Técnicas de Búsqueda de Empleo - 2015

Insercin laboral,
sensibilizacin
medioambiental y en la
igualdad de gnero
1-Inserccin laboral
Temario:
Anlisis personal
Canales informativos y bsqueda de empleo
El CV
La carta de presentacin
La entrevista
Plan de accin y seguimiento
Las Redes Sociales
Insercin laboral, sensibilizacin medioambiental y en la igualdad de gnero
Tcnicas de bsqueda de empleo

Anlisis personal
1-Inserccin laboral
Anlisis personal:
Qu quiero hacer?
Qu puedo hacer?
Qu me conviene hacer?
1-Inserccin laboral
Anlisis personal:
Qu quiero hacer?
Trabajar con:
Personas
Objetos
Palabras
Nmeros
Qu puedo hacer?
Explora tus:
Habilidades
Experiencia
Formacin
Personalidad
Qu me conviene hacer?
Analiza:
Tu entorno
Las tendencias futuras
El mercado laboral
Tu tiempo
Tu disponibilidad
Ejercicio
Autoestima:
Hacer un repaso cada da de 5 minutos en pensar
qu he hecho bien, para que soy bueno.
1-Inserccin laboral
Competencias profesionales
Son las que se adquieren a travs de la formacin y la experiencia en el puesto
de trabajo, constituyendo un importante indicador de la capacidad para
adaptarse a las ofertas de trabajo. Entre ellas, destacan especialmente :
La formacin y titulacin acadmica: incluye el tipo y el nivel de formacin
adquirida, as como la disposicin para la formacin y la facilidad para
adquirir nuevos conocimientos, lo cual se concreta en elementos como los
conocimientos de idiomas, nivel cultural, destrezas tecnolgicas, etc.
La experiencia laboral: hace referencia a la coherencia y diversificacin de
las ocupaciones y la relacin con el trabajo que se solicita. Destrezas y
tcnicas procedimentales.
Actitudes
conocimientos
exigidos
en
determinadas
funciones
profesionales.
1-Inserccin laboral
Competencias profesionales
En resumen:
Lo que sabemos
Lo que sabemos ser
Lo que sabemos hacer
Nota:
Pensar sobre nuestras
competencias y llevarlas
preparadas a la entrevista
Ejercicio
La rueda de la vida:
1. Definir las competencias claves de tu puesto de trabajo
2. Hacer t rueda de la vida
Ejercicio
PRE-DAFO:
Sirve para definir
nuestro objetivo
profesional
1-Inserccin laboral
Qu es un DAFO?
Es una TCNICA que consiste en construir
una MATRIZ para
determinar cules son las Debilidades, Amenazas, Fortalezas y

Oportunidades en nuestra candidatura, en funcin de nuestras
capacidades, de la competencia y el mercado
Esta tcnica se basa en estudiar los Factores Internos (Fortalezas y
Debilidades) y las Factores Externos (Oportunidades y Amenazas)
de uno mismo.
Debemos aprender a definirnos en trminos de competencias
1-Inserccin laboral
Anlisis DAFO:
Factores que estn bajo tu control (factores
internos: Debilidades y Fortalezas):
Debilidades: Son factores que te impiden
avanzar y que necesitas conocer y cambiar, en
la medida de lo posible.
Fortalezas: Son aspectos positivos de ti, tu
trayectoria acadmica o laboral y que te
facilitan buscar un trabajo. Refurzalas y
exponlas en los contextos oportunos.
Situaciones que estn fuera de tu control
(factores externos: Amenazas y Oportunidades):
Amenazas: Son aspectos que bloquean el
acceso al empleo. Son difcilmente
modificables. Concelas y trata de evitarlas.
Oportunidades: Son facilitadores, recursos y
ayudas de las que servirte para encontrar
trabajo. Concelas y mejorar la bsqueda de
empleo.
1-Inserccin laboral
Anlisis DAFO :
Bajo nuestro control
tcnico-profesionales, habilidades, red de contactos, nuestros logros y aportaciones, buena
No bajo nuestro control
FORTALEZAS: Formacin, experiencia profesional, Conocimientos especficos, Conocimientos
OPORTUNIDADES: a identificar teniendo en cuenta cambios positivos que se produzcan en tu
reputacin, caractersticas personales y nuestra participacin en asociaciones profesionales

DEBILIDADES: falta experiencia laboral, trayectoria laboral poco coherente o todo lo contrario,
falta de objetivo definido, conocimientos no actualizados, carencia de competencias y falta de
habilidades comunicativas, urgencia econmica, mala reputacin, algunas caractersticas
personales, etc.
rea de conocimiento y/o experiencia, a nivel de sector de actividad o por zona geogrfica, las
generadas a partir de nuestras relaciones personales y profesionales, las posibilidades de las
TIC las generadas por la posibilidad de hibridacin de conocimientos, experiencias y
habilidades, etc.
AMENAZAS: a identificar teniendo en cuenta los cambios negativos que se produzcan en tu
rea de especialidad, sector o zona geogrfica, las caractersticas de tus competidores en el
mercado de trabajo, ausencia entorno para el desarrollo personal y profesional, la no existencia
de demanda de tu perfil en mercado, etc.
1-Inserccin laboral
Anlisis DAFO :
1-Inserccin laboral
Anlisis DAFO :
Las fortalezas deben usarse
las debilidades minimizarse
las oportunidades aprovecharse y
de las amenazas salir corriendo si es posible
1-Inserccin laboral
Anlisis DAFO:
Si lo haces correctamente, un anlisis DAFO personal te ayudar a desarrollar un plan de
accin global que te permitir alcanzar tus objetivos profesionales. De ese modo, el
anlisis DAFO, consta de cuatro pasos:
Anlisis Externo
Anlisis Interno
Confeccin de la matriz DAFO
Determinacin de la estrategia a emplear
A partir del anlisis DAFO se debe poder contestar cada una de las siguientes preguntas:
Cmo se puede destacar cada fortaleza?
Cmo se puede aprovechar cada oportunidad?
Cmo se puede defender cada debilidad?
Cmo se puede detener cada amenaza?
1-Inserccin laboral
Objetivos profesionales:
Intereses personales:
Qu ocupaciones o sectores de actividad profesional me gustan o me interesan?
Experiencia, formacin, competencias y habilidades:
De estos aspectos Qu puedo aportar o mejorar?
Mercado Laboral:
Las empresas que me interesan Qu perfiles solicitan?, Cmo buscan personal?
Las ventajas de definir un objetivo profesional:
Ahorrar tiempo y buscar trabajo centrndote en los puestos que has elegido.
Conocer el mtodo que las empresas usan para buscar y seleccionar perfiles (Internet,
entrega de Curriculum Vitae en mano, etc.)
Seleccionar los cursos de formacin disponibles relacionados con el puesto o los puestos
que te interesan para mejorar la cualificacin.
1-Inserccin laboral
Perfil profesional:
Describe el recorrido profesional y las competencias y habilidades de un
candidato, junto con las funciones que esta persona puede y quiere realizar en
un futuro.
Es una sntesis de tus competencias, aspectos destacables de formacin
acadmica y experiencia laboral, pero con nfasis en habilidades demostrables
y logros obtenidos.
Orienta al empleador sobre tu trayectoria laboral
Es un resumen que resalta aquellos elementos que te hacen idneo para
desempear un cargo determinado.
Para que sea efectivo sintetiza, en uno o dos prrafos mximo, los aspectos
ms relevantes para el perfil de la vacante y la empresa a que vas a aplicar.
1-Inserccin laboral
Perfil profesional:
Consejos bsicos para definir de forma atractiva tu perfil profesional:
Incluye competencias y habilidades
Se breve
Resalta tu experiencia profesional
Considera incluir competencias de liderazgo
Vara tu perfil profesional segn el cargo al que aplica
Ejemplos de perfiles profesionales:
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1-Inserccin laboral
Claves de la bsqueda de empleo:

Objetivos definidos
Un plan. Una estrategia definida
Los logros: diferencia entre lo que he hecho y lo que soy capaz de hacer
en el futuro
Confianza: debemos sentirnos cmodos con nuestra historia
Actitud
Ejercicio
Anlisis PRE-DAFO
Anlisis DAFO Personal
Cul es tu objetivo profesional?
Cul es tu perfil profesional?
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Canales informativos y bsqueda de empleo
Ejercicio
Qu canales conoces para buscar empleo?
12
1-Inserccin laboral
MERCADO DE LAS OFERTAS DE TRABAJO
Ofertas de
empleo
Ocultas
(80%)
Visibles
(20%)
1-Inserccin laboral
Canales de la bsqueda de empleo

MERCADO VISIBLE
MERCADO OCULTO
Consultoras de seleccin.
Autocandidatura.
Empresas de trabajo temporal (ETT)
Entorno personal
Internet: Pginas de empresa
Autoempleo
Portales de Empleo.
Networking
SEPE
Redes Sociales
Bolsas de trabajo, Colegios Oficiales.

