Vous êtes sur la page 1sur 21

CAPITULO I

PLANTEAMIENTO DE LA INVESTIGACIN

1.1 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA.

El estrs en los adolescentes, hoy

en da

es un problema en donde

est

presentando una atencin muy grande donde hay muchos agentes estresantes
en las personas que algunos pueden ser derivados desde la familia, en los
estudios y en el trabajo. En lo que es en lo estudiantil hay factores estresantes da
con da, como lo es: la salud fsica y mental, en que ahora los adolecentes no se
pueden enfocar mucho a los estudios o en otras cosas en particular, situaciones o
problemas familiares, econmicos, alteraciones de las rutinas relaciones
interpersonales inadecuadas, entre muchos ms. En lo que los jvenes enfrentan
de varias maneras ya que afectan su desempeo acadmico al no saber cmo
puede llegar actuar antes varias situaciones y dentro de un ambiente ya sea
laboral se le suma lo que es el cansancio, agotamiento, presiones laborales, entre
otros.

En el mbito estudiantil en este es necesario identificar como viven los jvenes,


sino tambin la capacidad que ellos poseen para afrontar dichas situaciones
estresantes en el momento que estas se presentan, en este caso los jvenes que
tiene la capacidad de afrontar y manejar las demandas que conllevan sus trabajos
y acadmicas ellos no veran afectada su parte del rendimiento acadmico, pero
esto no sera lo mismo porque se pueden identificar ciertos problemas que
provocan al adolecente al fracaso o las perturbaciones acadmicas ya sea en lo
que es en el transcurso de la preparatoria a la universidad.

un estado de bienestar completo fsico, mental y social y no solo con la ausencia


de enfermedad o adolescencia. El primer intento de la definicin formal de la
psicologa de la salud se debe matasano , quien la considero como: como el
conjunto de contribuciones especificas educativas, cientficas y personales de las
disciplina de la psicologa, la promocin y el mantenimiento de la salud , la
prevencin y el tratamiento de la enfermedad y las disfunciones relacionadas.
(Organizacin mundial de la salud, 1964).
Esta definicin es una definicin oficial en lo que es la divisin de la psicologa de
la salud, ya que esta fue adoptada en 1980, y solo hubo pocos cambios.
Este tipo de estrs reduce la calidad de vida de al menos el 20% de los
adolecentes,

provocando

agotamiento,

bajo

rendimiento,

irritabilidad,

insensibilidad (Gutirrez, 2006)


Existen muchas causas que ocasionan el estrs por ejemplo loa que es la escuela
que se da por sobre cargas laborales por falta de tiempo o una mala organizacin,
el exceso de responsabilidades, tambin pueden entrar en esto una mala
alimentacin que en esto pueden entrar por que los alumnos no se alimenta de la
manera ms adecuada o por la falta de econmica de los padres en lo que es en
el caso del estrs en la alimentacin esta debe de ser equilibrada ya que esta
puede perjudicar mas en lo acadmico a lo que es a la hora de realizar alguna
actividad o sus tareas.

OBJETIVO GENERAL:

Dar a conocer las consecuencias del estrs en la adolescencia, en la escuela


preparatoria plantel 1, Villahermosa, tabasco.

OBJETIVOS ESPECFICOS:

1. Analizar los niveles del estrs en los adolecentes de 15 a 19 aos


2. Mencionar las reacciones fsicas y psicolgicas del estrs en los
adolecentes
3. Analizar en qu momento aparece el estrs en el adolecente
4. Conocer las consecuencias que conllevan al estrs

FORMULACIN DEL PROBLEMA:


Cmo afecta el estrs en los adolescentes?
Se puede llegar a controlar el estrs en los jvenes?
El estrs afecta la convivencia en los adolecentes?
El estrs llega ser igual para todos?

CAPITULO II

MARCO TEORICO.

2.1 ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACIN.

2.2 EL ESTRS Y SUS REPERCUSIONES


En el estrs, se obtiene cinco sentidos que ms son utilizados, y a estos suelen
llamarlos estrs al agente, estimulo, factor que lo provoca o estresor. Pero que
tambin a las respuestas biolgica

al estimulo o para expresar la respuesta

psicolgica al estresor. A este se le llama estresores al estimulo que provocan las


respuesta biolgicas y psicolgicas tanto del estrs normal como de los
desarreglos que llegan a convertirse en enfermedades.

