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-CIDEHUM- Centro Integral de Desarrollo Humano. Gral. Francisco Villa #64 Fracc. Pea Col.

Centro La Piedad,
Mich. Telfono 3521004033

Diversin y educacin para padres e hijos: Libro


de actividades - Head Start
Los nios aprenden continuamente. Este librito contiene
actividades amenas para que usted y sus hijos se diviertan
aprendiendo juntos dentro y fuera de su casa. Lo encontrar
provechoso para compartir actividades estupendas con sus hijos.
Introduccin
Bienvenidos a este libro de diversin y educacin para
padres e hijos!
Este libro contiene una seleccin de actividades divertidas para que usted y sus hijos
los incorporen en la vida cotidiana de su familia: en cada habitacin de su hogar, al aire
libre o en otros lugares. Tenga en cuenta que slo porque una actividad dada se haya
sugerido para cierta seccin de su casa no quiere decir que no se pueda realizar en
otro lugar.
Puede que muchas de las ideas que se presenten en este libro formen ya parte de su
rutina familiar, pero si descubre alguna nueva, esperamos que la pruebe. La capacidad
que tienen los nios de aprender muchas destrezas en su primera infancia, depende de
la etapa de desarrollo en que se encuentren y de sus intereses individuales. Asimismo,
lo que aprenden depende de las oportunidades que se les brinde y del respaldo que
reciban de la familia, tanto en el hogar como en su entorno. Por tanto, cunto ms
disfrute usted jugando con sus hijos, ms oportunidades tendrn ellos de aprender.
Las siguientes sugerencias le sern tiles a la hora de planear y realizar actividades
con sus hijos.

Establezca algunas reglas con sus hijos y sea constante en su cumplimiento y


ejecucin. Establezca lmites y preprese a que los nios los pongan a prueba!

Mreles a los ojos cuando hable y razone con sus hijos para as tener una
relacin positiva con ellos.

Ofrezca explicaciones detalladas a sus preguntas y explqueles lo que significan


las palabras nuevas que use cuando juegue con los nios pequeos.

Asgneles algunos quehaceres sencillos del hogar para que los nios aprendan a
seguir instrucciones.

Las actividades al aire libre permiten que sus hijos gasten energa y se
mantengan sanos!

Tambin es importante elogiar a sus hijos cuando muestran un comportamiento


positivo y comunicarles el cario que usted les tiene.

Los nios aprenden continuamente, especialmente cuando juegan. Adems, se


divierten aprendiendo. Aprender y jugar con sus hijos puede ser divertido para usted

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tambin. Descubrir que sus hijos tienen curiosidad por las cosas y estn
deseosos de conversar y jugar con usted.
Esperamos que este libro le sea provechoso y que realice con frecuencia estas
actividades con sus hijos. Para ayudarle a reflexionar sobre dichas actividades, hemos
incluido algunas preguntas en la ltima pgina.

Actividades para realizar juntos

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En una cocina
Usted y sus hijos pueden hacer juntos muchas cosas en la cocina como, por ejemplo,
poner los alimentos en su sitio, preparar la comida o las meriendas y poner la mesa.
Cada quin puede tener una tarea! Sus hijos se sentirn orgullosos de sus logros
cuando usen sus msculos, grandes y pequeos para buscar formas y colores.
Cercirese de que su cocina sea un lugar seguro. Ponga los objetos afilados fuera del
alcance de los nios. Recurdeles las reglas que se deben observar en la cocina.

Ayude a sus hijos a descubrir las diferencias entre los alimentos.

Hable con sus hijos sobre el tamao, sabor, textura y color de los alimentos.
Aydelos a reconocer las diferencias entre las superficies lisas y speras, los
sabores salados y dulces y los olores de ciertos alimentos.

Pdales que hablen sobre los cambios en los alimentos mientras los cocina:
("Qu aspecto tena cuando estaba crudo?, Y cuando lo comenzamos a
cocinar?, Qu aspecto tiene ahora?") Ayude a sus hijos a comparar el antes y
despus de las cosas.

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Converse con sus hijos sobre cualquier alimento que tenga un


significado especial para su familia.