Prensa.
Oficinas del Servicio Pblico de Empleo (INAEM)
Empleo Pblico.
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1-Inserccin laboral
Fuente: http://www.agenciaderecolocacion.es/networking/
1-Inserccin laboral

Portales de bsqueda de empleo en
Internet:
De
funcionamiento
sencillo. La mayora
servicios
una
muy
ofrecen unos
estructura
de
navegacin similar. Los servicios que

ofrecen se pueden dividir en tres
grandes apartados :
Zona para empresas: las empresas
publican sus ofertas de trabajo.
PRINCIPALES PORTALES DE EMPLEO:

portalesdeempleo.blogspot.com/
www.tecnoempleo.com
www.TICJob.es
www.infojobs.net
www.q-techrec.com
www.indeed.es
www.laboris.net
www.domestika.org
Zona para candidatos: Buscar ofertas

de empleo por diversas caractersticas
www.redtrabaja.es
Zona de servicios: recursos sobre

empleo y formacin.
www.infoempleo.com
www.monster.es
www.trabajos.com
14
1-Inserccin laboral

Empresas de trabajo temporal: slo
Como dato significativo apuntar que
superaron el 80% de todos los suscritos
ao 2013 (si bien hay que tener en
empleos no cualificados).
ofrecen trabajo temporal.

los contratos temporales
en nuestro pas durante el
cuenta que el 90% eran
Consultoras de Recursos Humanos : Estas empresas se

dedican, entre otras cosas, a realizar procesos de seleccin de
personal para otras compaas. La mayora de ellas tienen en su
pgina web los empleos que estn gestionando y permiten,
introducir el CV para esas u otras ofertas futuras
1-Inserccin laboral

Oficinas del Servicio Pblico de Empleo (INAEM): Es necesario inscribirse como
demandante de empleo o de mejora de empleo para acceder a sus ofertas y a todos los
servicios gestionados directa o indirectamente por este organismo pblico.
Organizaciones sin nimo de lucro: muchas de ellas tienen departamentos de empleo y
son colaboradoras oficiales del Servicio Pblico de Empleo (organizaciones sindicales y
empresariales, fundaciones, asociaciones, )
Autocandidatura: Escribir directamente a las empresas, ofrecindose para trabajar,
mediante el envo de CV junto a una carta de presentacin.
Presentacin en las empresas: con frecuencia disponen de impresos para la solicitud de
empleo
Entorno personal: Llamamos as al crculo de personas conocidas a los que podemos
hacer partcipes de nuestra intencin de incorporarnos a un puesto de trabajo. Todos
estos contactos son a la vez fuente de informacin.
15
1-Inserccin laboral

Las Redes Sociales:
Las empresas se han acostumbrado a ver los CV y perfiles
profesionales de sus trabajadores por las Redes Sociales.
Una persona que busque empleo, sin presencia adecuada en el
Social Media est reduciendo sus posibilidades de xito de manera
notable.
Las empresas cada vez de manera ms frecuente salen a buscar
talento en el Social Media.
Reflexin:
Empleas las redes sociales para la bsqueda de empleo?
Escribe tu nombre en un buscador . qu aparece?

El CV
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1-Inserccin laboral
Preparacin del Currculum Vitae

El Curculum Vitae es un resumen escrito y
ordenado de las experiencias formativas y
laborales, para demostrar la idoneidad de nuestra
candidatura a un puesto de trabajo concreto y
con el objetivo de acceder a la entrevista de
seleccin.
Para los departamentos de recursos humanos, el
currculum es el primer flash de la cara del
candidato que busca empleo en su empresa y,
como tal, debe traslucir un valor aadido que le
diferencie del resto.
El currculum vitae es la carta de presentacin del
candidato que opta a un puesto de trabajo. Es el
medio por el que los candidatos sufren la primera
criba. Por tanto, debe ser extremadamente
cuidado y generar atractivo para el responsable
de efectuar la seleccin.
1-Inserccin laboral

Todo currculo debera cumplir el esquema AIDA:
Debera ser capaz de atraer la Atencin,
Suscitar el Inters,
Despertar el Deseo e
Incitar a la Accin.
17
1-Inserccin laboral
La forma en que buscamos trabajo

est cambiando
http://www.retailmeetingpointtv.com/las-generaciones-y-el-talento/
Bsqueda
de empleo
tradicional
Bsqueda
2.0
Envo masivo de cv.

Uso de portales de empleo 1.0
Documentacin en papel.
Networking pasivo.
Barreras para llegar al seleccionador.
Es descriptiva
Desarrolla una marca.

Uso de cv virtual
Actividades en redes sociales.
Networking activo
Portales 2.0
1-Inserccin laboral
Fuente: http://aplamancha.blogspot.com.es/2011_08_22_archive.html
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1-Inserccin laboral

Lo importante es saber dar al currculum la importancia que
verdaderamente se merece:
Es la primera va de contacto en cualquier proceso de seleccin.
Es nuestra primera tarjeta de presentacin.
Es la primera informacin con la que conseguiremos que nuestro
seleccionador nos imagine.
Que el currculum posea una excelente presentacin es tan importante

como el traje que elegimos para la primera entrevista, por tanto es
fundamental:
Limpieza
Claridad
Estar bien estructurado
Ser breve
Estar bien enfocado a la oferta
1-Inserccin laboral

Qu es lo que debe incluir un
Currculum Vitae?
Datos personales
Formacin Acadmica
Formacin complementaria
Experiencia profesional.
Idiomas
Informtica
Otros datos de inters
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1-Inserccin laboral

Datos personales:
Nombre y apellidos
Fecha de nacimiento
Telfono de contacto
eMail de contacto
Domicilio (opcional)
Estado civil (opcional)
Foto
Redes Sociales
1-Inserccin laboral

Formacin Acadmica:
Estudios realizados
Ttulos alcanzados y especialidad
Fechas
Centro
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1-Inserccin laboral

Formacin complementaria
Cursos, Jornadas, Seminarios, Formacin in company
Fechas
Horas
Centro o lugar
1-Inserccin laboral

Experiencia profesional:
Fechas (duracin)
Empresa
Cargo
Funciones
En los casos de primer empleo se detallarn las prcticas realizadas
21
1-Inserccin laboral

Idiomas:
Grado de conocimiento de cada uno de ellos
Centro/os donde se alcanz el conocimiento
Estancias en el extranjero: cursos, prcticas, empleos
Certificaciones
Informtica:
Programas que se manejan y versiones
Grado de conocimiento
1-Inserccin laboral

Otros datos de inters
conocimientos que puedan aportar al currculum un valor adicional en el
proceso de seleccin, por ejemplo:
Carnet de conducir
Coche propio
Carnets profesionales
Hobbies o aficiones
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1-Inserccin laboral
Modelos de presentacin de un
Currculum Vitae
El modelo de presentacin debe adecuarse a las
caractersticas del puesto, al proceso de seleccin o a la
metodologa para acceder a la empresa.
Dependiendo del modelo elegido, el candidato deber
extenderse en mayor grado en unos puntos u otros.
Tipos:
CV cronolgico
CV funcional
CV Europeo
1-Inserccin laboral

