.
3. L'
eau distille tait autrefois considre
comme un des meilleurs remdes ophtalmiques
(cataracte)

Le Ginkgo

Description : Ce grand arbre pouvant atteindre

jusque 40 mtres de haut possde des feuilles
en forme dventail prenant une couleur jaune
magnifique lautomne. Ses fruits de la taille
dune mirabelle contiennent une amande
entoure dune enveloppe charnue. Les amandes
se mangent grilles comme les marrons. Il sagit
en fait l dun ovule fcond qui a grossit en
accumulant des rserves et qui en tombant sur le
sol peut donner naissance un nouvel individu
Parties utilises : en Asie, on utilise le fruit entier,
sa pulpe et les feuilles. En Occident on utilise
seulement les feuilles.
Proprits : lheure actuelle, on ne connat pas

Par Iuchi Mushu

encore tous les principes actifs de cet arbre mais
pour les asiatiques son fruit entier est considr
comme un expectorant et un sdatif. Il est aussi
utilis dans le cadre de certaines conjonctivites et
leucorrhes (probabilit dune action antibiotique)
La pulpe comme un vermifuge, les feuilles sont
antifongiques et insecticides. Pour les
occidentaux, les feuilles ont une action vasodilatatrice, anti-inflammatoire, antispasmodique.
Indications : insuffisances veineuses des
membres infrieurs plus particulirement
(varices), trouble de la permabilit capillaire
(oedmes, capillarites,), hmorrodes, dficit de
la circulation artrielle crbrale et priphrique
(trouble de la vigilance, de la mmoire) squelles
daccidents vasculaires crbraux, traumatismes
crniens.
Utilisation :
en infusion : feuilles sches : 10 g par tasse
deau bouillante, infuser 10 minutes, 3 tasses par
jour.
Note : Le ginkgo est une des plus anciennes
espces vgtales (environ 200 millions
dannes) qualifi par Darwin de fossile vivant
Son nom vient du japonais Yin-Kuo qui
signifie abricot dor, cest un arbre sacr en Asie
que lon trouvait proximit des temples, des
pagodes et des palais.
Description : plante herbace racine, ses
feuilles sont composes de feuilles cinq folioles
palmes, les fleurs sont disposes en ombrelles
et sont d'
un vert presque blanc.
Il existe des racines blanches et des rouges.
Cultives elles ont en gnral un diamtre de 3
4 mm pour 10 cm de long alors qu'
l'
tat
sauvage on trouve des racines de 10 cm de
diamtre parfois ges de 6 8 ans.

Le ginseng

Proprits : tonique gnral, crbral, cardiaque,

sexuel (tonique mais faiblement aphrodisiaque),
prventif des maladies infectieuses,
hypoglycmiant, rgulateur pour les
menstruations, tonicardiaque, rgulateur de la
pression sanguine (action sur le taux de
cholestrine)
Indications : fatigue gnrale, intellectuelle,

Par Iuchi Mushu

sexuelle, diabte, pidmies
Utilisation : souvent utilise en teinture mlange
des lixirs aromatiques ou des vins fortifiants.
Nanmoins, l'
effet est plus complet si on
mastique directement des morceaux de la racine
frache. Bien emballe, la racine conserve ses
proprits plus ou moins trois semaines ensuite
elles diminuent. La racine peut aussi tre
consomme en poudre que l'
on mle de la
nourriture.
Avertissement : L'
abus peut provoquer une
excitation du systme nerveux central, une hypo
ou hypertension, pour des doses de l'
ordre de 15
g en ingestion, on note parfois un syndrome
confusionnel qui apparat.
corce lisse pouvant
Description : Arbre l'
atteindre 15 20 m de haut, ses feuilles sont
persistantes opposes. Les clous de girofle sont
les boutons floraux, ils sont rcolts lorsquils
sont rouge, cest le schage au soleil qui les brnit
Parties utilises : les boutons floraux (clous de
girofle) et l'
essence retire par distillation la
vapeur des boutons schs l'
air. On extrait 15
20 % du poids des clous en essence.
Le giroflier

Proprits :
- En usage interne : excitant, tonique utrin
pendant l'
accouchement, antiseptique
nergtique, stomachique et carminatif,
vermifuge, antinvralgique et caustique,
antispasmodique, aphrodisiaque (?), anticancer
(?)
- En usage externe : parasiticide, antiseptique,
cicatrisant, antalgique, caustique.
Indications :
- En usage interne : asthnie physique et
intellectuelle (dficience de la mmoire),
prparation de l'
accouchement, prvention des
maladies infectieuses (peste), lupus (affection de
la peau) affections pulmonaires (tuberculose),
nvralgies dentaires, impuissance (?), cancrose
(?), parasites intestinaux, diarrhes,
fermentations gastriques, aussi prconis dans le

Par Iuchi Mushu

cadre de cphales,...
- En usage externe : gale, plaies et plaies
infectes, ulcres de jambes, nvralgies
dentaires, loigne les moustiques et les mites.
Utilisation :
1.En usage interne :
-

