RESUMEN DEL LIBRO: EN BUSCA DEL XITO: ANALISIS TRANSACCIONAL EN LA

PRCTICA, USTED Y EL ANALISIS TRANSACCIONAL EN EL TRABAJO. E.Berne

EL XITO ES PAR USTED: El xito suele ser relativo ya que lo que puede ser exitoso para una persona
no lo puede ser para otra, y esto se debe a que cada ser humanos posee diferentes interpretaciones respecto
a una mismo situacin, esto se debe tambin a que cada persona posee una personalidad distinta y nica
entre todas las dems. A travs de las diferentes personalidad no podemos dar cuenta que existen personas
que son mas extrovertidas y otras ms introvertidas es por ello que ante diferentes situaciones que se
presentan cada persona actan segn su propia personalidad, algunos individuos poseen un carcter ms
positivo y algunos otros un poco ms pesimista. Pero tambin hay que tomar en cuenta que muchas de las
actitudes ya sean negativas o positivas que realiza la persona en la mayora de los casos son llevadas a cabo
de manera inconsciente, es decir que cuando una persona asume ciertas actitudes, ni siquiera se percata de
que las est haciendo, y esto se debe al poco conocimiento que se tiene de s mismo; y esto conlleva a que
muchas veces nos equivoquemos al momento de actuar y tomar decisiones acertadas, Entonces se hace
necesario que aprendamos a explorarnos a nosotros mismos, para poder actuar conscientemente y de esta
manera actuar con ms efectividad y confianza. Es decir que actuemos con el yo abierto.
EL ANALISIS TRANSACCIONAL EN POCAS PALABRAS: Este anlisis trata explicar la
personalidad que posee cada persona en una situacin determinada, ya que tratar de explicar la
personalidad es una buena opcin para poder entender porque las personas actuamos de diferentes manera:
y se basa en tres partes llamadas: estados del ego. A travs de estos estados podemos comprender que
nuestra forma de actuar se debe principalmente, a las experiencias previas a las que estuvimos expuestos
cuando ramos nios. Y que de adultos nos siguen influyendo, sin que nos percatemos de ello.
ANALISIS DE LAS TRANSACCIONES: Este anlisis de transaccin se lleva a cabo con la interaccin
de 2 personas, en la cual puede surgir transaccin abierta, es decir cuando una persona resulta comprendida
por parte de la otra. Tambin puede surgir una transaccin bloqueadas y esta se refiere a cuando una
persona obtiene una respuesta inesperada y por ende queda sorprendida y sin saber qu hacer. Otra
transaccin puede ser la oculta y esta la podemos entender como: la necesidad de dar a entender alguna
peticin o deseo pero con cierto disimulo.
ANALISIS DE LOS JUEGOS PSICOLOGICOS: En este anlisis se puede entender cmo es que las
personas pueden influir en las conductas de otros, ya que a travs de un consejo o comentario las personas
podemos llegar a actuar de manera automtica. Es importante mencionar que en estos juegos psicolgicos
estn principalmente impresas las transacciones ocultas. Es decir muchas de las opiniones o consejos que
recibimos de los dems van con un doble sentido entonces es aqu en donde entra en juego nuestro
discernimiento de todos los mensajes que recibimos.
POSICIONES PSICOLOGICAS: Estas son las que asume una persona desde el punto de vista personal,
aunque no hay que dejar de lado que tambin son influidas por los dems. Estas son: a) YO ESTOY MAL,
TU ESTAS BIEN. b) YO ESTOY BIEN, TU ESTAS MAL. c) YO ESTOY MAL, TU ESTAS MAL d) YO
ESTOY BIEN, TU ESTAS BIEN.
ANALISIS DE GUIONES: Este anlisis es de gran importancia y ayuda para las personas, ya que le
ayudaran a darse cuenta que el plan de vida que lleva ha sido elaborado a base de las experiencias que paso
a lo largo de su ninez, estn llevando una vida que se basa en el inconsciente, y por ende no logran obtener
el xito, ya que siempre van a actuar de manera negativa hasta cierto punto. El percatarse que el plan de
vida que llevan es producto de su inconsciente, podrn elaborar un mejor plan de vida pero ahora de
manera consciente.
