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ESCUELA DE EDUCACIN BSICA

LUIS A. MENDOZA MOREIRA


La Libertad Ecuador

EDUCACIN FSICA DEPORTE Y RECREACIN.


ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA NIOS CON
10
Mayo
2013

CAPACIDADES ESPECIALES.

rea: Educacin Fsica, Deporte y Recreacin.


Docente: Julio Tomal Villegas.
Ao Lectivo: 2013 - 2014
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ESCUELA DE EDUCACIN BSICA

LUIS A. MENDOZA MOREIRA


La Libertad Ecuador

ANTECEDENTES
Nombre de la Institucin: Escuela de Educacin Bsica. Luis A. Mendoza Moreira
Direccin: Barrio 10 de Agosto del Cantn La Libertad, Provincia de Santa Elena
Grados: Desde Primer a Dcimo Grado.
Ao lectivo: 2013 2014.
Prof. del rea de Educacin Fsica, Deporte y Recreacin: Julio Tomal Villegas.
La Escuela de Educacin Bsica. Luis Augusto Mendoza Moreira, se encuentra ubicada
en el Barrio 10 de Agosto del Cantn La Libertad, Provincia de Santa Elena y cuenta
con las siguientes infraestructuras, las mismas que son utilizadas para desarrollar
diferentes actividades en el rea de educacin fsica y otras:
1 Canchas donde se juega bsquet, ecua-vley, e indor. (Uso mltiple)
1 Canchas de ftbol.
2 Patios Cerrados.
1 Aula donde se guardan los implementos que se utilizan en el rea.
Varios implementos deportivos (Los mismos se encuentran en un estado regular).
Baos para uso exclusivo de los estudiantes, despus de realizar Educacin Fsica.
MISIN
Alcanzar una excelente calidad educativa y formar entes productivos que sepan
enfrentar los nuevos retos del presente milenio.
VISIN
Basados en nuestra misin, fortalecer las mismas con tecnologa de punta, con
instalaciones pedaggicas apropiadas.

Objetivos Operacionales:
Motivar e incentivar el trabajo en equipo con los estudiantes por medio de la actividad
enseanza aprendizaje en el presente ao lectivo.
Fomentar la educacin y cambio de cultura en el alumnado.
Incrementar el nivel y cobertura acadmica en los estudiantes de este centro educativo.
INTRODUCCIN.
El presente trabajo ser realizado por Julio David Tomal Villegas, docente del rea de
Educacin Fsica Deportes y Recreacin de la Escuela de Educacin Bsica Luis
Augusto Mendoza Moreira, ubicado en el Barrio 10 de Agosto del Cantn La Libertad,
Provincia de Santa Elena; dirigida por la Lic. Soraya de la A Gamboa, MsC, ya que
la formacin integral del ser humano se constituye sobre una base que no es comn a la
materia del universo en que vivimos, el cuerpo fsico. Su estado saludable y de bienestar
constituye requisito fundamental para iniciar y desarrollar procesos complejos de
aprendizaje de destrezas, habilidades y contenidos, en nios con capacidades especiales.

Por la importancia que tiene la inclusin en la propuesta curricular consecuente con la


reforma vigente y que ayude a los maestros de la educacin bsica a concretarla para el
mejor desenvolvimiento del estudiante en el aula.

El proceso de planificacin en el rea de Educacin Fsica, Deporte y Recreacin,


permitirn optimizar el tiempo y los recursos, que a la vez faciliten a las instituciones y
docentes alcanzar un nivel adecuado, completo e integral para mejorar el desarrollo
curricular de esta importante rea de la educacin.

Los grados designados en la institucin antes mencionada son Octavo Ao Paralelos A


B y C, Noveno Ao Paralelo A y B, Dcimo Ao A y B, de Educacin Bsica, para lo
cual se plantea un objetivo, el mismo que vamos a ejecutar para el desarrollo integral de
las diferentes actividades relacionadas a esta rea.

Misin.
Es la razn de ser de la organizacin o institucin, aquello para lo que vive, sin lo cual
no tiene sentido que la institucin exista.
La misin es aquella que debemos cumplirlas todos los das a travs del trabajo y las
acciones de las instituciones educativas carecen de visin y olvidan su misin.

Visin.
Es la descripcin de un futuro deseado para la institucin u organizacin basado en el
concepto de desarrollo, la cultura organizacional y los valores personales. Es un desafo
difcil pero no imposible, de largo plazo pero factible de lograr y/o alcanzar.

OBJETIVOS:
Objetivo General:
Alcanzar grandes propsitos que se plantea, en el mbito pedaggico, estos debern ser
respondidos a las necesidades de los estudiantes con capacidades especiales que se
eduquen en la institucin.
Objetivos Especficos:
Establecer una relacin entre los distintos objetivos, a fin de saber con certeza cul es
el recorrido que se debe realizar, con relacin a la realidad especfica de la institucin
educativa.

Plantear diferentes actividades con los estudiantes con diferentes capacidades


especiales para determinar el aprendizaje a travs, del movimiento de acuerdo a los
intereses y necesidades de los mismos.
Lograr el desarrollo creativo, reflexivo y dinmico para mejorar la capacidad de
comunicarse y expresarse libremente, mediante la prctica de la Educacin Fsica.
Lograr la prctica y el rescate de los juegos tradicionales, como medio idneo para
una futura actividad deportiva y recreativa, especficamente con los estudiantes con
capacidades especiales.
Mantener el inters por las actividades fsicas, para mejorar la socializacin de los
estudiantes, con capacidades especiales.
Favorecer el desarrollo corporal por medio de actividades que le permitan ampliar el
conocimiento y utilizacin de su cuerpo.

JUSTIFICACIN:
El trabajo realizado en el C.G.E.B. Luis Augusto Mendoza Moreira, ubicado en el
Barrio 10 de Agosto del Cantn La Libertad, Provincia de Santa Elena, fue culminado
con xito, los estudiantes compartieron sus conocimientos conmigo como yo los
compart con ellos,

Afirmo y justifico que la Educacin Fsica, les ayudar a formar su personalidad, ellos
estn en una etapa esencial de la vida y tienen mucho camino por recorrer, me queda la
satisfaccin que dentro del nivel deportivo los estudiantes van con una base para
defenderse y demostrar que no hay nada imposible y que son capaces de demostrar sus
habilidades y destrezas adquiridas durante este perodo lectivo que est empezando, por
ese motivo puedo asegurar que las clases impartidas sern con dedicacin y esfuerzo.

ACTIVIDADES PARA NIOS CON RETARDO Y RETRASO MENTAL.