En essence : 2 4 gouttes, 3 fois par jour, en

solution alcoolique ou dans du miel
- En infusion : 1 clou de girofle par tasse d'
eau
laisser infuser trs peu (2 3 min).
- Dans les potages et dans la nourriture
(ragot, marinades, ...)
Pour la prparation l'
accouchement, utiliser
le clou de girofle dans les potages les derniers
mois de la grossesse et avant l'
accouchement
absorber une infusion.
2.En usage externe :
- En lotion pour les compresses ou en bain de
bouche sur base des infusions que l'
on a
laiss refroidir.
- En essence(dilue)
a) pour les plaies simples, contuses ou
infectes.
b) excellent pansement pour le cordon
ombilical, elle n'
est ni toxique, ni irritante et est
dou d'
un certain pouvoir analgsique.
c) pour la dsinfection des mains avant une
intervention chirurgicale, pour limiter les
risques d'
infection.
d) pour les nvralgies dentaires, mettre une
goutte d'
essence de girofle dans c. th
d'
huile grasse, mlanger et appliquer la moiti
sur la rgion affecte (gencives)
- En friction (contre le lupus) : en dissolution
alcoolique (5 10 %),
- Piqus dans une orange pour loigner les
moustiques et les mites
- En pommade contre la gale
Pour ce qui est de son aspect aphrodisiaque,
l'
essence est mlange au romarin, son

Par Iuchi Mushu

usage est rserv aux bains aromatiques :
- 50 g de muscade concasse
- 100 g de romarin
- 100 g de sauge
- 100 g d'
origan
- 100 g de menthe
- 100 g de fleurs de camomille
Mettre le mlange dans un rcipient, recouvrir
d'
eau bouillante laisser infuser 12 heures.
Prparer le bain, filtrer travers un linge au
dessus du bain puis ajouter.
- 100 g de teinture de girofle
- 100 g de teinture de genivre.
Le clou de girofle a encore beaucoup
d'
usages, par exemple :
- 1 clou de girofle ajout du boeuf bouilli le
conserve 24 heures
- 1 infusion de girofle mlange de l'
acide
borique et de la glycrine donne une liqueur
antiseptique (amykos) employe pour la
conservation de la viande.
utilisent dans la composition
Note : Les arabes l'
du Koheul, une pommade ophtalmique.
L'
essence de girofle est doue de vertus
narcotiques, on peut donc imaginer un
anesthsique gnral base de girofle mais il n'
y
en a jamais eu de commercialisation. Le girofle
fut longtemps l'
pice la plus coteuse, il fut
considr pendant des sicles comme une
panace. Son usage en mdecine est bien en
dessous des possibilits qu'
il offre.
Avertissement : le girofle est puissant, doser
prudemment l'
essence ! A 1 g par jour, elle peut
entraner des phnomnes toxiques, au-del, des
troubles graves au niveau des centres nerveux
suprieurs. Mme en diluant, l'
ingestion de cette
essence ne convient en aucun cas aux bbs.

Par Iuchi Mushu

Description : plante annuelle ou bisannuelle de
40 120 cm, robuste et dgageant une odeur
dsagrable. Les feuilles sont longues et
dentes, les fleurs pourpres la base sont beiges
avec des ptales veins de pourpres.
Epoque de floraison : juin-aot
Proprits : cest un sdatif, un analgsique, un
spasmolytique.
Indications :
Jusquiame

- En usage interne, elle soigne les tremblements

(type parkinson), les dlires alcooliques,
l'
agitation des maladies mentales, les spasmes
gastriques, intestinaux, oesophagiens
- En usage externe, elle soigne les entorses, les
contusions, les rhumatismes, les nvralgies
dentaires, les inflammations aux oreilles
En huile, en friction contre les douleurs
En cataplasme de tiges et de feuilles fraches
contre les engorgements mammaires.
En homopathie, on l'
utilise en teinture frache de
la plante comme calmant.
On peut aussi fumer ses feuilles sches contre
l'
asthme
Utilisation :
- Sous forme d'
infusion : 2 cuillres th pour un
litre d'
eau, 2 3 tasses par jour.
- Sous forme de teinture au 1/10, 1 4 g par jour
(1g = + ou- 57 gouttes)
Avertissement : la jusquiame est une plante
vnneuse et si on en force le dosage, elle
devient un stupfiant et un narcotique. C'
tait
l'
une des principales drogues utilise en
sorcellerie au Moyen Age et Pline la mentionnait
dj. C'
est la principale composante des filtres
d'
amour. Elle est encore utilise par certains
peuples comme aphrodisiaque.
L'
empoisonnement la jusquiame donne les
symptmes suivants : prostration,
engourdissement des membres, somnolence
ensuite ivresse, dlires, convulsions, paralysie et
mort. C'
est un poison comparable la belladone

Par Iuchi Mushu

mais moindre surtout au niveau du dlire qui est
nettement plus furieux avec la belladone.
Description : liane ligneuse toujours verte qui
grimpe laide de ses racines crampons . Les
feuilles sont de taille variable, luisantes,
rsistantes et dun vert fonc. Le lierre a de
petites fleurs vertes, quant son fruit , il sagit
dune baie noire.
Epoque de floraison : septembre-octobre
Le lierre grimpant