EXPLORACION DE LA PERSONALIDAD
EL ESTADO PATERNAL DEL EGO: puede ser de dos formas: conducta fortificadora y conducta
censora. La primera se refiere al cuidado amoroso del padre hacia el hijo y la segunda los padres critican
maltratan y se portan hostiles con sus hijos, esta situacin viene a ser positiva o negativa en la conducta del
nio.

LOS ESTADOS DEL EGO DE SUS FIGURAS PATERNALES: estos ser refieren a las conductas que
aprendemos de nuestros padres, es decir que de adultos podemos actuar inconscientemente realizando estas
mismas conductas que hemos aprendido.
ESTADO INFANTIL DEL EGO: consta de tres partes: a) Nino natural: son manifestaciones espontaneas
de cario, amor, seguridad es la parte ms libre de la persona, este estado natural es con el que se nace. b)
Nino adaptado. este estado suele ser aprendido por el ambiente en el que la persona se crio, se puede decir
que muchas de las actitudes que manifiesta la persona no son producto de ella misma sino que las aprendi,
y pueden ser por ejemplo: miedo, ansiedad, ira etc. Y muchos de estos temores se quedan presentes en
nuestro comportamiento, y suelen perjudicar nuestro camino hacia el xito. c) Pequeo profesor: en este
estado la persona es capaza de razonar y de ser mas independiente y creativa, al momento de encontrarse
con cualquier tipo de dificultad, en este caso la persona suele tener mayor seguridad en lo que emprender
por as decirlo es un lder de su propia vida.
EXPLORACION DE SU PERSONALIDAD: Este captulo es bastante importante ya que nos ayuda a
obtener informacin valiosa respecto a la personalidad de cada persona, a travs de la resolucin de una
pequea prueba, si bien no pretende etiquetarnos con uno de los estados del ego , si pretende que tengamos
una idea respecto al tipo de personalidad que tenemos cada uno. A lo largo del captulo anterior nos
podemos dar cuenta cun importantes son nuestras experiencias adquiridas en la ninez, y que estas vienen a
repercutir en nuestra manera de actuar el resto de nuestras vidas de manera inconsciente. Esta pequea
prueba nos puede dar una pequea pista respecto al tipo de personalidad que tenemos, y de esta forma
buscar la manera de tratar de superarlas, para que dejen de influir en el transcurso de nuestro diario vivir.
LAS CARICIAS POR REALIZAR UNA TAREA Y POR ESTAR PRESENTE: Podemos mencionar la
repercusin negativa o positiva que tiene el rechazo o la aceptacin de un grupo de personas hacia una sola,
o simplemente el rechazo de una persona a otra. La aceptacin y la convivencia en armona con las
personas que nos rodean nos facilitan muchsimo nuestro desempeo personal ya que si nos encontramos
en un ambiente hostil, estamos al pendiente de lo que pasa a nuestro alrededor y terminamos descuidando
nuestras propias actividades. Es importante que las personas tambin somos seres emotivos, y que por ende
necesitamos de la aceptacin de los dems, es por ello que amabilidad que las dems personas nos
proporcionan nos sirven de motivacin, ya que si somos rechazados en nada ayuda a nuestro desempeo
optimo en nuestras diversas actividades. Cualquier gesto de felicitacin de parte del jefe puede ser de gran
utilidad para poder levantar el nimo a cualquier empleado y por consiguiente, este desempeara de manera
mas optima su trabajo.
LOS JUEGOS QUE SE PRACTICAN EN EL TRABAJOCINCO PREGUNTAS PARA UN JUEGO
PSICOLOGIACO: - Qu es lo que se repite un y otra vez? - Cmo comienza? - Qu pasa despus? Cmo termina todo? - cmo se siente cada participante despus de que termina?
PAPELES FALSOS: En los diferentes juegos psicolgicos los participantes adoptan uno de los 3 papeles
bsicos: a) Victima: denotan fragilidad y vulnerabilidad ante las dems personas. b) Perseguidor:
atormentan a las personas dbiles c) Rescatador: finge ayudar pero su objetivo es que sigan perjudicando a
la vctima.