Busquen formas y colores alrededor de la cocina: dentro y fuera de los


gabinetes, en el refrigerador y en la estufa.

Pida que sus hijos encuentren crculos, tringulos o cuadrados.

Jueguen al "Veo algo que t no ves y su color (o su forma) es____". Sus hijos
pueden nombrar los artculos o alimentos que haya en la cocina y que
correspondan a la descripcin dada hasta que descubran lo que usted estaba
pensando o viendo.

Ponga la mesa con sus hijos.

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Dgales a sus hijos que se cercioren de que haya un plato, un vaso, etc. para
cada persona.

Hablen de cmo tratar los platos y los cubiertos para que se mantengan limpios
y no se rompan.

Incluya a sus hijos en la preparacin de las comidas.

Cualquier persona de la familia que prepare comida debe lavarse las manos
antes de tocar los alimentos.

Midan con tazas, cucharas y cucharitas. Pida a sus hijos que adivinen cuntas
cucharadas de agua caben en una taza. Luego, aydelos a comprobarlo!

Permita que sus hijos viertan agua con cucharas, tazas y jarras.

Incluya a sus hijos en la preparacin de alguna parte de una comida o merienda.

Hablen sobre caractersticas opuestas como, por ejemplo, grande y pequeo,


duro y blando.

Clasifiquen y nombren los alimentos despus de la compra.

Pdales a sus hijos que nombren cada alimento o que le cuenten algo sobre cada
cosa que vayan sacando de la bolsa.

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Mientras clasifican los alimentos, pdales a sus hijos que renan y separen todos
los alimentos que sean iguales: las verduras frescas en un lugar, las cajas en
otro.

Hable con sus hijos sobre el tamao de las latas cuando las vayan guardando.
Digan si son: altas o bajas, anchas o estrechas.

Nombre los aparatos de la cocina y sus usos.

Pregnteles a sus hijos para qu sirve la tostadora y qu hace el horno. Sugiera


algunas medidas de seguridad para usar cada aparato y dgales quin tiene
permiso para encenderlos y apagarlos.

Pregnteles si hay alguna otra forma de tostar el pan o calentar la comida


sobrante. Sus respuestas pueden ser muy creativas!

Permita que sus hijos le ayuden a limpiar la cocina.

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Pdales que clasifiquen los utensilios para cocinar o de comer segn


el tipo que sea o para qu se use.

Permtales limpiar la mesa despus de comer. Dgales que pasen el trapo o la


esponja sobre la mesa de izquierda a derecha y que recojan todas las migas en
una esquina.

En una sala
La sala puede ser un lugar, tanto para las actividades tranquilas, como las ruidosas.
Sus hijos desarrollarn sus aptitudes sociales aprendiendo a estar solos o formando
parte del grupo familiar. Explquele a su hijo qu cosas estn en la lista para "no tocar".
Hay actividades que ayudan a formar los msculos grandes y pequeos. La sala es un
lugar de mucha actividad!
Hablen de los sonidos.

Pida a los nios que sealen de dnde viene un sonido y que lo describan.

Pdales a sus hijos que le hablen de todos los aparatos que emiten sonidos
fuertes y suaves como la televisin y la radio.

Canten las canciones o rimas infantiles que hayan sido sus favoritas. Use una
cuchara de madera o un palo grueso como micrfono.

Conversen de:

Los nombres de todos los muebles en la sala como, por ejemplo, lmpara, mesa
y sof.

Historias familiares sobre los abuelos de sus hijos y de cuando sus nios eran
bebs

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Las cosas que sus hijos hacen o crean.

Los programas favoritos de televisin de sus hijos.

Desarrollar los msculos grandes de sus hijos.

Aliente a sus hijos a ayudarle con los quehaceres caseros: regar las plantas,
barrer, quitar el polvo, pasar la aspiradora.

Usted y los nios pueden imitar los personajes de un cuento o programa de


televisin.

Representen lo que hacen esas personas. Ayude a sus hijos a encontrar cosas
por su casa para poder disfrazarse o aportar a la imaginacin!

Pongan msica y hagan un desfile por la casa, o si a su familia le gusta bailar,


pongan msica y divirtanse!

Lales a sus hijos cada da.