Partie utilise : les feuilles

Proprits :
- En usage interne : cest un antispasmodique de
lappareil respiratoire, un expectorant, un
dpuratif, un cholagogue, il facilite lvacuation de
la bile et galement la menstruation.
- En usage externe : cest un dcongestionnant ,
un vaso-constricteur, un antinvralgique.
Indications :
- En usage interne : coqueluche, bronchites
chroniques, trachites, laryngites, hypertension,
leucorrhes, rgles insuffisantes, rhumatismes,
goutte.
- En usage externe : nvralgie, rhumatismes,
nvrites, plaies et brlures, cellulite, durillons,
cors.
Utilisation
-

En usage interne :
- Sous forme dinfusion : 3 c. soupe de
feuilles coupes par litre deau bouillante.
Infuser 10 minutes et boire 3 tasses pas jour.
- Sous forme de teinture au 1/10 : 5 10
gouttes selon lge (maximum 40 50
gouttes par jour).Soigne la coqueluche et
lhypertension.
- En usage externe :
- Appliquez des feuilles fraches sur les

Par Iuchi Mushu

douleurs rhumatismales, la sciatique, sur les
brlures. Renouveler les feuilles lorsquelles
commencent scher. Les feuilles de lierre
facilitent la suppuration des plaies.
- Les feuilles confites dans du vinaigre sont
utilises contre les cors et les durillons.
- En dcoction pour les rhumatismes
douloureux, les nvrites, la cellulite : 200 g de
feuilles pour 1 litre deau ou une poigne de
feuilles sches par litre. Faire bouillir 10
minutes.
- En eau additionne de 2 c. soupe
dalcoolature par litre. En bain locaux ou
enveloppement humides chauds (mmes
indications que pour la dcoction)
- En cataplasmes : de feuilles fraches
incorpores de farine de lin (toujours les
mmes indications : rhumatismes douloureux,
les nvrites, la cellulite).
Avertissement :
1.les infusions rptes risquent de provoquer
des cirrhoses hpatiques, il faut rester trs
attentif.
2. la baie est toxique, irritante et provoque des
ampoules sur la peau comme les orties.

Par Iuchi Mushu

Description : plante bulbeuse grandes feuilles
diversement colores
Parties utilises : on utilise les fleurs et l'
oignon.

Lis blanc

Proprits : C'
est un tonique, un mollient et un
maturatif
utilise pour soigner les plaies,
Indications : On l'
les contusions, les brlures et les abcs.
Utilisation :
-

Pour les plaies et les contusions : on fait

tremper des fleurs de lis pendant au moins 6
heures dans de l'
eau-de-vie ensuite on
applique les fleurs mme la peau l'
endroit
touch.
Pour les brlures on imbibe des ptales frais
d'
huile d'
olive.
Pour les abcs, on fait cuire l'
oignon sous la
cendre et on l'
applique temprature
supportable sur l'
abcs, il doit tre renouvel
toutes les 6 heures.

Note : Le lis tigr est lui utilis comme remde

contre la mlancolie, le spleen lors de la
grossesse et la nymphomanie, sous forme de
teinture : 10 gouttes, 3 fois par jour dans une
infusion de camomille.
Avertissement : attention aux effets nocifs du
lis ! Plac dans une chambre non are le lis
provoque des maux de tte, des vertiges et des
syncopes.
Le millepertuis est aussi appel ChasseDiable
Description : C'
est une plante vivace de 30 60
cm, sa tige est dresse et elle porte des petites
feuilles oblongues, ses fleurs sont d'
un jaune or.
Epoque de floraison : juin-septembre.
Parties utilises : feuilles et sommits fleuries,
priode de rcolte juillet et aot.
Proprits : Stimulant, digestif, astringent,
balsamique, fbrifuge. En usage externe :
antiputride.

Par Iuchi Mushu

Le millepertuis

Indications :
-En usage interne : bronchites et affections
pulmonaires, asthmes, fivres intermittentes,
maladies infectieuses infantiles, cystites,
insuffisance circulatoires, congestion hpatique,...
En usage externe : plaies et brlures, ulcres de
la jambe.
Utilisation :
- En usage interne :
- Sous forme d'
infusion : 15 30 g de sommits
fleuries pour 1 litre d'
eau. Consommez 3 4
tasses pas jour, avant ou aprs les repas.
- En usage externe :
- Sous forme d'
huile : 500 g de sommits fleuries,
1 litre d'
huile d'
olive, 500 g vin blanc. Laissez
macrer 5 jours. Faire bouillir au bain marie
jusqu'
consomption du vin. Peut-tre ensuite
utilis pour imbiber des compresses.
En frictions pour les nvralgies rhumatismales
Note : On conseille de conserver cette huile dans
des petits flacons de 20 g pour viter l'
altration
qu'
entranerait des rebouchages rpts. On peut
aussi la raliser partir d'
une poigne de plante
coupe dans 1/2 litre d'
huile. Au bain marie
bouillant pendant 2 heures, laissez ensuite
macrer froid pendant 3 jours. passer au
travers d'
un linge avant l'
utilisation.

