LA RESIILIIENCIIA Y SU VALOR EN EL DESARROLLO HUMANO::

ESTRATEGIIAS PARA DESARROLLARLA

I.. INTRODUCCIN
Desde el momento de la concepcin y a travs de toda la vida, el ser humano est en
continuo proceso de cambios en su estado fsico y emocional. Algunos de estos son propios de
las etapas de desarrollo por las que debe pasar y otros, porque quiera o no, se debe enfrentar
a eventos cotidianos esperados o inesperados. Su estado emocional va a depender de su
filosofa de vida que lo lleva a reaccionar ante los acontecimientos de formas que acarrean
resultados positivos o negativos. Es as que una experiencia desagradable o dolorosa puede
fortalecer o derrumbar emocionalmente a una persona. He ah por lo tanto la importancia de
la resiliencia.
RESILIENCIA
La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectndose en el futuro a pesar de
acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difciles y de traumas a veces graves. La resiliencia
se sita en una corriente de psicologa positiva y dinmica de fomento de la salud mental y parece una realidad
confirmada por el testimonio de muchsimas personas que, an habiendo vivido una situacin traumtica, han
conseguido encajarla y seguir desenvolvindose y viviendo, incluso, en un nivel superior, como si el trauma
vivido y asumido hubiera desarrollado en ellos recursos latentes e insospechados. Aunque durante mucho
tiempo las respuestas de resiliencia han sido consideradas como inusuales e incluso patolgicas por los
expertos, la literatura cientfica actual demuestra de forma contundente que la resiliencia es una respuesta
comn y su aparicin no indica patologa, sino un ajuste saludable a la adversidad

A que nos ayuda

La resiliencia es esa forma que ayuda al ser humano cuando se encuentra en sociedad a salir
adelante a pesar de las adversidades

III.. CARACTERSTICAS DE LA RESILIENCIA

Esta no es propia de un puado de personas; todos los individuos poseen la capacidad para
desarrollarla. La forma como se logra es un proceso individual que se manifiesta de diferentes
maneras, y que conlleva pensamientos, actitudes y conductas que pueden ser aprendidas y/o
modificadas por cualquier persona. Para desarrollarla no existen fronteras de edad, cultura,
religin, status econmico, poltico o social. En todos los lugares del planeta existen seres
humanos resilientes.
La resiliencia no es un estado inherente en el individuo sino la forma positiva y saludable de
enfrentarse a la vida y a sus circunstancias. Es un proceso de adaptacin que se desarrolla
progresivamente con el tiempo. Las personas resilientes no son inmunes a experimentar
sufrimiento y tristeza ante las dificultades y acontecimientos; no estn exentas al dolor. Lo

que las distingue de las otras personas es que saben sacar provecho de esas experiencias y
conflictos, a medida que surgen en la vida y se van tornando ms fuertes emocionalmente
ante los obstculos; transformndose en mejores seres humanos.
La perla de la ostra es uno de los smbolos que se asocia con la resiliencia. Esta produce una
substancia biscosa para mitigar el dolor que le causan los granitos de arena cuando penetran
dentro de su concha. Posteriormente esta substancia se convierte en perla. Como
consecuencia de ese dolor e incomodidad la ostra se engrandece y adquiere otro gran valor;
el que le da la perla. De la misma forma muchos individuos ante el dolor y la adversidad se
transforman en seres que brillan con luz propia e impactan positivamente a quienes los
rodean.