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Dele a sus hijos la oportunidad de imitar la lectura, leyndole a usted de alguna


revista, de libros o peridicos. Establezca un lugar especial para los libros y las
revistas.

Aydelos a recortar ilustraciones de las revistas y pegarlas sobre un papel para


hacer un "libro sobre las casas" o un "libro sobre los animales". Use otras
sugerencias que tengan sus hijos.

Pida a un hermano mayor u otro integrante de la familia que le lea a un


hermano menor y a usted.

Conversen de lo que significa formar parte de una familia.

Pdales a sus hijos que nombren los integrantes de la familia y que los dibujen.

Conversen sobre cmo los integrantes de una familia se ayudan mutuamente.

Invite a algunos parientes de mayor edad que les cuenten cuentos.

Si lo desean, pueden escribir un cuento sobre su familia o escribir historias que


le cuenten sus hijos acerca de la familia.

Comunquele a sus hijos que son una parte importante de la familia.

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Ofrezca un lugar para que sus hijos guarden all sus tesoros
especiales.

Busque un lugar para exponer sus "trabajos" como, por ejemplo, puede colocar
sus obras de arte sobre la pared o una puerta.

En un dormitorio
El dormitorio puede ser un lugar especial para que sus hijos jueguen solos o para
disfrutar de un tiempo especial e individual con ellos. Pueden leer cuentos y conversar
de casi cualquier cosa! Sus hijos aprendern muchas habilidades para la vida en el
dormitorio y estarn muy orgullosos de sus nuevas aptitudes.
Lales a sus hijos todos los das.

Cunteles cuentos o lales un libro a la hora de acostarse.

Despus de terminar de leer, pdales que le cuenten todo lo que recuerden.

Aliente a sus hijos a inventarse cuentos y a contarlos o repetir alguno que les
haya ledo usted.

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Explquele a sus hijos que los libros son especiales.

Construya con sus hijos una estantera o un lugar dedicado a los libros.

Muestre con frecuencia textos diferentes como, por ejemplo, de la biblioteca,


libros hechos a mano, las propagandas que llegan por correo, tarjetas,
peridicos o revistas.

Hablen sobre la ropa.

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Ayude a sus hijos a describir diferentes piezas de vestir.

Hablen sobre la parte delantera y trasera, la superior o inferior de camisas,


pantalones, faldas y vestidos.

Deje que sus hijos elijan la ropa que se quieran poner durante el da o para
dormir.

Aliente a sus hijos a vestirse solos, vestir a sus muecos o los animales de
peluche.

Tenga lugares especiales para guardar las cosas.

Ayude a que los nios guarden sus juguetes segn sea su forma, color o si
sirven para: dibujar, construir, abrazarlo o empujarlo.

Aliente a sus hijos a pensar, imaginar y ser creativos.

Haga preguntas que tengan muchas respuestas en lugar de las que tengan
respuestas correctas o errneas. Pregunte por ejemplo: "Dnde piensas que
duermen los pjaros? Cmo crees que se forma un arco iris en el cielo? Dnde
piensas que va el agua cuando se cuela por el desage?"

Pdales a sus hijos que representen algn cuento que les haya ledo.

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Clasifiquen y emparejen la ropa.

Pida a sus hijos que clasifiquen y amontonen su ropa limpia poniendo la ropa
parecida en el mismo sitio como, por ejemplo, poner toda la ropa interior en una
pila y los calcetines en otra.

Dgales que clasifiquen la ropa segn a quin le pertenezca: mis camisas, las
camisas de pap.

Pida que sus hijos emparejen un zapato con otro, un calcetn con otro.

Dele a sus hijos opciones limitadas para vestirse. Pregnteles por qu eligieron
lo que se pusieron.

En un cuarto de bao
El cuarto de bao es un buen lugar para que los nios aprendan sobre la higiene y usar
los msculos cuando se cepillan los dientes y se peinan. Cuando estn en la baera
pueden aprender matemticas y conceptos de las ciencias como, por ejemplo: si algo
se hunde o flota, est lleno o vaco.

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Un consejo de seguridad: Qudese en todo momento con sus hijos


cuando estn en el cuarto de bao!
Ponga cinta adhesiva de color rojo en todos los grifos de agua caliente para
proteger a los nios.