Par Iuchi Mushu

Le nnuphar porte plusieurs surnoms dont lis
deau , lis des tangs mais les plus potes le
nomment la reine des lacs ou le poison de
lamour

Le nnuphar

Description : plante vivace aquatique de la famille

des nymphaces, qui a de larges feuilles rondes
flottantes et coriaces (entre 12 et 35 cm) .De
grandes fleurs en forme de roses simple, elle
sont de couleur blanches, jaunes ou rouges et
dun diamtre variant entre 5 20 cm de
diamtre. Les fleurs ne souvrent quau soleil.
Epoque de floraison : juin-septembre
Parties utilises : fleurs, rhizome
Proprits : calmant sexuel (destructeur des
plaisirs), antispasmodique, hypnotique, lger
tonique cardiaque et respiratoire, astringent.
Indications : rthisme gnital, nymphomanie,
insomnies, syndromes anxieux, toux, cystites,
nphrites.
Utilisation :
-

En infusion de fleurs ou de racines : 1 c. th

par tasse deau bouillante. Laisser infuser 10
minutes et prendre 3 tasses par jour entre les
repas dont 1 au coucher.

En extrait aqueux : 0,20 0,30 g par jour

En extrait fluide : 1 2 g par jour, en potion.

Note : Des travaux divers mens sur les

nymphaces ont dmontr dtonnantes
proprits bactriostatiques notamment contre le
bacille de Koch. Un des alcalode a t
galement un stimulant respiratoire efficace
pouvant remdier une trop forte dose de
morphine. Les tudes sont encore poursuivre.

Par Iuchi Mushu

L origan aussi appel marjolaine sauvage.
Description : C'
est une plante vivace aromatique
qui possde des tiges d'
environ 60 cm, des
feuilles ovales bord un peu dent. Ses fleurs
sont rose pourpr et trs nombreuses en
inflorescences serres.
Epoque de floraison : juillet-septembre
Parties utilises : la plante fleurie, on fait la
rcolte de l'
origan de juillet octobre.

Origan

Proprits : L'
origan est un sdatif
antispasmodique mais galement un expectorant
(fluidifiant des scrtions bronchiques), un
bactricide, carminatif, stomachique, antiseptique
des voies respiratoires, emmnagogue.
Indications :
-

En usage interne : on prpare des infusions

pour soigner les toux violentes ou dirritation
(coqueluche), les affections des voies
respiratoires (bronchites chroniques, les
syndromes infectieux, lasthme, tuberculose
pulmonaire, rhumatismes chroniques ou
aigus, labsence de rgles,

En usage externe : Cellulite, rhumatismes

musculaires et articulaires

Utilisation :
-

En usage interne :
-

En infusion : 1 c. dessert par tasse

deau bouillante. Laissez infuser 10
minutes. Prendre au choix avant,
pendant ou aprs chaque repas.

En essence : 3 5 gouttes dans du

miel, 2 4 fois par jour (adultes), 1
2 gouttes, 2 3 fois par jour
(enfants selon lge)

En extrait fluide : 3 5 g par jour ,

fractionns.

En usage externe : cataplasme recouvert dun

cataplasme chaud de son ou de farine de lin

Par Iuchi Mushu

(algies rhumatismales ou musculaires)
Note : coupl au romarin et au girofle, elle peut
galement servir daphrodisiaque dans les bains
(voir la recette Giroflier ).
Avertissement : lessence dorigan est excitostupfiante, son ingestion peut porter le sujet
avoir des convulsions. Elle peut pour ceux qui y
sont prdisposs, galement dvelopper
lagressivit du sujet qui lingurgite.

Par Iuchi Mushu

Aussi appel le pavot blanc ou somnifre.
Description : plante annuelle tige rigide
atteignant 120 cm et d'
un vert glauque. Feuilles
dentes et ondules mais grossires. Les fleurs
sont grandes et lilas. Le pavot compte parmi les
plantes mdicinales les plus anciennes, il est
connu depuis environ 5 mille ans.
Epoque de floraison : juin-aot
Parties utilises : feuilles, capsules (tte)
dbarrasses des semences.
Proprits : sdatif la douleur, calmant,
antispasmodique, hypnotique, bchique (calme la
toux) modrateur de scrtions intestinales et
biliaires, rnales, c'
est un anti-diarrhique.
Le pavot

Indications : toutes les douleurs, spasmes

viscraux, tumeurs, nvralgies, anxit,
insomnies dues la douleur, affections
pulmonaires, diarrhes, dysenterie, hmoptysie
(crachement de sang provenant des voies
respiratoires).
Contre-indications : tat infectieux, le pavot
diminue en effet les ractions de dfense et
entrave l'
limination des dchets. permabilit
rnale dfectueuse, maladies aigus, syndromes
congestifs, tuberculose avance.
Utilisation :
- En dcoction 1 tte de pavot dbarrasse de
ses semences. Faire bouillir 2 minutes dans 1/2
litre d'
eau. 1/2 verre du rsultat a des proprits
calmantes et hypnotiques.
- Poudre d'
opium 10 cg par jour
- Morphine : 1cg 2 ou 3 fois par jour au maximum
- Teinture d'
opium 1 g (+ ou - 56 gouttes) par
jour.
En usage externe, la dcoction de tte de pavot
en gargarisme ou en injections vaginales.
Note : Les proprits sdatives du pavot sont
cependant prcdes d'
une excitation nerveuse,
musculaire, des fonctions respiratoires,
circulatoires et intellectuelles.