INTERVENCIN DE LA RESILIENCIA EN NIOS

La resiliencia es ms que resistir a los embates, al temor a los riesgos, es tomar cada
circunstancia adversa como un desafo que pone a prueba todas las potencialidades de un
individuo.
Existen tres pilares que sostienen la capacidad de resiliencia.
1. La capacidad de juego. No tomarse las cosas tan a pecho que el temor impida hallar las
salidas. Y en este caso el sentido del humor, el mirar las cosas como desde el revs de un
larga vista permite tomar distancia de los conflictos. La creatividad, la multiplicacin de los
intereses personales, los juegos de la imaginacin relegan esas causas de alarma a su justo
lugar, revitalizarla para no deprimirse.
2. La capacidad de encarar las situaciones con un sentimiento de esperanza. Y para ello es
fundamental tener al menos a alguien en quien depositar los afectos, admiracin, que sirven
como gua y estmulo. Es lo que en el lenguaje comn de los grupos de resiliencia se conoce
como engancharse.
Son esenciales asimismo las llamadas redes de sostn o de contencin, vnculos que
enriquecen e impiden que la persona se sienta en una intemperie vital. Amigos, un maestro,
una comunidad barrial, los grupos de resiliencia obran como apoyo y estmulo permanentes.
3. El auto sostn. Se puede resumir como un mensaje que la persona elabora para s mismo.
yo se que esto me va a pasar, se dice ante un mal trance. O sea: Me quiero, confo en m,
me puedo sostener en la vida.
Los intentos por descubrir el sustento biolgico de los comportamientos resilientes no slo se
interesan por sus alcances tericos. Interesan tambin por sus implicancias prcticas.
Ciertamente, la determinacin de los elementos, condiciones y relaciones que participan en la
configuracin del desarrollo infantil abre nuevos espacios a la intervencin.
La evidencia presentada ha mostrado un panorama ms bien optimista al respecto, al dar
cuenta de que ningn elemento adverso es, por s mismo, fuente de deterioro o dao
inevitable para el individuo y que, en general, la adversidad puede ser, si es que no

contrarrestada, atenuada por medio del establecimiento de relaciones cuidadosas y clidas

entre los padres o cuidadores primarios y el sujeto.
Las perspectivas que tal modo de accin ofrece son no slo ms altas, sino tambin de mayor
alcance.
Puede parecer evidente, pero las condiciones nutricionales deficitarias o los ambientes
familiares desfavorables dificultan que el nio pueda aprender cabalmente las enseanzas
escolares, ya que sus capacidades intelectuales no escapan a los detrimentales efectos de la
adversidad. En este sentido, no puede dudarse que las posibilidades de logro educativo de un
nio se amplan exponencialmente si es que ste cuenta con todas sus potencialidades
intactas y puede abordar la tarea escolar sin tener que sortear obstculos adicionales.
(Kotliarenco, Y Pardo ).
Hoy da es necesario saber como primario la necesidad de fortalecer a los nios interiormente
para que puedan resistir a un mundo tan difcil como son las globalizaciones , informarlos,
formarlos favorecer cada etapa de crecimiento si apurarlos a vivir conocindose a si mismos
(Ramrez , 1995).
El apego va desde la cuna hasta la tumba, pero los tres primeros aos son muy formadores
de la personalidad y los ms estructurantes en trminos de resiliencia. Pero hay relaciones de
apego posteriores que tambin son resilientes. Las investigaciones sealan que a mayor
inteligencia, mayor capacidad de resiliencia, pero estamos apostando a que se pueden
desarrollar comportamientos resilientes en todas las personas

10 Formas de Construir Resiliencia

Establecer relaciones
Es importante establecer buenas relaciones con familiares cercanos, amistades y otras personas.
Aceptar ayuda y sostn de personas que le quieren y le escuchan fortalece la resiliencia. Alguna gente
encuentra que estar activo en grupos de la comunidad, organizaciones basadas en la fe, u otros
grupos locales le provee sostn social y le ayuda a reclamar la esperanza. Ayudar a otros que le
necesitan tambin puede ser de beneficio para usted.
2
Evitar ver las crisis como obstculos insuperables
Usted no puede evitar que ocurran eventos que producen mucha tensin, pero si puedes cambiar
cmo los interpreta y reacciona a ellos. Trate de mirar ms all del presente y piense que en el futuro
las cosas mejorarn. Observe si hay alguna forma sutil en que se sienta mejor mientras se enfrenta a
las situaciones difciles.
Acepta que el cambio es parte de la vida
Es posible que como resultado de una situacin adversa no le sea posible alcanzar ciertas metas.
Aceptar las circunstancias que no puede cambiar le puede ayudar a enfocar en las circunstancias que
puede alterar.
Muvase hacia sus metas