Use el espejo para nombrar partes del cuerpo.

Haga muecas en el espejo con sus hijos: mueva la lengua, de un beso, menee la
nariz.

Hable con ellos sobre todo lo que pueden hacer con los ojos: parpadear, mirar
fijamente, guiar.

Busquen formas de usar los cinco sentidos en el cuarto de bao.

Sientan y hablen de las diferentes texturas: algodn blando, jabn duro, pared
lisa, lavabo resbaladizo.

Huelan cosas diferentes: pasta de dientes, jabn.

Permita que sus hijos jueguen con cosas diferentes cuando estn tomndose
un bao.

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Ayude a sus hijos a coleccionar y guardar cosas para jugar en la


baera como, por ejemplo, envases de plstico o de cartn
impermeable, esponjas y corchos.

Ayude a que sus hijos se fijen en qu cosas se hunden o flotan.

Ayude a sus hijos a practicar las destrezas cotidianas.

Aliente a sus hijos a lavarse las manos y la cara, a cepillarse los dientes y
peinarse.

Hable sobre la salud y la higiene como, por ejemplo, por qu nos lavamos la
cara y las manos y nos cepillamos los dientes.

Practique buenos hbitos de salud y seguridad en el cuarto de bao con sus


hijos.

Permita que sus hijos practiquen verter, lavar y pasar la esponja.

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Hable de lo que s o no deben hacer como, por ejemplo, deben abrir el grifo de
agua fra primero y qu cosas se pueden tocar en el cuarto de bao.

Enseles a sus hijos cmo preparar agua "tibia". Primero se abre el grifo de
agua fra y se aade un poquito de agua caliente y, de esta forma, prevenir las
quemaduras.

Hable con sus hijos sobre lo que es "crecer".

Coloque una tabla de crecimiento sobre la puerta para anotar cunto miden y
pesan los nios. Mustreles cmo van creciendo.

Pregnteles qu es lo que pueden hacer ahora que no podan cuando eran ms


jvenes y pequeos.

Hable con sus hijos sobre los conceptos opuestos cuando estn en la baera.

Alintelos a verter agua de un recipiente a otro, llenndolos y vacindolos.

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Descubran cosas que son duras y blandas, calientes y fras, mojadas


y secas.

El cajn de las sorpresas


Cada familia probablemente tenga un cajn de las sorpresas, o sea, un cajn donde se
guardan los chismes o cachivaches. Cuando dicho cajn de sorpresas es para los nios,
debera ponerse en un lugar seguro y accesible, como en la parte inferior del mueble.
Este cajn (o caja de sorpresas) puede ser un cofre de tesoros! Puede ser algo especial
para un da lluvioso. Cercirese que todo lo que contenga sea seguro antes de que se
lo d a sus hijos.
Explorar el cajn de las sorpresas.

Pida a sus hijos que pongan todas las cosas parecidas en un sitio como, por
ejemplo, los corchos o bandas elsticas.

Pregnteles para qu sirve cada cosa que hay en el cajn.

Los nios pueden trazar algunos objetos para hacer dibujos con ellos.

Jueguen a adivinar lo que hay en el cajn de las sorpresas.

Esconda algo en la mano. ("Qu crees que tengo en la mano derecha?")

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Permita que sus hijos adivinen las cantidades. ("Cabrn todos estos
corchos en la taza o necesitaremos un recipiente grande?")

Hablen de lo que contiene.

Ayude a su hijo a nombrar todos los objetos que haya en el cajn de las
sorpresas.

Hablen del tamao, forma y color de cada cosa.

Pregunte a los nios sobre el "tacto" de las cosas: si son speras o lisas,
resbaladizas o pegajosas, duras o blandas.

Creen una sorpresa. Hay algo que sus hijos pueden hacer con los objetos del
cajn?

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Qu les parece hacer un collage con las fotos o una escultura con
algunas de las cosas sobrantes?

Permita que sus hijos le sorprendan con sus propias creaciones.

Haga un mvil o colgante, colgando algunas piezas de una percha. Colquelo


afuera, colgado de la rama de un rbol.