Par Iuchi Mushu

L'
opium est prfrable la morphine pour son
action sdative plus nette et moins nocive pour
les reins et l'
intestin.
Avertissement : C'
est une plante toxique qui
renferme 20 alcalodes diffrents dont seulement
9 ont t tudis en profondeur l'
heure actuelle.
Sur le plan chimique c'
est l'
un des vgtaux les
plus complexes. Les graines par contre sont
pratiquement exemptes de substance toxiques,
elles contiennent 45 60 % d'
une huile grasse
trs fine dont l'
usage se situe en peinture et en
cuisine. Des substances mdicinales extraites du
pavot citons l'
opium, la morphine, la narcotine, la
codine. Le pavot est connu depuis 5000 ans et
compte parmi les plus anciennes plantes
mdicinales.

Par Iuchi Mushu

La pense sauvage ou violette des champs est
aussi appele aussi herbe de la Trinit.
Description : Plante annuelle daspects trs
divers, feuilles dentes et lancoles, fleurs
bigarres de jaune, blanc et violet. C'
est une
plante officinale que l'
on utilise depuis l'
Antiquit.
Epoque de floraison : mars-aot
Epoque de rcolte : mars aot.
La pense sauvage

Parties utilises : fleurs

Proprits : dpuratif, dcongestionnant,
diurtique, tonique
Indications : dermatoses (eczma, acn, crotes
de lait, imptigo, spasmes nerveux et l'
hystrie,
urticaire, rhumatisme, goutte, phlbite, ulcres de
jambes.
Utilisation :
-

Sous forme d'

infusion de 60 g de fleurs pour 1
litre d'
eau. Infuser 10 minutes et prendre une
tasse chaque repas (spasmes nerveux et
hystrie)

En infusion : 1 3 g de plante sche dans 1/2

litre d'
eau ou de lait (lors d'
ruptions
cutanes, souvent chez les enfants : eczma,
acn, crotes de lait).

En extrait aqueux sous forme de sirop : 3 g

dans 150 g de sirop simple.

Note : cette plante donne aux urines une odeur

de pisse de chat
Description : Arbuste bas atteignant 50 100 cm
et portant de grands aiguillons. Les fleurs sont
grandes et largement Fleur du rosier, arbuste
pineux tige dresse.
Epoque de floraison : juin
Parties utilises : ptales et boutons (les rcolter
quand ils commencent s'
ouvrir).
Proprits : astringent, fortifiant, antidiarrhique,

Par Iuchi Mushu

La rose rouge.

cicatrisant
Indications :
En usage interne : hmorragies, leucorrhes,
diarrhes (y compris des enfants), asthme,
tuberculose pulmonaire.
- En usage externe : aphtes, inflammations des
paupires, plaies fongueuses.
Utilisation :
- En usage interne :
1. En infusion : 20 g par litre d'
eau bouillante,
laissez infuser 10 minutes. Boire 3 tasses par jour
avant les repas.
On peut aussi craser les ptales et les mler
du miel.
2. En poudre : 5 10 g par jour dilus dans
n'
importe quel liquide.
3. En conserve : 50 100 g par jour. Prendre 750
g de sucre, 250 g de ptales de boutons de
roses. Ajouter de l'
eau de rose jusqu'
obtention
d'
une pte lisse, un peu comme du miel. Ce
remde est aussi excellent pour le teint.
- En usage externe :
1. En infusion, 2 3 pinces de ptales pour une
tasse d'
eau bouillante, laissez infuser 10 minutes.
Appliquer une fois refroidi en compresse sur les
plaies, les ulcres, les paupires. On peut
galement faire des lavages oculaires, des bains
de bouche (aphtes) avec cette solution.
2. On utilise galement des ptales frais que l'
on
applique sur les yeux.
Pour terminer une petite recette :
Vinaigre rosat : 60 g de ptales secs de roses
rouges, 750 g de vinaigre rouge fort. Laissez
macrer une semaine en remuant de temps
autres. Ensuite passer et filtrer. On peut utiliser
cette solution en gargarisme (1 2 c soupe par
verre d'
eau chaude). Etendu d'
eau, elle peut tre
galement utilise pour la toilette.

