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Diferencias entre el Coaching y la

Psicoterapia

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Por Eduardo Dez y Pilar Morales Ibez

A menudo, en la prctica profesional del coaching
personal y en las conferencias divulgativas sobre el
coaching, nos encontramos con personas que no
distinguen claramente la lnea divisoria que existe entre
el coaching y la psicoterapia.
Por eso, con este artculo, queremos contribuir a
esclarecer las diferencias ms destacadas que existen,
desde nuestro punto de vista, entre ambas disciplinas.
Para ello, recurriremos a la metfora del entrenador en
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el mbito deportivo. Podemos pensar por ejemplo en

Toni Nadal, to y entrenador del tenista Rafa Nadal.

Pues bien, podramos decir que, en el mbito del

coaching personal, el coach es como un entrenador de vida, y en el mbito del
coaching ejecutivo y empresarial, el coach es como un entrenador para el
desarrollo de las capacidades y habilidades individuales y grupales de los ejecutivos
empresariales y de los equipos de trabajo.
Como todos sabemos, en el mbito deportivo, el entrenador ayuda al atleta a
conseguir su mejor marca, pero el atleta ya posee los recursos fsicos y psicolgicos
que necesita para alcanzarla. El entrenador le ayuda a mantenerse enfocado en su
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objetivo, le acompaa, le apoya, le exige; pone a su disposicin sus conocimientos y su

experiencia como entrenador, incluso a veces, aunque no necesariamente, su
experiencia como ex-jugador, conectndole en todo momento con su potencial, y
ayudndole a desarrollar estrategias de pensamiento y de accin, que le ayuden a
conseguir la marca que se haya propuesto.
Sin embargo, si el atleta se lesiona, el entrenador no es el profesional adecuado ni
para diagnosticar, ni para curar la lesin. Ese profesional ser el mdico. Pues bien,
salvando las distancias metafricas, algo parecido ocurre con el coach y el
psicoterapeuta, con el coaching y la psicoterapia.
En el mbito del coaching, trabajamos con personas en situacin de normalidad
psicolgica (ver Nota al final de este artculo), con personas que tienen los recursos
que necesitan para alcanzar aquello que desean, aunque puede ocurrir que no sean
conscientes de ello, y en ese caso, el proceso de coaching les ayudar a descubrirlo.
Por eso podemos decir, que el coaching no se inscribe dentro del mbito de la salud
mental, ya que trabaja con personas mentalmente sanas.
En cambio, al igual que ocurre cuando un atleta se lesiona, si una persona no est en
condiciones de normalidad psicolgica, el coach deja de ser el profesional adecuado
para diagnosticar y ayudar a sanar a su cliente. Quien debe realizar esa tarea es el
psicoterapeuta, psiclogo o psiquiatra. A no ser, claro est, que el coach, posea
adems de su formacin en coaching, alguna de las titulaciones mencionadas:
psiclogo, psiquiatra o psicoterapeuta.
En coaching trabajamos siempre centrados en objetivos, trabajamos el cambio a travs
de la accin, invitando a las personas a empezar a actuar de forma diferente, para
conseguir resultados mejores que los que han obtenido hasta el momento. A
bastantes de nosotros, nos resulta a veces dificultoso, empezar a hacer algo diferente y
por tanto desconocido y arriesgado, en soledad. Por eso la funcin del coach, consiste
en acompaar a las personas en ese proceso de cambio a travs de la accin,
ayudndolas a conectar con sus recursos y sus capacidades, orientndolas hacia las
soluciones, y descentrando su atencin del mbito del problema, cuando el hecho de
concentrarnos ms y ms en l no nos ayude a resolverlo.
Pero todo ello sin muletas, porque un deportista sano no necesita muletas, todo ello
sin que el entrenador empue junto con el tenista su raqueta, porque ste no lo
necesita. El deportista sano puede y debe responsabilizarse de sus propias acciones, y
de las consecuencias de las mismas, para aprender de ellas y orientarse hacia la
excelencia.
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Por otra parte, existen algunas situaciones, en las que sera posible afrontar una
situacin de cambio desde ambos enfoques, el de coaching y el teraputico, por
ejemplo, aquellas situaciones para las que sean adecuadas orientaciones
psicoteraputicas tales como la psicologa positiva, la logoterapia (terapia del sentido
de la vida), o la psicologa transpersonal. Pero no vamos a comentar aqu estos casos,
porque en este artculo pretendemos nicamente, contribuir a clarificar las
diferencias entre el coaching y la psicoterapia, y no centrarnos en los puntos de
encuentro que puedan compartir.
As pues, apoyndonos en lo comentado hasta aqu, presentamos a continuacin un
cuadro comparativo, en el que figuran las definiciones del coaching y de la
psicoterapia, de forma que se puedan apreciar las diferencias ms significativas
existentes a nuestro juicio entre ambas disciplinas, con la esperanza y el deseo, de que
puedan ser de utilida
Diferencias entre el COACHING y la PSICOTERAPIA (PSICOLOGA y
PSIQUIATRA)
Definiciones comparativas del coaching y de la psicoterapia
COACHING