Desarrolle algunas metas realistas. Haga algo regularmente aunque le parezca que es un logro
pequeo que le permita moverse hacia sus metas. En vez de enfocarse en tareas que parecen que
no puede lograr, pregntese. Qu cosa s que pudo lograr hoy que me ayude a caminar en la
direccin hacia la cual quiero ir?
Lleve a cabo acciones decisivas
Acte en situaciones adversas lo mejor que pueda. Lleve a cabo acciones decisivas es mejor que
ignorar los problemas y las tensiones y desear que desaparezcan.
Busque oportunidades para descubrirse a si mismo/La gente a veces aprende algo sobre su persona y
puede que se de cuenta de que ha crecido en alguna forma como resultado de su lucha con la
adversidad. Muchas personas que han experimentado tragedias y situaciones difciles han informado
mejora en sus relaciones, la sensacin de mayor fuerza personal aun cuando se sienten vulnerables,
la sensacin de que su auto-vala ha mejorado, una espiritualidad ms desarrollada y una aumentada
apreciacin de la vida.
Cultive una visin positiva de su persona
El desarrollar confianza en sus habilidades para resolver problemas y confiar en sus instintos ayuda a
construir la resiliencia.
Mantenga las cosas en perspectiva
Aun cuando se enfrente a eventos bien dolorosos, trate de considerar la situacin que le causa
tensin en un contexto ms amplio y mantenga una visin a largo plazo. Evite agrandar el evento
fuera de proporcin.
Nunca pierda la esperanza
Una visin optimista le permite esperar que ocurran cosas buenas en su vida. Trate de visualizar lo
que quiere en vez de preocuparse por lo que teme.
Cuide su persona
Preste atencin a sus propias necesidades y deseos. Intersese en actividades que disfrute y
encuentra relajantes. Ejercitese regularmente. El cuidar de su persona le ayuda a mantener su mente
y su cuerpo listos para enfrentarse a las situaciones que requieren resiliencia.

Pilares de la resiliencia
A partir de esta constatacin se trat de buscar los factores que resultan protectores para los seres
humanos, ms all de los efectos negativos de la adversidad, tratando de estimularlos una vez que
fueran detectados. As se describieron los siguientes:

Autoestima consistente. Es la base de los dems pilares y es el fruto del cuidado afectivo
consecuente del nio o adolescente por un adulto significativo, "suficientemente" bueno y capaz de
dar una respuesta sensible.
Introspeccin. Es el arte de preguntarse a s mismo y darse una respuesta honesta. Depende de la
solidez de la autoestima que se desarrolla a partir del reconocimiento del otro. De all la posibilidad de
cooptacin de los jvenes por grupos de adictos o delincuentes, con el fin de obtener ese
reconocimiento.
Independencia. Se defini como el saber fijar lmites entre uno mismo y el medio con problemas; la
capacidad de mantener distancia emocional y fsica sin caer en el aislamiento. Depende del principio
de realidad que permite juzgar una situacin con prescindencia de los deseos del sujeto. Los casos de
abusos ponen en juego esta capacidad.
Capacidad de relacionarse. Es decir, la habilidad para establecer lazos e intimidad con otras
personas, para balancear la propia necesidad de afecto con la actitud de brindarse a otros. Una
autoestima baja o exageradamente alta producen aislamiento: si es baja por autoexclusin
vergonzante y si es demasiado alta puede generar rechazo por la soberbia que se supone.
Iniciativa. El gusto de exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente ms exigentes.
Humor. Encontrar lo cmico en la propia tragedia. Permite ahorrarse sentimientos negativos aunque
sea transitoriamente y soportar situaciones adversas.
Creatividad. La capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del caos y el desorden. Fruto de
la capacidad de reflexin, se desarrolla a partir del juego en la infancia.
Moralidad. Entendida sta como la consecuencia para extender el deseo personal de bienestar a
todos los semejantes y la capacidad de comprometerse con valores. Es la base del buen trato hacia
los otros.
Capacidad de pensamiento crtico. Es un pilar de segundo grado, fruto de las combinacin de todos
los otros y que permite analizar crticamente las causas y responsabilidades de la adversidad que se
sufre, cuando es la sociedad en su conjunto la adversidad que se enfrenta. Y se propone modos de
enfrentarlas y cambiarlas. A esto se llega a partir de criticar el concepto de adaptacin positiva o falta
de desajustes que en la literatura anglosajona se piensa como un rasgo de resiliencia del sujeto.