CURRICULUM VITAE CRONOLGICO:
Es el ms utilizado.
Muestra el desarrollo profesional y formativo presentando la informacin en
orden cronolgico, de lo ms reciente a lo ms antiguo o viceversa.
Permite ver de forma rpida y clara el historial.
No es aconsejable si existen perodos en blanco o si la historia laboral ha sido
inestable.
S es aconsejable si se han tenido pocos trabajos -sin parones- y las funciones
han sido similares.
Tambin es el ms recomendable para candidatos con poca experiencia
laboral, ya que permite destacar mucho mejor la formacin.
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DATOS PERSONALES
Luis Garca
C/Ros Rosas s/n 00000 Madrid
Fecha de nacimiento: 00/00/00
Tel.: 91 000 0000 E-mail: Luisg@hotmail.com
FORMACIN ACADMICA
2002-2001 Master Creacin Multimedia e Internet. Especialidad en Desarrollo de Interactivos
Escuela Superior de Comunicacin Interactiva, ESAC
1995-2000 Licenciado en Ciencias Empresariales. Especialidad Marketing. Universidad de Madrid
FORMACIN COMPLEMENTARIA
Enero-Marzo 1999 Curso de Anlisis de Mercados, Escuela de Negocios. Madrid (160 h)
Junio 1998 Seminario en Programas informticos aplicados al Marketing. Escuela de Informtica. Madrid. (60 h)
EXPERIENCIA LABORAL
3/02-Actualidad. Internet Marketing Group, S.L. (Beca en prcticas)
Funciones: Creacin de Banners publicitarios
1/00-7/00. Marketing S.A. Asesor comercial
Funciones: Atencin al cliente.
INFORMATICA
Entorno Windows: word, excel, access, powerpoint, etc
Programas para diseo de pginas web: Photoshop 7, Corel Draw 10, Dreamweaver 4, Flash 6, Director...
Programacin: HTML, Javascript
IDIOMAS
Ingls Nivel alto (oral y escrito)
INFORMACIN COMPLEMENTARIA
Carnet de conducir Tipo B y vehculo propio
Disponibilidad horaria y geogrfica total
1-Inserccin laboral

Currculum Vitae funcional:
Este estilo concentra la informacin de acuerdo a las habilidades, las
reas de experiencia y los principales logros de manera concisa y clara.
Es la mejor manera de acentuar las habilidades cuando no se posee un
historial profesional continuo, y permite acentuar las habilidades que se
han adquirido a travs de diferentes actividades.
Esconde las debilidades (perodos en los que no se ha trabajado, escasa
formacin, etc) y acenta las competencias laborales. Esto permite que
se puedan seleccionar los puntos positivos, los trabajos relacionados con
la oferta concreta a la que dirigimos nuestro C.V. Este formato permite
adems omitir los perodos de paro, la permanencia en puestos no
relevantes, los frecuentes cambios de trabajo y otros aspectos que
pueden restar atractivo de cara al entrevistador.
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DATOS PERSONALES
Luis Garca
C/Ros Rosas s/n 00000 Madrid
Fecha de nacimiento: 00/00/00
Tel.: 91 000 0000 E-mail: Luisg@hotmail.com
OBJETIVO
Dirigir al equipo de diseadores grficos, de creativos y desarrolladores web de la consultora tecnolgica lder en Espaa.
EXPERIENCIA LABORAL
Diseador Grfico
Amplia experiencia en el sector de las artes grficas y el diseo para Internet
Durante los ltimos 7 aos he trabajado como Diseador Grfico y Responsable de equipo en numerosos proyectos locales y nacionales para
importantes agencias del sector. Paralelamente he venido impartiendo formacin en las principales escuelas de Diseo.
FORMACIN ACADMICA
1999 Master Creacin Multimedia e Internet. Especialidad en Direccin de Arte diseo grfico para Internet. Escuela Superior de Comunicacin
Interactiva, ESAC
FORMACIN COMPLEMENTARIA
Marzo-Junio 1999 Curso de Photoshop, Escuela de Diseo. Madrid (120 h)
Enero 1998-Julio 1999 Curso de Flash, Escuela de Diseo. Madrid (380 h)
Sept. 1997-Dic. 1997 Curso de Ilustracin Vectorial, Escuela de Diseo. Madrid (240 h)
INFORMATICA
Entorno Windows: word, excel, access, powerpoint, etc
Programas para diseo de pginas web: Photoshop 7, Corel Draw 10, Dreamweaver 4, Flash 6, Director...
Programacin: HTML, Javascript
IDIOMAS
Ingls Nivel alto (oral y escrito)
1-Inserccin laboral

Currculum Europeo:
Este tipo de CV est pensado, fundamentalmente, para quienes ya tienen
al menos dos aos de experiencia profesional.
Es el modelo recomendado por la Comisin Europea con la idea de
unificar el tipo de currculum utilizado por los jvenes profesionales en
todo el mbito de la Unin Europea.
La Unin Europea te ofrece varias plantillas online para rellenar de forma
gil y sencilla todos tus datos personales, acadmicos y laborales.
25
1-Inserccin laboral

Organizacin de la informacin:
CONSEJOS PRCTICOS:
Seguir una estructura

Hacer hincapi en lo relacionado al puesto solicitado
Omitir aspectos negativos
Ubicar la informacin ms interesante en un lugar destacado
Focalizarse sobre la informacin que se ajuste a la oferta de trabajo y tenerla
en cuenta en la redaccin
Redaccin:
Evitar prrafos largos. Fcil lectura
Redaccin impersonal siempre en tercera persona
Evitar valoraciones subjetivas
Presentacin:
Cuidar la ortografa y la gramtica
Cuidar la limpieza
Cuidar la tipografa, mrgenes, papel
26
1-Inserccin laboral

ltimas comprobaciones antes del envo:
Da a primera vista una impresin impecable?
No hay errores de sintaxis, ortografa, mecanografa?
Despierta inters y curiosidad?
Frases cortas y palabras sencillas?
Son ciertas todas las informaciones incluidas?
Se ha incluido cada dato pensando en la obtencin de una entrevista?
Se ha evitado toda informacin que pueda ser interpretada
negativamente?
Pedirle a otros que revisen tu CV
1-Inserccin laboral
Envo del CV
Tener en cuenta la va de envo. Si es por mail:
Netiquette
Cuidado con los nombres de los correos:
granjefe_235@gmail.com
Juan.Prietz@gmail.com
Enviar en pdf
Ejemplos de CV
27
1-Inserccin laboral
VDEO CV
Lo importante es saber lo que queremos contar, cules son las ideas
fundamentales que queremos hacer llegar y cmo lo mostramos. T objetivo:
conseguir una entrevista: dejar con curiosidad, de saber ms, de conocerte.
S breve: unos dos minutos de grabacin.
Elabora un guion: Habla claro y no andes con rodeos.
Buena y cuidada puesta en escena: estilo propio.
Dominio del lenguaje verbal, el tono y la preparacin previa hacen que puedas
mostrarte natural.
Cuida el lenguaje no verbal.
Muestra sinceridad y sobre todo seguridad, ganas de hacer y trabajar.
Djate ver: difndelo en las redes sociales

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1-Inserccin laboral
Es la tarjeta de visita y sirve para introducirse, para contar brevemente
lo que se sabe hacer y lo que se desea. De este modo ha de estar
cuidadosamente redactada, teniendo como objetivo el resaltar la parte
del currculum que creemos ms importante para ese empleo.
Debe ser breve y estar bien construida, de presentacin agradable y
hacer referencia a la solidez de las competencias que se posee
CONCRETO + PRECISO = CONCISO
1-Inserccin laboral
Diez claves para redactar una

carta de presentacin:
1. Personalice la carta y dirjala a la persona responsable de la seleccin en la empresa.
2. Utilice un formato correcto y estrictamente profesional.
3. Una sola pgina.
4. Cuidado con la ortografa y la gramtica
5. Pngase en el lugar del lector: escriba lo que ms le interesa leer.
6. No mencionar temas salariales o aspectos negativos.
7. Utilizaremos un lenguaje claro, sencillo, cordial y respetuoso. No hay que repetirse. Es
preferible usar verbos de accin, as como la redaccin en prrafos cortos y separados
8. Especifique siempre la referencia o el anuncio al que contesta.
9. Personalice la carta para cada oferta de trabajo a la que responda.
10. Sea honesto y no mienta.
29
1-Inserccin laboral

