NDICE

INTRODUCCIN..................................................................................................................1
DESARROLLO.....................................................................................................................1
CONCLUSIN......................................................................................................................5
BIBLIOGRAFIA....................................................................................................................6
ANEXOS................................................................................................................................7
Anexo A..............................................................................................................................7
Anexo B..............................................................................................................................7

INTRODUCCIN
Hoy en da la psicologa ya no es considerada solamente como la ciencia que evala
el comportamiento negativo de las personas para hacer correcciones en el mismo, con el
pasar de los aos este concepto ha ido evolucionando, se ha puesto en prctica diversas
teoras que han dejado en claro que la psicologa es una ciencia amplia que abarca
diferentes vertientes del comportamiento humano y los procesos mentales.
Chiavenato (2007) defini a la organizacin como

un sistema de actividades

conscientemente coordinadas de dos o ms personas. La cooperacin entre estas personas

es esencial para la existencia de la organizacin. Esta interaccin social entre las personas
dentro de una organizacin significa que la psicologa forma parte fundamental en estudio
de las organizaciones y en las relaciones humanas.
En los recursos humanos es de suman importancia el estudio de la psicologa, ya
que esta nos ayuda a aplicar las herramientas necesarias para asegurar el bienestar mental
de los trabajadores y las trabajadoras.
Gracias a la iniciativa de la facultad de ciencias econmicas y la escuela de
relaciones industriales tuvimos la oportunidad de contar con el Dr. Angel Solanes Puchol de
la Universidad de Miguel Hernndez Alicante Espaa, quien comparti con el pblico;
tcnicas y herramientas vertientes de la psicologa positiva para hacer a las organizaciones
ms saludables.
En el siguiente informe se va a hablar de la psicologa positiva, la cual es el boom
de los ltimos aos en la gestin de los recursos humanos y las diferentes teoras que se
aplican para desarrollar la motivacin en los trabajadores para as obtener organizaciones
sanas.

DESARROLLO
El mercado laboral hoy en da est en bsqueda de trabajadores o trabajadoras con
las mejores competencias en los distintos cargos u ocupaciones, pero Cul es el trabajador
ms competente? Este trabajador o trabajadora es el que sabe estar y sabe hacer; toda
organizacin quiere trabajadores que lleven de manera eficiente todos los conocimientos a
la prctica, y que tengan una excelente presencia.
Una de las ltimas tendencias en materia laboral es la Psicologa positiva, que es la
que se encarga del estudio de las personas plenas y prosperas, en busca de aumentar esas
cualidades positivas y desarrollarlas, esto quiere decir que esta disciplina busca que la
sociedad funcione mejor de lo que ya est, hacer que las personas sean ms felices.
La psicologa positiva tiene como premisa que todo se puede mejorar, teniendo
como rea de estudio el bienestar subjetivo que es la valoracin que hacen las personas
sobre si mismas, suponiendo el predomino de las vivencias afectivas positivas sobre las
negativas que tenemos cada uno.
Los pilares bsicos de la psicologa positiva son:

El estudio de las emociones positivas como lo son: El Orgullo, la admiracin, la

alegra, la gratitud, el perdn, el humor, optimismo, entre otras.

Estudio de las fortalezas para superar las adversidades, como lo es la resiliencia.
Estudio de las instituciones positivas
Estudio de los vnculos positivos
La funcin de la psicologa en el trabajo es hacer que los trabajadores y las

trabajadoras tengan en el trabajo algo que los desarrolle como personas saludables, que los
haga crecer.
La teora del bienestar de Martin Seligman es el ncleo de la psicologa positiva, el
bienestar se va a medir en el crecimiento personal, los elementos del bienestar son:
La emocin positiva, la felicidad o la satisfaccin con la vida: La felicidad y la
satisfaccin de la vida son elementos incluidos bajo la emocin positiva y no el ncleo de
toda la teora aunque s su piedra angular. Existen otros elementos importantes. Engloba al
placer, el xtasis, la comodidad, etc.
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La Entrega: O tambin llamado "fluir". Ese estado en el que nos quedamos absortos
en una tarea y en el que el pensamiento y el sentimiento suelen desaparecer. Decimos, "fue
divertido", "fue apasionante", "fue maravilloso", pero una vez que ocurri.
El Sentido: Qu es lo que otorga sentido a tu vida? Slo t puedes responderlo. En
muchas ocasiones es el contacto con otras personas y las relaciones lo que otorga
significado y sentido a la vida.
Los Logros: Las personas buscan el xito, los logros, las victorias, los rendimientos
y el virtuosismo por su valor intrnseco. Existen personas que aunque pierdan, "si han
jugado bien" (han aprendido, han resuelto problemas, han fluido) les resulta casi igual de
maravilloso el participar.
Las Relaciones: Los dems se convierten en la mejor manera para afrontar los
momentos difciles de la vida y la forma ms fiable para animarse. Est cientficamente
demostrado que hacer un favor produce el aumento del bienestar momentneo ms fiable
que cualquier otro ejercicio que se haya probado.
Hay que trabajar cada uno de estos elementos del bienestar para ser ms positivos,
pero teniendo en cuenta de que no todos trabajadores tienen las mismas necesidades, ni los
mismos logros.
Mihalyi Cskszentmihalyi formulo en 1975 la Teora del Flow, cual define como:
Estado en el que la persona se encuentra completamente absorta en una
actividad para su propio placer y disfrute, durante la cual el tiempo vuela
y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden unas a otras sin
pausa. Todo el ser est envuelto en esta actividad, y la persona utiliza sus
destrezas y habilidades llevndolas hasta el extremo. La persona est en
flow cuando se encuentra completamente absorbida por una actividad
durante la cual pierde la nocin del tiempo y experimenta una enorme
satisfaccin