Las personas resilientes son aquellas que al estar expuestas a factores de riesgo, tienen la
capacidad de utilizar los factores protectores para sobreponerse a la adversidad, crecer y
desarrollarse adecuadamente, llegando a ser adultos competentes.
Una persona resiliente presenta estas caractersticas:
Se valora a si misma: confa en sus capacidades y muestra iniciativa para emprender acciones
o relaciones con otras personas porque se siente valiosa.
Tiene capacidad de disfrutar de sus experiencias: es capaz de rer, divertirse, jugar y gozar de
emociones positivas. Tiene sentido del humor.
Se relaciona bien con las personas: tiene amigas y amigos. Participa con agrado en diferentes
actividades con otras personas. Puede enojarse, pero es capaz de disculpar y disculparse. En
general se lleva bien con los otros y otras.
Es creativa: tiene capacidad para usar su imaginacin y transformar las cosas, innovando.
Tiene curiosidad por conocer: se interesa por estar informada y participar de nuevas
experiencias. Le agrada aprender cosas nuevas.
Es autnoma: acta independientemente, se vale por si misma y es capaz de influir sobre el
medio ambiente.
Se comunica asertivamente: expresar lo que piensa, siente y desea respetando a las otras
personas y respetndose a si misma.

 Toma decisiones y resuelve los conflictos: es capaz de planear las acciones que debe seguir
para lograr sus objetivos. Evaluando los resultados para aprender de la experiencia.
Ejercita la habilidad de afrontamiento: es decir, la capacidad de controlar de manera positiva
personas o circunstancias estresantes. Por ejemplo, reevaluando una situacin (no fue tan
malo como pensaba), haciendo comparaciones positivas (es preferible tener esto que haber
perdido todo), buscando distraerse, etc.. Cuando la situacin sobrepasa su capacidad busca
ayuda.

Algunos factores para el desarrollo de la resiliencia son inherentes a la persona, por

ejemplo su temperamento.
Otros factores se van adquiriendo a travs de la familia, de los modelos positivos, del afecto que
se recibe, de un entorno saludable.
La resiliencia resulta de un proceso dinmico de interaccin entre el individuo y su ambiente.

La casita de la resiliencia

La "casita de la resiliencia" es una herramienta de trabajo que puede servir para encontrar puntos
fuertes y dbiles de la persona y del entorno en el que vive.
Stefan Vanistendael (belga) desarroll la imagen de una "casita" para representar en forma
esquemtica los elementos con los que se puede construir la resiliencia. Cada habitacin
representa un aspecto que se puede trabajar para la construccin o el mantenimiento de la
resiliencia.
Los cimientos representan las necesidades materiales bsicas, como la comida, el
descanso y los cuidados de salud.
El subsuelo est formado por los vnculos y redes de contacto. Se necesita al menos un
vnculo fuerte con alguien que crea en las potencialidades de la persona y la acepte
como es, en forma incondicional. Esta persona puede ser un familiar, un vecino o un
profesional. Todos podemos asumir este papel frente a un nio o conocido en dificultad.

 En el primer piso se encuentra la capacidad de descubrirle sentido a la vida, lo cual

puede estar vinculado a la fe religiosa o al compromiso humanitario.
En el segundo piso hay varias habitaciones: la autoestima, las aptitudes personales y
sociales, el sentido del humor. Este ltimo transforma la realidad de la vida en algo ms
soportable y positivo. Las personas capaces de rerse de s mismas, ganan en libertad y
fuerza interior.
En el entretecho o azotea, hay una gran habitacin abierta a las nuevas experiencias por
descubrir. Esto representa la capacidad de creer que la vida no se acaba con la
desgracia ni el sufrimiento y que siempre puede dar alguna sorpresa.

Perfil de una persona resiliente.

Una persona con caractersticas resilientes es aquella que es capaz de establecer relaciones
sociales constructivas, tiene un sentido de si mismo positivo, dimensiona los problemas, tiene
sentido de esperanza frente a las dificultades, extrae significado de las situaciones de estrs,
desarrolla iniciativa y se fija metas posibles de alcanzar (Saavedra, E. 2004).
Esta persona presenta una serie de factores internos que actan como protectores, a saber:
a.- Presta servicio a los otros o a una causa.
b.- Emplea estrategias de convivencia, es asertivo, controla sus impulsos.
c.- Es sociable.
d.- Tiene sentido del humor.
e.- Tiene un fuerte control interno frente a los problemas.
f.- Manifiesta autonoma.
g.- Ve positivamente el futuro.
h.- Es flexible.
i.- Tiene capacidad para aprender y conectar los aprendizajes.

j.- Capacidad para auto motivarse.

k.- Percibe competencias personales.
l.- Hay confianza en s mismo.
Tambin existiran factores ambientales que apoyaran y favoreceran las caractersticas
resilientes:
a.- El ambiente promueve vnculos estrechos.
b.- El entorno valora y alienta a las personas.
c.- Se promueve la educacin.
d.- Ambiente clido, no crtico.
e.- Hay lmites claros.
f.- Existen relaciones de apoyo.
g.- Se comparten responsabilidades.
h.- El ambiente es capaz de satisfacer las necesidades bsicas de las personas.
i.- El entorno expresa expectativas positivas y realistas.
j.- Promueve el logro de metas.
k.- Fomenta valores pro sociales y estrategias de convivencia.
l.- Hay liderazgos claros y positivos.
m.- valora los talentos especficos de cada persona.