El eMail
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1-Inserccin laboral
Asunto:
Introduce en el asunto:
El puesto requerido en la oferta de empleo
el nmero o referencia.
Si se trata de una autocandidatura, se debera escribir algo parecido a esto: CV
Nombre Apellidos para el puesto de NOMBRE DEL PUESTO
No escribir el asunto en maysculas para evitar que se vea como SPAM
Firma:
Casi nadie la introduce y es algo que demuestra atencin a los detalles y transmite
profesionalidad. Es muy fcil crear un pie de firma con tus datos personales (nombre,
apellidos, telfono, eMail, enlace a LinkedIn o a tu web o blog si los tienes)
1-Inserccin laboral
Cuerpo:
Debe incluir la siguiente informacin:
Saludo previo (si lo conoces indica el nombre del seleccionador). Si quieres saber te
interesa leer el post: La diferencia entre a quin corresponda y a la atencin de
Presentacin. Debes presentarte diciendo tu nombre y apellidos.
Motivo del email. Ya se trate de una oferta de empleo o por autocandidatura, hay que
decir porque motivo le remitimos nuestro CV. Indicaremos la referencia o el nombre del
puesto que nos interesa.
Despedida, agradecimiento y solicitud de confirmacin de recepcin.
Extensin: Mximo dos prrafos de tres o cuatro oraciones cada uno.
Adjunto:
No olvides adjuntar el CV
Utiliza un formato que pueda abrirse y leerse
Cuida el nombre del archivo de tu CV
31
1-Inserccin laboral
Consejos:
Ojo con tu direccin de correo:
esetioesguay@hotmail.com; princesitadesucasa@gmail.com
Redacta un pequeo texto introductorio antes del mensaje principal
Rellena el campo asunto del email
Adapta el texto lo mximo posible a la oferta o candidatura a la que te quieres dirigir
Ejemplos:
http://www.consejosgratis.es/fabulosos-ejemplos-de-e-mail-para-pedir-trabajo/
http://www.mejorartucv.com/que-escribir-en-el-cuerpo-del-email-o-correo-electronico/

La entrevista
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1-Inserccin laboral
La entrevista
Conseguir entrevistas de seleccin es uno de los
objetivos prioritarios de cualquier campaa de bsqueda
y el hecho de generarlas ya es todo un xito.
Importante: cmo se maneja la entrevista y si se logra
transmitir los mensajes claves.
1-Inserccin laboral
La entrevista perfecta
Busca un aspecto correcto
Un primer juicio de valor se hace en base al aspecto
Conoce tu propio currculum

Alguna de las preguntas en la entrevista tienen su respuesta en el propio CV
Habla con claridad y correccin

No tienes porque ser refinado ni culto, debes ser correcto
Controla la Comunicacin no verbal

Movimiento de las manos, gestos, mirada, sonrisa, forma de sentarte, proxemia.
S tu mismo
Tienes que hacer todo lo anterior pero sin olvidar nunca quien eres.
Puntualidad
Llegar a tiempo demostrar tu responsabilidad e inters en el puesto. Tambin te har
sentir relajado, preparado y seguro.
Saber con anticipacin el lugar de la entrevista te posibilita calcular el tiempo.
Saludo y despedida
Formal y estrechar la mano
33
1-Inserccin laboral
Antes de la entrevista
Conoce todo lo que puedas de la empresa
Lleva preparado tu objetivo y perfil profesional
Lleva el currculum y concelo perfectamente. No mientas
Conoce tus debilidades y prepara argumentos para defenderlas
Comprueba tu apariencia (evita ropa llamativa; bien vestido/a, limpio/a y
aseado/a)
Llega pronto (5 minutos antes)
Prepara la entrevista, el seleccionador va a hacerlo tambin
Apaga el mvil antes de entrar
1-Inserccin laboral
Durante la entrevista:
Piensa antes de contestar. Debes Saber escuchar y ser paciente.
Dejar que el entrevistador pregunte y responder slo lo que te han preguntado. El
entrevistador es quien debe hacer las preguntas.
No esperes demasiado tiempo para responder, podra parecer sntoma de distraccin
Responde clara y brevemente
Di siempre la verdad
Si te preguntan sobre ti mismo, enfatiza tu formacin, experiencia y trabajos
No uses palabras rebuscadas
No respondas con evasivas o dudas, ni con monoslabos
No utilices expresiones tajantes siempre, nunca, ni utilices latiguillos o sea, este,
bueno...
Muestra entusiasmo por el trabajo, pero no lo supliques
No hables mal de las empresas en las que has trabajado
No te niegues a responder preguntas
Si te hacen preguntas personales responde de forma asertiva. Dilo con seriedad pero
no con agresividad. Estas preguntas valoran tu control emocional
34
1-Inserccin laboral
La entrevista
CONSEJOS:
Se natural, no conviene perecer forzado
Se sincero, eso provoca confianza
Se breve y conciso en tus respuestas
Contesta a lo que se te pregunta
Si no sabes algo, dilo, no busques respuestas absurdas
Ante preguntas comprometidas comprtate de forma natural
Mira a los ojos al entrevistador
No hagas ostentacin y prodiga humildad
Cuida tu presencia, tu aseo, tu vestido
Controla el movimiento de tus manos
Se educado
Muestra inters por el puesto
Apaga el mvil
1-Inserccin laboral
La entrevista
CONSEJOS:
No pidas el puesto como si fuera una limosna
No digas que necesitas terriblemente el trabajo
No critiques a pasados empresarios
Mira al entrevistador de frente.
Tus gestos deben coincidir con lo que se dice.
Sonre de vez en cuando.
Evita posturas abatidas o de decaimiento
Evita movimientos excesivos.
Evita los tics nerviosos.
Toma una postura cercana, pero sin invadir el espacio del entrevistador.
35
1-Inserccin laboral
Preguntas habituales en una entrevista

Cuntame algo sobre ti
Cul es tu mayor debilidad?
Cunto esperas ganar?
Por qu quieres trabajar en esta empresa?
Por qu abandonaste tu ltimo trabajo?
Cules son tus planes de futuro?
Qu experiencia tienes (en el campo que se postula)?
Por qu quieres trabajar con nosotros?
Conoces alguien que trabaje con nosotros?
Cunto quieres cobrar?
Te echaron de algn trabajo alguna vez?
Por qu crees que debera contratarte?
Cul diras que es tu mayor fortaleza?
Por qu crees que te ira bien en este trabajo?
Consideras que trabajas bien bajo presin?.
Estaras dispuesto a trabajar por la noche, horas extras o fines de semana? tienes movilidad?
Consideras que trabajas bien en equipo, eres resolutivo, proactivo? (ejemplos reales)
Qu aprendiste de los errores en tus trabajos anteriores?
Tienes alguna pregunta para m?
1-Inserccin laboral
Despus de la entrevista
Analiza los resultados, anota puntos fuertes y dbiles,
puede servirte para una segunda entrevista o para
prximas entrevistas en otras empresas.
Te
contratan
No
Sigue realizando
una bsqueda activa
de empleo
Enhorabuena
36
Ejercicio
Qu imagen trasmito?
Qu imagen quiero dar?
Ejercicio
Dinmica de Autoimagen
1.
2.
3.
4.
5.
Cmo qu nmero creo que suelo actuar? Por qu?

Cmo qu nmero creo que me ven los dems? Por qu?
Cmo qu nmero me gustara que me vieran? Por qu?
Cmo qu nmero no me gustara que me vieran? Por qu?
Cmo qu nmero veo a la persona que se sienta a mi
derecha? Por qu?
37
1-Inserccin laboral
La comunicacin no verbal
La mirada
La expresin facial
Los gestos
La postura
La distancia (Proxemia)
La apariencia personal
La voz
1-Inserccin laboral
La mirada:
No hay que mirar por encima de la
cabeza de nuestro interlocutor, ni
alrededor. Es preciso mirar a los
ojos sin resultar inquisitivos.
Quiz es el lenguaje ms sincero y
el que menos podemos controlar
Mantener la mirada.
V.c: Visual Construido

V. r: Visual Recordado
Bajar la mirada.
Mirada de negocios.
Mirada social.
38
Ejercicio
Qu expresan
estas caras?
1-Inserccin laboral
Expresin Facial:
La cara es el medio fundamental
para expresar las emociones,
estados de nimo o actitudes tales
como alegra, sorpresa, tristeza,
miedo, ira, disgusto, desdn,
sarcasmo, aburrimiento, duda, etc.
Es la parte ms observada
durante la entrevista ya que es un
fiel reflejo de nuestras emociones.
A travs de nuestro rostro
podemos transmitir nuestro
grado de inters, nuestra
comprensin, nuestro estado
emocional.
39
1-Inserccin laboral
Los gestos
Acompaan y afirman lo que se est diciendo, confiere energa y
dinamismo a la conversacin y sirven para mostrar emocin.
Se deben evitar gestos auto-manipulativos (rascarse la nariz,
tocarse el pelo, etc.).
Las manos deben moverse con naturalidad, no deben elevarse por
encima de los hombros ni por debajo de la cintura.
1-Inserccin laboral
Postura:
Debe ser atenta o erguida pero sin envaramiento.

