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La respiration Pranique

Kirael
Par Arcturius, lundi 27 septembre 2004 08:00 :: Spiritualit :: #114 :: rss
Tir du livre Kirael le grand changement par le Rvrent Fred Sterling. traduit par Eve Seynave)
Page 137 Kirael dit :
"Votre respiration va changer lors de votre ascension dans la 4 me dimension. La respiration pranique
deviendra la source d'nergie ncessaire au bon fonctionnement du corps.
Rappelez-vous que vous existiez grce au prana lors de vos vies lmuriennes. Vous utilisiez votre
souffle seulement pour oxygner le systme. Votre systme nergtique tait aliment par le prana.
Dans la 4me dimension, le prana de l'nergie photon sera votre principale source de vie. Aussi
pratiquez la respiration pranique maintenant, car elle va revitaliser et nourrir vos cellules et nettoyer
votre conscience cellulaire. C'est un des facteurs de l'allongement spectaculaire de votre vie. Les
bases de la respiration pranique
Dans le glossaire du livre en page 165 Kirael dit :
Au temps des premiers foyers sur la terre, la respiration pranique tait ncessaire la survie. A travers
les ges, l'usage des poumons et de la bouche pour respirer se dveloppa limitant le potentiel de
distribution d'nergie de qualit la structure molculaire.
Quand la respiration pranique est bien utilise, elle permet d'amener la structure molculaire dans
diffrents niveaux de comprhension.

La mditation de la respiration pranique


Imaginez une merveilleuse lumire dore en provenance de l'essence du crateur pntrant votre
chakra de la couronne. En inhalant cette lumire, faites l passer par votre glande pinale et votre
thymus. Laissez l remplir tout votre tre. Gardez cette lumire quelques secondes puis expirez et
librez cette lumire par votre chakra du cour. Faites cela plusieurs fois lorsque votre mental se calme
et que votre corps se dtend, commencez ralentir votre respiration. Avec votre regard intrieur,
voyagez avec cette lumire et devenez son compagnon (sa compagne), voyez jusqu' quel point vous
pouvez ralentir le mouvement de la lumire qui descend et ressort de votre corps. En ralentissant votre
respiration vous exprimenterez la grce, le souvenir de l'amour et la gurison dans la lumire de Dieu.
Le voyage de l'amour
Est-ce que cela peut tre aussi simple ? me demanderez-vous. Ma rponse est un OUI magistral.
Du fait mme de cette simplicit de gurison dans la lumire de Dieu, il n'y aucune excuse ne pas
avancer vers l'amour. Vous allez commencer vous rendre compte clairement que vous avez vcu
votre vie dans des limitations imposes par vous-mme. Et vous aurez alors la force du cour pour
gurir, changer et embrasser le nouveau voyage dans la vrit, la confiance et la passion.
Rappelez-vous vous tes des esprits faisant une exprience humaine aussi rejoignez-moi dans la
lumire de Dieu lorsque je prie pour la mre terre et ses habitants.
Assis dans le silence et l'exprience de la lumire de Dieu, pendant votre respiration pranique,
visualisez galement votre mre la terre entoure de la lumire de Dieu. Cette visualisation gurira la
conscience de peur qui entoure cette plante et exaltera la conscience d'amour. Imaginez les particules
dores entrant par votre chakra de la couronne puis ressortant. Alors que vous ralentissez votre
respiration, ressentez l'amour et la lumire de l'unit avec Dieu. Vous pouvez souhaiter galement y

ajouter les exercices traditionnels de respiration approfondie d'extension et de contraction du


diaphragme alors que vous exprimentez la lumire.
La respiration pranique pour les dbutants.
Rappelez-vous la dernire fois que vous vous tes mis en colre aprs quelque chose ou quelqu'un et
qu'une personne vous a dit prend une bonne respiration et dtend toi. avec raison d'ailleurs.
Prendre une respiration profonde comme dans la respiration pranique, vous aide centrer et calmer
votre mental et vos motions et galement vous relier votre soi suprieur et votre guidance.
Prana dans le langage sanscrit ancien signifie respir ou vie . La respiration pranique utilise
avec la mditation est une mthode de respiration consciente qui renforce votre sant physique, votre
concentration mentale et vous donne une sensation de bien tre.
Voulez-vous essayer ?
Asseyez-vous confortablement, le dos bien droit et vos pieds plat sur le sol. Placez vos mains sur vos
genoux et dtendez-vous. Vous allez prendre une inspiration profonde mais imaginez que cet inspir
passe dans votre corps partir du sommet de votre tte. Prenez une respiration de dauphin
Maintenant au lieu de n'inspirer que de l'air, imaginez que vous inspirez des particules dores de
lumire par le sommet de votre crne travers tout le corps. Vous pouvez tendre et contracter votre
diaphragme sur l'entre et la sortie de la lumire dans votre corps. Retenez cette lumire et votre
respiration pendant quelques secondes puis relchez la lumire par votre cour, votre tte ou vos pieds
jusqu' la mre terre. Rptez cela plusieurs fois alors que votre corps se dtend et que votre mental se
calme.