Se encuentran los factores del estrs que se pueden clasificar segn a los
siguientes criterios:

-Momento en que actan (remotos, recientes, actuales, futuros).


-Periodo en que actan (muy breves, breves, prolongados, crnicos).
-La repeticin del tema traumtico (nico o reiterado).
-La cantidad en que se presentan (nicos o mltiples).
-La naturaleza del agenten (fsico, qumicos, fisiolgicos, intelectuales,

psicosociales).
-La magnitud social (microsociales, macrosociales).
-El tema traumtico (sexual, marital, familiar, ocupacional, etc.)
-La realidad del estimulo (real, representado, imaginario)
-La localizacin de la demanda (exgena o ambiental, endgena,
intrapsiquica)

-Sus relaciones intrapsquicas (sinergia

positiva, sinergia negativa,

antagonista, ambivalencia)
-Los efectos sobre la salud (positivos o estrs, negativo o distres);
-La formula ditesis /estrs (factores formativo o casual de la enfermedad,
factor mixto, factor precipitante o desencadenante de la enfermedad).

2.2.1 AGENTES DEL ESTRS, SEGN EL MOMENTO EN QUE


ACTAN.
Los psicotraumas pueden considerarse remotos, recientes, actuales o futuros,
esto segn el momento en que la vida del sujeto en que acten. Los factores del
estrs remotos pueden tanto el trauma ertico entre el adolecente y sus padres,
Freud denominara conflictos de Edipo, como el incesto, los abusos, y las
represiones ltimos. Estos se le llaman psicotraumas remotos; los estresores
recientes actan durante los dos ltimos aos. Estos factores del estrs actuales
suceden en el momento presente y el psicotrauma futuro resulta una desgracia
anunciada o esperada que influye desfavorablemente antes de que ocurra.

2.2.2 CLASIFICACIN DEL ESTRS SEGN LA INTENSIDAD DEL


IMPACTO.
De acurdo con la magnitud que este d del impacto hay una series de factores del
estrs que se ordena como microestresores y psicotraumas de intensidad
moderada, grave o excepcional (gran estrs). Los microestresores que son de la
vida cotidiana estos pueden ser positivos uplifts, como un resultado de un
encuentro con amigos queridos, o negativos o Hassles, como puede ser
experimentados ante un corte de electricidad en la vivienda.
La intensidad que llega a tener el psicotrauma sueles ser de la forma clnica de
la enfermedad psquica por el estrs. Ya que de esta manera los microestresores

cotidianos

originan

irritabilidad,

fatiga

burnout,

bien

conocido

como:

(agotamiento), los moderados y graves provocan ansiedad, ira o melancola; y los


estresores excepcionalmente intensos dan lugar a trastornos permanentes
postraumticos como lo fue el sndrome pos-vietnam, ya que a estos se le llegan a
conocer como al sentimiento de derrota e impotencia que sea sufrido por la
sociedad. Esto llego a suceder en los

estados unidos en los aos 70

y a

principios de los 80 en el siglo xx, tras una derrota que fue en la guerra de
Vietnam. Por ello por esto fue que surgi este dicho sndrome.

2.2.3 ESTRESORES DE ACUERDO CON SU NATURALEZA


Hay agentes del estrs como lo son: fsico, qumico, fisiolgico, intelectual y
psicosocial; son fsicos cuando hay un sobreesfuerzo al levantar algo pesado, por
sentir un ruido fuerte, exceso de luz , humedad o fuerte temperatura; pueden
ocasionar enfermedades como: melancola por la luz, un golpe de calor debido a
la fuerte temperatura y enfermedades en la extremidades y ligamentos.
Los agentes qumicos se producen por una mala alimentacin ya sea que no
consumen las raciones adecuadas de azucares, grasas, protenas, vitaminas y
minerales. Otros factores son por falta o exceso de oxgeno, por exceso consumo
de alcohol, tabaco y drogas.
Los agentes fisiolgicos son el ejercicio excesivo, el no dormir bien, el hambre,
tener relaciones sexuales y la menstruacin. En algunas mujeres el ciclo
menstrual es un gran factor por el cual se estresan ya que presentan cambios de
humor e incomodidad.