Refleja el estado emocional de las personas, sobre todo
el dato de si estn tensas o relajadas.
40
1-Inserccin laboral
Distancia:
Proximidad intima (0-45cm)
Personal (45-120cm)
Social (120 a 365 cm)
Pblica desde 365 cm al lmite
de lo audible.
1-Inserccin laboral
La apariencia personal:
Nuestro aspecto puede ser en
ocasiones motivo de rechazo o
de bienvenida.
Cuando uno decide integrarse en
una
organizacin
determinadas
que
reglas,
ha
tiene
de
aceptarlas.
para lograr una presentacin y
apariencia personal adecuadas,
41
1-Inserccin laboral
La voz:
Podemos
crear
confianza,
sugestin, comunicar actitudes y

sentimientos
diversos,
entusiasmo, enfado, hostilidad,

etc.
El
tono
sensaciones
de
voz
a
enva
nuestro
interlocutor.
Cuida el tono, la velocidad, la
La comunicacin no
verbal
1-Inserccin laboral
42
1-Inserccin laboral
QU SIGNIFICA CADA GESTO?
Jugar con el cabello.
Inseguridad o nervios.
Comerse las uas.
Inseguridad o nervios
Frotarse un ojo
Dudas
Tocarse ligeramente la nariz.
Mentir, duda, rechazo
Rascarse la oreja.
Mentira o nervios
1-Inserccin laboral
Unir los tobillos
Aprensin
Cruzar los brazos a la altura del pecho
Actitud defensiva
Manos en las mejillas.
Evaluacin
Inclinarse hacia adelante.
Inters
Bostezar o taparse la boca
Aburrimiento
43
1-Inserccin laboral
Apretarse la nariz.
Evaluacin negativa.
Tamborilear en la mesa.
Impaciencia..
Ladear la cabeza.
Inters.
Palmas de la mano hacia arriba.
Sinceridad, inocencia.
Sentarse con las manos agarrando la

cabeza por detrs.
Seguridad en si mismo.
En la imagen se observa cmo el emisor mantiene una

postura de acercamiento. El receptor, por su parte, tiene las
manos en ojiva, que expresan receptividad y atencin
hacia el emisor, adems de confianza en una mismo.
1-Inserccin laboral
Caminar erguido.
Confianza y seguridad en uno mismo.
Manos en las caderas.
Buena disposicin.
Caminar con las manos en los bolsillos.
Abatimiento.
Cogerse las manos por detrs.
Mantn la calma
44
1-Inserccin laboral
TRUCOS
Usa tus ojos para hablar.
Los ojos son las ventanas del alma.
expresan
prcticamente
todas
las
emociones:
alegra,
tristeza,
inquietud, tensin, preocupacin, estimacin o respeto.
1-Inserccin laboral
TRUCOS
El uso adecuado de las manos.
Tus manos se pueden aprovechar muy bien para

complementar tus palabras y dar mayor fuerza a
tu conversacin.
No las utilices intilmente y mucho menos para
hacer cualquier cosa que distraiga a la otra
persona.
Tampoco las uses violentamente, palmoteando o
45
1-Inserccin laboral
TRUCOS
Cuidado con lo que tocas.
Hay personas que dan palmadas en la espalda o

tocando a los otros en los brazos, como para llamar su
atencin. Es bueno demostrar cario, pero tambin hay
que guardar el debido respeto a los dems. Mustralo
no tocando a la otra persona innecesariamente. Hay
quien se siente muy molesto si le tocan.
No hables o escuches con las manos metidas dentro de
los bolsillos porque eso denota indiferencia y mala
1-Inserccin laboral
TRUCOS
Gestos que denotan impaciencia o aburrimiento.
Si alguien finge inters en una conversacin, la

otra persona se dar cuenta muy fcilmente por sus
gestos y ademanes. Moverse nerviosamente o
levantarse, cruzar y descruzar las piernas, moverse
en el asiento o mirar constantemente el reloj
demuestra aburrimiento.
46
1-Inserccin laboral
TRUCOS
Aprender a sentarse.
Si te sientas en el borde de la silla, es indicativo que deseas

irte tan pronto como sea posible.
Si cambias constantemente de posicin, ests expresando a
gritos que ests aburrido.
Si mueves incesantemente los pies durante la conversacin,
tu interlocutor pensar que ests molesto, inseguro, irritado,
nervioso, cansado o aburrido.
Sitate en una posicin cmoda y descansada que te permita
1-Inserccin laboral
TRUCOS
Control de la mirada.
Cuando ests hablando con alguien, no ests

mirando a todos lados.
Tampoco mires
morbosa
y curiosamente
los
zapatos, pantalones, camisa o peinado del que

habla.
Mantn el contacto ocular, pero sin fijar en exceso
la mirada. Si quieres fijar la mirada durante mucho
47
1-Inserccin laboral
TRUCOS
Control de las expresiones del rostro.
Sonre! Intercalar sonrisas en la conversacin transmite

confianza, alegra y buena disposicin. Sin embargo, no
exageres.
Sonrer
demasiado
frecuentemente
puede
convertir el gesto en una especie de mueca y dar la

impresin de que es algo hueco, vaco y fingido.
Apretar exageradamente los labios puede delatar que tienes
dudas o desconfianza acerca de lo que el otro est diciendo o
sugerir que no ests expresando realmente lo que piensas o
sientes
1-Inserccin laboral
TRUCOS
Control de la mirada.
Cuando ests hablando con alguien, no ests
mirando a todos lados.
Tampoco mires
morbosa
y curiosamente
los
zapatos, pantalones, camisa o peinado del que

habla.
Mantn el contacto ocular, pero sin fijar en exceso
la mirada. Si quieres fijar la mirada durante mucho
48
1-Inserccin laboral
TRUCOS
Mantener el contacto ocular.
No llenar los silencios.
Indicar que se escucha diciendo s, y acompaamiento con
movimientos de cabeza.
No expresar inicialmente el propio acuerdo o desacuerdo, sino
manifestar simplemente que se ha comprendido lo que nos dicen.
No desplazar el centro de atencin de la conversacin del que
habla mostrando desacuerdo o hablando de uno mismo.
Formular preguntas para animar al que habla a continuar
expresndose.
Resumir o reafirmar de vez en cuando lo que dice el que habla para
mostrar que le hemos entendido.
1-Inserccin laboral
LA COMUNICACIN
La comunicacin no verbal entre chicas
49
1-Inserccin laboral
LA COMUNICACIN
La comunicacin no verbal entre chicos
Ejercicio
El significado de nuestros
gestos, en la comunicacin
no verbal
Pincha aqu para ver el
video
Errores en las entrevistas

de trabajo
Pincha aqu para ver el
video
50
1-Inserccin laboral
PSICOLOGA EN LA BSQUEDA DE
EMPLEO
Valor de la Psicologa en la Entrevista
La Psicologa es la ciencia que
estudia la mente y la conducta.
La Psicologa moderna estudia el
comportamiento de las personas
en diferentes contextos, incluido
el contexto laboral.
Entrevista personal
Pruebas Psicotcnicas:
Personalidad
Ventas
Aptitudes Numricas
Inteligencia
Valor de los Test:

