UNIVERSIDAD NACIONAL AUTONOMA DE MEXICO

FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES IZTACALA

LICENCIATURA EN ENFERMERIA
ENFERMERIA COMUNITARIA

GUION DE CHARLA
DETECCION OPRTUNA DE
HIPERTENSION ARTERIAL

Elaboro: Mendoza Nieves Adrin

Daz Gutirrez Montserrat
Grupo: 1353 y 1354
Profesora: Ma. Del Socorro Anah Rodrguez Bocanegra
Thala Monserrat
1

ndice
Introduccin2
Justificacin ...3
Objetivos.3
Metodologa ..3
Conclusiones
Bibliografa

Introduccin
Todas las enfermedades, cuales quiera que sea su naturaleza, constituyen un
problema mdico, epidemiolgico y social; muchas de estas enfermedades han
sido controladas al paso del tiempo como resultado del conocimiento de la
etiologa y epidemiologa. Una de las principales causas de morbilidad en la
poblacin humana son las enfermedades cardiovasculares, las cuales adems
constituyen un factor de riesgo sustancial y significativo; donde el corazn sufre
diversas alteraciones; las manifestaciones clnicas no slo se limitan a l, sino a
todo el sistema vascular y, a travs de ste, a cualquier rgano. [San Martn, H.,
1998]
Considerando en la actualidad, y en nuestro pas, la hipertensin arterial (H.A.) es
una enfermedad que tiene una prevalencia ascendente y se distribuye
ampliamente entre la poblacin; a esta, se le reconoce como una enfermedad con
morbilidad y mortalidad propia, dicha patologa es fcil de detectar y casi siempre
fcil de tratar; es por ello que se tiene que estar ampliamente capacitado para
detectar cualquier anormalidad en los pacientes; la razn es porque la
hipertensin no da sntomas hasta que produce daos en algn rgano blanco; y
su tratamiento es efectivo no solo para disminuir la presin arterial (P.A.), sino para
prevenir eventos cardiovasculares. Lamentablemente debido a la falta de
seguimiento del tratamiento por parte del paciente, con frecuencia su efecto nocivo
se aumenta cuando se asocia a otros factores que incrementan el riesgo global y
surgen complicaciones que los llevan a la muerte.
Debido a estas razones tenemos como personal de salud, la responsabilidad de
medir en forma rutinaria y precisa la presin arterial y dar una atencin de calidad
y calidez al Paciente.

Justificacin
2

La hipertensin arterial es considerada como un predictor de morbilidad para

enfermedades cardiovasculares, entre las que destacan la enfermedad
cerebrovascular, infarto del miocardio, insuficiencia cardiaca y la insuficiencia
renal. Para el control del paciente hipertenso existe una gran variabilidad en el
tratamiento farmacolgico, en muchos casos no se han instrumentado medidas no
farmacolgicas y en un elevado porcentaje no existe un adecuado control de las
cifras de la tensin y por consecuente existe un incremento en el riesgo de dao
de un rgano blanco.

Objetivos
General:
Conocer y transmitir informacin sobre la hipertensin arterial para llegar a a
establecer medidas de prevencin o dar a conocer las ya establecidas
Especficos:
Dominar el tema con la ayuda de un trabajo de investigacin apoyado en la guas
de prctica clnica para as poder elaborar un material adecuado con el cual
podremos fomentar la prevencin.

Metodologa
Lamina 1 (portada)
Imgenes

Texto
Universidad Nacional Autnoma de Mxico, Facultad de Estudios Superiores
Iztacala, Carrera de Enfermera, Modulo Enfermera Comunitaria, Deteccin
Oportuna de Hipertensin Arterial, Elaboro: Adrian Mendoza Nieves, Montserrat
Daz Gutirrez, Asesoro: Ma. Del Socorro Anai Rodrguez Bocanegra.
Explicacin:
Presentacin
Objetivo
Identificarse ante la audiencia para atraer su atencin
Lamina 2 (INTRODUCCION)
Imgenes