Par Iuchi Mushu

Description : arbre corce rouge-brun et aux
fleurs roses originaire d'
Amrique du Sud. Il est
cependant aussi cultiv en Asie.
Parties utilises : corce (lorsque larbre a 6 ans),
racines et fleurs.
Proprits : fbrifuge, (galement un prventif
contre la grippe), tonique, digestif, cicatrisant
externe, anti-parasitaire, anti-infectieux.
Indications :
Le quinquina

- En usage interne : il est utilis contre les tats

de fatigue gnrale, les affections fbriles, le
paludisme ou encore l'
anmie.
- En usage externe : escarres, plaies atones
Utilisation :
-

En usage interne :

on utilise l'
corce des rameaux moyens
(jaune) sous forme
1. de poudre 0,20 g 0.60 g
par jour (tonique), de 0,50 10 g par jour
(fbrifuge)
2. de macration de 20 gr d'
corce par litre
d'
eau pendant 1heure, filtrer puis 1 verre 1/2
heure avant chaque repas.

on utilise l'
corce de petits rameaux (gris)
comme fbrifuge en poudre : 1 10 g par jour
aux repas.

on utilise l'
corce des grands rameaux (rouge)
comme tonique sous forme
1. de poudre : 2 5 g par jour
2. de macration : 20 g par litre deau, 1 verre
avant les repas.
3. dextrait mou ou aqueux : 1 3 g par jour
en potion ou sirop.

- En usage externe : on s'

en sert galement
comme dsinfectant externe car sa quinine
inactive les ferments cellulaires et favorise la
cicatrisation : en dcoction de 30 gr d'
corce par
litre d'
eau, filtrer et utiliser en compresse.

Par Iuchi Mushu

Description : Sous-arbrisseau atteignant 1 m de
haut, ses feuilles vert fonc sont paisses,
coriaces et lancoles. Les fleurs sont petites et
blanches avec une touche de lilas. La plante
dgage une forte odeur de camphre.
Parties utilises : les feuilles et les sommits
fleuries.
Epoque de floraison : mai-juillet
Le Romarin

Proprits : Le romarin est un excellent stimulant

et un antispasmodique, il exerce aussi une action
sur la scrtion biliaire.
Utilisation : En infusion des feuilles, c'
est un
stomachique (qui favorise la digestion),
antispasmodique. En gargarisme, il fait
disparatre les aphtes.
En usage externe, l'
huile de romarin prpare en
pommade est employ contre les rhumatismes
articulaires, pour soigner les foulures, les
contusions.
Note : utilis abusivement comme abortif. On le
brlait aussi jadis comme encens. On ajoutait
parfois une dcoction de romarin au bain pour
fortifier. Le romarin est aussi une aromate.
Avertissement : Cependant, son absorption en
quantit immodre peut provoquer un
empoisonnement qui peut tre mortel.
Description : Arbre branches dresses et au
feuillage blanc argent, les feuilles sont troites
et allonges, finement dentes et asymtriques.
Epoque de floraison : avril-mai.
Epoque de rcolte : avril-mai
Parties utilises : on utilise les feuilles, l'
corce et
les chatons (fleurs mles).

Le saule blanc

Proprits : le saule est un fbrifuge (peut

remplacer le quinquina), un tonique digestif, un
antirhumatismal mais aussi un sdatif gnital, un
antinvralgique, un antispasmodique, un calmant
nerveux
Indications : indiqu dans le cadre des rgles

Par Iuchi Mushu

douloureuses mais aussi la nymphomanie, la
spermatorrhe, les angoisses, les anxits et les
insomnies neurasthniques, l'
hyperacidit
gastrique, les tats fbriles, les nvralgies
rhumatismales.
Utilisation :
- En infusion : chatons ou feuilles : 1 c. dessert
pour une tasse d'
eau bouillante. Infuser 10
minutes et boire 3 tasses par jour avant ou entre
les repas.
- En extrait fluide comme antispasmodique 5 10
g par jour
- En extrait hydro-alcoolique : 2 3 gramme
comme tonique, 4 8 g comme fbrifuge.
- En dcoction d'
corces : 20 35 g d'
corce
sche et concasse pour 1 litre d'
eau. Bouillir 5
minutes, infuser 10 minutes, 2 3 tasses par jour
(tonique et fbrifuge)
Aussi appel le th dEurope
Description : tronc bossel, corce lisse d'
un brun
fonc, feuilles caduques et cordes, glauques en
dessous. On distingue le tilleul petites feuilles et
celui larges feuilles mais les proprits
thrapeutiques et l'
usage sont identiques pour les
deux espces.
Epoque de floraison : juin-juillet
Parties utilises : feuilles, fleurs et l'
corce prive
du lige (suber). On effectue la rcolte en juinjuillet pour les fleurs et en hiver pour l'
corce.