Forman parte del Proceso de Seleccin y se contrastan con los datos
recogidos en la entrevista, pero no determinan la continuidad del
candidato en el Proceso.
1-Inserccin laboral
Pruebas de Personalidad
16PF: Mide rasgos como el razonamiento, estabilidad emocional,
dominancia,
animacin,
abstraccin,
privacidad,
atrevimiento,
apertura
al
sensibilidad,
cambio,
vigilancia,
autosuficiencia,
perfeccionismo, tensin, extraversin, independencia y autocontrol
51
1-Inserccin laboral
Pruebas de Personalidad
KOSTICK: Mide la personalidad en el trabajo. Se valoran rasgos como
orientacin a la terminacin de tareas, laboriosidad, realizacin
personal,
liderazgo,
notoriedad,
control,
impulsividad,
extraversin,
trabajo
novedad,
prudencia,
organizacin,
en
movilidad,
equipo,
defensividad,
vitalidad,
perfeccionismo,
fidelidad
reglamentacin
1-Inserccin laboral
TESTS DE VENTAS
IPV: Para perfiles comerciales o que tengan una finalidad de venta.
Valoran
la
receptividad,
agresividad,
comprensin
(empata),
adaptabilidad, control de s mismo, tolerancia a la frustracin,

dominancia, seguridad, actividad y sociabilidad
52
1-Inserccin laboral
TESTS NUMRICOS
Los tests de aptitudes numricas miden la rapidez y la precisin del
candidato ante determinadas tareas numricas. Es un rasgo importante
para determinados puestos de trabajo que exigen tener cierta agilidad
numrica
1-Inserccin laboral
Respecto de los test, lo nico que hay que saber es que no hay una
manera de hacer mejor o peor un test.
Tiene mucho que ver el perfil buscado y lo que evala cada test.
La recomendacin ms importante es estar tranquilos, relajados y
dispuestos a colaborar.
53
1-Inserccin laboral
TESTS DE INTELIGENCIA
Los tests de inteligencia permiten hacer una valoracin de las
capacidades intelectuales de la persona. Estn divididos en subtests:
comprensin verbal, agilidad numrica, semejanzas, vocabulario,
cdigos, cubos, imgenes, etc.
1-Inserccin laboral
REALIZACIN DE TEST
http://www.psicotecnicostest.com/
http://www.psicoactiva.com/tests.htm
http://www.viajoven.com/tests/principal.asp
http://www.iq-test.es
http://www.oficinaempleo.com/cand/al_test.htm
54
Aunque algunas de estas

consideraciones suenan obvias, es muy
frecuente que un candidato pierda una
excelente oportunidad laboral
slo por no haber podido sobrellevar una
adecuada entrevista personal.
Es importante recordar que las
empresas actualmente buscan
empleados con iniciativa,
que resulten confiables y
emprendedores,
con flexibilidad, proactivos,
pero debe ser demostrado y el momento
adecuado es la entrevista personal.
Esteban Rodrigo
rodrigo@estebanrodrigo.biz
110
55
1-Inserccin laboral
Las redes sociales en la bsqueda

de empleo
56
Ejercicio
Busqumonos en Google,
qu aparece?
qu nos gustara que apareciera?
1-Inserccin laboral
Has buscado tu nombre en Google?

Sabes que tu perfil de Linkedin es uno de los primeros resultados que aparecen?
Si alguien quiere contratarte o comprar tus servicios y productos, va a teclear tu nombre en
Google para ver quien eres o lo que se dice de ti.
En este punto entra Linkedin! El tema est en cmo tu perfil sale posicionado en Google y dars
una buena o una mala imagen.
Cmo tienes tu perfil de Linkedin?
Eres capaz de comunicar todo lo que sabes?
Los beneficios ms importantes de tener un buen perfil son:
Tu credibilidad aumenta notablemente
Es ms fcil que encuentres trabajo
Es ms fcil que vendas tus productos y servicios
57
Igualdad de gnero
2- Ley de igualdad
Ley de Igualdad
Ley Orgnica 3/2007 de 22 de marzo, para la igualdad
efectiva de mujeres y hombres
Estructura de la Ley
El Ttulo Preliminar establece el objeto y el mbito de aplicacin de la Ley.
El Ttulo Primero define, siguiendo las indicaciones de las Directivas de referencia, los conceptos y categoras
jurdicas bsicas relativas a la igualdad, como las de discriminacin directa e indirecta, acoso sexual y acoso por
razn de sexo, y acciones positivas. Asimismo, determina las consecuencias jurdicas de las conductas
discriminatorias e incorpora garantas de carcter procesal para reforzar la proteccin judicial del derecho de
igualdad.
En el Ttulo Segundo, Captulo Primero, se establecen las pautas generales de actuacin de los poderes pblicos en
relacin con la igualdad, se define el principio de transversalidad y los instrumentos para su integracin en la
elaboracin, ejecucin y aplicacin de las normas. Tambin se consagra el principio de presencia equilibrada de
mujeres y hombres en las listas electorales y en los nombramientos realizados por los poderes pblicos, con las
consiguientes modificaciones en las Disposiciones adicionales de la Ley Electoral, regulndose, asimismo, los
informes de impacto de gnero y la planificacin pblica de las acciones en favor de la igualdad, que en la
Administracin General del Estado se plasmarn en un Plan Estratgico de Igualdad de Oportunidades. En el
Captulo II de este Ttulo se establecen los criterios de orientacin de las polticas pblicas en materia de educacin,
cultura y sanidad. Tambin se contempla la promocin de la incorporacin de las mujeres a la sociedad de la
informacin, la inclusin de medidas de efectividad de la igualdad en las polticas de acceso a la vivienda, y en las de
desarrollo del medio rural.
.
58
2- Ley de igualdad
Ley de Igualdad
El Ttulo III contiene medidas de fomento de la igualdad en los medios de comunicacin social, con reglas
especficas para los de titularidad pblica, as como instrumentos de control de los supuestos de publicidad de
contenido discriminatorio.
El Ttulo IV se ocupa del derecho al trabajo en igualdad de oportunidades, incorporando medidas para
garantizar la igualdad entre mujeres y hombres en el acceso al empleo, en la formacin y en la promocin
profesionales, y en las condiciones de trabajo. Se incluye adems, entre los derechos laborales de los
trabajadores y las trabajadoras, la proteccin frente al acoso sexual y al acoso por razn de sexo.
El Ttulo V, en su Captulo I regula el principio de igualdad en el empleo pblico, establecindose los criterios
generales de actuacin a favor de la igualdad para el conjunto de las Administraciones pblicas y, en su
Captulo II, la presencia equilibrada de mujeres y hombres en los nombramientos de rganos directivos de la
Administracin General del Estado, que se aplica tambin a los rganos de seleccin y valoracin del
personal y en las designaciones de miembros de rganos colegiados, comits y consejos de administracin
de empresas en cuya capital participe dicha Administracin. El Captulo III de este Ttulo se dedica a las
medidas de igualdad en el empleo en el mbito de la Administracin General del Estado, en sentido anlogo
a lo previsto para las relaciones de trabajo en el sector privado, y con la previsin especfica del mandato de
aprobacin de un protocolo de actuacin frente al acoso sexual y por razn de sexo. Los Captulos IV y V
regulan, de forma especfica, el respeto del principio de igualdad en las Fuerzas Armadas y en las Fuerzas y
Cuerpos de Seguridad del Estado.
2- Ley de igualdad
Ley de Igualdad
El Ttulo VI de la Ley est dedicado a la igualdad de trato en el acceso a bienes y servicios, con especial referencia a
los seguros.
El Ttulo VII contempla la realizacin voluntaria de acciones de responsabilidad social por las empresas en materia
de igualdad, que pueden ser tambin objeto de concierto con la representacin de los trabajadores y trabajadoras, las
organizaciones de consumidores, las asociaciones de defensa de la igualdad o los organismos de igualdad.
Especficamente, se regula el uso de estas acciones con fines publicitarios.
El Ttulo VIII de la Ley establece una serie de disposiciones organizativas, con la creacin de una Comisin
Interministerial de Igualdad entre mujeres y hombres y de las Unidades de Igualdad en cada Ministerio. Junto a lo
anterior, la Ley constituye un Consejo de participacin de la mujer, como rgano colegiado que ha de servir de cauce
para la participacin institucional en estas materias.
59
2- Ley de igualdad
Ttulo IV. El derecho al trabajo en

igualdad de oportunidades
CAPITULO I: Igualdad de trato y de
oportunidades en el mbito laboral
Artculo 42. Programas de mejora de la empleabilidad de las
mujeres.
1. Las polticas de empleo tendrn como uno de sus objetivos prioritarios aumentar la
participacin de las mujeres en el mercado de trabajo y avanzar en la igualdad efectiva
entre mujeres y hombres. Para ello, se mejorar la empleabilidad y la permanencia en
el empleo de las mujeres, potenciando su nivel formativo y su adaptabilidad a los
requerimientos del mercado de trabajo.
2. Los Programas de insercin laboral activa comprendern todos los niveles
educativos y edad de las mujeres, incluyendo los de Formacin Profesional, Escuelas
Taller y Casas de Oficios, dirigidos a personas en desempleo, se podrn destinar
prioritariamente a colectivos especficos de mujeres o contemplar una determinada
proporcin de mujeres.
2- Ley de igualdad