Texto
La hipertensin arterial es una de las enfermedades crnicas degenerativas de
mayor prevalencia en Mxico. Alrededor de 26.6% de la poblacin de 20 a 69 aos
la padece, y cerca del 60 5% de los individuos afectados desconoce su
enfermedad. Esto significa que en nuestro pas existen ms de trece millones de
personas con este padecimiento de las cuales un poco ms de ocho millones no
han sido diagnosticados. La hipertensin arterial es un importante factor de riego
de las enfermedades cardiovasculares. La mortalidad por complicaciones ha
mostrado un incremento sostenido en las ltimas dcadas.
En las intervenciones de enfermera, una de las tareas importantes es identificar
los factores de riego que ponen en peligro el bienestar de la persona y permitir
solucin a los problemas identificados, a travs de la prevencin de la hipertensin
arterial.
Objetivo: dar a conocer la importancia de la hipertensin arterial y que
intervenciones tiene enfermera
Lamina 3 (definicin)
Imgenes

Texto
Qu es la presin arterial?
La presin sangunea es un trmino medico donde se refiere la accin de bombeo
que ejerce el corazn al impulsar la sangre a las arterias con suficiente presin
para mantener el flujo hacia delante.
4

Qu es la hipertensin arterial?
La hipertensin arterial es un sndrome de causas mltiples, que se caracteriza
por la elevacin persistente de las cifras de presin arterial a cifras 140/90
mm/Hg, cuando lo ideal es 120/80 mm/Hg.
Objetivo: dar a conocer a definiciones partiendo de lo generar a lo particular para
la comprensin del tema.
Lamina 4 (epidemiologia)
Imgenes

Poner otra imagen o agregarle nmeros representativos

Texto
En tan solo seis aos, entre 2000 y 2006, la prevalencia de HTA increment 19.7%
hasta afectar a 1 de cada 3 adultos mexicanos. Las complicaciones de la HTA se
relacionan directamente con la magnitud del aumento de la tensin arterial y el
tiempo de evolucin. No hay duda de que, en general, el tratamiento temprano de
la hipertensin arterial tiene importantes beneficios. Por esta razn la alta
prevalencia de esta enfermedad en Mxico adquiere mayor importancia si se
considera que en 2006 47.8% de los adultos con hipertensin no haba sido
diagnosticado como como tal y que nicamente 39.0% de los que ya haban sido
diagnosticados reciba tratamiento.

La prevalencia actual de HTA en Mxico es de 31.5%, y es ms alta en adultos

con obesidad (42.3%)
En adultos con diabetes (65.6%)
En los ltimos seis aos (2006- 2012) se ha mantenido estable tanto en hombres
(32.4 vs 32.3%) como en mujeres (31.1 vs. 30.7%) y la proporcin de individuos
con diagnstico previo no aument en los ltimos seis aos, paso indispensable
para lograr un control temprano a travs de medidas de estilo de vida y
tratamiento en la poblacin.
Lamina 5 (factores de riesgo)

Imagen

Texto
a) Edad y sexo: El riesgo de padecer enfermedad cardiovascular aumenta de
manera constante a medida que avanza la edad y tiene mayor incidencia en
los hombres que en las mujeres. Esta diferencia disminuye al aumentar la
edad, y es mayor para la cardiopata isqumica que para el accidente
cerebrovascular.
b) Tabaquismo: El consumo de cigarrillos aumenta el riesgo de cardiopata
isqumica (CI) y de accidente cerebrovascular (ACV) a todas las edades,
pero tiene especial importancia en las personas ms jvenes.
c) Obesidad: El aumento del ndice de masa corporal se asocia a un
incremento del riesgo de CI. Es probable que el riesgo asociado con la
obesidad se deba en parte a una elevacin de la presin arterial
d) Diabetes, hiperinsulinemia e hiperglucemia: Globalmente, la diabetes
eleva de forma caracterstica el riesgo relativo de muerte por CI y de muerte
por ACV en unas 3 veces.
e) Inactividad fsica: El ejercicio fsico aerbico regular reduce el riesgo de
CI. Este beneficio puede deberse en parte a los efectos de reduccin de la
presin arterial que tiene el ejercicio fsico, aunque tambin es posible que
el ejercicio active otros factores metablicos, entre los que se encuentran
un aumento del colesterol HDL.
f) Enfermedad cardiovascular preexistente: Los antecedentes de
enfermedad cardiovascular, clnicamente manifiesta, constituyen un factor
predecible especficamente importante para el futuro riesgo de desarrollo de
episodios cardiovasculares graves.
Lamina 6 (manifestaciones clnicas)
Imagen