Le tilleul

Proprits : antispasmodique, sdatif et

hypnotique lger, sudorifique, diurtique, il agit
galement sur l'
hyperviscosit et
l'
hypercoagulabilit du sang, diurtique.
Indications : spasmes, indigestion, insomnies,
nvrose, hystrie, migraines (feuilles), tat fbrile,
hypocondrie.
Utilisation :
- En infusion : 15 30 g par litre d'
eau, laisser
infuser 10 min et boire entre 2 et 4 tasses par

Par Iuchi Mushu

jour.
On peut mler les fleurs de tilleul celles de
l'
oranger pour soigner les affections nerveuses,
asthme, les toux spasmodiques, les migraines,
les vomissements nerveux.
- En usage externe : on notifiera le bain de fleurs
dans le cadre de convulsions infantiles ou de
fatigue nerveuse.
Description : grand arbre aux branches noueuses
dont la forme est obtenue par ttage des
branches, ceci afin de facilit la cueillettes des
fleurs. Les grandes fleurs d'
aspect toil, aux six
ptales jaunes-verts, dgagent un parfum
caractristique. La floraison se produit toute
l'
anne mais est surtout abondante de novembre
mars. Quand elles ne sont pas ramasses, les
fleurs donnent des baies allonges, vert fonces.
Parties utilises : les fleurs.
Proprits : Rducteur de la frquence
respiratoire et de l'
acclration cardiaque,
calmant de l'
excitabilit rflexe, antiseptique, on
lui attribue aussi des proprits aphrodisiaques.
L Ylang Ylang

Indications : Tachycardie (acclration

cardiaque), hypertension, infections intestinales,
scrtions purulentes, frigidit et impuissance.
Utilisation :
- En usage interne : En essence 2 5 gouttes, 3
fois par jour dans du miel ou en solution
alcoolique
-

En usage externe : en essence, en mulsion

aqueuse ou solution alcoolique pour des
massages ou des frictions.
Pour faire baisser la tension artrielle,
composer un mlange parts gales de
ylang ylang et lavande officinale, appliquer sur
la nuque et les poignets 3-4 fois par jour.
est pas un stimulant
Note : L'Ylang Ylang n'
sexuel au sens d'
irritant mais un agent qui
calme les frustrations et prdispose
l'
harmonie. Il s'
emploie galement beaucoup
en parfumerie.

Par Iuchi Mushu

exique
Alcalode
Adnite
Algie
Amygdalite
Anasarque
Antalgique
Antifongique
Antiputride
Antilithiasique
Antiscorbutique
Artriosclrose
Arythmie
Asthnie
Atone
Axonge
Azotmie
Bchique
Benzne
Caduque
Capitule
Cardiotonique
Carminatif
Caustique
Cholagogue
Cholrtique
Corde
Cystite
Dpuratif
Dessiccation

Compos organique azot et basique tir dun vgtal (la

morphine et la quinine par exemple sont des alcalodes
Inflammation dun ganglion lymphatique
Douleur physique
Inflammation des amygdales
dme gnralis
Se dit dune substance propre calmer la douleur
Se dit dun mdicament qui agit contre les infections
provoques par les champignons ou les levures
parasites.
Qui empche la dcomposition bactrienne
Empchement de la formation de sable ou de petites
pierres (lithiase rnale, salivaire, biliaire)
Qui combat le scorbut
Maladie de la paroi des artres aboutissant leur
durcissement
Trouble du rythme du cur caractris par une
irrgularit et une ingalit des contractions
Etat de fatigue et dpuisement
Lsion nayant aucune tendance samliorer ou
saggraver.
Graisse qui diffre du lard et du suif en ce qu'
elle est plus
molle, regarde comme un trs bon remde pour
certaines douleurs, par exemple axonge de
porc(saindoux) utilise en dermatologie.
Teneur du sang en azote non protique
Qui combat la toux
Liquide incolore, volatil, combustible, obtenu partir du
ptrole, de la houille
Qui tombe chaque anne
Inflorescence formes de petites fleurs serres les uns
contre les autres et insres sur le pdoncule largi en
plateau.
Se dit dune substance qui stimule le cur
Qui favorise lexpulsion des gaz intestinaux
Qui altre fortement les tissus de lorganisme
Se dit dune substance dont laction est cholrtique et
facilite lvacuation de la bile
Se dit dune substance qui augmente, stimule la scrtion
biliaire comme par exemple lartichaut
Qui a la forme dun coeur
Inflammation de la vessie
Qui a la proprit de dpurer lorganisme, diurtique,
purgatif
Elimination de lhumidit dun corps

Par Iuchi Mushu

Dtersif
Drupe
Emmnagogue
Emollient
Enursie
Erthisme
Foliole
Fongueuse

Fumigation
Glucoside
Hmoptysie
Hpatique
Hydrolyse
Hydropisie
Hyperazotmie
Hypercholestrolmie
Hypertension
Hypoacousie
Hypocondrie
Hypoglycmiant
Hypoglycmie
Hypotenseur
Imptigo
Inapptence
Inflorescence
Lancole