CAPITULO I: Igualdad de trato y de
oportunidades en el mbito laboral
Artculo 43. Promocin de la igualdad en la negociacin
colectiva.
De acuerdo con lo establecido legalmente, mediante la negociacin colectiva se podrn
establecer medidas de accin positiva para favorecer el acceso de las mujeres al
empleo y la aplicacin efectiva del principio de igualdad de trato y no discriminacin en
las condiciones de trabajo entre mujeres y hombres.
60
2- Ley de igualdad

CAPITULO II: Igualdad y conciliacin
Artculo 44. Los derechos de conciliacin de la vida personal,
familiar y laboral.
1. Los derechos de conciliacin de la vida personal, familiar y laboral se reconocern a
los trabajadores y las trabajadoras en forma que fomenten la asuncin equilibrada de
las responsabilidades familiares, evitando toda discriminacin basada en su ejercicio.
2. El permiso y la prestacin por maternidad se concedern en los trminos previstos en
la normativa laboral y de Seguridad Social.
3. Para contribuir a un reparto ms equilibrado de las responsabilidades familiares, se
reconoce a los padres el derecho a un permiso y una prestacin por paternidad, en los
trminos previstos en la normativa laboral y de Seguridad Social.
2- Ley de igualdad

CAPITULO III: Los planes de igualdad de las
empresas y otras medidas de promocin de la
igualdad
Artculo 45. Elaboracin y aplicacin de los planes de igualdad.
1. Las empresas estn obligadas a respetar la igualdad de trato y de oportunidades en
el mbito laboral y, con esta finalidad, debern adoptar medidas dirigidas a evitar
cualquier tipo de discriminacin laboral entre mujeres y hombres, medidas que debern
negociar, y en su caso acordar, con los representantes legales de los trabajadores en la
forma que se determine en la legislacin laboral.
2. En el caso de las empresas de ms de doscientos cincuenta trabajadores, las
medidas de igualdad a que se refiere el apartado anterior debern dirigirse a la
elaboracin y aplicacin de un plan de igualdad, con el alcance y contenido
establecidos en este captulo, que deber ser asimismo objeto de negociacin en la
forma que se determine en la legislacin laboral.
61
2- Ley de igualdad

CAPITULO III: Los planes de igualdad de las empresas y
otras medidas de promocin de la igualdad
Artculo 45. Elaboracin y aplicacin de los planes de igualdad.
3. Sin perjuicio de lo dispuesto en el apartado anterior, las empresas debern elaborar y
aplicar un plan de igualdad cuando as se establezca en el convenio colectivo que sea
aplicable, en los trminos previstos en el mismo.
4. Las empresas tambin elaborarn y aplicarn un plan de igualdad, previa
negociacin o consulta, en su caso, con la representacin legal de los trabajadores y
trabajadoras, cuando la autoridad laboral hubiera acordado en un procedimiento
sancionador la sustitucin de las sanciones accesorias por la elaboracin y aplicacin
de dicho plan, en los trminos que se fijen en el indicado acuerdo.
5. La elaboracin e implantacin de planes de igualdad ser voluntaria para las dems
empresas, previa consulta a la representacin legal de los trabajadores y trabajadoras.
2- Ley de igualdad

Artculo 46. Concepto y contenido de los planes de igualdad de
las empresas.
1. Los planes de igualdad de las empresas son un conjunto ordenado de medidas,
adoptadas despus de realizar un diagnstico de situacin, tendentes a alcanzar en la
empresa la igualdad de trato y de oportunidades entre mujeres y hombres y a eliminar
la discriminacin por razn de sexo.
Los planes de igualdad fijarn los concretos objetivos de igualdad a alcanzar, las
estrategias y prcticas a adoptar para su consecucin, as como el establecimiento de
sistemas eficaces de seguimiento y evaluacin de los objetivos fijados.
62
2- Ley de igualdad

Artculo 46. Concepto y contenido de los planes de igualdad de
las empresas.
2. Para la consecucin de los objetivos fijados, los planes de igualdad podrn
contemplar, entre otras, las materias de acceso al empleo, clasificacin profesional,
promocin y formacin, retribuciones, ordenacin del tiempo de trabajo para favorecer,
en trminos de igualdad entre mujeres y hombres, la conciliacin laboral, personal y
familiar, y prevencin del acoso sexual y del acoso por razn de sexo.
3. Los planes de igualdad incluirn la totalidad de una empresa, sin perjuicio del
establecimiento de acciones especiales adecuadas respecto a determinados centros de
trabajo.
2- Ley de igualdad

Artculo 47. Transparencia en la implantacin del plan de
igualdad.
Se garantiza el acceso de la representacin legal de los trabajadores y trabajadoras o,
en su defecto, de los propios trabajadores y trabajadoras, a la informacin sobre el
contenido de los Planes de igualdad y la consecucin de sus objetivos.
Lo previsto en el prrafo anterior se entender sin perjuicio del seguimiento de la
evolucin de los acuerdos sobre planes de igualdad por parte de las comisiones
paritarias de los convenios colectivos a las que stos atribuyan estas competencias.
63
2- Ley de igualdad

Artculo 48. Medidas especficas para prevenir el acoso sexual y
el acoso por razn de sexo en el trabajo.
1. Las empresas debern promover condiciones de trabajo que eviten el acoso sexual y
el acoso por razn de sexo y arbitrar procedimientos especficos para su prevencin y
para dar cauce a las denuncias o reclamaciones que puedan formular quienes hayan
sido objeto del mismo.
Con esta finalidad se podrn establecer medidas que debern negociarse con los
representantes de los trabajadores, tales como la elaboracin y difusin de cdigos de
buenas prcticas, la realizacin de campaas informativas o acciones de formacin.
2- Ley de igualdad

Artculo 48. Medidas especficas para prevenir el acoso sexual y
el acoso por razn de sexo en el trabajo.
2. Los representantes de los trabajadores debern contribuir a prevenir el acoso sexual
y el acoso por razn de sexo en el trabajo mediante la sensibilizacin de los
trabajadores y trabajadoras frente al mismo y la informacin a la direccin de la
empresa de las conductas o comportamientos de que tuvieran conocimiento y que
pudieran propiciarlo.
64
2- Ley de igualdad

Artculo 49. Apoyo para la implantacin voluntaria de planes de
igualdad.
Para impulsar la adopcin voluntaria de planes de igualdad, el
Gobierno establecer medidas de fomento, especialmente dirigidas a
las pequeas y las medianas empresas, que incluirn el apoyo tcnico
necesario.
2- Ley de igualdad