Los agentes intelectuales son producidos por los clculos matemticos, pruebas
de inteligencia, la lectura de un texto o libro muy complejo, todo esto se vuelve

muy estresante para los adolescentes ya que sienten presin por la dificultad que
tienen para entenderlo ocasionando ira, ansiedad y fatiga.
Los agentes del estrs psicosocial se determinan cuando hay una competencia
deportiva, trabajos y tareas aburridas, y en ocasiones todo esto puede hacer que
el adolescente refleje el estrs en adicciones y violencia.(Orlandini Alberto, 1999,
p.23).

ya que esto pude ocasionar algunas enfermedades a lo que es al

adolecente ya que pude perjudicar al desempea miento que tienen ellos en su


actividades escolares.

2.2.4 EL BUEN Y EL MAL ESTRS


Cualquier actividad o tarea agradable y fcil que se tenga que hacer produce
estrs saludable, pero si la actividad es pesada difcil y aburrida esto puede
ocasionar presin y estrs, de alguna forma todo depende como vea cada quien
las actividades que se tiene que realizar. Las personas con baja autoestima son
ms propensas a tener una idea negativa de las cosas que ven y que hacen, al
contrario las personas con alta autoestima ven las cosas con claridad y no se les
dificulta las actividades que tienen que hacer dndoles satisfaccin. El buen estrs
es necesario ya que nos ayuda a tener un sentimiento de bienestar aunque si este
sobre pasa los lmites y se lleva a un exceso se produce malestar.
Las relaciones entre los adolescentes pueden ser nocivas ya que entre estos hay
problemas por malas miradas, saludos o insultos fuertes, incluso hasta la
violencia. Estas relaciones pueden determinarse por muchos factores los cuales
son: una mala relacin familiar, por un estado de nimo bajo y problemas de salud.

Estas relaciones nocivas son muy negativas por las emociones que se presentan
como el miedo y tristeza ya que hay un vnculo de odio, esto ocasiona que en un
futuro las relaciones ya no sean confiables y verdaderas, tambin se sentir
rechazado e inseguro. Tambin influyen demasiado las cadenas de malos tratos

por el estrs como por ejemplo; cuando un padre de familia le grita a su esposa y
ella a su vez se desquita con su hijo y el hijo con sus amigos o maestros y as se
va esta cadena.

2.3 LAS ENFERMEDADES POR EL ESTRS


2.3.1

TIPOS

DE

ENFERMEDADES

PSIQUICAS

SEGN

LA

VULNERABILIDAD
Puede ver enfermedades por el estrs dependiendo por aspectos psicolgicos y
biolgicos. Cuando es por aspectos psicolgicos se determina por carencia
inteligencia, puntos sensibles a los traumas, defecto en los mecanismos de
enfrentamiento y las defensas. Cuando se trata de aspectos biolgicos son por
causas genticos u orgnicas que provocan anomalas bioqumicas. Depende
tambin del impacto con el que se reciba el estrs pudiendo provocar tres tipos de
enfermedades:

enfermedades

situacionales,

enfermedades

mistas

enfermedades constitucionales, como las pueden ser la neurosis y la depresin.


De acuerdo con la importancia que revista el impacto del estrs o la
vulnerabilidad endgena, pueden admitirse tres tipos de trastornos: enfermedades
situacionales o por estrs, enfermedades mixtas

y enfermedades mixtas

constitucionales o no exgenas. (Orlandini Alberto, 1999, p. 107) ya que el


estrs es la causa de todas las anomalas en estos casos, ya que en esto entra
mucho lo que es la personalidad, en lo que es en las enfermedades
constitucionales tiene mucho que ver lo que es la esquizofrenia.