Objetivo:
Incidir en los estmulos de la atencin, firmeza, responsabilidad, seguridad y,
formalidad para interactuar con los factores abiticos,

Introduccin:
El retardo mental est formado por una serie de trastornos de naturaleza psicolgica,
biolgica o social, que determinan una carencia de las habilidades necesarias para la
vida cotidiana. Por lo general, se considera que una persona sufre retardo mental cuando
su funcionamiento intelectual es inferior al coeficiente intelectual de 70-75 y cuando
presenta limitaciones significativas en dos o ms reas de las habilidades adaptativas.

La Educacin Fsica como parte de un programa amplio de la educacin debe utilizarse


encaminada a promover el mejor desarrollo del nio discapacitado mental. Se proponen
fines y objetivos inmodificables; pero el profesor encargado de la actividad modificar
la forma de trato y la conduccin de acuerdo a las caractersticas individuales,
realizando tambin una subdivisin de grupos y contando con la colaboracin de un
plantel de voluntarios debidamente capacitados, utilizando para ello las tcnicas bsicas
del hombre para el incremento de las conductas molares bsicas.

Atendiendo a las caractersticas individuales y considerando al individuo como tal y no,


como deficiente, se hace posible la accin del profesor cuando respeta cada nivel
situndolo ante diferentes experiencias por medio del juego y del movimiento resolver
las distintas problemticas que las situaciones de aprendizaje le plantean.

Para el logro de un trabajo armnico es necesaria la realizacin de una programacin


anual desarrollada a travs de los agentes de la Educacin Fsica.

Retardo mental:
El retardo en el desarrollo psquico es una de las variantes del trastorno en el curso
normal del desarrollo psquico en los nios caracterizados por un ritmo lento en la
formacin de las esferas cognoscitivas y afectivo- volitiva.
Las que quedan temporalmente en etapas etreas anteriores, definindose como
inmadurez de la actividad cognoscitiva y emotivo - volitiva y retardo temporal
reversible.
Necesitan muchas repeticiones.
Tienen como tendencia la repeticin de la informacin que se les da pero con
sustituciones que no son capaces de rectificar a partir de las orientaciones correctas del
maestro.
La memoria lgico- verbal tambin est afectada y se manifiesta como dificultades en la
formacin de conceptos y la secuencia lgica de las acciones.

Los nios con esta afectacin se clasifican en:

Retardo mental Leve:


Los nios de este grupo poseen una dinmica positiva al desarrollo etrea. Hacia el
tercer y cuarto grado se acercan en todos los indicadores a la norma, pero confrontan
dificultades en las actividades docentes como consecuencia de lagunas en los
conocimientos, hbitos y habilidades.

ACTIVIDADES DE EJERCITACIN CORPORAL.


1- Nombre de la actividad:
Ejercicios de relajacin o autocontrol:
Objetivo:
Incidir en el estado fsico mental de la nia o el nio, estimulando el auto control
corporal, la atencin en funcin de sus propios movimientos corporales y la memoria
operativa para solucionar la actividad orientada.
Desarrollo:
Consiste en la orientacin de actividades con tareas muy breves, que stas han de ser
claras y, fciles de ejecutar, estando orientadas bsicamente a incrementar la inhibicin
muscular, la relajacin, el control corporal y la atencin.
Contenidos:
Habilidades y destrezas bsicas.
Carles Jardi Pinyol (1.998).

2- Nombre de la actividad:
Macao que se Esconde:
Objetivo:
Estimular la inhibicin de los procesos de hiperactividad - impulsividad y establecer un
nivel general de atencin conectivo afectivo y, el control corporal para desarrollar
tareas a un nivel bajo de ejecucin.
Desarrollo:
(Relajacin muscular progresiva). En una postura de cubito prono, la nia o nio imita
un macao que se va a ir escondiendo, recogiendo todas sus partes corporales, su cabeza,
replegando sus patas, en fin todo su cuerpo, hasta que slo se vea el caparazn. El nio

debe haber encogido todo su cuerpo. A continuacin el tcnico anuncia que ha salido el
sol, es el momento que las nias y nios vuelve a asomar muy despacio su cabeza, todas
sus partes corporales, dejndolas distendidas y relajadas.
Mejorar el equilibrio esttico y dinmico
Contenidos:
Mantener el equilibrio en distintas situaciones.
M. A Bustos Muoz (1999).

3- Nombre de la actividad:
El aire y la luz solar:
Objetivo General:
Incidir en los escolares a mantener una doble atencin y concentracin imaginativa,
interactuando con el medio (agua), como regulador del nivel de hiperactividad.
Desarrollo:
Estos elementos permiten mantener el equilibrio del medio interno y externo del
organismo durante la entrega de calor o prdida del mismo (lo fri y lo clido), como
tambin la luz da sensacin de confianza y valenta; el aire da armona y tranquilidad.
Lugar o terreno de juego:
Recreativo, gimnasio o patio de la institucin.
Contenidos:
Habilidades y destrezas bsicas.
Carles Jardi Pinyol y Joan Rius Sant (1.997)

4- Nombre de la actividad:
A Cruzar el Ro.
Objetivo:
Interactuar con los factores abiticos del medioambiente, desarrollando en las nias y
nios destrezas, valores, responsabilidad y concentracin de la atencin.
Desarrollo:
Esta actividad consiste en cruzar a lo ancho la piscina en pareja en el extremo ms bajo
hasta el otro lado, todo ello donde el agua es menos profunda para los escolares; ambos
escolares deben cruzar con un globo sostenido entre los dos integrantes, de cada pareja
de frente, uno de otro.
Se estimulan los nios a medida que lo logran realizar, con aplausos.
Lugar o terreno de juego:
Patio o gimnasio del colegio.
Contenidos:
Habilidades y destrezas bsicas.
M. A Bustos Muoz (1.999).

5- Nombre de la actividad.
Traslado de Cerezas.
Objetivo:
Incidir en los estmulos de la atencin, firmeza, responsabilidad, seguridad y,
formalidad para interactuar con los factores abiticos, ayuda a desarrollar la confianza
para ejecutar movimientos de traslacin de objetos.

Desarrollo:
Esta actividad consiste en trasladar en una cuchara sostenida con su boca, una cereza, la
cual comenzar desde un punto determinado de la piscina o ro, se tomar la parte ms
baja, de menor profundidad, en uno de sus laterales se encontrara un cubo con cerezas
(zona de seguridad), los nios tendrn que demostrar sus habilidades y destrezas
tratando de transportar una a una todas las cereza con una cuchara en la boca, hasta la
posicin indicada en el otro extremo, en el cual se encuentra otro cubo para introducir la
cereza que se van transportando.
Al finalizar todos se le estimulara con un aplauso y una bolsa de estas frutas.
Tipo:
Psicomotor de traslacin.
Lugar o terreno de juego:
Patio de la institucin.
Contenidos:
Habilidades y destrezas bsicas.
Reglas:
Debe de trasladarse por las lneas demarcadas.
M. A Bustos Muoz (1999).