El Declogo de Resiliencia Grupal:

1) Compartir una visin: El potencial sinrgico nace con una visin del futuro grupal e
individual. Cuando un grupo desarrolla su propia visin del futuro, o sea como va a ser
(pensar, sentir y actuar) cuando cumpla su misin, tiene una valiossima herramienta para
orientarse y para enmarcar sus percepciones individuales y colectivas. Por supuesto, esta
visin presupone que los integrantes del grupo han aceptando y han internalizado su misin y
han acordado unos valores centrales compartidos por todos. Las experiencias a travs de
ocho mil aos de historia, sustentadas por los descubrimientos del fenmeno de la profeca
auto-realizadora (Efecto Pigmalen), han mostrado que lo que la mente colectiva puede
concebir, el grupo puede realizar.
2) Crear expectativas de participacin: No es suficiente la sola invitacin a participar ni el
ocasional refuerzo de ella. La sinergia requiere la creacin de una cultura organizacional en la
cual la no-participacin sea vista como una caracterstica inaceptable. Con la creacin de

este espacio, cada integrante se concientiza que su participacin no es un permiso ni un

privilegio sino una obligacin para facilitar la optimizacin de los procesos sinrgicos.
3) Compartir la informacin: A pesar de ser tan obvio y casi axiomtico, uno de los
impedimentos ms comunes a la optimizacin de la sinergia es no tener conocimiento de
todas las opciones, lo cual sucede o por no tener toda la informacin externa e interna del
sistema, o por las polticas o hbitos organizacionales de monopolio de informacin. Todos los
integrantes de un equipo necesitan tener acceso a toda la informacin, los conocimientos y
las destrezas necesarios para cumplir oportuna y efectivamente su misin.
4) Aclarar significados: Una vez conseguida y compartida la informacin, hay que acordar
el significado de ella para contextualizarla y convertirla en conocimientos, en sabidura y en
sintona de mentes. La ciberntica nos ha enseado que el principal objetivo de la
comunicacin es el de acordar o co-crear significado, y no solamente trasmitir informacin o
intercambiar ideas. Esto significa que el grupo, y cada integrante de el, debe examinar sus
propios prejuicios (juicios a priori) y presuposiciones (suponer a priori). Luego, es
la responsabilidad de todos, seguir aclarando los significados, especialmente de palabras y
conceptos abstractos, en la medida en que progresen las conversaciones y deliberaciones.
5) Enfocar las reuniones: Estudios (3M, 1998) han mostrado que un equipo puede perder
hasta el 40% de su capacidad sinergnica cuando no se conciertan unos procesos y normas
bsicos para enfocar la conduccin de las reuniones. Algunas de las medidas ms utilizadas
son:
Asistir puntualmente a la hora acordada.
Usar agendas, previamente acordadas y distribuidas, para las reuniones.
Prepararse, cada uno, para la reunin, segn temas agendados.
Evitar divagaciones que impiden terminar lo agendado.
Evitar interrupciones por personas ajenas de la reunin, celulares, etc.
Atender al interlocutor sin interrumpir y sin conversaciones privadas.
Utilizar un(a) moderador(a) (funcin rotativa) para monitorear el proceso.
Anotar los principales aportes y decisiones en un acta de la reunin.
6) Aprovechar la diversidad: Es una cruel paradoja de la sinergia que entre mayor
diversidad entre los integrantes del equipo, mayor potencial sinrgico pero mayor dificultad
para lograrla. En lugar de percibir las diferencias perceptuales y conductuales individuales
como un obstculo a la productividad, podemos reconocer que estas diferencias son
precisamente las que pueden generar mayor sinergiasiempre y cuando existan procesos
adecuados para lograrlo. Esto requiere las destrezas necesarias para confrontar,
constructivamente, los desacuerdos, los temas "prohibidos", las agendas ocultas y el manejo
de los sentimientos negativos.