2.3.2 USO INDEBIDO DE DROGAS POR ESTRS


Muchos adolescentes usan drogas para poder calmar o despejarse del estrs
como muchos consume lo que es el alcohol, el tabaco. En muchas ocasiones
toman muchas bebidas energticas para quitar la fatiga ya sea por mucha tarea o

un trabajo difcil privndose del sueo causndose estrs. Muchos buscan lo que
es el alcohol para con ello poder escapar del estrs, la ansiedad y engao, para
poder provocar estados de placer como la alegra, humor. Toman para que de
algn modo se sientan aceptados ya que no quieren estar en soledad y tener ms
fcilmente compaa y amistad. Una persona se vuelve adicta cuando cae en
cuenta que las drogas le permiten controlas sus emociones que ocurren durante
su estrs. Ya que con esto sienten que los pueden ayudar a escapar de sus
problemas, llegan a pensar que los tiene controlados sus sentimientos pero no es
as, al contrario sola mentes los bloquean por un instante y por ellos que no
quieren afrontar la realidad y buscan esas escapatorias del alcohol como el de las
drogas. Hay muchas teoras para tratar de comprender el por qu se dan las
adicciones, y una de ellas es porque la persona se identifica o simplemente quiere
imitar a un familiar o incluso a personas fuera del crculo familiar. Hay que tener en
cuenta lo que es la sociedad hoy en da con tanta publicidad en el consumo del
alcohol, tabaco y medicamentos. La mala combinacin de estas sustancias puede
ser letal como para l, cmo para las personas que los rodean ya que al ver que
ellos caen esa depresin de que se estn destruyendo con todo eso que
consumen y al ver sus familiares que no pueden hacer nada para sacarlos de ese
crculo vicioso. A pesar de que todas estas drogas alivian, los txicos agravan las
enfermedades por el estrs. La nicotina suprime la ansiedad pero tambin
perjudica ya que puede facilitar la ulcera pptica, la isquemia coronaria y la
hipertensin arterial. Aunque el caf antagoniza la fatiga solamente la empeoran
porque favorecen a la ansiedad, la anorexia y la falta de sueo. El alcohol alivia
solo por momentos la fatiga y la tristeza ya que luego solo acenta la depresin,
daa relaciones con sus seres queridos, se mete en muchos problemas, deteriora
su salud y causa un gran estrs corporal y psicolgico en la etapa de
desintoxicacin.

2.3.3 TRASTORNOS DE LOS INSTINTOS POR EL ESTRS:


SUEO, ALIMENTACION Y SEXO

Las grandes frecuencias del estrs puede expresarse por desarreglos, como lo es
el sueo, apetito y sexo. Cuando hay estrs las emociones instintivas aumenta,
reducen o desarreglan. Lo que es el sueo, el desarreglo en los adolecentes
podra ser en lo que es la prdida de sueo al momento de tener algn pendiente
de alguna tarea por realizar y que por dada las circunstancias no la han podido
realizar y es una fatiga que le evita reconciliarlo. Por otro lado lo que es el apetito
en algunos adolecentes por querer terminar lo que es su tarea se sientan en frente
de algn aparato con el fin d terminarlo y en algunos casos muchos hasta no
terminar sus actividades no comen o por lo mismo no les da hambre por tener la
presin de terminarlos.
Una persona puede dormir ms o menos horas pero el tema en s que provoca el
estrs son las pesadillas. Otra puede empezar a comer mucho o dejar de comer.
Alguno de los factores que ms estrs causa es el insomnio ya sea por mucho frio
mucho calor, que se cambi de casa y no est acostumbrado o por ruidos fuertes.
El trabajo fsico que se realiza ya en horas de sueo provocan ansiedad, tristeza,
fatiga y es aqu donde se ingieren drogan como bebidas energizantes, que
producen enfermedades somticas. Por otro lado la fatiga y aburrimiento en las
tareas y actividades producen micro sueos lo cual significa que el cuerpo se
acostumbra a querer dormir ms.
Por eso la persona se queda dormida mientras hace alguna actividad y puede ver
algn accidente. La falta de apetito o la anorexia est relacionada con la fatiga,
ansiedad y tristeza. Cuando esta es duradera se pierna una gran cantidad de peso
corporal.

