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valor nutritivo. Es uno de los alimentos naturales ms completos pues posee unas bondades
enormes en aporte de protenas, aceites, vitaminas liposolubles y minerales.
Botnica:
Reino: Vegetal
Clase: Angiospermae
Subclase: Monocotyledoneae
Orden: Principes
Familia: Palmaceae
Gnero: Bactris
Especie: Bactris gasipae
Nombres comunes:
Composicin bioqumica: El contenido de grasa del fruto hace de ste una fuente
importante de cidos grasos tipo omega 3 y omega 6 (linoleico, linolnico) esenciales para
la nutricin, crecimiento, desarrollo hormonal y disminucin del colesterol. Estos aceites
aparecen con 61% de contenido.
Los anlisis qumicos han revelado, por ejemplo, que tiene una composicin de
aminocidos.
Composicin Nutricional: Cada 100 gr de chontaduro contiene:
Protenas 33%
Grasa 4.6%
Carbohidratos 37.6%
Fibra 1.0%
Ceniza 0.9 mg
Hierro 0.7 m
Fsforo 49.0 m
Calcio 23.0 m
Tiamina 0.04 m
Riboflavina 0.11m
Niacina 0.9 m
Acido Absorbico 20.0 m
Caloras 185.
Vitamina A 7.300 UI