Vida Simple: Ingredientes para una vida mas amena.

Carlos R.
Dominio Pblico

La nocin del tiempo:

En la actualidad es frecuente encontrar personas a las que por algn motivo les
resulta complicado darse cuenta de que vivimos en el presente, entre estas
personas podemos encontrar aquellas que solo viven en el futuro, a estas
personas, se les va el tiempo volando con la ilusin de que algn da harn algo
sin darse cuenta de que el presente pasa, y luego, estn aquellas que solo viven
en el pasado y se olvidan del presente, y aunque parezca sorprendente, quien
escribe estas lineas tambin ha sido victima de tal error durante mucho tiempo.
Existe un sencillo truco para que nada de esto nos ocurra, se trata de mirar al
pasado para aprender con sabidura mientras que por otro lado vamos proyectando
un futuro cercano con el que vamos madurando, mientras tanto, centramos nuestra
mayor atencin en el presente.
Necesidad de comunicarnos:
La comunicacin es algo que ocurre en el presente. Hoy en da tenemos a nuestro
alcance numerosos medios a travs de los cuales podemos cometer el acto de
comunicarnos. Una persona que no se comunica se queda aislada del conjunto,
aunque no debemos pensar que por el hecho de ser poco habladores seamos poco
comunicativos, a lo que me refiero, es a que existen diversas maneras de
expresarnos sin necesidad de emitir sonidos con la boca, la fotografa y la
escritura son dos clases distintas de comunicacin, y por medio de estas tambin
podemos comunicarnos, tan importante y variada es la comunicacin, que el simple
hecho de asistir a un lugar pblico en donde podamos encontrar a mas personas
cerca ya es un tipo de comunicacin, recordemos, que la comunicacin visual
tambin es un tipo de comunicacin del que surgen subclases de comunicacin.
Todas las personas necesitamos comunicarnos, comunicarnos es una necesidad, como
lo es el alimentarnos, quien deja de comunicarse pierde la nocin social y eso
puede resultar en la exclusin del conjunto social con las consecuencias que eso
conlleva.
Necesidad de sentirnos realizados:
Todos los hombres sentimos una necesidad innata de tener algn papel til dentro
de nuestra sociedad y si es posible que sea destacado, tambin hay a quienes les
gusta ser destacados sin ser de utilidad para otros y a quienes les gusta ser
tiles sin destacar. Un error comn entre las personas de una sociedad es asumir
que sin dinero no se puede hacer algo til, un error aun mayor es pensar que
quien no tiene dinero o bienes materiales no vale para nada. Podemos estar
convencidos de que una persona que no se siente realizada no se sentir completa
ni aunque disponga de una fortuna econmica o de bienes materiales. Para que una
persona se sienta realizada no necesita dinero, lo que necesita es un resultado
que tenga aceptacin, aunque sea mnima, esta aceptacin puede llegar a ser
incluso nuestra propia aceptacin como buen resultado por nuestro trabajo, por
ejemplo, pintamos un cuadro y sentimos que nos gusta mucho como ha quedado, esto
nos sirve como respuesta, si tambin le gusta a otros la respuesta ser mayor y
podremos sentirnos todava mas realizados en caso de que no nos baste con
nosotros mismos, lo normal es que al vivir en sociedad deseemos obtener
respuesta de una o mas personas, pero imaginen que vivimos en una luna fra y
montona en la que no hay nadie cerca de nosotros, tal vez, en ese caso, nuestra
propia respuesta evaluadora sea positiva por haber conseguido pulir una lente lo
suficientemente limpia para construirnos un buen telescopio. Podemos resumir que
para sentirnos realizados tenemos que realizar tareas de las que obtengamos
buenos resultados y que a raz de estos resultados haya una evaluacin positiva,
esta puede ser propia o social.

Ser disciplinado:
Sentirnos realizados es necesario para sentirnos completos, pero antes, debemos
conseguir terminar nuestras tareas para sentirnos realizados, aqu es donde
entra la disciplina, capacidad de toda persona que busca un orden en el momento
presente de su vida.
Sobre la disciplina podemos decir muchas cosas, una de estas cosas es que no
basta con tener una voluntad fuerte, pues hay casos en que tenemos mucha
voluntad pero nos falta una eleccin, un objetivo, una meta. Si no tenemos
objetivos podemos ser responsables sin necesidad de ser disciplinados, es decir,
podremos realizar tareas cuando nos apetezca sin seguir un orden mientras
cumplimos con las necesidades bsicas. Es cierto que hacer lo que nos de la gana
pueda hacernos sentir bien, pero tambin es cierto que para sentirnos realizados
y contentos "debemos" realizar obras que al ser evaluadas obtengan una respuesta
positiva. Estas obras pueden ser de cualquier clase, un trabajo, un proyecto, un
dibujo, etc. Cualquier obra resulta en una respuesta. Para poder llevar a cabo
una obra y completarla en todas sus fases es necesario tener disciplina, la
disciplina es cumplir con un orden establecido en nuestras tareas, este puede
ser esttico o variable. En resumen, no basta con tener voluntad, hay que ser
disciplinados, y para ser disciplinados hace falta cumplir un itinerario tal
como ha sido planificado, es decir, debemos controlar el tiempo y adaptarnos a
los contratiempos, si es necesario, debemos regular la planificacin y
cumplirla.
Disciplina = Voluntad, Meta, Planificacin y Control del tiempo.
Cabe destacar que la capacidad de Meta requiere concentracin en el presente, es
difcil que una persona sin concentracin en el presente tenga metas. Esto nos
ha ocurrido a muchas personas, tal vez vaya siendo hora para que todo esto
cambie. Hay que dar el paso y marcarnos una meta.
Vivir sin miedo:
A lo largo de nuestras vidas sumamos experiencias negativas que pueden llevar a
la persona a sentirse amilanada o en su defecto traumatizada, algunas personas
parecemos tener un imn para las calamidades, mientras que otras, parece que no
tienen un solo problema. Existe algo curioso en aquellas personas que han tenido
pocos problemas en la sociedad, la mayora de estas personas, son todo personas
que viven en el presente, personas que estn sumergidas en la actualidad y que
no ocupan su mente ni con el pasado ni con el futuro excepto en raras ocasiones,
pero, ademas de ello, son personas optimistas que rara vez se sienten tristes o
deprimidas, personas que hacen sus vidas normalmente sin temores,
principalmente, porque todo les parece normal y no le buscan las patas al gato,
en resumen, nuestros terrores son comparables a un magneto que atrae problemas,
es decir, no se puede vivir estando amedrentados, se debe vivir con seguridad, y
resulta que, este ltimo es el ingrediente primario que tienen todas esas
personas que viven sin problemas en comn, tienen seguridad en lo que hacen en
vez de miedo, seguridad en todo momento, pues los problemas crean inseguridad, y
esa inseguridad la crean los pequeos miedos que tenemos y que se van sumando,
pero basta con estar seguros para que todos esos pequeos miedos desaparezcan de
una sola vez.
En resumen, debemos vivir en el presente, debemos comunicarnos, debemos realizar
alguna tarea que nos guste o que nos sea til, debemos marcarnos alguna meta y
cumplir los objetivos hasta alcanzar dicha meta con disciplina, finalmente,
debemos estar seguros y ser prudentes en todo momento mientras desechamos todos
los pequeos miedos que se han ido sumando a lo largo de nuestras vidas.