Retardo mental moderado (manifiesto):


Estos nios avanzan en el desarrollo hacia el quinto y sexto grado.
En ellos ocurre una acumulacin intensiva de conocimientos.
Se perfecciona la regulacin verbal de la actividad y el pensamiento verbal.
Una indicacin adicional de la existencia de problemas viso - motores puede notarse en
la incapacidad del nio para copiar figuras en tableros donde se colocan clavijas o

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mosaicos, o de construir figuras con palitos de acuerdo a un modelo. La percepcin


auditiva puede estar pobremente desarrollada; los nios torpes experimentan a menudo
dificultades para or y reconocer sonidos y para ubicar su posicin.

ACTIVIDADES DE EJERCITACIN CORPORAL.


1- Nombre de la actividad:
La escoba
Tipo:
Sociomotriz sensorial de oposicin.
Lugar o terreno de juego:
Cualquier espacio amplio.
Material didctico:
Un palo de un metro aproximadamente (el que har de escoba) y una tiza.
Objetivos:
Mejorar la respuesta ante un estmulo auditivo.
Contenidos:
Habilidades y destrezas bsicas.
Organizacin, descripcin y desarrollo del juego:
Se dibuja un crculo y se marca el centro. Los nios se numeran y se sitan alrededor
del crculo, y en el centro uno que sujeta el palo y en un momento dado dice un nmero
y suelta el palo.
El jugador que tenga asignado dicho nmero tiene que correr y coger el palo antes de
que caiga al suelo. Si lo consigue pasa al centro, si no, vuelve a su puesto inicial.
Reglas:
El palo tiene que estar en vertical y sujetado por un dedo.

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Variantes:
Tocando la pica con el pie antes de cogerla.
M. A Bustos Muoz (1999).

2- Nombre de la actividad:
Aguantar Respiracin:
Objetivo:
Trasmitir a las nias y nios un nivel de confiabilidad, concentracin de la atencin,
valor y, seguridad para interactuar con los factores abiticos, que tributen a la mejora de
los estados de hiperactividad.
Desarrollo:
Consiste en que los escolares aguanten la respiracin debajo del agua, y estn
completamente relajados, concentrados en el conteo de nmeros de forma reversa y la
repeticin de colores.
Contenidos:
Habilidades y destrezas bsicas.
Carles Jardi Pinyol y Joan Rius Sant (1.997).

3- Nombre de la actividad
Ladrones y ministros
Tipo:
Sociomotor de oposicin.
Lugar o terreno de juego:
Espacio amplio.

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Material didctico:
Pauelos.
Objetivos:
Mejorar la velocidad de desplazamiento.
Contenidos:
Conceptuales:
La velocidad en carrera.
Procedimentales:
Desplazarse con velocidad cambiando de direccin y sentido de forma eficaz
Actitudinales:
Aceptar el papel que le toque como jugador en la prctica del juego.
Organizacin, descripcin y desarrollo del juego:
Se echa a suertes la formacin de 2 equipos.
Los cinco primeros que les toque ser ministros portarn cada uno un pauelo a la
vista.
Los ministros corren a perseguir al resto de la clase que sern los ladrones.
En el momento en que un ministro toca a un ladrn, se cambian los roles entre ambos.
Variantes:
Se juega de igual forma pero cada vez que un ministro toque a un ladrn, ste tambin
ser ministro, acabndose el juego cuando no quede ningn ladrn.
Igual que en la variante anterior pero cuando un ministro atrapa a un ladrn tienen que
correr de la mano para atrapar a otro, de tal forma que la cadena cada vez ser ms
grande, hasta que no queden ladrones.
M. A Bustos Muoz (1999).

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4- Nombre de la actividad:
Sangre
Tipo:
Sociomotor de oposicin.
Lugar o terreno de juego:
Espacio amplio.
Material didctico:
Pelota

Objetivos:
Mejorar el lanzamiento de precisin.
Organizacin, descripcin y desarrollo del juego:
Se coloca todo el grupo en crculo menos el que tiene la pelota; ste la lanza hacia arriba
y dice el nombre de uno de sus compaeros.
Todos corren en direccin contraria al baln, menos el que ha sido nombrado que debe
cogerlo y decir pies quietos, y los dems se detienen.
El que tiene la pelota puede dar tres pasos de aproximacin y tirar la pelota para dar a
uno de sus compaeros.
Si le da, ste puede ser el siguiente en nombrar, de lo contrario el que tir se la vuelve a
ligar.
Variantes:
En lugar de jugar con nombres propios, se puede atribuir otros nombres (de pases por
ejemplo), de tal forma que tendrn que responder al nombre de ese pas.
M. A Bustos Muoz (1999).

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5- Nombre de la actividad:
Barquito de Papel:
Objetivo:
Desarrollar el nivel de creatividad, de responsabilidad y de concentracin de la atencin,
estimulando los estados favorables de hiperactividad.
Desarrollo:
Con esta actividad se pretende que los escolares con un barquito construido con papel
de color preferido por los escolares, cargado de cerezas, este sea transportado desde un
punto determinado hasta un extremo de la piscina, ganar el escolar que lo logre realizar
ms lento, que llegue con la mayor cantidad de cereza posible en el tiempo acordado; se
estimulan con aplausos los que logran realizar la travesa.
M. A Bustos Muoz (1999).
Retardo mental grave (severo):
Estos nios pueden realizar algunas adquisiciones verbales, pero su lenguaje es muy
elemental. El vocabulario es muy restringido; la sintaxis, simplificada, y suelen
presentar trastornos diatnicos. Corporal:
La mayora de ellos tienen considerables dificultades en la coordinacin de
movimientos.
Su desarrollo fsico es generalmente normal en peso y estatura; no obstante, muestran,
por lo general, una total hipotona abdominal y, consecuentemente, leves deformaciones
torcicas con frecuentes escoliosis. El desarrollo compensatorio de estos nios ocurre de
forma extremadamente lenta. Su deficiente capacidad de trabajo dificulta la aplicacin
de influencias correctivas-pedaggicas intensivas.

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ACTIVIDADES DE EJERCITACIN CORPORAL:


1- Nombre de la actividad:
Haz grupos
Objetivo:
Incidir en los escolares a mantener una atencin activa y concentrada, que acceda a
mejorar el coeficiente cognoscitivo e intelectual, los gustos y las preferencias
motivacionales por los objetos clasificados y, la proteccin del medio ambiente.
La idea es clasificar series de objetos diferentes:
Botones, cartas, figuras geomtricas, pinturas de colores, prendas de vestir, objetos, etc.
Desarrollo:
El nio ha de agrupar y clasificar los objetos presentados segn sus caractersticas
comunes: color, forma, etc.
Jean. (1991).

