HIEDRA

Susana Hurtado Cuevas

Curso de Masaje Corporal. CECATI 161

HIEDRA
Hiedra. Hiedra comn (Hedera helix) planta medicinal
Otros nombres: Hiedra comn. Yedra.
Familia: Araliceas.
Descripcin de la hiedra comn: Especie botnica de hiedra originaria de los bosques hmedos del oeste,
el centro y el sur de Europa, norte de frica y Asia, desde la India hasta Japn. Es una planta
trepadora de hojas perennes que ha sido ampliamente utilizada con fines medicinales, con el cuidado de
distinguirla de venenosa que se encuentra en Amrica. Trepa con races adventicias y alcanza hasta 50 m de
longitud. Las hojas son simples, alternas, coriceas, brillantes, lustrosas de color verde oscuro, con un
dimetro de entre 5 y 10 centmetros. Pueden apreciarse dos tipos de hojas diferentes en una misma planta:
las de las ramas no florferas, acusadamente lobuladas; y las de las ramas florferas, carentes de
lbulos. Las flores son pequeas de color verde en umbelas globulares simples que se inclinan hacia el suelo
y forman un corimbo. El fruto es una baya negra del tamao de un guisante con 2-5 semillas y es venenoso.
Partes de la planta de uso mdico: Las hojas y el pice de las plantas con las flores. Sustancias activas
de la hiedra comn: Saponina, de las cuales la hedera-saponina C, contenida en la hiedra, ejerce una accin
inhibidora sobre los hongos y se le atribuyen propiedades antibiticas, glicsidos, cidos orgnicos y diversos
minerales, entre ellos el yodo.
Propiedades de la hiedra comn: Existen diferentes campos de accin en esta planta; unos aceptados por
la medicina tradicional y otros solo por la popular. Estos son algunos de los beneficios que podemos
encontrar con el uso de esta planta:
Homeopata: El homeoptico Hedera Helix se emplea para:
Aparato

Respiratorio/Neumologa: Asma. Catarr

os
nasales (rinitis
o

coriza). Catarros. Enfisema

pulmonar.

Exceso de mucosidad. Tabaquismo. Tos.

Tos ferina.
Escrofulosis.

Gota.
Hipotiroidismo.
Reuma.
Trastornos del estmago.
Trastornos del hgado y la vescula biliar.

Indicaciones Acadmicas de la hiedra comn: Para fines medicinales se emplea para en los mismos
casos que en la homeopata.
Como remedio casero: Se utiliza con los mismos fines que en la acadmica y la homeoptica, pero adems:

Depuracin de la sangre.
Dolores de la vescula biliar.
Trastornos de la piel: Uso externo e interno: Abscesos. Acn. Dermatitis atpica. Dermatitis
herpetiforme. Eccemas.Fornculos. Psoriasis.

Modo de preparar el T de Hiedra comn: Se vierte de litro de agua hirviendo sobre una cucharadita
llena de hojas, se cuela al cabo de 10 minutos. Generalmente se toma a sorbos, 1 taza, 2 3 veces al da,
endulzado con miel.
Contraindicaciones y Efectos secundarios de la hiedra comn: En general si se respetan las dosis, no
son de temer.
La Hedera helix es un tipo de hiedra originaria de los bosques europeos, el norte de frica y el litoral sur
asitico. Las propiedades de la hedera helix no son muchas, pero su accionar como expectorante
natural es extraordinario. Comentamos a continuacin losbeneficios de la hedera helix.

Susana Hurtado Cuevas

Curso de Masaje Corporal. CECATI 161

HIEDRA
Esta planta es una hiedra trepadora con hojas perennes, alcanzando hasta cincuenta metros de longitud.
Sus hojas brillantes de verde oscuro y sus pequeas flores de color verde la hacen reconocible. Adems esta
planta medicinal puede distinguirse por su fruto, una pequea baya negra con entre dos y cinco semillas.
Las virtudes de la hedera helix son relativas al sistema respiratorio. La planta se caracteriza por
tener propiedades expectorantes que facilitan la expulsin de flemas y mocos de los pulmones irritando
localmente la mucosa gstrica y aumentando el reflejo de secreciones bronquiales. De esta manera, esta
hiedra permite aliviar las vas respiratorias y se torna una planta medicinal a tener en cuenta en casos de
gripe o resfros. Sus beneficios no slo se relacionan al sistema respiratorio, y esta planta tambin
contiene taninos y sales en sus hojas, los cuales pueden utilizarse para curar heridas y llagas. Adems,
las saponinas de la planta ayudan a combatir la celulitis y eliminar las varices.
Las contraindicaciones de la hedera helix se producen durante el embarazo, perodo durante el que no se
recomienda el consumo de la planta. Durante la lactancia no se han realizado estudios, pero se recomienda
evitarla ante la ausencia de pruebas que justifiquen su aplicacin.

Susana Hurtado Cuevas

Curso de Masaje Corporal. CECATI 161

HIEDRA

Susana Hurtado Cuevas

Curso de Masaje Corporal. CECATI 161

HIEDRA

Susana Hurtado Cuevas

Curso de Masaje Corporal. CECATI 161

HIEDRA

Susana Hurtado Cuevas

Curso de Masaje Corporal. CECATI 161

HIEDRA

Susana Hurtado Cuevas

Curso de Masaje Corporal. CECATI 161

HIEDRA

Susana Hurtado Cuevas

Curso de Masaje Corporal. CECATI 161

HIEDRA
IMGENES

BIBLIOGRAFA
http://www.imujer.com/salud/2009/08/12/hedera-helix
http://www.rdnattural.es/blog/hiedra/
Enciclopedia Everest de las plantas
http://www.botanical-online.com/medicinalshiedra.htm

Susana Hurtado Cuevas

Curso de Masaje Corporal. CECATI 161