2.4

FORMAS

TRAUMATICO

DEL

ESTRS

SEGN

EL

TEMA

2.4.1 ESTRS AMOROSO Y MARITAL.


Unos de los temas ms comunes en los adolecentes es el amor desdichado es el
piscotrauma mas comn como causa de ansiedad, depresin, violencia, y suicidio.
Nadie pude poner en duda que el enamoramiento, aun que este pueda
representar una serie de estrs, provoca perturbaciones en la mente del
adolecente y dadas las circunstancias igual en su cuerpo.
Esto igual resulta muy comn en los adolecentes a la hora en el que el sujeto ya
sea un adolecente enfrenta al amor que manifiesta mariposa en el corazn, estos
llegan a percibirse en lo que es su voz, en sus miembros, palpitaciones, aumento
de las frecuencia respiratoria, suspiros, lagrimeo y sudoracin. En esto tambin
entra en juego y es un paso importante la pasin que genera ya que es capaz de
hacer perder el sueo y el apetito. (Orlandini y batista burgos, 1955) ellos
estudiaron el enamoramiento en 283 escolares de ambos sexo de 15 a 19 aos de
edad. En el 45% de los sujetos se observo nerviosismo. Otros sntomas de la
enfermedad del amor fueron celos en el 45%, ansiedad 40% y dificultades de
estudio en 23% de los casos. En el trabajo de( Valdez y naranjo, 1993) las
mujeres son sobre frustraciones amorosas se observo: tristeza 99%, ansiedad
96% anorexia y prdida de peso 89%, insomnio 87%, agresividad 57%, ideas e
intentos de suicidios 17%, aumento de consumos de tabaco y alcohol 12%, ideas
homicidas 6%, desarreglo del ritmo cardiaco 67% , trastornos digestivos 23%.
Esto todo esto ocurre cuando el estrs sentimental se da por contingencias
sexuales, que ya se han detallado en el siguiente texto por porcentaje lo que llega
a perjudicarlos. Las personalidades que esto lleva son la , inmaduras, fbicas, las
de pendientes, paranoides, histricas, y explosivas, parecen ser ms vulnerables
al estrs amoroso dentro de un adolecente.

2.4.2 EL ESTRS SEXUAL

Por lo general, los estresores erticos, ocasionan desarreglos e insatisfacciones


sexuales cuya frecuencia estadstica indican, en una forma directa, en que estas
continan y con qu fuerza actan loa psicotraumas de esta naturaleza. Unos
estudios hablan sobre los sntomas sexuales. Los estudios nos mostraron que el
16%de las mujeres supuestamente sanas no tenan orgasmo, el 12% padeca falta
de excitacin sexual y el 26% careca del deseo.
En un trabajo con adolecentes observaron que el 66% del total d los casos refiri
algn tipo de estrs sexual. Por otra parte, el 70% de las parejas consultadas
aseguro haber tenido algn tipo de desarreglo sexual por falta de compatibilidad
del deseo 43%. La teora psicoanaltica ha referido que el complejo de Edipo es el
primer estrs sexual que ocurre en la infancia temprana, y esta consiste en la
realidad y odio contra el padre debido a su vnculo ertico con la madre. Las
primeras relaciones sexuales pueden resultar traumticas durante adolescencia.
El sujeto responde

al estrs con disfunciones sexuales, ansiedad, fobias,

depresin, culpas, actitudes paranoides, enfermedades psicosomticas, violencia


y suicidio. Existen algunos casos donde se ilustran sobre la gravedad de ciertas
respuestas al estrs sexual.

El estrs sexual se trata mediante

distintos

procedimientos por medio de la eliminacin de los mitos nocivos a travs de la


educacin sexual; con una correccin de los valores sexuales patgenos; con
psicoterapias analtica de los conflictos sexuales remotos y con sicoterapia de
apoyo para aquellos casos de estrs sexual recientes.