Algunos juegos que atacan y humillan a los dems: a) IMPERFECCION: son personas que les gusta
ofender a los dems y por poner atencin a asuntos carentes de importancia. b) SI NO FUERA POR TI:
estas personas no son capaces de afrontar su problemas culpan a los dems. c) YA TE PESQUE: estas
personas tratan de dificultar cualquier actividad a los dems, por ejemplo no brinda informacin clara, y
divagan mucho en lo que dicen. d) DESHONRA: en este caso si se trata de una mujer, ella desconfa de los
hombre y trata de humillarlos, de primero provocndolos y luego les dice que son unos indecentes. En el
caso de los hombres, tratan de conquistar a una mujer y luego la ignoran y tratan de seducir a otra. e)
PSIQUIATRA: la relacin que se da entre dos personas en este caso entre un jefe un empleado, el jefe no
debe de utilizar un lenguaje que el empleado no conozca o que lo haga sentir mal o lo ofenda. f) PATA DE
PALO: En este caso es comn que las personas utilicen cualquier excusa para evadir su responsabilidad, y
se fundamentan en alguna deficiencia que padezcan, ya sea enfermedad o cualquier deficiencia fsica. g)
GOLPEAME: estas personas que participan en este juego, en todo momento estn provocando con sus
actitudes negativas que los dems los humillen o maltraten. h) PERDONAME: estas personas realizan

todo tipo de actividades negativas, para despus pedir disculpas, y sentirse bien por haber sido perdonados
por sus compaeros. i) ATORMENTADO: estas personas tratan de ocultar lo inseguros o mal que se
sienten, realizando demasiadas tareas para poder disimular sus debilidades e inseguridades. Pero al final
pueden sufrir de depresin, colitis, incluso infartos.
JUEGOS QUE PRACTICAN LAS ORGANIZACIONES: En el ambiente laboral se debe tratar de
mantener un siempre la igualdad y se debe actuar sin intereses que puedan perjudicar a algunos empleados
y por ende favorecer a otros, sin no se acta igualitariamente entonces habrn ciertos inconvenientes entre
los empleados y por consiguiente bajar el rendimiento de los trabajadores que se sientan ofendidos.
FORMAS DE INTERRUMPIR LOS JUEGOS: a) Dar una respuesta inesperada b) Dejar de humillar a
las personas c) Aumentar la confianza en uno mismo d) Dejar de actuar papeles falsos e) Dar y recibir un
mayor nmero de palmadas afectuosas f) Correr el riesgo de actuar con franqueza.
ADIOS A LOS CUPONES GRISES: Cuando hablamos de cupones grises nos estamos refiriendo a la
adquisicin de sentimientos negativos, que solo vienen a perjudicar nuestras relaciones y nuestro
desempeo en nuestra vida como en nuestro trabajo. Tambin podemos mencionar los cupones dorados, es
decir sentimientos positivos, agradables y beneficiosos para nuestra vida y para nuestro trabajo. Los
sentimientos negativos (cupones grises) nos pueden llevar tener consecuencias negativas: - dolores de
cabeza. - Problemas gastrointestinales. - Hipertensin
RENUNCIAR A LOS CUPONES GRISES. a) IDENTIFIFQUE SUS SENTIMIENTOS. (saber de dnde
se originan mis sentimientos) b) ACLARE EL MENSAJE. En este caso es mejor preguntar si pienso que el
mensaje que me estn haciendo llegar es negativo, quizs solo se trate de una mala interpretacin de mi
parte. c) INVESTIGUE SUS SENTIMIENTOS. Es importante prestarle atencin a nuestras actitudes ya
que muchas veces actuamos de manera inconsciente y podemos estar ofendiendo a alguien, es por ello que
debemos revisar e investigar nuestros sentimientos. d) ACCION FISICA. Es muy probable que en
ocasiones hayamos acumulado demasiados cupones grises y que estemos a punto de canjearlos, ante esta
situacin debemos de dirigir esta energa hacia actividades menos agresivas como por ejemplo: correr,
nadar, boxeo etc. De lo contrario solo nos buscaramos serios problemas con los dems. e)
CONSERVACION FORTIFICANTE CON UNO MISMO. Es decir tratar de encontrar un consuelo con uno
mismo a travs del estado de padre fortificador. f) EXPRESE SUS SENTIMIENTOS. Si el auto
entendimiento no funciono, es muy probable que se haga necesario consultar los problemas que nos
aquejan con otras personas, para que estas nos ayuden a solucionar nuestras dificultades. g) COLECCIONE
CUPONES DORADOS. Como ya mencionamos anteriormente los cupones dorados son sentimientos
positivos y agradables que experimenta una persona, de esta forma se obtendr un mejor rendimiento y
optimizacin de las tareas que se tengan que realizar. Estos copones sern ms fcil de coleccionar si en
nuestro desempeo obtenemos caricias en lugar de desaprobaciones.