Recuerden que hay que recoger!

Pida a los nios que ordenen y clasifiquen los objetos y los pongan en tarros de
margarina u otros recipientes pequeos antes de volver a ponerlo todo de
nuevo en el cajn.

Si sus hijos estn en edad preescolar, permtales agregar ms objetos a sus


colecciones con algunos "trastos" que usted ya no necesite.

Corchos

Medidores de caf

Tapones de botellas de plstico

Cuerda

Cintas

Cuadernos

Botones

Tarjetas

Pajitas

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Rotuladores

Casetes

Bandas elsticas

Fuera de la casa
Al aire libre! Los nios deben salir al aire libre todos los das para hacer ejercicio,
tomar aire fresco y pasarlo bien. Usted y sus hijos tendrn mayor libertad estando
afuera para, por ejemplo, saltar, saltar a la pata coja, columpiarse, mirar y escuchar.
Permtales hacer ruido! Recurdeles cualquier regla que haya para jugar afuera.
Converse de todo lo que usted y sus hijos vean en el cielo, cerca de su casa o
apartamento.

Colores

Sol brillante

Luna

Vecinos

Carros

Formas

Nubes oscuras

Estrellas

Nieve

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Casas

Ayude a sus hijos a encontrar animales e insectos.

Indique a sus hijos los nombres de los animales e insectos que vean u oigan.

Pregnteles dnde creen que viven los animales, cmo construyen sus nidos los
insectos y de dnde consiguen sus alimentos.

Ayude a sus hijos a cavar y plantar un huerto.

Hable de cada herramienta que usen y explique para qu sirve.

En el supermercado, miren los paquetes de semillas de verduras. Entonces,


decidan qu van a plantar, por ejemplo, rbanos, zanahorias y otras verduras
que crecen rpidamente y que son las que le gusten a usted y a su hijo.

Recuerde a sus hijos que hay que regar las plantas que siembren.

Mire hacia el cielo a diferentes horas del da con sus hijos.

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Hablen de las formas en que se inclinan los rboles y qu aspecto


tienen las nubes.

Busquen los cambios que tienen lugar con el transcurso del tiempo.
Pregnteles: "En qu se diferencian las hojas del otoo de las de primavera?
Hay ms o menos pjaros en el cielo ahora que el mes pasado?"

Escuche los sonidos de afuera.

Pdales a sus hijos que hablen de los sonidos que oyen y de dnde pueden venir.

Pdales que nombren los sonidos que se parecen a los de dentro de la casa y los
que son diferentes.

Aliente a sus hijos a que describan todas las cosas que sientan o
experimenten.

Troncos de rboles speros

Viento que sopla

Barro resbaladizo

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Piedras lisas

Aire tibio

Lluvia fra

Exploren su comunidad
Hay muchos lugares divertidos en su comunidad. Antes de ir a esos lugares, hable con
sus hijos sobre lo que van a ver y hacer. Nombre las cosas y las personas que van a ver
y buscar como, por ejemplo, flores, animales, bomberos o personas que van en
autobs, en el lugar que visitan. Hable con sus hijos sobre sus reglas de seguridad para
que su excursin sea agradable y segura, dicindoles por ejemplo, "quiero que me
agarren la mano".
El parque

Seale cosas especiales del parque: una familia haciendo un picnic, los jardines,
los senderos.

Mientras caminan por el parque, pdales a los nios que caminen rpido, lento o
corran con cuidado.

Juegue juegos con sus hijos (en los que no haya "vencidos".)

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La biblioteca

Obtenga su propia tarjeta de biblioteca para sacar libros de ella.

Pida que sus hijos escojan tres o cuatro libros, discos o casetes para llevarlos a
casa.

Recuerde a los nios que hay que observar silencio en la biblioteca.

El cuartel o parque de bomberos

Llame antes de visitarlo.

Hablen sobre las reglas de seguridad que tengan en su casa para evitar los
incendios y lo que sus hijos haran en caso de incendio.

Prubense partes del uniforme de los bomberos. Pregnteles para qu sirve


cada pieza de ropa que llevan los bomberos y los diferentes aparatos del equipo
que llevan consigo.