2.4.3 EL ESTRS FAMILIAR

Dentro de la familia tambin podemos encontrar estresores por las relaciones que
tiene los padre con sus hijos, el estrs familiar es la segunda o primera razn por
la que se hay enfermedades psicogenticas. En cuestiones de edad los hijos con
ms vulnerables por falta de dependencia y disponer de menos defensas
psicolgicas. Hay muchas familias que dependiendo de sus valores pueden
causar factores negativos en un miembro del grupo. Hay muchos comentarios y
expresiones los cuales agravan la situacin por ejemplo; si te embarazas olvdate
de que somos tu padres, prefiero un hijo muerto a que sea gay.
Tambin est la ocasin donde el padre o madre falta ya que el hijo mayor tiene
que asumir la responsabilidad del miembro faltante, estos no disponen de la
capacidad de hacerlo y se muestran intolerantes a los comentarios de otras
personas generando todo esto estrs familiar. Ocurren muchas otras formas de
estrs familiar como lo son: acciones irresponsables y culpan a otros miembros de
la familia por su fracaso; un ejemplo seria que un estudiante le eche la culpa al
papa por salir mal en la escuela por demasiada presin, otro factor es tambin si
hay represin en la libertad de expresin como las emociones entre los miembros
de la familia, esto provoca ira, ansiedad, tristeza, cinismo y desesperanza.
La falta de comunicacin y empata entre miembros de la familia, cuando hay
plticas falsas y deshonestas, la presin que hay entre miembros de la familia, la
falta de apoyo y las reglas morales son otros aspectos que distinguen a una
familia disfuncional. El estrs de manifiesta como depresin, ansiedad,
enfermedades psicosomticas, consumo de drogas, accidentes, suicidio, y otras
violencias como la violencia intrafamiliar, baja autoestima, bajo rendimiento
escolar.
En muchas ocasiones los padres son el principal factor ya que son abusadores en
la manera de tratar a sus hijos gritndoles demasiado presionndolos incluso
pegndoles, el padre hace todo esto por el excesivo consumo de alcohol y tabaco
por el estrs que tiene el.

2.4.4 EL ESTRS ACADEMICO

Desde los grados preescolares hasta la educacin universitaria

de posgrado,

cuando una persona est en un periodo de aprendizaje experimenta tensin. A


esta se le denomina estrs acadmico, ocurre tanto en el estudio individual como
el aula escolar. Los estresores ms comunes encontrados fueron la inadaptacin
al rgimen de internado 9% la participacin del nio en el trabajo agrcola, 4% los
conflictos escolares 3% y con la inadaptacin al cambio de institucin o escuela
2%.
Las instituciones escolares pueden ser nociva
acadmico.

Cuando este incorpora

y ser las causas

del estrs

exceso del alumnado, se provoca

inmanejabilidad y defectos en la atencin de las necesidades particulares de cada


adolecente. Tambin aquellos que padecen algn desarreglo psquico como la
timidez, los caracteres de tipo a la hiperactividad o la esquizofrenia
.

2.5 LOS SINTOMAS MS COMUNES DE LA ENFERMEDAD


SITUACIONAL
Hay un aspecto muy importante que influye mucho en la educacin para poder
saber sobre el estrs e identificar los sntomas y darse cuenta que es un mal que
se ocasiona. Dependiendo de cmo sea el estrs son los sntomas que pueden
ser estimados en escalas de 0,1, 2 y 3 puntos, que son sntomas ligeros severos
o moderados a pesar de que sea solo un sntoma ligero la persona tiene que ir al
mdico.

Los sntomas psquicos ms comunes del estrs son los siguientes:

o
o
o
o
o

Dificultades en la concentracin y en la memoria.


Ansiedad.
Cansancio exagerado.
Crisis de clera, irascibilidad y malhumor.
Falta de nimo: aburrimiento, tristeza, decaimiento llanto, pesimismo, ideas

o
o
o
o

suicidas.
Exceso o defecto de sueo y pesadillas con el tema del estrs.
Exceso o defecto del apetito y cambios marcados en el peso corporal.
Reduccin del deseo y desarreglos del desempeo sexual.
Consumo aumentado de caf, tabaco, alcohol, y automedicacin con

drogas analgsicas o psicoterpicas.


o Retraimiento, maltrato o violencia con la pareja, familia u otras personas.

