Edificio Trade Building

Piso 3 Oficina L 318

Telfono: 6012206
www.PsicoterapiaBienestar.com

La pareja y sus etapas

En la pareja existen ciclos basados en el enamoramiento los cuales se dividen en diferentes situaciones y
momentos, cada uno con su importancia, estos son:

Flechazo: Dura 2 meses, se califica as al deslumbramiento, al momento en el que se descubre

la qumica, se proyecta ilusiones, deseos y fantasas, es la atraccin inexplicable hacia el otro,
se manifiesta tambin con escalofros, sudor, excitacin, nerviosismo y ansias por el contacto
fsico.

Enamoramiento: Dura 6 meses, es la etapa de la pasin amorosa, fuente de energa e intimidad,

la pareja se conoce, fluctan ilusiones y desilusiones por el proceso de conocimiento, tener la
necesidad de proyectos compartidos, sexualidad est a flor de piel, muy activa, suele haber
contacto sexual, corporal permanente.

Estabilidad: Etapa difcil de adaptacin mutua ya que se descubren las posibilidades y lmites de
la relacin, se aprende a compartir y a conocer a la pareja; lo sexual se va estabilizando y
muchas veces disminuye un poco en frecuencia, pero no necesariamente en intensidad, el grado
de intimidad se incrementa por el aumento de la confianza y el conocimiento.

Afirmacin: Se aprende a negociar, compartir roles, aceptar las diferencias, resolver las
dificultades y conflictos, tambin una lucha por el poder, por tener la razn. Es el momento de la
formacin de la familia, la llegada de los hijos generando un cambio (la primera crisis vital de
importancia universal) en el sistema familiar formado antes solamente por los integrantes de la
pareja, hay que adaptarse a los nuevos roles parentales, donde los hijos se interponen y se
modifica la intimidad en la pareja, a sexualidad se condiciona a la presencia de los hijos, los
niveles de expresividad sexual deben cambiar para adaptarse a la nueva situacin.

Mitad de la vida: La llamada crisis de pareja se presentan relacionndose con las crisis
personales, con las de los hij@s, padres, creando crisis familiares; lo sexual disminuye haciendo
que algunas veces se llegue a la infidelidad por no dar atencin a la satisfaccin de necesidades
mutuas. Etapa difcil de en donde se hace un anlisis de los proyectos cumplidos y pendientes;
necesidad fortalecer la autoestima.

Madurez y vejez: Se produce otra crisis en la pareja, los hij@s estn grandes y se van, quedando
los Padres solos otra vez en la etapa de pareja, se vuelven a encontrar, reconquistar, revivir
situaciones juntos, estar solos de nuevo, llega un resurgimiento sexual que puede ser tanto

genital como afectivo, puede haber una liberacin en el goce de la sexualidad porque ya no
existen barreras como la posibilidad de un embarazo, ni la presencia de otras personas (por
ejemplo, los hijos) que inhiben la expresividad sexual.
Pero as mismo puede la pareja encontrarse en una etapa de que no puede mantener la relacin y
entonces puede producirse la ruptura.

Consejos para las parejas

Las parejas estn conformadas por personas diferentes, cada ser humano experimenta distintas
emociones, sensaciones, etc., he aqu las mltiples diferencias entre cada persona.
En una pareja existe constante cambio con un proceso de desarrollo tanto positivo como negativo, viven
ciclos cortos o largos, durar un da o toda una vida, vive diferentes situaciones, coincidencias, momentos
y sobretodo problemas, por lo que tiene que acostumbrarse, reconocer y aceptar todos los cambios que
se presenten para poder convivir con tranquilidad y llegar alcanzar la asertividad, la clave para
comprenderse y comunicarse.