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09:30 – 09:55 Nuevos conceptos sobre los beneficios de la actividad física para la salud. Dr. Ricardo Javornik. Venezuela
Segunda Pausa Activa del Día
10:00 - 10:25 Actividad física en el manejo de la obesidad y el síndrome metabólico: ¿Qué Dr. Mauricio Serrato Roa - Colombia
funciona mejor? Medico del Deporte
Almuerzo
Plenaria Fitness y Acondicionamiento Físico
02:30 – 02:55 Prevención de lesiones deportivas en los usuarios de los gimnasios, lo que todo Dr. Nelson de Jesús
entrenador debe saber. Padilla – Medico del
Deporte
Octava Pausa Activa del Día
03:00 - 03:25 Como mejorar la obtención de resultados a través de la nutrición, ¿Qué es Por definir
realmente necesario y que no lo es?
Novena Pausa Activa del Día
03:30 – 03:55 Sesión de preguntas y respuestas Todos
Refrigerio
Taller de Actividad Física
04:30 – 06:00 Taller de valoración de la actividad física por medios subjetivos y objetivos. Cual Luis Fernando Gómez. Colombia
es mejor? (cuestionarios, frecuencia cardiaca, pedómetros y acelerómetros) Fundación FES.
IX CONGRESO INTERNACIONAL
INSTITUTO GATORADE DE CIENCIAS DEL DEPORTE
“Deporte y Salud Para Todos”
8:00 – 08:25 El atleta rinde lo que come, medidas nutricionales y rendimiento Gloria García. Colombia
deportivo. Nutricionista
02:00 – 02:25 Recomendaciones médicas para corredores de 5 a 42 Km. Dr. Pablo Corinaldesi. Argentina
Séptima Pausa Activa del Día
02:30 – 02:55 Peso de carrera: Cómo estar en forma para un mejor rendimiento. M.Sc.Pedro R García. Venezuela
Octava Pausa Activa del Día
03:00 - 03:25 La fisiología aplicada a la carrera: implicaciones en el rendimiento. Dr. Jorge Cancino. Chile
Novena Pausa Activa del Día
03:30 – 03:55 Sesión de Preguntas y respuestas Todos los anteriores Varios
Refrigerio
04:30– 04:25 ¿Cómo escoger los zapatos de correr?: Pautas y recomendaciones Dr. Ricardo Javornik. Venezuela
prácticas.
Decima Pausa Activa del Día
04:25 – 04:55 Beber corriendo: Un esfuerzo necesario. M.Sc.Pedro R García. Venezuela
Undécima Pausa Activa del Día
05:00 - 05:30 Sesión de preguntas y respuestas Todos
IX CONGRESO INTERNACIONAL
INSTITUTO GATORADE DE CIENCIAS DEL DEPORTE
“Deporte y Salud Para Todos”
08:00 – 08:25 Actualización en la prevención y manejo de las lesiones en el futbolista Dr. Jorge Sarango. Perú
Primera Pausa Activa del Día
08:30 – 08:55 Hidratación en el futbol ¿Qué sabemos hasta ahora? M.Sc. Lourdes Mayol. México
Segunda Pausa Activa del Día
09:00 – 09:25 Fundamentos pedagógicos del deporte como instrumento educativo. (futbol en el niño) Lic. Luis Eduardo Lombo. Colombia
Refrigerio
Plenaria Deporte y Mujer
12:00 – 12:25 Prevención del cáncer de seno con ejercicio y nutrición. Dr. John Duperly - Colombia
Medico del Deporte
Taller 1 Taller 2