Tambin implica la creacin de un sano patrn grupal de reconocimiento mutuo: un libre y

sincero intercambio de elogios de las cualidades personales de cada uno, mientras la
correccin y la crtica se limitan a las conductas especficas de la persona.
7) Disear procesos de concertacin: Las nuevas ciencias han validado y retomado de la
sabidura antigua de muchas culturas y civilizaciones, la importancia de la coevolucin.
Muchos equipos invierten considerable energa y tiempo en crear una polarizacin de
posiciones y opiniones encontradas, una situacin de "ganarperder", en lugar de encontrar y
desarrollar los propsitos y objetivos que los unen, en los cuales todos ganan. Esta
dicotomizacin, que finalmente se resuelve por una votacin, generalmente es la peor forma
de generar opciones y tomar decisiones.
Existen muchas tecnologas de concertacin que permiten que un equipo libere toda su
creatividad y capacidad innovadora para crear opciones viables y productivas de ganar-ganar.
8) Operacionalizar lo decidido: No es suficiente concertar y acordar opciones; un
grupo productivo tambin utiliza diferentes formas de pensamiento estratgico para
operacionalizar e instrumentar sus decisiones. El uso de herramientas tan sencillas como
los anlisis DOFA, los cronogramas, los flujogramas Gantt y otros elementos que exigen y
monitorean compromisos especficos, y no slo buenas intenciones, es imprescindible para la
productividad de un equipo y para "coronar" los procesos sinrgicos.
9) Establecer procesos de auto-monitoreo: El monitoreo no debe limitarse solamente a
las tareas y procesos; cada equipo de alto rendimiento necesita establecer procesos de automonitoreo de su propia dinmica grupal e interpersonal. Las reuniones de meta-comunicacin
y/o el uso peridico de un facilitador externo idneo en estos procesos, pueden ayudar al
equipo a optimizar la sinergia de sus procesos grupales.
10) Montar el caballo: Muchas personas y equipos gastan tanto tiempo y energa
limpiando el excremento, que se olvidan saborear el placer de montar el caballo.
Todo equipo debe celebrar sus triunfos, gozar sus logros y agradecer la parte vital
aportada por cada uno y una de los participantes.

Conclusiones

La resiliencia es una manera de ver los comportamientos humanos desde una

perspectiva multidisciplinaria que tiene como objetivo mejorar los procesos y resultados
de los grupos humanos frente a las crisis.

Trasciende el mbito empresarial por su concepcin holstica que tiene su mxima

posibilidad en los valores y cultura de la sociedad. Su utilizacin en los procesos de
educacin es de vital importancia para lograr mejoras en la calidad de vida familiar,
social o empresarial.

Es claro que la resiliencia no se desarrolla en todos los individuos de la misma forma y

que cada uno tiene diversas maneras de desenvolverse y adquirir capacidades para
superar sus problemas que segn Kolb (1973) por lo cual es necesario dejar claro que
cada cual forma sus capacidades y elige como desarrollarlas.

La resistencia puede manifestarse por tanto en silencios, negaciones, evasiones y hasta

situaciones embarazosas e intensas reacciones emocionales. La resistencia sirve como
mecanismo de defensa contra la angustia que surge cuando el individuo percibe en l
los sentimientos y los impulsos que repudia.

Tambin se dieron a conocer algunas de las maneras en las cuales podemos ser un
poco ms "resistentes" ante las situaciones adversas y como poder levantarnos ante un
trance, y as se demuestra que no todos los individuos tienen la misma capacidad de
superar los obstculos y tomarlo como crecimiento en su vida ms que una dificultad.

La resiliencia es una caracterstica que puede aparecer como producto de una

interaccin positiva entre el componente personal y ambiental de un individuo pero
tambin como una forma para poder responder ante situaciones de conflicto.

Los dones que se les otorgan a las personas son grandes, y por tanto existe garanta
del xito, pero todo depende de las cualidades personales, sociales y el estilo con que
las pruebas vayan adquiriendo valor.

Sin embargo la vasta variedad de informacin que se suministra, tanto positiva como
negativa, puede hacer que la persona se vea a s misma de una manera ms clara de la
forma en que se perciba antes de someterse a las pruebas difciles de su vida.