PSICOTERAPIA

El coaching es un proceso de desarrollo personal

La psicoterapia esun proceso,

y empresarial centrado en las soluciones

dentro de los mbitos de la

salud mental y del desarrollo
personal, centrado
predominantemente en los
problemas, aunque no siempre
(psicologa positiva)

de duracin inferior a un ao

de duracin variable, desde

menos de un ao a varios aos

que efectan un coach y un cliente

que efectan un terapeuta

(psiclogo o psiquiatra) y un
paciente

que se renen en el despacho del coach, o en un

lugar neutral del centro de trabajo del cliente, o

que se renen en la consulta del

psiclogo o psiquiatra

telemticamente (telfono, mail, chat, skype)

con una frecuencia moderada, generalmente cada

con frecuencia variable, desde

quince das

quincenalmente, hasta varias

veces por semana

proceso que se orienta predominantemente

proceso que se orienta

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(aunque no exclusivamente) hacia la accin, y

hacia el logro de metas y resultados futuros en el

predominantemente (aunque no
siempre: conductismo) hacia

mundo externo, y que tambin acostumbra a tener el mundo interno de

repercusin en el mundo interno (cambios
pensamientos, sentimientos y
emocionales y cambios en las estrategias de
problemas del pasado del
pensamiento)

paciente

proceso que se efecta a solicitud del cliente

proceso que se efecta a

solicitud o no del paciente

cliente que funciona normalmente en la vida

paciente que sufre

psquicamente por motivos
evolutivos, o traumticos, o de
personalidad, o de enfermedad
mental

cliente que desea que el coach le ayude a conseguir paciente que necesita que el
lo que le falta para alcanzar la excelencia
terapeuta le ayude a curarse,
arreglando lo que no funciona
bien
excelencia que consiste en que el cliente logre sus
metas ms altas, dando lo mejor de s mismo, y
desarrollando al mximo su potencial.

cura que consiste en que el

paciente deje de sufrir y consiga
un funcionamiento normal en la
vida.

Diferencias entre el COACHING y la PSICOTERAPIA (PSICOLOGA y

PSIQUIATRA)
Definiciones comparativas del coaching y de la psicoterapia (continuacin)
COACHING

PSICOTERAPIA

Y para lograr la excelencia, coach y cliente

Y para alcanzar la cura,

desarrollarn una alianza relacional entre iguales

terapeuta y cliente desarrollarn

una alianza relacional entre
diferentes (experto y paciente)

sobre la que se fundamentar el proceso de

coaching, en el que el coach escuchar, har

sobre la que se que

fundamentar el proceso de

preguntas y comentarios, y propondr retos y

experiencias al cliente

psicoterapia, en el que el
terapeuta escuchar, har
preguntas y comentarios al
paciente

con un estilo flexible que suele ser directo y

desafiantey con eventuales autorrevelaciones del
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con un estilo indirecto y

compasivoy sin




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coach

autorrevelaciones del terapeuta

para generar en el cliente reflexiones, cambios de

creencias y acciones

para generar en el paciente

cambios en su manera de
pensar, sentir y actuar

que conduzcan al cliente a alcanzar sus metas

orientados a normalizar el
funcionamiento del paciente

de la manera ms rpida, eficaz, y rentable posible atendiendo sobre todo al ritmo,

a las posibilidades y a las
limitaciones del paciente
para el bien del cliente, y tambin de la empresa
cuando sea sta la que eventualmente ha

para el bien del paciente.

contratado los servicios de coaching.

Las responsabilidades del cliente en el proceso

Las responsabilidades del

de coaching son las siguientes:

paciente en el proceso de
psicoterapia son las siguientes:

asistir a las sesiones de coaching altamente

asistir a las sesiones de

motivado y comprometido con sus metas

psicoterapia tanto si est

motivado como si no lo est

con una actitud proactiva, responsabilizndose de

las acciones y de los resultados del proceso para
lograr sus metas (motivacin por acercamiento

deseando normalizar su
funcionamiento, deseando dejar
de sufrir (motivacin por

hacia lo positivo: hacia la excelencia)

alejamiento de lo negativo:
dejar de sufrir)

y responsabilizndose de determinar las metas, de

determinar el plan de accin, as como de llevar a
cabo en su vida cotidiana las acciones necesarias

y responsabilizndose, dentro
de sus posibilidades, de cumplir
el tratamiento que le indica el

para alcanzar las metas.

terapeuta, que en ocasiones

puede incluir ejercicios y/o
tareas para la vida cotidiana.

Nota. En este sentido queremos sealar, que la lnea que separa la normalidad de la
anormalidad psicolgica, no es una lnea definida sino difusa: todos tenemos reas de
nuestra personalidad tocadas, o como denomina la psicologa neurticas. Sin
embargo no todos estamos enfermos psicolgicamente. Como pasa en tantas reas
de la vida, la normalidad psicolgica no es tanto una cuestin cualitativa como un
asunto de grado, no es tanto una cuestin de blanco/negro como de diferentes tonos
de grises, aunque es bien cierto que algunos grises son muy oscuros (psicosis manaco
depresivas) y otros grises lo son tirando al blanco (neurosis moderadas y leves).
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Pilar Morales Ibez. Coach certificada y Didacta de la Asociacin Espaola de PNL.

Directora de Adaptic. Responsable tcnico de las certificaciones internacionales en
Coaching con PNL impartidas por John Grinder (Co-creador de la PNL) en Espaa y
docente de refuerzo en dichas certificaciones. Responsable del rea de coaching de
Pronokal. Advanced Coach Certificada por Asociacin Internacional de Coaching con
PNL. Licenciada en Historia.
CD MSICA PARA QUE JUEGUEN LOS NIOS
Ritmo, comps, melodas. Todas las investigaciones actuales hacen especial hincapi
en la vital importancia que tienen las tempranas experiencias del nio, a travs sobre
todo del juego y de la msica para su desarrollo intelectual, motriz y social..
Ms informacin[4]

Links
1. http://www.tienda-relajacion.com/relajacion/6-genera.html
2. http://www.pnlnet.com/wp-content/uploads/2012/02/raqueta.jpg
3. http://www.pnlnet.com/wp-content/uploads/2012/02/raqueta.jpg
4. http://www.tienda-relajacion.com/mamas-y-bebes/86-musica-para-que-jueguenlos-ninos.html

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