Texto
En la mayora de los casos esta enfermedad en sus inicios no presenta sntomas,
al ser una enfermedad asintomtica representa un mayor riesgo para nuestra
salud ya que no sabemos lo que est ocurriendo en nuestro cuerpo hasta que el
dao est muy avanzado y las consecuencias de un mal manejo de la enfermedad
son ms probables . En la mayora de los pacientes, la hipertensin arterial se
detecta cuando van al mdico por alguna otra causa o cuando se miden la presin
arterial en algn otro lugar.
No obstante algunos de los pacientes llegan a tener sntomas como:
DOLOR DE CABEZA
SANGRADO NASAL
RUBOR FACIAL
SENSACIN DE MAREO
PAPILEMAS ( derrames internos en los ojos)
VISIN DE LUCES DESTELANTES (ACFENOS)
ESCUHAR UN SILBIDO CONSTANTE (FOSFENOS)
Lamina 8 (Diagnstico certero)
FALTA IMAGEN SUGIERO LA IMAGEN DE LA NOM-030 DONDE VIENE LA
POSICIN CORRECTA DE LA T.A.
Lamina 9 (Medidas de prevencin)
Imagen

Texto
Existen maneras de prevenir la hipertensin arterial. Les hablare de prevencin
primara, bueno la prevencin primaria consiste en:
1. Mantener un peso adecuado a nuestra talla.
2. Mantener un ndice de masa corporal entre 18.5 y 24.9, que se obtiene de
la siguiente manera, ( pondr un ejemplo de un paciente inventado) kg/m2.
En vez de IMC, tomar de referencia medida de CINTURA p/hombre y p/
mujeres para q sea mejor captado poe los asistentes.
3. Realizar actividad fsica aerbica, de 30 a 60 min de 4 a 7 das a la
semana, como puede ser realizar una caminata, correr, trotar, ciclismo,
natacin, dependiendo de intensidad de ejercicio tolere.
4. Tratar de relajar nuestra vida del ajetreo diario, para disminuir los niveles de
estrs, para ello se recomienda terapia, o tcnica de relajacin.
5. No fumar.
6. Evitar el consumo excesivo de sal en su dieta diaria.
7. Disminuir el consumo excesivo de caf y otros productos con alto contenido
en cafena.
8. Moderacin o inhibicin en el consumo de alcohol.

Lmina 10 (Complicaciones)

Texto

El mal cuidado de la hipertensin arterial sistmica trae consigo complicaciones

que pueden ser fatales o dejar secuelas muy graves: Las complicaciones son las
siguientes:
HIPERTENSIN ACELERADA Y MALIGNA.
ENCEFALOPATA HIPERTENSIVA.
ISQUEMIA E INFARTO DEL MIOCARDIO.
EDEMA AGUDO DEL PULMON.
FALLA VENTRICULAR IZQUIERDA AGUDA.
DISECCIN ARTICA.
FEOCROMOCITOMA.
HIPERTENSIN RENOVASCULAR.
Las complicaciones antes mencionadas pueden traer desde dolores de cabeza
agudos, derrames en los ojos, vmitos, mareos, perdida de la conciencia,
convulsiones, insuficiencia renal crnica, e incluso llegar a la muerte.
Lmina 11(Tratamiento)

