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Hambrguer.............................................................. 1 unidade
Kani Kama ................................................................ 8 unidades
Lula cozida................................................................ 1 prato de sobremesa
Ovo cozido................................................................ 1 unidade
Pescada branca........................................................ 1 fil
Quibe assado............................................................ 1 quadrado
Sobrecoxa de frango cozida (sem pele) ................... 1 unidade pequena
GRUPO 6: FRUTAS = 50kcal (40-60kcal)
ALIMENTO
MEDIDA CASEIRA
Abacaxi ..................................................................... 1 fatia mdia
Acerola ..................................................................... 12 unidades
Ameixa preta fresca.................................................. 2 unidades
Ameixa vermelha ...................................................... 3 unidades
Amora ....................................................................... 1 pires de ch
Banana ma............................................................ 1 unidade
Banana nanica.......................................................... 1 unidade
Banana prata ............................................................ 1 unidade
Caju .......................................................................... 2 unidades
Caqui ........................................................................ 1 unidade pequena
Carambola ................................................................ 1 unidade
Cereja ....................................................................... 3 unidades
Coco ......................................................................... 1 fatia
Damasco................................................................... 10 unidades
Figo........................................................................... 1 unidade
Framboesa................................................................ 1 pires de ch
Fruta do conde.......................................................... unidade
Goiaba ...................................................................... 1 unidade
Jaboticaba ................................................................ 25 unidades
Kiw ........................................................................... 1 unidade
Laranja pra/lima ...................................................... 1 unidade
Ma ......................................................................... 1 unidade pequena
Mamo formosa........................................................ 1 fatia
Mamo papaya ......................................................... unidade
Manga....................................................................... unidade
Maracuj ................................................................... 1 unidade
Melancia ................................................................... 1 fatia
Melo ........................................................................ 1 fatia
Morango.................................................................... 13 unidades
Pra .......................................................................... 1 unidade pequena
Pssego.................................................................... 1 unidade mdia
Tangerina.................................................................. 1 unidade pequena
Uva nigara .............................................................. 15 bagos
Uva itlia/rubi ............................................................ 12 bagos
Uva thompson........................................................... 10 bagos
SNCL Abril -2005
Nutricionista:
Tel. 3747-1233 BIP (
Data:
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