DA DEL SHABAT

Shabat, por supuesto, no es slo el viernes por la noche. Abarca ms de 25 horas desde la
puesta del sol en la tarde del viernes hasta el anochecer del sbado veinticinco horas de
paz, tranquilidad y santidad que son capturadas y canalizadas con rituales y observancias de
Shabat.
Las principales observancias de Shabat incluyen: plegarias matutinas de Shabat, la lectura
semanal de la Tor, Kidush y comida del da,descanso de Shabat, estudio y la Tercera
Comida.

PLEGARIA
Las plegarias de la maana de Shabat incluyen dos servicios Shajarit (plegaria "matutina")
y Musaf (plegaria "adicional"). Mientras que la plegaria es una mitzv diaria, Shabat es
realmente un momento oportuno para que su alma entre en comunin con su Creador, libre
como est de los problemas y las preocupaciones del mundo de la semana. En verdad las
plegarias de Shabat excluyen los usuales pedidos de sustento material y otras necesidades
fsicas, incluyendo en cambio ms salmos y plegarias espiritualmente inspiradoras todas
acompaadas por las melodas tradicionales de cada comunidad.
Su hebreo es dbil o inexistente? No permita que eso lo detenga. Di-s comprende todos los
idiomas, y se pueden encontrar fcilmente libros de plegarias con traduccin al espaol.
Muchas congregaciones tienen agradables servicios para principiantes con el rabino
proporcionando explicaciones y gua a medida que avanza el servicio. Vea el link abajo para
encontrar una de tales sinagogas en su zona.
Es una antigua costumbre estudiar un poco de enseanzas jasdicas antes de las plegarias de
la maana. Esas enseanzas con su amor e impresionante elucidacin de Di-s, la existencia,
la vida y la Divinidad en la existencia y la vida, son el preludio perfecto para la plegaria,
haciendo ms significativa la experiencia.

LECTURA DE LA TOR
En una tradicin instituida por Moiss hace ms de 3.300 aos, una "porcin" diferente
o parash de la Tor es leda pblicamente cada semana. Estas lecturas siguen un ciclo
anual, que completa todo el jumash (los "Cinco Libros de Moiss) cada ao.

La Parash semanal es leda en la sinagoga el Shabat por la maana entre los servicios de
Shajarit y Musaf. Idealmente, sin embargo, la lectura de Shabat es la culminacin de un
estudio en profundidad, a travs de la semana, de la Parash con los comentarios escritos y
enseados por cien generaciones de sabios y msticos, desde Moiss hasta la actualidad. De
esa manera, "vivimos con los tiempos" poniendo a tono nuestras vidas diarias con la gua e
inspiracin contenidas dentro de la divina sabidura de la Tor.
KIDUSH Y COMIDA DEL DA
Tras las plegarias, nuevamente pronunciamos la santidad de Shabat sobre una copa llena de
vino. El Kidush del da de Shabat sigue un formato similar (aunque ms corto) a la versin del
viernes por la noche. El Kidush es seguido por la comida del da de Shabat, que del mismo
modo comienza con el lavado ritual de las manos y la bendicin Hamotz sobre dos hogazas
dejal, seguida por la deliciosa comida de Shabat, cantos y estudio, y Agradecimiento
despus de la comida. Ver el Wizzard del Viernes por la Noche para detalles.
Un elemento nico de la comida del da de Shabat es el cholent un guiso cocinado
lentamente (hecho tpicamente con carne, papas y porotos, a pesar que abundan las
versiones y variedades) que es ubicado sobre una pequea llama cubierta desde antes de
Shabat.

DESCANSO DE SHABAT
La siesta de la tarde de Shabat son rejuvenecedores legendarios y profundamente de
acuerdo con el espritu del da. Nuestros Sabios cuentan el sueo de Shabat como uno de los
placeres del santo da.
Tiempo de relax con la familia y los amigos es tambin una delicia nica.

ESTUDIO
El propsito de nuestro respiro semanal de los trabajos y preocupaciones es no solamente
proveer descanso fsico, sino tambin un tiempo de crecer espiritualmente. Shabat es un gran
momento de estudio de la Tor en privado o con un amigo, o asistiendo a una clase de Tor
de Shabat.

Muchas comunidades ofrecen shiurim (clases de Tor) sobre una gran cantidad de temas y
niveles. Use el link abajo para buscar lo que puede obtener en su zona.

MINJA Y MAARIV
Minj es un corto servicio de plegaria recitado por la tarde. En Shabat tambin incluye una
corta lectura de la Tor la primera parte de la Parasha de la siguiente semana.
Maariv, el servicio de la noche, es orada al final de Shabat, antes de Havdal.

