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11/01/16

YANELY DUARTE DISLA

MATRICULA: 13-1463

PSICOLOGIA GENERAL 2

TEMA: LA MOTIVACION Y EMOCION


UNIDAD: 1
INFORME SOBRE LA MOTIVACION Y EMOCION

LA MOTIVACIN:
Los psiclogos definen la motivacin como la necesidad o
el deseo que activa y dirige nuestro comportamiento. La
motivacin es el hecho de activar y orientar la conducta, la
fuerza que est detrs de nuestra ansia por la comida, por
la intimidad sexual, y nuestro deseo de lograr alcanzarlas,
algunas conductas motivadas aumentan la excitacin, el

objetivo es obtener una excitacin ptima, para alcanzar


una meta, las personas han de tener suficiente activacin y
energa, un objetivo claro y la capacidad y disposicin de
emplear su energa durante un perodo de tiempo lo
suficientemente largo para poder alcanzar su meta.
Elemento ms importante de la motivacin
La forma en que nos sentimos emocionalmente en una
situacin determinada consiste en el elemento ms
importante de la motivacin.
La motivacin est constituida por todos los factores
capaces de provocar, mantener y dirigir la conducta hacia
un objetivo determinado.
La Psicologa ha investigado la motivacin dada la
importancia que a su parecer tiene el concepto a la hora de
explicar las causas del comportamiento.
A lo largo de los siglos XIX y XX, la psicologa ha
desarrollado mltiples teoras de la motivacin humana.
Teoras motivacionales de reduccin de pulsiones
-Estas teoras sostienen que cuando las personas sienten
alguna necesidad biolgica fundamental, como de agua,
por ejemplo, se produce una pulsin para satisfacer esa
necesidad (en este caso es la pulsacin de sed).
Una pulsin es una tensin motivacional, o excitacin, que
energiza al comportamiento con el fin de satisfacer alguna
necesidad.
Gran
cantidad
de
pulsiones
bsicas,
denominadas pulsiones primarias, como el hambre, la sed,
el sueo y el sexo, se relacionan con necesidades
biolgicas del cuerpo o de la especie en su conjunto. Las
pulsiones
primarias,
contrastan
con
las
pulsiones
secundarias, mediante las cuales no se satisfacen ninguna
necesidad biolgica evidente. En las pulsiones secundarias
las necesidades se generan por medio de las experiencias
previas y el aprendizaje.
El enfoque cognitivo de la Motivacin
La cognicin

La teora cognitiva de la motivacin se centra, en general,


en los procesos mentales o pensamientos como
determinantes causales que llevan la accin cognicin
accin. Los constructos cognitivos implicados en la
motivacin y en la secuencia cognicin accin son los
siguientes: los planes, las metas, la disonancia, los
esquemas, las expectativas, las evaluaciones y las
atribuciones. De manera ms especfica lo que mueve la
conducta es la discrepancia entre el estado actual y el
ideal, es decir, la Disonancia Cognitiva.
Diferentes manifestaciones de la motivacin de logro, de
afliccin y de poder
Motivacin de logro: la motivacin de logro de realizar las
cosas, actividades de la vida, por el deseo, el gusto de
hacerlas bien. Las personas con motivacin de logro, no es
motivada por factores extrnsecos como dinero, bienes
materiales. Se motiva por s mismo
por el deseo de
reconocimientos que le brinda dar recibir nada a cambio.
Asimismo el motivo de afiliacin presenta aspecto positivos
(necesidad de mantener relaciones clidas)
y aspecto
negativos necesidad de formar y recuperar las relaciones
interpersonales.
La emocin y como la experimentamos
La motivacin la podemos experimentar
en nuestros
proyectos a corto, mediano y largo plazo de cada da.
La motivacin intrnseca se evidencia cuando el individuo
realiza una actividad por el simple placer de realizarla sin
que alguien
de manera obvia
le de algn incentivo
externo. Un hobby es un ejemplo tpico, as como la
sensacin de placer, el auto superacin o la sensacin de
xito.
La Funcin de las Emociones
La mayora de las decisiones que tomamos en nuestra vida
estn dominadas por las emociones. Por los estudios de la

neurociencia sabemos que la zona pre frontal del cerebro


(donde por ejemplo tienen lugar los pensamientos ms
avanzados y donde valoramos alternativas para solucionar
problemas) est tremendamente influida por el sistema
lmbico, tambin llamado el cerebro emocional.
Funciones
-Reflejan nuestro mundo interno. Nos informan de cmo
vivimos, en nuestro interior, lo que sucede a nuestro
alrededor. Nos indican cmo estamos evaluando y juzgando
la situacin que vivimos. Esto nos permite conocernos
mejor.