Synonyme de dtergent
Fruit charnu noyau comme labricot.
Se dit dun mdicament ou dun traitement qui provoque
ou rgularise la menstruation
Se dit dun mdicament, dune application qui relche,
amollit les tissus enflamms
Emission involontaire durine, gnralement nocturne,
persistant ou apparaissant un ge o la propret est
habituellement acquise
Excs dactivit de certain organe, en particulier du cur
mais on parle aussi drthisme gnital
Chaque division dun limbe dune feuille compose.
Qui prsente des vgtations bourgeonnantes et molles
se dveloppant la surface dune ulcration ou dune
plaie.
Opration consistant produire des fumes, des vapeurs
dsinfectantes ou insecticides. Egalement exposition du
corps ou dune de ses parties des mdicaments
combustibles
Compos donnant du glucose par hydrolyse
Crachement de sang provenant des poumons ou des
bronches.
Relatif au foie
Dcomposition de certains composs chimiques par leau
Anasarque ou dme gnralis
lvation de l'
azotmie un niveau pathologique,
observe principalement dans l'
insuffisance rnale
Augmentation de la quantit de cholestrol en circulation
dans le sang
Augmentation anormale de la pression lintrieur dune
cavit ou dun vaisseau
Diminution de l acuit auditive
Inquitude permanente concernant la sant, ltat de
fonctionnement de ses organes, provoque par un trouble
bnin (anxit) ou grave (psychose).
Se dit des mdicaments qui provoque lhypoglycmie,
utiliss dans le traitement du diabte
Diminution, insuffisance du taux de glucose dans le sang
Se dit dun mdicament qui diminue la tension artrielle
Infection bactrienne et contagieuse de la peau
caractrise par des pustules puis des crotes paisses
de couleur miel (frquente chez lenfant).
Manque dapptit, dgot des aliments. Aussi diminution,
affaiblissement dun dsir, dune envie
Mode de groupement des fleurs sur une plante.
Principaux types dinflorescence : grappe, pi, ombrelle,
capitula, cyme.
Se dit dun organe termin en forme de lance (une feuille
par exemple)

Par Iuchi Mushu

Leucorrhe
Liniment
Limbe
Lipide
Mningite
Nphrite
Neurasthnie
Oblongue
Oedme
Olagineuse
Oligurie
Ophtalmique
Ophtalmie
Paludisme
Parasiticide
Penne
Ptiole
Phnol
Plthore
Pyrexie
Salicylate
Scorbut
Spasmodique
Spasmolytique
Spermatorrhe
Stomachique
Sudorifique
Tachycardie

Ecoulement blanchtre, muqueux, purulent provenant des

voies gnitales de la femme
Prparation mdicamenteuse fluide et souvent grasse
destine lapplication cutane
Partie principale, largie et tale de la feuille ou dun
ptale
Corps gras dorigine animale ou vgtale jouant un grand
rle dans les structures cellulaires et dont la fonction
nergtique est importante (9 calories par gramme)
Inflammation des mninges, dorigine microbienne ou
virale, se traduisant par une raideur de la nuque, des
cphales et des vomissements
Inflammation des reins
Nvrose dont lexistence nest plus rellement reconnue
et qui tait domine par la fatigue et la tristesse.
De forme allonge
Accumulation anormale de liquide provenant du sang
dans les espaces intercellulaires dun tissu.
De la nature de lhuile. Pour les plantes : plante cultive
pour ses graines ou ses fruits riches en lipides dont on
tire des matires grasses alimentaires (soja, tournesol,
olivier)
Diminution de la quantit durine mises
Relative aux yeux
Affection inflammatoire de lil
Maladie parasitaire des rgions chaudes et
marcageuses transmise par un moustique : lanophle.
Elle est caractrise par des accs de fivre intermittent,
de lanmie et une altration de ltat gnral.
Se dit dun produit qui dtruit les parasites
Dont les nervures sont disposes de part et dautres dun
ptiole commun.
Partie rtrcie reliant le limbe dune feuille la tige
Driv oxygn du benzne utilis comme dsinfectant.0
Abondance excessive du sang, des humeurs, dans la
mdecine ancienne.
Fivre, maladie fbrile
Sel ou ester de lacide salicylique
Maladie gnrale caractrise par lavitaminose C qui se
traduit par des hmorragies multiples. Le traitement
consiste en une alimentation base de lgumes et de
fruits frais et dans ladministration de la vitamine C
Relatif au spasme, qui a les caractres du spasme
Antispasmodique
Emission involontaire de sperme
Se dit de mdicaments pour lestomac
Se dit dun mdicament qui provoque la sudation
(transpiration importante)
Acclration du rythme cardiaque

Par Iuchi Mushu

Trbinthe
Trbenthine
Urticaire

Arbre des rgions mditerranennes dont lcorce fournit

la trbenthine de Chio.
Rsine semi-liquide tire du trbinthe
Eruption cutane ressemblant des piqres dorties
pouvant avoir des causes diverses (allergies, toxicit,)

ibliographie et sources

La phytothrapie par le Dr Jean Valnet aux ditions Livre de poche

(n7889)
LAromathrapie par le DR Jean Valnet aux ditions Livre de poche
(n7885)
Guides des plantes mdicinales par Paul Schauenberg et Ferdinand Paris aux
ditions Delachaux et Niestl
Le Petit Larousse illustr, dictionnaire encyclopdique (pour le lexique)
Dictionnaire tymologique : http://www.lexilogos.com/etymologie.html
Encarta 2003 et www.google/fr/images pour certaines photos.
ote : les images et les dessins contenus dans cette aide de jeu restent la
proprits de leurs auteurs et peuvent sur leur demande expresse se voir retirer du
prsent texte.