2.6 ESTRS EN LA ADOLESCENCIA


Muchos estudios dicen que en la etapa de la adolescencia es donde se encuentra
ms estrs ya que empiezan a tener mayores responsabilidades y no tiene los
recursos necesarios para confrontar cierta responsabilidad. El estrs es provocado
en su mayora por las expectativas de los padres de como tienen q sobresalir y
eso a su vez ejerce mucha presin, el estrs se presenta al menos dos veces a la
semana en un joven. Es importante saber cmo llevar el estrs y saber cules son
sus sntomas para poder contrarrestarlo y no se convierta en un problema mayor y
acabe en enfermedad. Un adulto tiene la capacidad de lidiar con el estrs pero en
un adolescente que apenas est agarrando experiencia y no tiene la misma
capacidad tiende a sufrir depresin, ansiedad u otra enfermedad.
En el momento de hablar de los adolecentes, los problemas suelen aumentar, y
as se puedes ver el aumento en los adolecentes han sido estrictamente un
fenmeno en ellos. La adolescencia es una etapa de especial estrs. Un nmero
de influencias fsicas, psicolgicas y sociales

estas son ejercidas sobre el

individuo o los estudiantes en estos abarcan unas series de etapas de estresores


tpicos en los adolescentes. Algunos de los sntomas que atacan los adolecentes

hoy en da son tanto como el alcohol, las ansiedades, aislamiento, agresividad,


las enfermedades fsicas, y por ltimo las drogas.

2.6.1 MOTIVOS DE ESTRS EN LOS ADOLESCENTES


A pesar de que ellos estn totalmente seguros de estar bien, tiene muchas
inseguridades y dudas que simplemente los hace pensar mucho y los estresa
como pueden ser los siguientes:
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o

Exigencias y fracasos acadmicos.


Pensamientos negativos sobre ellos mismo.
Cambios en su cuerpo, la pubertad.
Problemas con compaeros del instituto o acoso escolar.
Vivir en un barrio problemtico.
Problemas de pareja de sus padres.
La muerte de un ser querido o una mascota.
Una mudanza o cambio de centro escolar.
La realizacin de demasiadas actividades.
Problemas econmicos en la familia

2.6.2 CONCEPTO DE ADOLESCENCIA


En la adolescencia es una etapa de desarrollo de la vida de cada individuo, que lo
cual estas tiene caractersticas que suelen ser visibles en cuento son los cambios
corporales lo cual estos influyen mucho en cuento se manifiestan en modo
emocionales y en la conducta que se adopta en la niez.El termino adolescencia
hace referencia a una franja que atraviesan las personas, comprendidas desde el
inicio de la pubertad, hasta el completo desarrollo del organismo a partir de los
19 aos. Aproximaciones respeto de la edad de la adolescencia no absolutas. Ya
que se trata de una etapa de la vida que ha sido muy estudiada desde varias
disciplinas, incluyendo de la medicina, la psicologa, la sociologa, y la educacin.
El estrs siempre se ha relacionado con lo que son los temas laborales, parece
que los adolecentes tengan menos derechos a ese tipo de reacciones, pero lo

cierto es que son muchos los motivos que pueden generar estrs en los
adolecentes

2.6.3 SNTOMAS DEL ESTRS EN LA ADOLESCENCIA


La mayora de nosotros los adolecentes que sufrimos estrs no somos consientes
de ello por eso es bueno que los padres estn un poco atentos a la aparicin de
uno o varios de estos sntomas cuando estas no tiene explicacin cientficas.
o
o
o
o
o
o
o
o

Dolor de cabeza
Dolor de estomago y otros dolores estomacales
Incapacidad de relajarse
Ansiedad
Comportamiento agresivo
Ira, irritabilidad
Cansancio permanente
Insomnio

2.6.4 EL ESTRS ESCOLAR


La competencia que habido y sigue habiendo, el poco tiempo que a veces hay
para hacer las cosas y la responsabilidad que cada vez es mayo no solo afecta a
los adultos. El estrs escolar ha ido creciendo considerado como una enfermedad.
El estrs escolar puedes ser definido por las presiones que ejercen los profesores
sobre los estudiantes o las tareas largas y difciles. Esto provoca que el estudiante
en lugar de sobresalir se refleje en bajo autoestima y bajo rendimiento escolar,
alteraciones en sus emociones, incluso algunas fobias que a futuro sern difciles
de tratar.