Cuando el desafo es muy alto y el trabajador tiene pocos conocimientos esto

produce ansiedad y preocupacin. Por el contrario cuando el desafo es muy bajo y el
trabajador tiene muchas habilidades y destrezas esto produce aburrimiento. Siempre hay
que mantener un equilibrio entre las capacidades de los trabajadores y sus actividades o
tareas. Cuando mantenemos a un trabajador en flow lo estamos dignificando.

Hay que crear en las organizaciones retos positivos que motiven al trabajador, no
hay que imponer a los trabajadores, un buen lder debe saber que quieren sus trabajadores y
trabajadoras.
El coaching es una herramienta que proviene del planteamiento de la psicologa
positiva que permite identificar y resolver obstculos que impiden a las personas alcanzar
sus metas o desarrollar habilidades especficas. El coaching ha sido criticado duramente ya
que en si es una herramienta que funciona, pero esta no utiliza una metodologa claramente
definida.
Se puede lograr el desarrollo de la inteligencia emocional mediante la transmisin
de las emociones; generando empata, intentando entender al otro. Todo este proceso genera
un nuevo tipo de lder en las organizaciones capaz de comprender a sus trabajadores y
trabajadoras.
La OMS define el termino como la salud es el estado de completo bienestar fsico,
psquico y social de un individuo y no slo la ausencia de enfermedad". Esta definicin
tambin se puede llevar al mbito empresarial, hoy en da tenemos organizaciones enfermas
y saludables. La aplicacin de elementos de la psicologa positiva en las organizaciones las
haces ms sanas y fuertes, ya que al tener trabajadores satisfechos con su trabajo esto har
que la produccin incremente. Una Organizacin sana permite que los trabajadores estn a
gusto, ya que as pueden producir ms, esto es lo que hay que venderle a los empresarios;
motivar positivamente a los trabajadores, lograr que estos estn en un estado de equilibrio
saludable para que su rendimiento sea eficiente y la productividad de la organizacin sea
ptima.
La empresa ser ms competente si tiene trabajadores motivados. Dar respuesta a
las necesidades humanas de los trabajadores y las trabajadoras, considerando las diferencias
entre cada uno. El trabajo da sentido a la vida, hace que las personas se desarrollen; les da
posicin dentro de la sociedad. Los trabajadores y las trabajadoras cumplen una funcin
social importante.
Podemos valorar si una organizacin es sana en la forma que impacta en la
sociedad, ya sea positiva o negativamente.
Las empresas positivas/sanas son las que tiene polticas que influyen en el
desarrollo humano y el bienestar como individuo de las trabajadores. En cambio, las
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empresas con trabajadores infelices y ansiosos, cuyos empresarios no buscan mejorar la

calidad de vida de las personas tendrn un nivel de productividad bajo.

CONCLUSIN
La psicologa positiva es una corriente de la psicologa que busca mejorar todos los
elementos positivos que ya poseen las personas, no se preocupa en los aspectos negativos
de la conducta humana.
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Teoras como el Flow, el bienestar, el coaching, entre otras hacen a una organizacin
mejor, y mientras ms positiva sea una organizacin ms ptima ser su productividad.
Como licenciados en relaciones industriales nuestro objetivo es dignificar a los
trabajadores, hacerlos ms positivos, y mantener un equilibrio entre sus capacidades y sus
tareas. Hoy en da los empresarios solo se preocupan por los nmeros que arrojan las
empresas, es nuestro deber hacerles saber cunto seria la mejora en las ganancias teniendo
trabajadores y trabajadoras positivos comprometidos con sus actividades.
Mientras ms organizaciones saludables y positivas existan mejor se ver la
sociedad, ya que las organizaciones sanas hacen una responsabilidad social empresarial de
la manera correcta para contribuir con la sociedad.

BIBLIOGRAFIA

Chiavenato, Idalberto (2007) : Administracin de recursos humanos, Mxico:

McGraw Hill

ANEXOS

Anexo A
Teora del Flow

Anexo B
Coaching