Texto
Adems de la medicacin pre-escrita por su mdico, si es el caso, los cambios en
el estilo de vida son la piedra angular en el tratamiento de la HAS.
Dichos cambios del estilo de vida son los siguientes:
REDUCCION EN LA INGESTA DE SAL EN LA DIETA: Se ha demostrado que el
consumo de sal menos de 5 gramos al da. Que es la mitad de una cucharadita de
caf.
Cmo lograrlo?

a. Escoger comidas y condimentos con poca cantidad de sal.

b. Comprar vegetales frescos, congelados o enlatados sin sal aadida.
c. Consumir aves frescas, pescados y cortes de carne delgado sin grasa en vez de
los tipos enlatados, ahumados o procesados.
d. Escoger para el desayuno cereales con bajo contenido de sodio e.
e. Evitar el consumo de alimentos curados (jamn, tocino, etc.), alimentos
enlatados en agua salada y condimentos.
f. Limitar el consumo de salsa de soya, salsa teriyaki, inglesa, ctsup y mostaza.
g. Cocinar con hierbas, especias, limn, lima, vinagre o mezclas de condimentos
sin sal.
h. Comenzar por reducir la cantidad de sal que habitualmente se usa a la mitad.
i. Disminuir el consumo de arroz instantneo y comidas precocinadas.
j. Escoger frutas y verduras frescas en lugar de aperitivos o botanas saladas.

DIETA SALUDABLE: La dieta saludable y baja en caloras tiene un efecto

modesto en la reduccin de la presin arterial. Entendiendo por dieta saludable a
la dieta que conlleva la reduccin de las grasas, carne roja, dulces y las bebidas
azucaradas, reemplazndolos con granos integrales, carne de aves, productos
lcteos bajos en grasas, abundantes verduras, fruta con moderacin, pescado (por
lo menos 2 veces a la semana) y frutos secos. Este plan alimentario es
recomendado por la Asociacin Americana del corazn.
REDUCCIN DE PESO: En pacientes con obesidad y sobrepeso, reducir su masa
corporal ayuda a tener una presin arterial aceptable.
CONSUMO MODERADO DE ALCOHOL: En adultos sanos, se recomienda limitar
el consumo de alcohol a 2 copas o menos por da, sin exceder por semana: 14
bebidas estndar en hombres y 9 bebidas estndar en mujeres.
EJERCICIO AERBICO: El ejercicio aerbico tiene un efecto favorable para
reducir la presin sangunea y debe ser el principal modo de ejercicio en un
programa diseado para prevenir y controlar la hipertensin arterial.
NO FUMAR O DISMINUIR LO MAYORMENTE POSIBLE EL TABAQUISMO: El
abandono del tabaco es tal vez la medida aislada ms eficaz en la prevencin de
10

las enfermedades, tanto cardiovasculares como no cardiovasculares, en los

pacientes hipertensos. Aquellos fumadores que abandonan el tabaco antes de los
40 o 50 aos tienen una expectativa de vida similar a los no fumadores. Aunque el
efecto presor del tabaco es muy pequeo y el abandono del mismo no reduce la
PA, el riesgo cardiovascular total s se ve claramente reducido al dejar de fumar.
MONITOREO RUTINARIO DE LA T.A.
Conclusin
Es muy importante que cuidemos de nuestra salud, mediante constantes
chequeos mdicos y un buen estilo de vida, ya que si lo hacemos de esta manera,
podremos evitar un sinfn de enfermedades entre ellas la hipertensin arterial,
enfermedades que ponen en peligro nuestras vidas o nos podran dejar con
secuelas de por vida.
Lmina 12 (Frase)

Sentirse bien es espontneo, pero estar al

cien es realizar acciones correctas

Me parece bueno, solo traten de no poner tanto texto en el guin, recuerden que la
charla no debe durar ms de 5 minutos, mximo 10, por lo tanto la explicacin
debe ser lo ms concisa y breve usando palabras que la audiencia comprenda.
Lo que resalte en amarillo
Bibliografa

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