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I.E.S.

Comunidad de Daroca, 2015/2016


DEPARTAMENTO: Educacin Fsica
CURSO: 1 ESO
A continuacin te presentamos la asignatura de educacin fsica que vas a trabajar
en el presente curso:
OBJETIVOS de la asignatura de EDUCACIN FSICA
Con la asignatura buscamos, a lo largo de la etapa, que seas capaz de realizar de forma autnoma y
correcta la actividad fsica que te guste y que sta forme parte de tu vida cotidiana para lograr una
mejor calidad de vida (evitando los problemas que genera el sedentarismo) y como recurso a utilizar
en tu tiempo libre.
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Conocer mejor las posibilidades y los lmites de tu cuerpo.


Reconocer y practicar actividades fsicas, deportivas, rtmicas y/o expresivas que sean beneficiosas para tu
salud.
Realizar tareas que permitan mejorar tu condicin fsica y tu rendimiento motor.
Conocer y practicar danzas, juegos y deportes populares y tradicionales de Aragn, as como de otras
comunidades y pueblos.
Realizar actividades fsico-deportivas en la naturaleza que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a
la conservacin del entorno.
Desarrollar actitudes positivas como:
Adoptar una actitud de autoexigencia en la ejecucin de las tareas a realizar.
Adoptar una actitud crtica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad fsica y el deporte en el contexto
social.
Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la
participacin en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales,
sociales y de habilidad.
CONTENIDOS para alcanzar dichos objetivos
1. CONDICIN FSICA Y SALUD

2. JUEGOS Y DEPORTES

La Sesin: calentamiento, parte


principal, vuelta a la calma.
Cualidades fsicas relacionadas
con la salud: resistencia, fuerza,
flexibilidad, velocidad.
Hbitos
saludables
(higiene
postural).

El
Movimiento
coordinado:
Habilidades gimnsticas
Juegos populares y tradicionales.
Juegos alternativos (Datchball).
Baloncesto.

3. EXPRESIN
CORPORAL
El
cuerpo
expresivo: postura,
gesto y movimiento.
Juegos rtmicos
Esgrima escnica

4. EN EL MEDIO
NATURAL
Orientacin.
Semana de esqu
escolar
(voluntaria)

MATERIAL NECESARIO EN LAS CLASES


o ROPA DEPORTIVA: chndal o ropa que te permita moverte con soltura, a poder ser elaborada con tejidos
naturales (algodn, hilo, etc.)
o CALZADO DEPORTIVO: de suela no dura, y con los cordones perfectamente atados.
IMPORTANTE: obligatorio traer un neceser con camiseta de recambio y desodorante.
RECUERDA: Independientemente de las marcas, a las que no debes dar importancia, tu atencin en
cuanto al equipamiento que necesitas se ha de centrar en que sea cmodo. NO SIEMPRE EL MAS CARO
es el ms cmodo ni el ms adecuado.
o CUADERNO DE CLASE (ser suficiente con tener un plstico destinado para la asignatura donde ir
guardando de manera ordenada: apuntes, trabajos, etc.)
o MATERIAL DIVERSO (se os indicar cundo se ha de traer, por ejemplo materiales para autoconstruir
pelotas o malabares, elaborar murales, etc.)
NO DEBES LLEVAR: Reloj, anillos, pendientes, pulseras, mviles, mp3, chicles, etc.

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INSTRUMENTOS DE EVALUACIN
CUESTIONES (escritas y orales)
TRABAJOS ESCRITOS (individuales y/o en grupo)
COMENTARIOS DE TEXTO relacionados con los temas objeto de estudio
EXMENES ESCRITOS.
EXPOSICIN DE TRABAJOS.
CUADERNO DE EJERCICIOS y DE CLASE del alumno y alumna.
PRUEBAS PRCTICAS (circuitos, test, coreografas, etc.)
CUADERNO DEL PROFESOR@ (el seguimiento personal que el profesor realiza de cada sesin)
AUTOEVALUACIN.