CAPITULO IV: Distintivo empresarial en materia de
igualdad
Artculo 50. Distintivo para las empresas en materia de igualdad.
1. El Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales crear un distintivo para
reconocer a aquellas empresas que destaquen por la aplicacin de
polticas de igualdad de trato y de oportunidades con sus trabajadores
y trabajadoras, que podr ser utilizado en el trfico comercial de la
empresa y con fines publicitarios.
2. Con el fin de obtener este distintivo, cualquier empresa, sea de
capital pblico o privado, podr presentar al Ministerio de Trabajo y
Asuntos Sociales un balance sobre los parmetros de igualdad
implantados respecto de las relaciones de trabajo y la publicidad de
los productos y servicios prestados.
65
2- Ley de igualdad

igualdad
3. Reglamentariamente, se determinarn la denominacin de este distintivo, el
procedimiento y las condiciones para su concesin, las facultades derivadas de su
obtencin y las condiciones de difusin institucional de las empresas que lo obtengan y
de las polticas de igualdad aplicadas por ellas.
4. Para la concesin de este distintivo se tendrn en cuenta, entre otros criterios, la
presencia equilibrada de mujeres y hombres en los rganos de direccin y en los
distintos grupos y categoras profesionales de la empresa, la adopcin de planes de
igualdad u otras medidas innovadoras de fomento de la igualdad, as como la publicidad
no sexista de los productos o servicios de la empresa.
2- Ley de igualdad

igualdad
5. El Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales controlar que las

empresas que obtengan el distintivo mantengan permanentemente la
aplicacin de polticas de igualdad de trato y de oportunidades con
sus trabajadores y trabajadoras y, en caso de incumplirlas, les retirar
el distintivo.
66
Sensibilizacin
medioambiental
3- ISO 14001
ISO 14001 es una norma aceptada

internacionalmente que establece cmo implantar
un sistema de gestin medioambiental (SGM)
eficaz. La norma se ha concebido para gestionar
el delicado equilibrio entre el mantenimiento de la
rentabilidad y la reduccin del impacto
medioambiental. Con el compromiso de toda la
organizacin, permite lograr ambos objetivos.
67
3- ISO 14001
Lo que contiene ISO 14001:

Requisitos generales
Poltica medioambiental
Planificacin de implantacin y funcionamiento
Comprobacin y medidas correctivas
Revisin de gestin
3- ISO 14001
Ello significa que puede identificar aspectos del negocio

que tienen un impacto en el medio ambiente y comprender
las leyes medioambientales que son significativas para esa
situacin. El paso siguiente consiste en generar objetivos
de mejora y un programa de gestin para alcanzarlos, con
revisiones peridicas para la mejora continua. De este
modo, podemos evaluar el sistema regularmente y, si
cumple la normativa, registrar la compaa o la sede para
la norma ISO 14001.
68
3- ISO 14001
PARA QUIN ES SIGNIFICATIVO?

El impacto medioambiental se est convirtiendo en un asunto
importante en todo el globo. La presin para minimizar ese impacto
procede de muchas fuentes: gobiernos locales y nacionales,
organismos reguladores, asociaciones sectoriales, clientes, empleados
y accionistas.
Las presiones sociales tambin proceden del creciente despliegue de
grupos de inters o partes interesadas, como consumidores,
organizaciones no gubernamentales (ONG) dedicadas al medio
ambiente o a los intereses de grupos minoritarios, crculos acadmicos
y asociaciones vecinales.
3- ISO 14001
PARA QUIN ES SIGNIFICATIVO?

De modo que la norma ISO 14001 resulta significativa para toda
organizacin, incluidas:
Compaas de una sola sede y grandes compaas multinacionales

Compaas de alto riesgo y organizaciones de servicio de bajo riesgo
Industrias manufactureras, de procesos y servicios, incluidos los gobiernos locales
Todos los sectores industriales tanto pblicos como privados
Fabricantes de equipo original y sus proveedores
69
3- ISO 14001
Cabe resaltar dos vertientes de la ISO 14000:

La certificacin del Sistema de Gestin Ambiental, mediante el cual
las empresas recibirn el certificado.
El Sello Ambiental, mediante el cual sern certificados los
productos (sello verde).
La ISO 14000 se basa en la norma Inglesa BS7750, que fue
publicada oficialmente por la British Standards Institution (BSI)
previa a la Reunin Mundial de la ONU sobre el Medio Ambiente
(ECO 92).
ISO 14000
La norma ISO 14000 es un conjunto de documentos de gestin ambiental que, una vez
implantados, afectar todos los aspectos de la gestin de una organizacin en sus
responsabilidades ambientales y ayudar a las organizaciones a tratar
sistemticamente asuntos ambientales, con el fin de mejorar el comportamiento
ambiental y las oportunidades de beneficio econmico. Los estndares son voluntarios,
no tienen obligacin legal y no establecen un conjunto de metas cuantitativas en
cuanto a niveles de emisiones o mtodos especficos de medir esas emisiones. Por el
contrario, ISO 14000 se centra en la organizacin proveyendo un conjunto de
estndares basados en procedimiento y unas pautas desde las que una empresa
puede construir y mantener un sistema de gestin ambiental.
En este sentido, cualquier actividad empresarial que desee ser sostenible en todas sus
esferas de accin, tiene que ser consciente que debe asumir de cara al futuro una
actitud preventiva, que le permita reconocer la necesidad de integrar la variable
ambiental en sus mecanismos de decisin empresarial.
70
ISO 14000
La norma se compone de 6 elementos, los cuales se relacionan a continuacin
con su respectivo nmero de identificacin:
Sistemas de Gestin Ambiental (14001 Especificaciones y directivas para su uso

14004 Directivas generales sobre principios, sistemas y tcnica de apoyo.)
Auditoras Ambientales (14010 Principios generales- 14011 Procedimientos de
auditoras, Auditoras de Sistemas de Gestin Ambiental- 14012 Criterios para
certificacin de auditores)
Evaluacin del desempeo ambiental (14031 Lineamientos- 14032 Ejemplos de
Evaluacin de Desempeo Ambiental)
Anlisis del ciclo de vida (14040 Principios y marco general- 14041 Definicin del
objetivo y mbito y anlisis del inventario- 14042 Evaluacin del impacto del Ciclo de
vida- 14043 Interpretacin del ciclo de vida- 14047 Ejemplos de la aplicacin de
iso14042- 14048 Formato de documentacin de datos del anlisis)
Etiquetas ambientales (14020 Principios generales- 14021Tipo II- 14024 Tipo I
14025 Tipo III)
Trminos y definiciones (14050 Vocabulario)
ISO 14000
BENEFICIOS para las empresas
La adopcin de las Normas Internacionales facilita a los proveedores basar el

desarrollo de sus productos en el contraste de amplios datos de mercado de sus
sectores, permitiendo as a los industriales concurrir cada vez ms libremente y con
eficacia en muchos ms mercados del mundo.
Ahorro de costes: la ISO 14001 puede proporcionar un ahorro del coste a travs de la
reduccin de basuras y un uso ms eficiente de los recursos naturales tales como la
electricidad, el agua y el gas. Organizaciones con certificaciones ISO 14001 estn
mejor situadas de cara a posibles multas y penas futuras por incumplimiento de la
legislacin medioambiental, y a una reduccin del seguro por la va de demostrar una
mejor gestin del riesgo.
Reputacin: como hay un conocimiento pblico de las normas, tambin puede
significar una ventaja competitiva, creando ms y mejores oportunidades comerciales.
71
ISO 14000
BENEFICIOS para las empresas.
Involucracin del personal: se mejora la comunicacin interna y puede encontrar un

equipo ms motivado a travs de las sugerencias de mejora medioambiental.
Mejora continua: el proceso de evaluacin regular asegura se puede supervisar y
mejorar el funcionamiento medioambiental en las empresas.
Cumplimiento: la implantacin ISO 14001 demuestra que las organizaciones cumplen
con una serie de requisitos legales. Esto puede mitigar los riesgos de juicios.
Sistemas integrados: ISO 14001 se alinea con otras normas de sistemas de gestin
como la ISO 9001 o la OHSAS 18001 de seguridad y salud laboral, que proporciona
una ms efectiva y eficiente gestin de sistemas en general.
M Jos
Bordanaba Aso
Mariajose.bordanaba@logisit.com
@mjbordanaba
facebook.com/mariajose.bordanaba
es.linkedin.com/in/mbordanaba/
72

Técnicas de Búsqueda de Empleo - 2015

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determinar cules son las Debilidades, Amenazas, Fortalezas y

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tcnico-profesionales, habilidades, red de contactos, nuestros logros y aportaciones, buena

No bajo nuestro control

FORTALEZAS: Formacin, experiencia profesional, Conocimientos especficos, Conocimientos

OPORTUNIDADES: a identificar teniendo en cuenta cambios positivos que se produzcan en tu

reputacin, caractersticas personales y nuestra participacin en asociaciones profesionales

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