Algunas caractersticas de la Resiliencia:

Habilidad para enfrentar eficaz y adecuadamente situaciones adversas y eventos
traumticos, adems del desarrollo el potencial de ajuste individual o del sistema.
Es dinmica, vara a lo largo del tiempo de acuerdo con las circunstancias. Con el
desarrollo del individuo o del sistema y con la calidad de estmulos a los que estn
expuestos.
Para nutrirse y fortalecerse requiere del apoyo social y de la disponibilidad de recursos,
oportunidades y alternativas de ajuste como factores protectores.
Si bien la resiliencia comprende una serie de caractersticas y habilidades de ajuste
propias del individuo o sistema, por lo general se evidencia en situaciones adversas o
de riesgo.
Caractersticas de los Nios y Jvenes Resilientes
Los seres humanos nacen con la capacidad de hacer frente a las demandas del ajuste
de su medio, de desarrollar habilidades sociales y comunicativas, una conciencia

crtica, autonoma y propsitos para el futuro. El desarrollo y el reforzamiento de la

misma requiere de la estimulacin contextual, familiar y de los pares.
Caractersticas de los nios Resilientes:
Estos nios suelen responder adecuadamente frente a los problemas cotidianos, son
ms flexibles y sociables, predominancia de lo racional, buena capacidad de autocontrol y autonoma.
En cuanto a lo familiar, no han sufrido separaciones o prdidas tempranas y han vivido
en condiciones econmicas y familiares relativamente estables presentando con
frecuencia caractersticas de personalidad o habilidades entre las que se puede
mencionar:
Adecuada autoestima y autoeficacia.
Mayor capacidad de enfrentar constructivamente la competencia y aprender de los
propios errores.
Mejores y ms eficaces estilos de afrontamiento .
Capacidad de recurrir al apoyo de los adultos cuando sea necesario.
Actitud orientada al futuro.
Optimismo y mayor tendencia a manifestar sentimientos de esperanza.
Mayor coeficiente intelectual.
Capacidad emptica.
Accesibilidad y buen sentido del humor.
Estos rasgos y habilidades pueden verse reforzados por la influencia positiva del medio
familiar y el apoyo de otros adultos significativos en la vida del nio. Segn Loesel
(1992) los nios resilientes suelen vivir en un clima educacional abierto y con lmites
claros; cuentan con modelos sociales que motivan el enfrentamiento constructivo,
comparten responsabilidades sociales y se ven estimulados por la existencia de
expectativas de logros realistas por parte de los adultos.
Caractersticas de los Jvenes Resilientes:
Muestran tambin una serie de caractersticas que se asocian directamente con la
capacidad de afrontar adecuadamente los problemas cotidianos, las cuales se
relacionan con el propio desarrollo personal. Los jvenes resilientes presentan, entre
otras caractersticas comunes :
Adecuado control de emociones en situaciones difciles o de riesgo, demostrando
optimismo y persistencia ante el fracaso.
Habilidad para manejar de manera constructiva el dolor, el enojo, la frustracin y otros
aspectos perturbadores.
Capacidad de enfrentar activamente los problemas cotidianos.
Capacidad para obtener la atencin positiva y el apoyo de los dems, estableciendo
amistades duraderas basadas en el cuidado y apoyo mutuo.
Competencia en el rea social, escolar y cognitiva; lo cual les permite resolver
creativamente los problemas.
Mayor autonoma y capacidad de auto observacin.

Gran confianza en una vida futura significativa y positiva, con capacidad de resistir y
liberarse de estigmas negativos.
Sentido del humor flexibilidad y tolerancia.

Ambientes que Favorecen la Resiliencia:

a) La presencia de adultos accesibles, responsables y atentos a las necesidades de
nios y jvenes. Pueden ser padres, tos, abuelos, maestros u otras personas que
muestren empata, capacidad de escucha y actitud clida. Adems es importante que
expresen su apoyo de manera que favorezca en los nios y jvenes un sentimiento de
seguridad y confianza en s mismos .
b) La existencia de expectativas altas y apropiadas a su edad, comunicadas de manera
consistente, con claridad y firmeza. que le proporcionan metas significativas, lo
fortalezcan y promueven su autonoma, y le ofrezcan oportunidades de desarrollo.
c) La apertura de oportunidades de participacin: los adultos protectores son modelo de
competencia social en la solucin de problemas, pudiendo proporcionar oportunidades
para que los nios y adolescentes participen y en conjunto, aprendan de los errores y
contribuyan al bienestar de los otros, como parte de un equipo solidario y participativo.
Greenspan (1996) enumera una serie de condiciones familiares que favorecen el
desarrollo de la resiliencia en nios y jvenes:
Dentro del sistema familiar: normas y reglas claras y respeto a las jerarquas.
Apoyo entre los miembros de la familia como costumbre
Estrategias familiares de afrontamiento y eficacia.
Prctica de un estilo de crianza, donde el adecuado uso del tiempo libre, la
internalizacin de valores, al amor y el respeto enmarcan el estilo de vida de los hijos.
Expectativas positivas de los padres sobre el futuro de los hijos.
Responsabilidades compartidas en el hogar.
Apoyo de los padres en las actividades escolares de los hijos.
Oportunidades de desarrollo y responsabilidades extrafamiliares (voluntariado, trabajo,
estudio, etc.

