FUERZA

La fuerza en el mbito deportivo se entiende como la capacidad de producir

tensin que tiene el musculo al activarse o, como se entiende habitualmente, al
contraerse. A nivel ultra estructural, la fuerza est en la relacin con el nmero de
puentes cruzados (p.c.) de miosina que pueden interactuar con los filmamentos de
actina (goldspink, 1992). (nota: a travs del texto se emplearan indistintamente los
trminos activacin y contraccin como sinnimos)
Desde el punto de vista de la Fsica, la fuerza muscular seria la capacidad de la
musculatura para producir la aceleracin o deformacin de un cuerpo, mantenerlo
inmvil o frenar su desplazamiento.
La fuerza til en el mbito deportivo es aquella que somos capaces de aplicar o
manifestar a la velocidad que se realiza el gesto deportivo. La fuerza que no se es
capaz de aplicar podemos decir que es realmente no se tiene.
Para Harman (1993), la definicin ms precisa de fuerza es la habilidad para
generar tensin bajo determinadas condiciones definidas por la posicin del
cuerpo, el movimiento en el que se aplica la fuerza, tipo de activacin (concntrica,
excntrica, isomtrica, polimtrica) y la velocidad del movimiento.
FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
JUAN JOSE GONZALEZ BADILLO
ESTEBAN GOROSTIAGA AYESTARAN
ED.INDE 3RA, EDICION
P.P.19-20

FUERZA
En fsica, la fuerza es una magnitud vectorial que mide la Intensidad del
intercambio de momento lineal entre dos partculas o sistemas de partculas.
Segn una definicin clsica, fuerza es todo agente capaz de modificar la cantidad
de movimiento o la forma de los materiales. No debe confundirse con los
conceptos de esfuerzo o de energa.
En el Sistema Internacional de Unidades, la unidad de medida de fuerza es el
newton que se representa con el smbolo: N , nombrada as en reconocimiento
a Isaac Newton por su aportacin a la fsica, especialmente a la mecnica clsica.
El newton es una unidad derivada que se define como la fuerza necesaria para
proporcionar una aceleracin de 1 m/s a un objeto de 1 kg de masa.
METODOLOGIA GENERAL DEL ENTRENAMIENTO INFANTIL Y JUVENIL
DIETICH MARTIN
JURGEN NICOLAUS
CHRISTINE OSTROWSKI
KLAUS ROST
ED.PAIDOTRIBO
P.P. 111

FUERZA
Debido a las numerosas definiciones de la fuerza, nos basaremos en las ms
utilizadas y asequibles a su comprensin.
La definicin de fsica de la fuerza: es toda accin de un cuerpo material sobre
otro, dando como resultado un cambio en el estado de reposo o movimiento.
La definicin fisiolgica de la fuerza: es la capacidad de vencer una resistencia
externa o reaccionar contra la misma mediante una tensin muscular.
ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y EXPLOSIVIDAD PARA LA ACTIVIDAD FISICA
Y EL DEPORTE DE COMPETICION
VICENTE ORTIZ CERVERA
2DA EDICION
ED. INDE
P.P.15