DISTRIBUCION DEL TIEMPO: En este captulo el autor nos explica que puede ocurrir cuando no
tenemos nada que hacer, es decir nos deterioramos fsica y emocionalmente. Las personas que se
encuentran en esta situacin buscan medios para llenar esas horas. Las personas distribuyen su tiempo en
relacin a las dems personas en seis formas bsicas: a) EVADIRSE DE LAS PERSONAS b) LLEVAR A
CABO RITUALES c) PARTICIPAR EN PASATIEMPOS d) TRABAJAR JUNTOS(realizar actividades) e)
PRACTICAR JUEGOS PSICOLOGICOS f) EXPERIMENTAR SENTIMIENTOS DE INTIMIDAD
(sentimientos de ternura, sinceridad, proximidad, cario.) g) EVASION: esta se pude dar de dos maneras:
evasin fsica: es decir las poca relacin social que una persona le gusta tener con los dems. Evasin
psicolgica: esta evasin se refiere a la desconexin mental que tiene una persona de las dems, estas
personas ignoran a los que las rodean, se puede decir que gran parte del tiempo estas personas
experimentan ensoaciones diurnas. Estas dos clases de evasiones pueden ser positivas y negativas, ya que
en lo positivos podemos decir que sirve para darse a asimismo un momento de relajacin y de
recuperacin. Pero puede llegar a ser negativo, si la intencin es de evadir responsabilidades. a)
RITUALES: estos rituales le brindan a la persona una gran cantidad de caricias, que le pueden ayudar a lo
largo del da, estos pueden ser como por ejemplo: el saludo que le damos a las personas que encontramos
en las calle, o tambin cuando somos invitados a una ceremonia matrimonial, en ella recibimos caricias,

tambin pude ser en un cumple aos. b) PASATIEMPO: cuando hablamos de pasatiempos nos referimos a
invertir nuestro tiempo en actividades que nos generen un placer emocional, fsico y psicolgico. Los
pasatiempos nos ayudan a poder convivir con los dems, un pasatiempo puede ser desde un paseo hasta una
pltica amena con otras personas. c) ACTIVIDADES: en este caso nuestras propias actividades laborales
nos hacen interactuar con las dems personas y por ende, nos ofrecen y ofrecemos caricias, y estas caricias
ayudan a una mejor convivencia y por ende un mejor ambiente laboral que desencadena en un mejor
aprovechamiento de tiempo. d) JUEGOS: como ya hemos descrito en el capitulo nmero seis, los juegos
psicolgicos suelen ser negativos para la vida de las personas y por ende provocan un ambiente negativo en
el mbito laboral. Es por ello que para aprovechar el tempo se hace necesario, dejar de practicar estos
juegos. e) CARICIAS POR DIVERSION: esta caricias son tan importantes para optimizar el tiempo de las
personas, ya que una caricia que genera un ambiente agradable para los trabajadores garantiza que las
actividades se lleven a cabo con entusiasmo y alegra, de esta forma las personas pueden rendir aun mas
que si estuvieran en un ambiente de presin y hostigamiento por parte de las jefes. f) EXPLORACION DE
SU GUION: esta exploracin se debe a que segn nuestro plan de vida as ser nuestro aprovechamiento de
nuestro tiempo, si nuestro plan de vida es mediocre de esta misma manera estaremos actuando en nuestro
diario vivir. Entonces si somos capaces de explorar en nuestro plan de vida que muchas veces lo hemos
elaborado inconscientemente seremos capaces de descubrir nuestras debilidades y teniendo conocimiento
de ellas las podemos superar y de esta forma poder aprovechar nuestro tiempo con mayor precisin.