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TRADICIONALES
Equilibrio esttico. El cuerpo adopta una posicin sin moverse, lo cual podemos
apreciarlo cuando estamos firmes, parados en un solo pie, etc.
Existen otras destrezas, que nos permiten adquirir habilidad en el movimiento que son las
siguientes:
Golpe: poner el baln u otro objeto en movimiento a travs del impulso dado por nuestras
manos, brazos, piernas, etc.
Lanzamiento: Impulsar el baln u otro artefacto deportivo con velocidad, ya sea con una
o ambas manos.
Recepcin: Recibir el baln o algn otro objeto deportivo con las manos o piernas,
amortizando el golpe por efecto de la velocidad con que viene el mismo.
Voleibol. Juego donde se impulsa en baln de por encima de una red central
colocada a 1,89 metros de altura, para que caiga en el suelo del equipo
contrario y hacer marcar puntos. Cada equipo se encuentra formado por 6
jugadores. Las destrezas bsicas que lo caracterizan son:
Futbolito. Juego muy similar al ftbol, en donde se patea la pelota con los
pies, teniendo sta 55 centmetros de circunferencia. Las destrezas
fundamentales que se necesitan para este deporte colectivo son las
siguientes:
Podemos tambin practicar juegos predeportivos, los cuales nos permiten afianzar
nuestras destrezas bsicas a travs de deportes colectivos;se inventan juegos con sus
reglas especficas, siendo recreativos y educativos al mismo tiempo. Algunos ejemplos
son los siguientes:
En el voleibol se pueden realizar:
Competencias de saque entre los integrantes del equipo.
Competencias del mejor remate en cuanto a su verticalidad e impulso hacia
la cancha contraria.