Breve ejemplo de una Persona

Resiliente
Haba una vez un nio que se llamaba Jos, que viva en los suburbios de la
ciudad, donde sus padres eran drogadictos y los cuales todas las noches lo
golpeaban, estos no se preocupaban en lo ms mnimo por l.Jos estaba

envuelto con puras amistades delincuentes; mas sin embargo este siempre se
ha caracterizado por tener un buen sentido de humor, adems de esto tiene
una gran compaas que es su maestra de catecismo, la cual lo ayuda con sus
tareas y se preocupa un poco por l. Este pobre nio no tienen muchas
esperanzas de llegar a ser un hombre de bien, debido a que no siempre va
estar su maestra a su lado, adems es lgico que le pese mas su pobreza y su
tristeza para que se convierta en un delincuente, un nio de la calle y no
logre terminar sus estudios. Ustedes pesarn que soy fra al momento de
predecir su futuro, pero es lo que se ha visto con las dems personas que han
estado en situaciones similares que Jos.
Mas sin embargo, Jos crece y nos damos cuenta que frente a esta sociedad
opresin el pudo salir adelante. Jos por medio de becas a conseguido
terminar sus estudios y tener una profesin digna.

PRECURSORES
5. Contexto histrico y autores EL trmino Resiliencia proviene del latn resilio . Se trata de
un trmino que surge de la fsica y la mecnica, de la metalurgia Una serie de estudios
conducidos por Werner (1982,1989) y Garmezy (1993) se distinguen cuatro aspectos: caractersticas del temperamento - capacidad intelectual - naturaleza de la familia fuentes de apoyo externo

6. Fergusson y Lynskey (1996), dan cuenta de una serie de factores: Inteligencia y

habilidad de resolucin de problemas Gneros Desarrollo de intereses y vnculos
afectivos externo Apego parental Temperamento y conducta Relacin con pares

7. Rutter (1990), postula que la presencia de eventos vitales neutralizantes pueden

constituirse en elementos de proteccin Luthar (2000) La Resiliencia es un proceso
dinmico que tiene por resultado la adaptacin positiva en contextos de gran
adversidad .

8. Surez Ojeda (1993) la Resiliencia significa una "combinacin de factores que

permiten a un nio, a un ser humano, afrontar y superar los problemas y adversidades
de la vida y construir sobre ellos Gordon, K (1996) La Resiliencia es la habilidad de
crecer, madurar e incrementar la competencia de cara a circunstancias adversas de la
vida, superarlas y salir de ellas fortalecido e incluso transformado.

9. Lesel por su parte destaca los recursos importantes con los que cuentan los nios
resilientes: - Una relacin emocional estable - Apoyo social desde fuera del grupo
familiar. - Un clima educacional abierto, contenedor y con lmites claros. - Contar con
modelos sociales - Tener responsabilidades sociales - Competencias cognitivas y, al
menos, un nivel intelectual promedio. - Caractersticas temperamentales - Haber vivido
experiencias de autoeficacia, autoconfianza y contar con una autoimagen positiva. Tener un enfrentamiento activo como respuesta a las situaciones o factores

estresantes. - Asignar significacin subjetiva y positiva al estrs y al enfrentamiento, a

la vez que, contextualizarlo de acuerdo a las caractersticas propias del desarrollo.

4. PRECURSORES Bowlby (1907-1990) E.E. WERNER (1929) Primero en usar

analogaRealiz estudios con metales.longitudinales a las Cualidad personal de no500
nios hasta la desnimo, se fundamenta enedad adulta en la isla los apegos
primarioshawaiana de kauai Resiliencia Vanistendael, 1994 Plantea la resistencia a la
Psicologa positiva destruccin.Martn Seligman, Teora de Capacidad de proteger lala
indefensin aprendida integridad personal(1998). Personalidad Capacidad de
construirpositiva. Crear una vida digna deMetas significativas ser vivida