-Dirigen una gran parte de nuestras conductas. Su energa


nos ayuda a tomar decisiones con las cuales satisfacer
nuestras necesidades y deseos.
-Facilitan nuestra adaptacin al medio. Nos ayudan a
relacionarnos mejor y actuar adecuadamente segn las
circunstancias externas y nuestro mundo interno.
2. Desarrolla la jerarqua de MASLOW, ordenamiento de las
necesidades motivacionales.
Jerarqua de necesidades
La escala de las necesidades se describe como una
pirmide de cinco niveles: los cuatro primeros niveles
pueden ser agrupados como necesidades de dficit
(deficit needs o D-needs) (primordiales); al nivel superior
lo denomin por ltima vez autorrealizacin, motivacin
de crecimiento, o necesidad de ser (being needs o Bneeds).
Necesidades bsicas
Son necesidades fisiolgicas bsicas para mantener la
homeostasis (referentes a la supervivencia)
-Necesidad de respirar, beber agua (hidratarse) y
alimentarse.
Necesidad de dormir (descansar) y eliminar los desechos
corporales.

Necesidad de evitar el dolor.


Necesidad de mantener la temperatura corporal, en un
ambiente clido o con vestimenta.
Necesidades de seguridad y proteccin
Surgen
cuando
las
necesidades
fisiolgicas
estn
satisfechas. Se refieren a sentirse seguro y protegido:
-Seguridad fsica (asegurar la integridad del propio cuerpo)
y de salud (asegurar el buen funcionamiento del cuerpo).
-Necesidad de proteger tus bienes y tus activos (casa,
dinero, automvil, etc.)
Necesidades sociales
Son las relacionadas con nuestra naturaleza social:
-Funcin de relacin (amistad, pareja, colegas o familia).
-Aceptacin social
Necesidades de estima (reconocimiento
Maslow describi dos tipos de necesidades de estima, una
alta y otra baja.
-La estima alta concierne a la necesidad del respeto a uno
mismo, e incluye sentimientos tales como confianza,
competencia, maestra, logros, independencia y libertad.
-La estima baja concierne al respeto de las dems
personas:
la
necesidad
de
atencin,
aprecio,
reconocimiento, reputacin, estatus, dignidad, fama,
gloria, e incluso dominio.

3- Desarrolla los siguientes conceptos:


a) Obesidad
b) Anorexia nerviosa
c) Bulimia.
La obesidad es
una enfermedad
crnica de
origen
multifactorial prevenible, la cual se caracteriza por
acumulacin excesiva de grasa o hipertrofia general
del tejido adiposo en el cuerpo; es decir, cuando la reserva
natural de energa de los humanos y otros mamferos
almacenada en forma de grasa corporal se incrementa
hasta un punto en que pone en riesgo la salud o la vida. El
sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de
riesgo de defuncin humana en el mundo. Cada ao
fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas
como consecuencia del sobrepeso o la obesidad.
La anorexia o anorexia nerviosa (ANA) es, junto con
la bulimia, un conjunto de enfermedades mentales y uno
de los principales trastornos alimenticios, tambin

llamados trastornos psicognicos de la alimentacin (TPA).


Lo que distingue a la anorexia nerviosa es el rechazo de la
comida por parte del enfermo y el miedo obsesivo a
engordar, que puede conducirle a un estado de inanicin.
Es decir, una situacin de gran debilidad ocasionada por
una ingesta insuficiente de nutrientes esenciales.1 En casos
graves puede desarrollar desnutricin, hambre, amenorrea
y extenuacin.
La bulimia o bulimia nerviosa es un trastorno
alimentario y psicolgico caracterizado por la adopcin de
conductas en las cuales el individuo se aleja de las formas
de alimentacin saludables consumiendo comida en exceso
en periodos de tiempo muy cortos, tambin llamados
atracones, seguido de un periodo de arrepentimiento, el
cual puede llevar al sujeto a eliminar el exceso de alimento
a travs de vmitos o laxantes. El temor a engordar afecta
directamente a los sentimientos y emociones del enfermo,
influyendo de esta manera en su estado anmico que en
poco tiempo desembocar en problemas depresivos.