CRITERIOS DE CALIFICACIN
La asimilacin de los contenidos es valorada por el Departamento de E.F. a partir de la calificacin de
los siguientes aspectos:
1. Los tericos (conceptos): 30%
2. Los prcticos (procedimientos): 40%
3. Las actitudes y comportamiento: 30%
No obstante, para que podamos hacerte media y obtener una calificacin final igual o superior a cinco,
debes haber obtenido al menos en cada uno de los aspectos anteriores un cuatro (4).
CRITERIOS referidos a la ACTITUD
1. ASISTIR A CLASE Y CON PUNTUALIDAD. Ten muy en cuenta que:
a. FALTAS DE ASISTENCIA JUSTIFICADAS. Cuando faltes a clase por un motivo justificado sera
oportuno y necesario que:
i. Muestres el justificante mdico de la falta al profesor.
ii. Preguntes a tus compaeros/as y/o a tu profesor sobre el trabajo realizado en la sesin
faltada.
b. FALTAS DE ASISTENCIA SIN JUSTIFICAR. Si tienes ms del 30% de las clases de un trimestre
sin justificar esto implica una calificacin de insuficiente en esa evaluacin (trimestral o final),
adems de restar un 0,2 del apartado 3. En la asignatura de E.F. es fundamental la asistencia para
alcanzar los objetivos que buscamos.
c. RETRASOS. La puntualidad es muy importante. Los retrasos contarn como falta de asistencia
sin justificar y restarn 0,1 en el apartado 3.
2. TRAER EL MATERIAL NECESARIO : ropa y calzado deportivo, ropa de repuesto y toalla, carpeta
plastificada de E.F.
a. NO TRAER LA ROPA Y/O CALZADO DEPORTIVO ADECUADO para llevar a cabo la sesin prctica

ser considerada como una falta de prctica sin justificar.


3. ATENDER A LAS EXPLICACIONES .
4. ESFORZARSE EN EL TRABAJO de clase y en casa (importante!: entrega las tareas dentro del plazo
establecido).
5. PARTICIPAR ACTIVAMENTE en las actividades programadas, independientemente del nivel de
capacidad y destreza que tengas.
6. TENER EN CONSIDERACIN, AYUDAR Y RESPETAR a tus COMPAEROS .
7. Utilizar las INSTALACIONES Y EL MATERIAL de manera adecuada , responsabilizndote de su
cuidado.
8. HIGIENE Y ASEO PERSONAL .
a. Debers traer como mnimo una camiseta para cambiarte despus de la sesin y desodorante.
b. No puedes comer en clase: atencin a los chicles, bocadillos, etc.
9. OTRAS: no traer telfonos mviles (no son necesarios en clase).

SISTEMA DE RECUPERACIN
Si se suspende una de las evaluaciones, teniendo en cuenta que la evaluacin es CONTINUA pero
que no se han asimilado los contenidos trabajados en ese trimestre, se debern realizar las tareas
de recuperacin que el profesor indique para cada trimestre.

NO TE ASUSTES CON TANTAS NORMAS!!!!


Solo queremos que todos y todas conozcamos las reglas de juego, para poder comenzar sin problemas
ajustndonos a ellas desde el principio.

QUE TENGAMOS UN BUEN CURSO.

NORMAS PARA LA PRESENTACIN DE TRABAJOS Y EJERCICIOS ESCRITOS


Si bien tu profesor te dar las indicaciones concretas para cada trabajo y ejercicio a entregar (a
mano!!! con letra clara y legible) Te muestro algunos aspectos generales a considerar:
ASPECTOS FORMALES
ORTOGRAFA Y EXPRESIN
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Escrito en folio por las dos


caras
Sin contraportada
Respetar los mrgenes
(arriba, abajo y a la
izquierda)
Pginas numeradas.
Sangrado al inicio de cada
prrafo.

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Has revisado la acentuacin y la ortografa?


Has escrito con mayscula al comienzo del texto y despus de cada
punto? y en los nombres propios?
Has consultado con el diccionario para comprobar la ortografa de
las palabras dudosas?
Has puesto los signos de puntuacin adecuados y en el lugar
preciso?
Hay repeticin innecesaria de algunas palabras?
Has utilizado el vocabulario adecuado al tema?
Has completado las frases? estn bien relacionadas entre s?
se entiende bien todo el texto? dice lo que queras decir?
Has vuelto a re-leer el texto?Lo has revisado bien antes de
presentarlo?

PARTES DE UN TRABAJO
PORTADA:

Ttulo del trabajo, asignatura


Nombre del autor, curso y grupo, curso acadmico

NDICE
1. INTRODUCCIN: planteamiento del tema, conceptos bsicos, primer resumen y explicacin del
contenido del trabajo.

2. CAPTULOS o APARTADOS (de nombre variable): desarrollo del contenido, ordenado lgicamente
por temas.

3. CONCLUSIONES: resumen final, opinin personal y conclusiones


4. BIBLIOGRAFA: al final del trabajo donde se indiquen las fuentes de informacin consultadas. Son
listas de libros, artculos, direcciones de internet, etc. sobre un tema determinado. Se ordenan
alfabticamente y, en general, cada referencia contiene: autor, ttulo, editorial y lugar y fecha de
publicacin. Una manera de citar un libro podra ser:
a. Apellidos, Nombre (fecha de publicacin): Ttulo. Editorial: Lugar de publicacin
5. ANEXOS: documentos o informaciones complementarias al trabajo.