LA TERCERA COMIDA
Tradicionalmente, el Shabat es honrado con tres comidas dedicadas a l. La "tercera comida"
(llamada Seudt Shlishit o Shalosh Seudot) es un refrigerio ligero comido por la tarde, entre
los servicios de Minj y Maariv.
Durante los meses de verano, es tambin el tiempo en que leemos de tica de los Padres
una coleccin de dichos y enseanzas de los sabios talmdicos.

SHABAT DE LA A Z
a) Salga temprano del trabajo el viernes, as tiene tiempo para prepararse para Shabat.
b) Limpie su casa en honor a Shabat.
c) Cocine comidas sabticas, antes de Shabat. Coloque el blej, eso mantendr la comida
caliente para la comida de Shabat.
d) Ordene la mesa de Shabat con: velas y candelabros, dos jalot enteras colocadas en una
bandeja y con una cubierta especial, una copa y vino para el Kidush, y la mejor vajilla que
usted posee.
e) Bese y vstase formalmente.
f) Encienda las velas de Shabat 18 minutos antes de la puesta del sol.
g) Desde este momento hasta el final de Shabat (punto v) evite hacer cualquier "trabajo"
segn lo definido en las leyes de Shabat.

h) Rece la plegaria nocturna de Shabat (preferiblemente en su sinagoga) incluyendo la

cancin de Leja Dodi "Vengan, mis queridos, saludemos a la novia, recibamos la presencia
del Shabat"
i) Renanse en familia alrededor de la mesa y canten "Shalom Aleijem" (bienvenida a los
ngeles de Shabat). Luego cante "La mujer de Valor" (Proverbios 31) compuesta por el rey
Salomn como tributo a la mujer juda.
j) Vierta el vino o jugo de uva kosher en la copa especial y recite el Kidush, que proclama la
santidad del Shabat.
k) Vaya al fregadero de la cocina y lvese las manos ritualmente antes de comer el pan: llene
un recipiente grande de agua, vierta el agua sobre cada una de sus manos tres veces y recite
la bendicin apropiada.
l) Vuelva a la mesa y recite la bendicin sobre la jal, crtela en rebanadas, sumrjala en sal,
coma una y pase las rebanadas de jal al resto de los comensales.
m) Sirva la comida de Shabat. El men tradicional de viernes a la noche incluye: guefilte fish
(o cualquier otra clase de pescado), sopa de pollo con bolas de matz o fideos, pollo o carne
con guarnicin (las opciones tradicionales son kugel o tzimmes), y postre.
n) Entre los platos, cante canciones tradicionales del Shabat (zemirot) y converse sobre la
Parash (lectura de Tor) de la semana y su importancia. Imprima la Parash de Jabad.com
antes de Shabat, que le dar mucho material de conversacin. Al final de la comida, recite las
Gracias despus de comidas.
o) Si no es demasiado tarde, ahora es el momento perfecto para disfrutar con la familia y/o los
amigos, para estudiar algo de Tor o para leer un libro judo.
p) Vaya a dormir y goce del placer nico del descanso de Shabat.
q) Por la maana, camine al shul (no en bicicleta/patines/automvil) para los servicios de la
maana y la lectura de la Tor. (Si usted es afortunado, habr un buffet de Kidush despus de
los servicios).

r) Vuelva a su hogar y sintese para la comida de Shabat. La comida del da sigue la misma
estructura bsica que ayer por la noche Kidush del da, lavado ritual, bendicin de la jal
(dos panes) y comida deliciosa. Los alimentos tradicionales para la comida del da incluyen la
ensalada de huevo con cebollas y el mtico cholent de Shabat un guisado cocido a fuego
lento sobre una pequea llama antes de Shabat. No se olvide de cantar las Gracias despus
de comidas y estimular la charla de Tor.
s) Las siestas de la tarde de Shabat son deliciosas; reserve una hora tambin para aprender y
la lectura, o de asistir a una clase de Tor (si hay una dentro de una distancia a la que pueda
caminar).
t) Ms adelante por la tarde, recite las plegarias de Minj. En verano, esto se sigue con el
estudio de un captulo de tica de los Padres.
u) Coma la tercera comida, un ligero refrigerio servido entre Minj y Maariv.
v) Aproximadamente una hora despus del ocaso, cuando ya hay total oscuridad, Shabat
culmina. Recite las plegarias nocturnas.
w) Ahora es el momento para Havdal, el ritual de separacin realizado sobre una copa
desbordante de vino, la caja de especias y la vela trenzada.
x) Hay una comida ms: Melave Malka ("Acompaando a la reina"), una comida ligera
acompaada con canciones sobre el profeta Elas e historias sobre Tzadikim (Justos).
y) Comience la semana laboral revitalizado con la energa espiritual y visin ganadas de
Shabat.
z) Repita la semana prxima.
(Fcil, no?)