La estacin del tren y/o del autobs

Digan hacia qu lugar creen que se dirige el tren o el autobs.

Invntense un cuento sobre el lugar adonde viajaran si fueran en tren o


autobs. Qu haran cuando llegaran a su destino?

Pregnteles a sus hijos que le cuenten lo que haran si estuviesen en el tren o


autobs.

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El mercado

Hablen de cada alimento que vayan poniendo en el carrito como, por ejemplo,
su tamao, forma, color y textura.

Pregnteles a sus hijos cules son sus comidas favoritas y entonces hable de
una de las de usted.

Para entretener a los nios mientras hacen cola, hgales preguntas que no
tengan respuestas correctas o equivocadas como, por ejemplo, vamos a
imaginar que tenemos invitados para cenar y les toca a ustedes escoger el
men". "Qu les gustara servir?"

La lavandera

Mientras esperan que se lave o seque la ropa, mantenga ocupados a sus hijos
hacindoles preguntas que los estimulen a pensar de forma creativa.

Pdales que describan cmo se limpia la ropa cuando se lava.

Pregnteles cmo lavaran la ropa si no tuvieran lavadora.

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Un festival u otro evento en la comunidad

Lea la lista de eventos locales en el peridico o escuche la radio para or


anuncios para los mismos.

Hable de los programas antes de ir a verlos.

Prueben una merienda nueva como algo especial para la ocasin.

Pregunte a sus hijos cules fueron las dos mejores partes del evento.

Ir a la "caza del tesoro"

Decida con sus hijos lo que van a "cazar".

Pongan lo que vayan encontrando en una bolsa de papel.

Hablen de lo que se puede tocar y lo que no.

Invntense un cuento sobre lo que encontraron.

Cosas que se pueden hacer despus de un viaje

Hable con sus hijos sobre lo que vieron, oyeron, tocaron u olieron.

Haga un librito con ellos sobre el viaje. Pdales que le cuenten ancdotas sobre
el viaje para que usted las vaya escribiendo.

Si toma fotos durante el viaje, pngalas en el librito o en un lbum de fotos.

Pida que los nios agreguen dibujos para "el libro del viaje". Pdales que
recorten imgenes de las revistas para ilustrar lo que vieron en su viaje.

Haga un collage con sus hijos. Use cosas que hayan encontrado mientras
caminaban como, por ejemplo, musgo, piedras u hojas.

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Saque libros de la biblioteca que traten de los lugares que visitaron.

Cosas en qu pensar
Se divirtieron usted y sus hijos con las actividades que seleccionaron? Seguramente,
las actividades, que preferiblemente fueron divertidas, alentarn a sus hijos y los
prepararn para aprender. Asimismo les brindarn oportunidades para entretenerse
juntos provechosamente. Cuando recuerde lo que han hecho y las que planean hacer
en un futuro, sugerimos que reflexione sobre las siguientes preguntas:

Disfrut usted la actividad?

La disfrutaron sus hijos?

Qu actividades disfrutaron ms sus hijos y cules menos?

Cul de sus hijos disfrut cul actividad? Por qu lo cree?

Qu actividad pareci demasiado difcil? Cmo se podra modificar para que


fuera ms fcil y as ser ms fructfera para sus hijos?

Qu actividad pareci demasiado fcil? Qu hara para que fuera ms difcil y,


por tanto, ms desafiante o estimulante para sus hijos?

Qu actividad fue "la acertada" Cundo puede volver a hacerla?

Cmo puede ampliar la imaginacin de sus hijos al hacer esa u otra actividad
parecida?

Qu aprendi sobre sus hijos?

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Pdales a sus hijos que respondan a preguntas sobre la actividad


como, por ejemplo: "Qu pasara si...?" " Qu comeras si vivieras
en la luna?" o " Qu haras si trabajaras en este lugar?"

Qu actividad puede planear para que su hijo tenga tiempo para jugar solo?
Esa actividad lo ayudara a desarrollar su creatividad?

Cmo elogi a sus hijos por probar una actividad nueva y por sus
comportamientos positivos? De qu otra manera se les puede alentar?

Qu otras ideas tiene usted?

Qu ideas le pueden sugerir sus hijos?

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