2- Nombre de la actividad:
No te pierdas
Objetivo: Incidir en el estado de hiperactividad, para favorecer el nivel de concentracin
y, la atencin para no distraerse estimulando la actividad fsica y de la conducta.
Desarrollo:
Debe recorrer el laberinto trazando una lnea que avance desde un extremo a otro,
procurando cada vez ir aumentando la dificultad de los caminos. Si es muy pequeo,
puede hacerse el ejercicio con lana o cuerdas (en lugar de papel y lpiz) que se enreden
por distintos objetos y habitaciones de la casa, y que conduzcan a una bolsa de dulces.
Al abandonar la cuerda o distraerse, ser penalizado con un caramelo de menos.
Le Boulch (1.991).

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3- Nombre de la actividad:
Recoleccin de Boyas:
Objetivo:
Desarrollar la responsabilidad, la concentracin de la atencin, la capacidad de
resistencia aerobia, estimulando la mejora de los estados favorables por medio de la
actividad fsica.
Desarrollo:
Esta actividad consiste en lograr que los escolares recojan las boyas que estn en el
agua, estas sern construidas con globos de colores, sujetados desde el fondo de la
piscina por otro globo con arena, cada uno de estos ltimos tendr un nmero, a cada
nios se le asigna un nmero, lo que indica que debern de hundir la cabeza y luego
revisar para obtener las boyas adecuadas, se estimularan con aplausos los nios que
vayan recogido las boyas adecuadas los que se estimularan con aplausos.
Imeroni, A. (1986).

4- Nombre de la actividad:
Como un Globo
Desarrollo:
Consiste en realizar una inspiracin muy lentamente, dejando que entre el aire por los
pulmones y el abdomen (respiracin diafragmtica). ste ltimo se va a ir convirtiendo
en un globo que se va hinchando a un ritmo lento, despus se deja escapar el aire y
sintiendo como el globo se va desinflando poco a poco hasta quedar vaco.
Objetivo: Contribuir a una relajacin activa incidiendo en el dficit de atencin y el
estado fsico emocional, del nio.
Rebustillo, Marisela (1.996).

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5- Nombre de la actividad:
Carrera de Babosas:
Desarrollo: Consiste en una competencia de carrera entre el especialista y los escolares,
imitando a una Babosa. El ganador es el que llega de ltimo a las diferentes metas que
hay en el recorrido, de manera que irn avanzando muy lentamente entre los rboles,
por el recorrido trazado, ejercitndose en movimientos sumamente lentos, y sosteniendo
un estable autocontrol de la impulsividad. Paradjicamente en esta ocasin aprender
que la recompensa llega cuando uno es capaz de esperar, de tener paciencia y realizar
movimientos muy lentos, en cada tramo el ganador es estimulado con aplausos.
Objetivo:
Incidir en la mejora del estado de fsico, sosteniendo un estable control del nivel de
concentracin de la atencin.
Bueno Snchez, (1.986).

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REPRESENTACIONES GRFICAS.

Fuente: Actividades Recreativas de toda la vida.


Elaborado por: Julio Tomal Villegas, 2013.

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Fuente: Actividades Recreativas de toda la vida.


Elaborado por: Julio Tomal Villegas, 2013.

Fuente: Actividades Recreativas de toda la vida.


Elaborado por: Julio Tomal Villegas, 2013.

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Fuente: Actividades Recreativas de toda la vida.


Elaborado por: Julio Tomal Villegas, 2013.

Fuente: Actividades Recreativas de toda la vida.


Elaborado por: Julio Tomal Villegas, 2013.

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Retraso mental:
La adquisicin de experiencia y su generalizacin por parte del nio pequeo, comienza
desde el momento del nacimiento. Los reflejos condicionados ms sencillos que se
forman en los nios desde los primeros das de vida, ya son formaciones funcionales
primarias que reflejan la experiencia generalizada de la actividad.
Desarrollo:
El retraso mental se clasifica de la siguiente manera atendiendo a la profundidad del
defecto intelectual y adaptacin social:
Retraso mental leve:
Se caracteriza por un insignificante retardo en el desarrollo del lenguaje y de la
motricidad, especialmente la fina. Pobre desarrollo del vocabulario (fundamentalmente
activo). Insuficiente desarrollo de la actividad psquica, especialmente la actividad
cognoscitiva reflejndose esto en todo el desarrollo de la personalidad. Esta categora
constituye la mayora de los retrasados mentales (aproximadamente el 85%). En el
perodo preescolar adquieren las habilidades sociales y de comunicacin y no muestran
deterioro en las actividades motoras o el dficit es pequeo (Martin, B. 1985). A
menudo no se distinguen de los nios normales sino hasta aos despus.

ACTIVIDADES DE EJERCITACIN CORPORAL:


1. Nombre de la actividad:
Tortuga que se esconde
(Relajacin muscular progresiva).
Desarrollo:
Tumbados boca abajo, somos una tortuga que va a ir escondiendo su cabeza y
replegando sus patas, hasta que slo se vea el caparazn. El nio debe haber encogido y

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tensado los msculos de los brazos, piernas y cuello. A continuacin sale el sol y el
animal vuelve a asomar muy despacio su cabeza, al tiempo que va estirando las
extremidades, dejndolas distendidas y relajadas.
Nombre de la actividad:
Relajacin Progresiva:
Objetivo: Incidir en el nio en su relajacin profunda, de todo su aparato locomotor,
logrando la normalizacin de las pulsaciones bajo la estimulacin de elementos
psicoteraputicos medioambientales
Desarrollo:
Esta consiste en realizarles ejercicios de relajacin en el agua a los nios donde
cargando (los tcnicos) sus cuerpos y pronunciando palabras de efectos psquicos, de
seguridad y confianza permita que estos realicen la flotabilidad y otras variantes, en las
que ellos serraran sus ojos, tratando de mantener una confiabilidad en lo que indica el
tcnico se crea un ambiente agradable de interaccin mutua y de recuperacin. (Adams,
K; O'Shea).

2- Nombre de la actividad:
"El enredo".
Materiales:
Un aro por cada dos jugadores.
Objetivo:
Ejercitar la orientacin espacial y corporal.
Organizacin:
Los aros en el suelo esparcidos por todo el terreno donde se trabajar, cada jugador
frente a su aro.

