TCNICAS DE ESTUDO

As tcnicas mais usadas, da com utilidade menos para a que apresenta uma
maior utilidade e permite um melhor desempenho.
SUBLINHAR Utilidade Baixa
Prepara-se para dar um descanso ao seu marcador amarelo. Os estudos
indicam que a tcnica de sublinhar apenas as partes importantes de um texto
pouco efetiva, pelos mesmos motivos pelos quais to popular: praticamente no
requer esforo.
Ao sublinhar, o seu crebro no est organizando, criando ou conectando
conhecimentos. Ento, sublinhar s pode ter alguma (pouca) utilidade quando
combinada com outras tcnicas.
RELEITURA Utilidade Baixa
Reler um contedo, em regra, menos efetivo do que as demais tcnicas
apresentadas. Os estudos, no entanto, mostram que determinados tipos de leitura
(massive rereading) podem ser melhores do que resumos ou sublinhados, se
aplicados no mesmo perodo de tempo. A dica reler imediatamente depois de ler,
por diversas vezes.
Mnemnicas Utilidade Baixa
Segundo o dicionrio Houaiss, mnemnico algo relativo memria; que
serve para desenvolver a memria e facilitar a memorizao (diz-se da tcnica,
exerccio etc.); fcil de ser lembrado; de fcil memorizao.
O estudo da Psychological Science in the Public Interest mostrou que as
mnemnicas s so efetivas quando as palavras-chaves so importantes e quando
o material estudado inclui palavras-chaves fceis de memorizar.
Utilize-as em casos especficos e pouco tempo antes do teste.
Visualizao Utilidade Baixa
Os pesquisadores pediram que os estudantes imaginassem figuras enquanto
liam textos. O resultado positivo foi apenas em relao memorizao de frases.
Em relao a textos mais longos, a tcnica mostrou-se pouco efetiva.
Surpreendentemente a transformao das imagens mentais em desenhos
tambm no demonstrou aumentar a aprendizagem e ainda trouxe o inconveniente
de limitar os benefcios da imaginao.
Isso no invalida completamente o uso de mapas mentais para estudos, j
que esses consistem alm de desenho conexo de ideias e conceitos.
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De qualquer maneira, o resultado do estudo que a visualizao no uma

tcnica efetiva para provas que exijam conhecimentos inferidos de textos.
RESUMOS Utilidade Baixa
Resumir os pontos mais importantes de um texto com as principais ideias
sempre foi uma tcnica quase intuitiva de aprendizagem.
O estudo mostrou que os resumos so teis para provas escritas, mas no
para provas objetivas.
Embora tenha sido classificado como de utilidade baixa, a tcnica de resumir
ainda mais til do que sublinhar e reler textos.
Os estudos dizem que a tcnica pode ser uma estratgia efetiva para
estudantes que j so hbeis em produzir resumos.
Interrogao Elaborativa Utilidade Moderada
A tcnica de interrogao elaborativa consiste em criar explicaes que
justifiquem por que determinados fatos apresentados no texto so verdadeiros.
O estudante devem concentrar-se em perguntas do tipo Por qu? em vez
de O qu?
Note que esse tipo de estudo requer um esforo maior do crebro, pois
concentra-se em compreender as causas de determinado facto, investigando as
suas origens.
Autoexplicao Utilidade Moderada
A autoexplicao mostrou-se ser uma tcnica til para aprendizagem de
contedos mais abstratos. Na prtica, trata-se de ler o contedo e explic-lo com as
suas prprias palavras para si mesmo.
O estudo mostrou que a tcnica mais efetiva se utilizada durante o
aprendizagem, e no aps o estudo.
ESTUDO INTERCALADO Utilidade Moderada
A pesquisa procurou saber se era mais efetivo estudar tpicos de uma vez ou
intercalando diferentes tipos de contedos de uma maneira mais aleatria.
Os cientistas concluram que a intercalao tem utilidade maior em
aprendizagens que envolvem movimentos fsicos e tarefas cognitivas (como
cincias exatas).
O principal benefcio da intercalao, como j havamos observado, fazer
com que a pessoa consiga manter-se mais tempo concentrado e as estudar.
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TESTE PRTICO Utilidade Alta

Realizar testes prticos sobre o que voc est estudando uma das duas
melhores maneiras de aprendizagem. A pesquisa cientfica mostrou que realizar
testes prticos at duas vezes mais eficiente do que outras tcnicas.
A recomendao fazer toneladas de exerccios de provas anteriores.
PRTICA DISTRIBUDA Utilidade Alta
A prtica distribuda consiste em distribuir o estudo ao longo do tempo, em
vez de concentrar toda a aprendizagem em um bloco s (na vspera da prova).
Pesquisas mostram que o tempo timo de distribuio das sesses de estudo
de 10% a 20% do perodo que o contedo precisa ser lembrado. Por essa conta,
se voc quer lembrar algo por cinco anos, voc deve espaar seu aprendizado a
cada seis meses. Se quer lembrar por uma semana, deve estudar uma vez por dia.
A prtica distribuda tambm pode ser interpretada como a distribuio do
estudo em pequenos perodos ao longo do dia, intervalando com perodos de
descanso. Por exemplo, uma hora de manh, uma hora tarde e outra hora noite.