10 sntomas para identificar la depresin en

adolescentes

Existen sntomas muy recurrentes que ayudan a identificar la depresin en

adolescentes. Gracias a estos sntomas se puede conocer el grado de
depresin que pueda estar pasando un adolescente.
Tanto en la familia como en la escuela, es necesario brindar apoyo psicolgico
a los adolescentes ya que esta etapa de la vida es una especie de transicin
en la que muchos no saben qu hacer o por donde dirigirse, adems se sienten
acechados por su contexto por todo lo que hacen, esto hace que se depriman.

Sntomas de depresin en adolescentes

La adolescencia es una de las etapas ms cruciales de la vida, ya que es el
momento en el que suceden cambios tanto fsicos como emocionales. Estos
cambios hacen que los adolescentes hacen que el estado de nimo se altere,
se aslen, tengan desanimo o bien que caigan en depresin. Pero claro, un
adolescente no cae en depresin solo por los cambios fsicos y emocionales,

en la mayora de casos estos adolescentes no son aceptados o bien vistos por

la familia o el grupo de iguales, esto es lo que hace que se depriman.
A continuacin explicare 10 sntomas que ayudan a identificar la depresin en
adolescentes:

1. Problemas para dormir

La depresin alterar los ciclos de sueo-vigilia, por lo que algunos
adolescentes deprimidos tienden a mantenerse despiertos incluso a horas de la
noche, de da no duermen, de noche duermen hasta horas de la madrugada o
bien pueden pasar ms tiempo en la cama de lo normal levantndose hasta
medio da.

2. Alteracin de los hbitos alimenticios

Otro sntoma de depresin puede ser el consumo en exceso de comida.
Psicolgicamente los adolescentes tratan de llenar un vaco en su interior
creyendo que con la comida podrn lograrlo pero en realidad solo se hacen
ms dao a s mismos. Los trastornos alimenticios estn relacionados a la
anorexia, bulimia y depresin.

3. Prdida del inters en actividades que

realizaba antes
Cuando un adolescente deja de hacer lo que antes haca. (Practicar algn
deporte, juego, videojuego, estar con amigos, entre otros) Es una seal de que
algo est mal, an ms si constantemente esta aburrido y pasa todo su tiempo
solo.

4. Abandono de los amigos

Un adolescente deprimido prefiere estar solo. Si antes sala con amigos
ahora se queda en casa solitario. Pierde el inters en las relaciones sociales.
5.

Carcter irritable

Otro sntoma de depresin es el carcter irritable. Un adolescente deprimido

tiende a enojarse por cualquier cosa, puede estar siempre airado y agredir a
sus hermanos menores sin ningn motivo aparente. Por lo que es un motivo de
preocupacin en los que es necesario recurrir a un profesional de la salud
mental. (Psiclogo)

6. Falta de concentracin y bajo rendimiento escolar

La depresin hace que un adolescente pierda el inters en estudiar o en ir a la
escuela. No presta atencin a lo que explican en clase y en ocasiones escapa
de la escuela para estar a solas. Pueden consumir cigarrillos o algn tipo de
drogas para intentar salir de la depresin por si solos. Sin embargo, se hacen
ms dao a s mismos.

7. Comentarios negativos sobre s mismo

Un adolescente deprimido tiende a tener comentarios negativos de s mismo,
incluso los comentarios pueden llegar a ser autodestructivos, tienden a
culparse de todo lo malo que les pasa en su vida y en su crculo familiar.

8. Comportamientos violentos
En la escuela pueden agredir a compaeros del grupo de iguales, maltratar a
los dems tanto fsica como psicolgicamente. Por lo regular un adolescente
es violento por el hecho de intentar sacar la ira que tiene dentro creyendo que
golpeando a los dems es la mejor solucin. Los comportamientos violentos
pueden ser tanto en el mbito familiar, escolar y social.

9. Abandono del hogar

Un adolescente deprimido siempre est pensando en irse de la casa y vivir su
vida como l quiere. Incluso hasta prepara sus maletas y a la ms mnima
situacin conflictiva se van a vivir a otro lugar ya sea con familiares o amigos.
Cuando suceda esto, por favor no critiquen sus conductas como adolescentes,
ms bien acompenlo, lo que necesita es apoyo y afecto en vez de un crtico.

10. Pensamientos suicidas

En la mayora de casos los adolescentes deprimidos tienen conductas o
pensamientos suicidas. Un adolescente deprimido no le encuentra sentido a

la vida, por lo que dice frases tales como: me quiero morir esta vida no vale
no sirve de nada vivir. Este tipo de mensajes dichos por un adolescente, son
sntomas graves de depresin.
Si conoces a un adolescente que tiene ms de 5 sntomas de los que explique
anteriormente, es muy probable que tenga depresin y que necesita atencin y
apoyo por parte de un psiclogo. Lo recomendable es que lo escuches y le
expliques que es necesario que asista a terapia, si no eres un profesional de la
salud mental (psiclogo-psiquiatra) no intentes ayudarlo por tu cuenta ya que
en ocasiones solo empeora la situacin. Lo recomendable es brindarle atencin
psicolgica con un profesional capacitado.