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Desarrollo:
El profesor menciona una parte del cuerpo y cada jugador la introduce en su aro, en
contacto con el suelo. Luego nombra otra parte del cuerpo y cada jugador la introduce
sin sacar la anterior. As sucesivamente hasta formar un gran enredo con el cuerpo.
Ejemplo: se introduce pie, mano, cabeza.
Reglas:
1- No se podr colocar otra parte del cuerpo hasta que no sea mencionada.
2- Hay que permanecer hasta que se indique cambiar de posicin.
Variante: realizar la accin con instrumentos en las manos sin que caigan al suelo.
Para los nios que se comportan en un nivel alto en el desempeo del juego. Las partes
del cuerpo a introducir sern hasta tres y lo realizaran con instrumentos en cada mano.
Para los nios que muestran un comportamiento medio en el desempeo del juego slo
se les exigir dos partes del cuerpo a introducir en el aro y un solo instrumento en sus
manos.
En los nios del nivel bajo se les exigir slo dos partes del cuerpo, una del plano
inferior y otra del plano superior y sin instrumentos en sus manos.
(Bell Rodrguez).

3 - Nombre del juego:


"Golpear el globo".
Materiales:
Un globo por cada jugador.
Objetivo: Ejercitar partes del cuerpo que intervienen en las actividades laborales.
Organizacin:
Los jugadores dispersos por todo el terreno cada uno con su globo.

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Desarrollo:
El profesor va nombrando las partes del cuerpo que ms utilizan los jugadores durante
su jornada laboral, los cuales deben de golpear el globo con dichas partes, impidiendo
que el mismo caiga al suelo. Ejemplo: se golpea con un dedo y con varios, con el puo,
con el pi, etc.
Reglas:
1- Solo se golpear el globo con la parte del cuerpo que se mencione.
2- El jugador que logre mantener el globo por ms tiempo sin dejarlo caer al suelo ser
el ganador.
Variante:
El golpeo se realizara con partes del cuerpo del tren inferior (taln, muslos, glteos),
adoptando posiciones de sentado, agachado, otras que los nios decidan.
Para los nios que se comportan en un nivel alto en el desempeo del juego
cumplimentarn las exigencias descriptas en la organizacin del juego. Ejemplo: se
golpea con un dedo y con varios, con el puo, con el pi, con la cabeza.
Para los nios que muestran un comportamiento medio en el desempeo del juego se les
exigir el golpeo con una y otra mano y con uno y otro pie. En los nios del nivel bajo
se les exigir golpear con dos manos y con otra parte del cuerpo que ellos deseen.
Juegos de ajuste postural:
Diallo, O. Dore (1.996).

4 - Nombre de la actividad:
"Me apoyo y me levanto"
Materiales:
Un instrumento musical.

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Objetivo:
Corregir posturas con acompaamiento de un instrumento musical
Organizacin:
Todos los jugadores sentados en el suelo. Se les indicar desplazarse por el espacio
apoyando los glteos.
Desarrollo:
Al tocar el instrumento musical (maracas, claves, tambor, bongoes). Cada jugador
buscar una pareja, se colocarn agachados, la espalda de un jugador con la espalda de
otro jugador. Cada pareja debe levantarse tratando de hacerlo solo con
la presin ejercida por la espalda.
Reglas:
1-Cada jugador se levantar apoyndose con la espalda de su pareja de juego.
Variante: El desplazamiento en el terreno lo realizaran por seal visual y auditiva, a
partir de las indicaciones que se realicen.
Para los nios que se comportan en un nivel alto en el desempeo del juego
cumplimentarn las exigencias descriptas en la organizacin del juego. El
desplazamiento lo realizarn apoyando los glteos, al percibir la seal buscarn su
pareja y realizarn la accin descripta en la organizacin del juego.
Para los nios que muestran un comportamiento medio en el desempeo del juego se les
exigir el desplazamiento en cuadrupedia al percibir la seal buscarn su pareja y
realizarn la accin descripta en la organizacin del juego.
En los nios del nivel bajo el desplazamiento ser desde la posicin de pie, segn el
ritmo del instrumento musical que se utilice este se realizar rpido, lento y leve.
Raevsky, L.G. (1983).

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5 - Nombre de la actividad:
"Recordando la postura".
Materiales:
Recurso del medio (o ninguno).
Objetivo:
Ejercitar la memoria a travs del juego postural.
Organizacin:
Se forman los jugadores en crculos de cuatro o cinco.
Desarrollo:
El primer jugador adopta una determinada postura con su cuerpo y luego vuelve a la
posicin inicial, el siguiente adopta la postura de su compaero, a continuacin una
nueva postura y vuelve a la posicin inicial, el tercer jugador debe adoptar las dos
posturas anteriores previamente a realizar la suya propia, as sucesivamente hasta que el
ltimo jugador recuerde y adopte todas las posturas anteriores.
Reglas:
1- Cada jugador expresara corporalmente su propia postura.
2- Cada jugador bebe recordar y representar corporalmente la postura de sus
compaeros de juego.
Variante: La adopcin de la postura se realizara en parejas, ambas adoptaran la misma
posicin.
Para los nios que se comportan en un nivel alto en el desempeo del juego
cumplimentarn las exigencias descriptas en la organizacin del juego. El jugador
recordar de tres a cuatro posturas.
Para los nios que muestran un comportamiento medio en el desempeo del juego
recordarn a travs de la imitacin corporal, slo hasta dos posturas.

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En los nios del nivel bajo recordarn slo una postura mostrada por su compaero, este
al mostrar su postura, realizar un desplazamiento y junto a su compaero ambos
recordarn la postura.
Moreno Palos (1.993).

Retraso mental moderado:


Retraso bastante pronunciado en el desarrollo de la actividad psquica. Presentan un
marcado retraso en el desarrollo del lenguaje (pobre, impreciso, incoherente).
Predomina el pensamiento concreto. Poca representacin del mundo circundante.
Afectacin de la motricidad fina y gruesa. Problemas de equilibrio.
Este grupo constituye alrededor del 10% de los retrasados mentales. Los individuos
incluidos en esta categora presentan una lentitud en el desarrollo de la comprensin y
del uso del lenguaje y alcanzan en esta rea un dominio limitado.
La adquisicin de la capacidad de cuidado personal y de las funciones motrices tambin
est

retrasada,

de

tal

manera

que

algunos

de

los

afectados

necesitan

una supervisin permanente (CIE-10, 1992). Aprovechan poco la enseanza escolar,


pero

si

reciben

clases

especiales

pueden

aprender

lo

esencial

de escritura, lectura y clculo; y aprender otras destrezas sociales y ocupacionales


(Martn, B. 1985).

ACTIVIDADES DE EJERCITACIN CORPORAL.


