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aumentarn tu Inteligencia
Emocional
Estas
cinco
tcnicas
5 Habilidades para
Inteligencia Emocional.
1. Pensamientos positivos.
desarrollar
la
que
no
siempre
recae
en
ti
toda
la
responsabilidad.
Evitar la tendencia a la catstrofe mediante la
proyeccin en el tiempo, es decir, imaginndote en un
futuro.
5. Resolucin de conflictos.
La habilidad relacionada con la resolucin de conflictos
debe partir de las siguientes premisas:
Aprender a identificar el conflicto.
Capacidad para generar soluciones alternativas.
Habilidad para evaluar cul es la mejor opcin.
Determinacin para la toma de decisiones y su puesta
en prctica.
tanto,
No juzga.
Da plena libertad a la formulacin de ideas, es decir,
cualquier idea es bienvenida y aceptada.
Es un gran generador de alternativas. Qu significa
esto? Que prioriza la cantidad frente a la calidad.
Promueve la combinacin de varias ideas para generar
ideas mejores.
Inteligencia
conclusin.
Emocional.
A modo
de