2.7 QUE PUEDEN HACER LOS PADRES


ESTRS EN LOS ADOLECENTES

PARA COMBATIR EL

Ayudarle a reconocer que tiene estrs


Unos de los pasos primeros pasos para poder combatirlo, es que

lo

primero que tiene que saber es hablar con el adolecente con frecuencia
para que puedan mostrar sus sentimientos y as los padres puedan saber lo
que ocurra en ellos.
Identificar las causas del estrs
Una vez que el adolecente y sus padres hayan identificado el problema
que los lleva al estrs, lo siguiente que tiene que hacer es buscar la causa
que lo est llevando a todo eso que lo tiene as. Pero Tambin para eso es
importan es estar cerca del l y hablar con ellos frecuentemente.

Modificar las expectativas para que sean realistas


Unas de las causas frecuentes de estrs es alta exigencia acadmica o en
los deportes. Si el caso de los adolecentes que lo sufre de esto, ser bueno
que les ayuden a bajar sus propias expectativas o que sus padre bajen las
suyas sobre sus hijos.
Ensearles a relajarse
Para esto Hay diferentes actividades que son muy de mucha utilidad para
combatir el estrs. Una de ellas es la meditacin. Pero para esto es
Introducir a los adolecentes a la meditacin para que pueda resultarles muy
interesante a la hora de practicarla. Tambin algn deporte que tenga que
ver sobre todo en equipo, para que con esto se sientan ms en confianza
aunque deberan de estar seguros de que una nueva actividad no introduce
ms presin.
Organizar actividades de ocio con adolecentes
Ir al cine o algn concierto, haber un partido o incluso una tarde relajada de
compras puede hacer que la tencin ha ms relajada.
Disminuir el consumo de cafena
Si el adolecente consume bebidas con cafenas sera bueno disminuir su
consumo, ya que con esto se vuelven mas vulnerables a estos problemas.

Evitar drogas y alcohol


El consumo de drogas y alcohol al que algunos adolecentes acuden sufren
estrs solos sirven para empeorar la situacin.

GLOSARIO:
Intrapsiquica: Que sucede o se origina dentro del campo mental o psquico.
Ambivalencia: Posibilidad de que algo tenga dos valores distintos o pueda
entenderse o interpretarse de dos maneras distintas. Estado de nimo en el que
coexisten dos emociones o sentimientos opuestos.
Distres: es definido como una experiencia emocional displacentera de naturaleza,
fsica, psicolgica (cognitiva, conductual y emocional), social y/o espiritual que
puede interferir con la habilidad para enfrentar de manera efectiva el cncer, sus
sntomas fsicos y su tratamiento
Ditesis: Condicin del organismo que predispone a contraer una determinada
enfermedad.
Edipo:Expresin consagrada por S. Freud para designar que, en el nio existe un
deseo de posesin de la madre yparalelamente un odio hacia el padre que queda
compensado con la tendencia opuesta de identificacin con l. En la niase
denomina complejo de Electra.
Uplitfs: elevar o mejorar
Burnout: El sndrome de burnout es un padecimiento que a grandes rasgos
consistira en la presencia de una respuesta prolongada de estrs en el organismo
ante los factores estresantes emocionales e interpersonales que se presentan en
el trabajo, que incluye fatiga crnica, ineficacia y negacin de lo ocurrido

Pos-vietnam:

se conoce al sentimiento de derrota e impotencia sufrido por la

sociedad estadounidense en los aos 70 y principios de los 80 del siglo XX tras la


derrota en la Guerra de Vietnam.

Isquemia coronaria: La isquemia cardaca es un aporte deficiente de sangre y


oxgeno al msculo cardaco. Se produce una isquemia cardaca cuando una
arteria se estrecha u obstruye momentneamente, impidiendo que llegue al
corazn sangre rica en oxgeno.

Ocio: Tiempo libre o descanso de las ocupaciones habituales.