1- Nombre de la actividad:
Juguemos con nuestra cara
1- Situacin y objetivos:

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Con esta sesin iniciamos las actividades de juego vivenciado inmediatamente despus
de ingresar en nuestro servicio. Hacemos una pequea introduccin con canciones
conocidas por los nios de haberlas odo cantar muchas veces a su mama o a algn
familiar cercano.
Quizs ahora, al cantarlas lentamente acompaadas del gesto y comentndolas, les
ayuden a descubrir todo el significado psicomotriz del reconocimiento de su propio
cuerpo que la sabidura popular ayuda a descubrir.
Los objetivos sern:
1-Reconocimiento sensorial de la cara.
2-Introduccin sensorial y vivencial de las manos.
3- Contenidos, actividades y recursos didcticos.
Los nios se sientan en el suelo encima de un colchn en crculo y postura de (moro) e
iniciamos la sesin cantando una cancin conocida por todos.
Escogimos la cancin:
Cabeza, hombro, pierna y pie, (cabeza, hombros, piernas y pie..) apenas termine
la cancin, comenzamos a repetir,
Toca tu cara (se repite)
Pica y repica (se repite)
Toca tus ojos
Toca tu boca
Toca tu nariz.
Como vern las estrofas siguen hasta enumerar todas las partes de nuestra cara, mientras
se canta la cancin cada nio se va tocando la parte a que se hace referencia, de igual
forma si vamos interrumpiendo la cancin, para que los nios apunten, la parte de su

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cara que designa la orden, la participacin ser espontnea y cada uno se ira
introduciendo en una dinmica de juego Dramatizado:
En la medida que se repita la misma, los resultados sern mejores, se ayudar adems a
aquel nio que no pueda.
Valoracin:
En esta actividad los nios harn ejercicios con su cuerpo, unos cumplirn ordenes,
otros los realizaran descontroladamente, pero con las repeticiones, la imitacin y el
inters que pongan en aquello que propone el adulto, a corto, mediano o largo plazo los
resultados sern alentadores.
Hakkinen (1.985).

2- Nombre del juego La historia del caracol que no tena manos


1- Situacin y objetivos.
Todos los nios con necesidades educativas especiales, tienen muchas dificultades con
las manos. Sus problemas (que acostumbran a ser numerosos) van desde las alteraciones
de la sensibilidad profunda que les produce agnosia (1) a otros trastornos asociados
como pueden ser: presencia de movimientos involuntarios al querer realizar la accin,
retracciones musculares, presencia de reflejos arcaicos y otros que no les permiten, en
definitiva, abrir, cerrar, coger, apoyarse o acercarse al objeto deseado.
Es por estas circunstancias que hoy les contamos la historia del "Caracol que no tena
manos", trabajando los siguientes objetivos:
1-Reconocimiento de la mano.
2-Sensacin propioceptiva.
3-La socializacin.
(1)Alteracin del reconocimiento de la mano como propia.

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2- Contenidos, actividades y recursos didcticos.


1-Los nios se sientan en el suelo, en coro y en postura de (moro).
La sesin comienza cantando la cancin (palmitas, palmitas) tan entraable para la
mayora de los nios dado que habitualmente las madres les cantan a sus pequeos.
Despus de cantar la estrofa, varias veces, cambiamos el toca palmitas, por tcalas
fuerte. Acto seguido cambiamos el fuerte anterior por el flojo y a la vez repetimos la
cancin, ms fuerte y ms flojo.
Continuamos el mismo procedimiento, pero aqu hacemos un juego corporal con los
nios, con la intensin de hacer un movimiento coordinado, estos mueven las manos en
cuanto comienzan a cantar. Se trata de alzar los brazos y las manos segn la posibilidad
de cada uno, imitando a los especialistas que participen en el juego.
Cuando acaban de cantar les pregunto:
Cuntas cosas se pueden hacer con las manos?, los nios deben recordar algn
movimiento.
Ahora les contare la historia de un caracol muy chiquito que no tena manos.
Cuento:
Haba una vez un caracol muy chiquito que no tena manos y tena mucha hambre, le
dijo a su mam,
Mam tengo hambre,
Y ella respondi, ve a la montaa y coge unas hojas de col, haremos una rica merienda.
El pequeo caracol cogi el caminito de la montaa hasta que al fin encontr una col.
Pero: No saben qu pas entonces?
Pues que no poda coger las hojas de la col porque no tena manos.
El pobre caracol empez a llorar, un conejo que pasaba cerca escuch el lamento y
enseguida lo ayudo, para eso cantaremos una cancin y tiraremos con ms fuerza.

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Preguntamos:
Quieren ustedes ayudar al caracol y al conejo?
Entonces, cantaremos la siguiente cancin y haremos los movimientos que yo les
indique.
Komi, P. (1985).

3- Nombre de la actividad:
El Caliche
Material:
Caliche:
Cilindro de madera de 20cm de alto y 3cm de dimetro.
Moneda:
Pieza circular de 2cm de dimetro. Se coloca encima del caliche.
Pieza o moneo:
Metlico, cuadrado de 8cm de lado. Es lo que se lanza.
Terreno de juego:
Superficie llana de tierra de 35m de largo y 6 de ancho.
Reglamento:
El juego consiste en lanzar la pieza con la intencin de derribar el caliche, dejando la
moneda ms cerca de la pieza o moneo que del caliche.
La mano es la unidad elemental del partido de caliche y consiste en lanzar ocho piezas,
cuatro por equipo o dos cada jugador.
Para que un tiro sea vlido:

La moneda al caer el caliche, debe quedar ms cerca de la pieza que del caliche.

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El caliche cae y la moneda queda ms cerca de este que de la pieza. La jugada se


denomina ganga. Para ser ganga vlida, el jugador o jugadores que faltan por
lanzar, deben realizar un arrime o un arrastre.

Si el equipo no consigue hacer ganga vlida, pide arriba antes de lanzar la


ltima pieza.

Desarrollo del juego:


El equipo que lanza primero tiene cuatro oportunidades para derribar el caliche. A
continuacin lanza el otro equipo. Si el primero hace ganga, el segundo equipo
intentar hacer ganga vlida, para llevarse el punto.
Un partido consta de doce manos o de veinte en otros torneos.
Ganar quien se anote un mayor nmero de manos.
En las manos que no se consigue un tiro valido, se anota un cero y si es vlido, un
punto.
Modificacin del reglamento:
Dos equipos con tres jugadores y dos piezas por jugador.
Derribar el caliche se punta con 3 puntos. Si esa primera pieza se deja dentro
del crculo donde se encuentra el caliche se suma 1 punto ms.
Una vez lanzadas todas las piezas el equipo que tenga su pieza ms cerca de
la moneda suma 2 puntos ms.
El juego es a 4 manos comenzando en cada ocasin un equipo diferente.
Arnold, P.J. (1991).

4- Nombre de la actividad:
Ensartado de bolas de color.

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Objetivo: Reconocer los colores por medio de la actividad y desarrollar la motricidad


gruesa.
Desarrollo:
Ejemplo:
2 amarillas, 2 azules, 1 roja, repita la serie y controle el tiempo que se demora en cada
serie. Presentar lminas por tiempos determinados, se puede empezar con 15 segundos y
el nio dir detalles de la lmina; cada vez disminuir el tiempo de presentacin de la
lmina.
En una hoja cuadriculada el nio ir con un marcador puliendo un punto en cada
cuadro; se empezar con 50 puntos en 1 minuto para luego ir aumentando el nmero de
puntos en el mismo tiempo.
Le Boulch, (1.991).

5- Nombre de la actividad:
La Estatua
Objetivo:
Mantener el equilibrio y la coordinacin en el momento que se ejecute la actividad.
Desarrollo:
Juego de las estatuas con fijacin de la visin en un punto determinado. Juegos
electrnicos con el constante cambio de CD para evitar la mecanizacin.
Repeticin de series de palabras: ejemplo: frutas, objetos, colores, etc. Controle cuntas
palabras repiti en 1 minuto; motive para que repita el mayor nmero de palabras en el
mismo tiempo.

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Al comienzo de la actividad, cada participante recorre el lugar o espacio donde se


desarrolle juego y al escuchar la msica, luego cuando suene el silbato se quedan en
posicin de estatua.
Renson (1991).

Retraso mental grave:


Trastornos graves en el desarrollo psquico, motor y el lenguaje. Se agrava en la edad
escolar.
El desarrollo del lenguaje es extremadamente pobre.
Afectaciones en la motricidad fina y gruesa.
Las posibilidades de aprendizaje son limitadas. Necesitan de atencin y proteccin
constante.
Este grupo incluye el 3-4% de los individuos con retraso mental.
Es muy similar al retraso mental moderado. Hay un desarrollo motor anormal, un nivel
mnimo del habla y muy a menudo deformidades fsicas.

ACTIVIDADES DE EJERCITACIN CORPORAL.


1- Nombre de la actividad:
Los Bolos Huertanos
Material
Los elementos de juego son los bolos y las bolas.
Las bolas: son esfricas, del tamao de una pelota de tenis. Son adornadas con
rombos o pintados de la manera a la que le guste el jugador.
Bolos: En nmero de 10, son bolos hechos de madera, decorados con una serie
de cintas aislantes de color blanco y negro.

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Reglamento:
Los bolos huertanos se juegan sobre un terreno duro, sin ningn tipo de hierba ni
piedras. Aunque antiguamente se sola jugar en la huerta.
Las dimensiones del campo son de forma rectangular horizontal, libre de obstculos.
Posee de un largo de 8 metros por 4 5 m de ancho.
Se divide en tres partes:
Zona de tiro:
Se lanza la bola detrs de una lnea marcada en el suelo, la cual no se puede pisar
porque si no los puntos no seran vlidos. El lanzamiento de la bola es con la mano,
tomando impulso hacia atrs para darle velocidad a la bola y esta tire los bolos. La lnea
est hacia el punto central de la zona de bolos que sirve de orientacin visual para el
tiro.
Zona de colocacin de los bolos:
La lnea est situada a 8 metros de los bolos.
Zona entre bolos:
La distancia transcurrida entre los bolos es de 25 a 30 centmetros.
El nmero de jugadores son todos los que quieran, como mnimo dos personas por
equipo, el juego se inicia con el lanzamiento del equipo el cual tenga el jugador ms
joven, las bolas sern de madera dura, para derribar los bolos. El manilla es el capitn
del equipo y el que decide en cada jugada el tiro ms adecuado.
El objetivo es derribar los bolos antes que el contrario. Si derribas los bolos
continuamente obtendrs ms puntos. Si los derribas uno detrs de otro, sin dejarte
ninguno sin derribar entre medio, los puntos se duplicarn por el nmero de bolos
derribados; si por el contrario derribas los bolos que no estn consecutivos, se contar
cada nmero de bolos derribados con 1 punto.

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El nmero de bolos suelen ser 10 y se colocan en lnea recta.


Cada ronda consta de dos tiradas por jugador y en total se hacen 3 rondas.
Modificacin del reglamento:
Se juega en equipos de tres, primero lanza un equipo, cada jugador lanza hasta que no
falle, es decir, si tira bolo vuelve a lanzar.
Cada bola derribada vale 1 punto.
Si lo hace consecutivamente valen 2 puntos.
Si consigue derribar todos los bolos en su tirada, a la suma obtenida se le aaden
5 puntos ms.
Cada vez que comienza a tirar un componente se levantan todos los bolos.
Jean. (1991).

2- Nombre de la actividad:
La Llave o Chave
Material:
Clave:
Elemento metlico con una o dos aspas giratorias, que se hunde en el suelo. Tiene 75
cm. de altura.
Pellos: son los elementos metlicos que se lanzan, de unos 8cm de dimetro.
Reglamento:
Se juega por parejas, compitiendo cada uno de los miembros de la pareja con el
respectivo de la contraria.
Se lanzan dos pellos por jugador, consiguiendo 8 puntos por impacto directo con la
chave. Lanzados los cuatro pellos se miran los que hay en el suelo y se retiran los que
han impactado, puntuando entonces 1 tanto por pello ms cercano.

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Las jugadas que consigan la misma puntuacin se anulan. De esta forma se va lanzando
hasta conseguir llegar primero a 60 puntos entre la pareja.
Hay varias modalidades.
La Llave asturiana.
El juego es como el anterior, solo que la llave tiene tres aspas y seis fichas para lanzar.
Se conviene la distancia de tiro y el nmero de tiradas, intentando conseguir el mayor
nmero de impactos. En este no se tiene en cuenta el acercamiento.
Llave alterna:
Se sitan dos chaves con un clavo entre las dos al final de la distancia de tiro. Se lanzan
7 fichas por jugador, 4 a las chaves y 3 al clavo, siguiendo un orden establecido (a las
chaves de forma alterna, las ltimas 3 al clavo).
Cada impacto en la chave vale 1 punto y si adems no fallas en las cuatro fichas se
suman 2 puntos ms.
Cada clavo dado vale dos puntos. Si se le da las tres veces se suman adems 3 puntos.
Si se dan las dos jugadas anteriores seguidas se consigue la mxima puntuacin.
Modificacin del reglamento:
Se coloca la chave a diez metros de distancia de tiro rodeada con un circulo.
Se juega en equipos de cuatro personas, compitiendo los cuatro a la vez.
Se lanzan tres pellos por jugador.
Cada impacto directo suma cuatro puntos. Ms dos puntos ms al pello que
quede ms cercano a la base de la chave, independientemente de si impact en
ella o no.
Se juega a cuatro manos.
fele, M.R. (1999).

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3- Nombre de la actividad:
La piedra
Tipo:
Sociomotor de lanzamiento
Lugar o terreno de juego:
Amplio y en exterior
Material didctico:
Piedra plana, pesada y que se deslice, de unos 500 gr. de peso
Objetivos:
Mejorar los lanzamientos de precisin
Contenidos:
Conceptuales: conocer las reglas del juego
Procedimentales: lanzamientos de precisin; apreciacin de distancias.
Actitudinales: aceptacin de la derrota y de la victoria.
Organizacin, descripcin y desarrollo del juego:
Cada participante con una piedra que lanzarn desde el mismo, por turno
predeterminado y fuera del alcance de los dems, tendrn que acertar a golpear las
piedras de los dems. Cada vez que se d a la piedra de otro jugador, ste tiene derecho
a lanzar de nuevo. Si al intentar golpear nos quedamos a un palmo de distancia, se
tendr que pagar la mitad de la apuesta.
Reglas:
No est permitido romper voluntariamente las piedras de los dems.
Hay que aceptar que hay una apuesta, para darle ms emocin e inters al juego.
Variantes: Se puede jugar acumulando puntos simblicos.
Parlebs, P. (1.989).

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4- Nombre del juego La brilla o Cachurra


Tipo: sociomotor de lanzamiento (oposicin de equipos)
Lugar o terreno de juego: Espacio amplio
Material didctico:
Cachurra (palos de madera) y brilla (bola pequea)
Objetivos:
Mejorar la coordinacin culo- manual
Contenidos:
Conceptuales:
Conocer las reglas y desarrollo del juego
Procedimentales:
Apreciacin de distancias y velocidades.
Actitudinales:
Respetar el nivel de destrezas de los compaeros
Organizacin, descripcin y desarrollo del juego:
Se forman dos equipos.
Cada jugador posee un palo (cachurra), y se colocan ambos equipos uno frente a otro,
en dos hileras paralelas delimitadas por unas lneas, y entre ellas hay un canal por donde
pasar la bola.
El juego comienza cuando la bola (brilla) se lanza por el canal en sentido paralelo a las
hileras, entonces los jugadores tienen que tratar de llevar la brilla a su terreno con la
cachurra.
La bola debe lanzarla alguien ajeno a los dos equipos, pues hay que intentar que vaya
paralela y no se desve hacia ningn lado.
Se anota un punto cada vez que el equipo logre llevarlo a su terreno.

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El partido es a veinte manos, aunque se puede alargar o acortar.


Snchez Bauelos, F. (1989).

5- Nombre del juego Pisa la serpiente


Tipo:
Sociomotor de oposicin
Lugar o terreno de juego:
Espacio amplio
Material didctico:
Una cinta larga por jugador
Objetivos:
Estructuracin espacio- temporal.
Coordinacin culo- segmentaria y velocidad de reaccin
Contenidos:
Habilidades y destrezas bsicas
Organizacin, descripcin y desarrollo del juego:
Seis jugadores sostienen en su mano el extremo de una cinta que arrastran corriendo por
todo el espacio de juego intentando que nadie lo pise.
Reglas:
La cinta no se puede levantar del suelo.
Joan Rius Sant, (2.004).

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REPRSENTACIONES GRFICAS.

Fuente: Actividades Recreativas de toda la vida.


Elaborado por: Julio Tomal Villegas, 2013.

Fuente: Actividades Recreativas de toda la vida.


Elaborado por: Julio Tomal Villegas, 2013.

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Fuente: Actividades Recreativas de toda la vida.


Elaborado por: Julio Tomal Villegas, 2013.

Fuente: Actividades Recreativas de toda la vida.


Elaborado por: Julio Tomal Villegas, 2013.

43

Fuente: Actividades Recreativas de toda la vida.


Elaborado por: Julio Tomal Villegas, 2013.

Conclusiones:
Ya hace bastantes dcadas que los estudiosos e investigadores de la educacin fsica y
deportes han demostrado el efecto de los programas de actividad fsica y deportes de
los nios catalogados de normales.
Una falta de conocimiento por parte de los responsables de la educacin y una ausencia
de una amplia difusin, con determinados usos y costumbres pedaggicas, todava
anclados en la mente de algunos profesionales de la Educacin Fsica, han contribuido
al secular rechazo y a la consideracin de la educacin fsica como materia perifrica
dentro de la escuela.

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Recomendaciones:

Debes actuar naturalmente al dirigirte a una persona con deficiencia mental.


Trtalas con respeto y consideracin. Si fuera un nio, trtala como a un nio. Si
fuera un adolescente, trtala como a un adolescente. Si fuera una persona adulta,
trtala como tal.

Ayudarlas por medio de la actividad fsica, para que tengan un mejor


desenvolvimiento en la vida cotidiana y as contribuirs a que el sedentarismo en
ellos desaparezca.

No las ignores. Saldalas y despdete de ellas normalmente, como haras con


cualquier persona. Dales atencin, conversa con ellas, y vers cmo ser de
divertido. S natural, di palabras amistosas.

No las sobreprotejas. Deja que ellas hagan o traten de hacer solas todo lo que
puedan. Aydalas apenas cuando fuera realmente necesario. Las personas con
deficiencia mental llevan ms tiempo para aprender, pero pueden adquirir muchas
habilidades intelectuales y sociales.

Las personas con deficiencia mental, generalmente, son muy cariosas.


Discapacidad mental no debe ser confundida con enfermedad mental, aprecien su
cario.

Bibliografa:
Hakkinen, K.; Komi, P. (1985). Effect of explosive strength training on
electromyographic and force production characteristics of legs extensor muscles
during concentric and various stretch-shortening cycle exercises. Scand. Jour.
Sports Sci., 7(2): 65-76.
Parlebs, P. (1989): Perspectivas para una educacin fsica moderna. Mlaga:
Unisport.

45

Renson, R; M. Manson y E. De Vroede. (1991): Tipology for the classifications


on traditional games in Europe, en Actes du Deuxime Sminaire Europen sur
les jeux traditionels. Levien: Vramse Vollksport Centrale.
Snchez Bauelos, F. (1989) Bases para una didctica de la educacin fsica y
el deporte. Gymnos. Madrid.
Nota:
Este trabajo fue realizado por Julio Tomal Villegas, el 10 de mayo del ao 2013, para
aplicar en la asignatura de Educacin Fsica, Deporte y Recreacin con los estudiantes
de la Escuela de Educacin Bsica Luis Augusto Mendoza Moreira, Cantn La
Libertad.
E-mail: judatov@gmail.com

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