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Trastornos Mentales o Emocionales

El trmino de trastornos mentales o emocionales incluye una gran gama de


condiciones que afectan sustancialmente la capacidad de las personas para
manejar las demandas de la vida diaria. Esta condicin puede causar
dificultades de pensamientos, sentimientos, conducta funcional y relaciones
personales.
Es una condicin invisible, en ocasiones no aparente ante de dems, sin
embargo sus sntomas interfieren significativamente en el rendimiento
acadmico, la comunicacin y las relaciones personales del estudiante.
Un estudiante con trastorno mental puede tener uno o ms de los siguientes
diagnsticos psiquitricos:
1.

Depresin: desorden del estado de animo que puede comenzar en


cualquier edad. El estado depresivo mayor se caracteriza por un estado de
animo depresivo la mayor parte del da, disminucin en la capacidad para el
placer en todas o casi todas las actividades, pensamientos suicidas,
insomnio o hipersonia, perdida de energa, sentimientos de culpa, baja auto
estima y disminucin en la capacidad para pensar y concentrase, entre
otras.

2.

Trastorno bipolar: Desorden de personalidad con alteraciones del estado


de animo; periodos maniacos y periodos depresivos. En la fase maniaca el
individuo experimenta una autoestima exageradamente elevada, gran
creatividad, agitacin psicomotora, y disminucin en las horas de sueo,
entre otros sntomas. En el estado depresivo el individuo experimenta los
sntomas de la depresin ya indicados.

3.

Trastorno de ansiedad: Ansiedad y preocupacin excesiva e irracional a


un estimulo, ataques de pnico recurrentes. Estos ataques interfieren con la
concentracin y la habilidad para enfocarse en sus tareas. Responde a
estmulos reales o imaginarios. Los desordenes especficos de ansiedad
incluye trastorno de ansiedad generalizada, trastorno obsesivo-compulsivo,
fobias, desordenes de pnico y desorden de estrs postraumtico.

4.

Esquizofrenia: Desorden de pensamiento que causa grandes dificultades


al individuo en su diario vivir. Puede experimentar percepcin distorsionada
de la realidad, alucinaciones, pensamientos desorganizados, paranoia entre
otras.

5.

Otros
miedo

La palabra miedo proviene del trmino latino metus. Se trata de una alteracin del nimo que
produce angustia ante un peligro o un eventual perjuicio, ya sea producto de la
imaginacin o propio de la realidad.

Puede decirse que el miedo resulta desagradable para quien lo padece. Esta emocin, sin
embargo, tambin funciona como un mtodo de supervivencia, ya que pone en alerta a las
personas y a los animales frente a una amenaza. De esta manera, una cebra que siente
miedo por los leones, huir apenas advierta la presencia de su depredador. Algo similar har
un hombre que, al escuchar disparos, se pone a resguardo por miedo a resultar herido.
Existen diversos tipos de miedo. As, entre las clasificaciones ms habituales, nos
encontramos con las siguientes:

Miedo al cambio. Tanto las personas adultas como los nios pueden sufrir este pavor
a modificar no slo su rutina, sino tambin su entorno. Esto se puede producir por culpa de
un cambio de colegio, de trabajo, de ciudad, de amigos

Miedo a la oscuridad. Si hay un miedo que sea propio de los ms pequeos es el


miedo a la oscuridad, que puede producirse a raz de pesadillas, de situaciones
imaginadas o de cuentos que les hayan asustado. Es habitual que los nios que lo sufren
tengan que dormir con alguna luz encendida en su habitacin.

Miedo a los animales. Todos podemos sufrir este miedo a los animales en general o a
alguno en concreto.

Miedo a las tormentas. En la etapa infantil es cuando se produce ms


frecuentemente este pavor, no obstante, existen muchos adultos que siguen sufrindolo y
en concreto tanto a las citadas tormentas como a los propios truenos.
Adems de estas clases de miedo, tambin podemos subrayar que existen otros como
el miedo a la separacin, miedo ante el fracaso, ante las actividades pblicas, o
miedos nocturnos.

Cundo se hace patolgico el miedo?


El miedo es una emocin en cierta forma adaptativa al entorno que nos rodea, pero en
ocasiones se hace disfuncional. Es este caso hablamos del miedo patolgico o fobias.
El miedo patolgico es aquel que supera un cierto umbral, donde el ser humano se bloquea
y se vuelve incapaz de reaccionar de forma adaptativa de acuerdo con las
circunstancias. Es aqu donde se marca la diferencia entre el miedo como emocin natural
til y el miedo como reaccin patolgica es que el primero incrementa nuestra capacidad
para manejar la realidad mientras que el segundo, por el contrario, limita o incluso anula esta
capacidad, encadenando a la persona dentro de la prisin del pnico.
Slo cuando la percepcin del miedo se convierte en inhabilitador y limitador nos
encontramos ante una forma de patologa que necesita ser tratada.

Qu es una fobia?
La fobia consiste en un miedo muy intenso hacia algo que en realidad constituye una
amenaza mnima o nula que puede llegar al ataque de pnico y a un sufrimiento
extremo. Suele ser incontrolable, afecta notablemente a la calidad de vida y la persona que
la padece evita los objetos o situaciones fbicas.

Las fobias especficas son dos veces ms comunes en las mujeres que en los hombres.
Usualmenteaparecen durante la infancia o adolescencia y tienden a persistir durante la
edad adulta.
Si la situacin u objeto que causa el temor es fcil de evitar, las personas con fobias
especficas quiz no busquen ayuda; pero si el evitarlo interfiere con su desarrollo profesional
o sus vidas personales, esto puede inhabilitar a las personas y usualmente hay que buscar un
tratamiento.
Este tipo de fobias responden muy bien a una terapia psicolgica cuidadosamente
escogida.

Qu nos causa miedo o fobia?


Tanto el miedo como las fobias pueden estar causados por predisposicin gentica,
psicolgica (que se atena o propicia segn la educacin, acontecimientos de la vida y
modelos del entorno) o condicionados por la cultura y la sociedad

Tipos de fobias

Acrofobia: miedo a las alturas. (No confundir con vrtigo, que slo es una sensacin
de mareo).

Astrofobia: miedo al impacto de cuerpos celestes.

Aerofobia: miedo a volar.

Aeroacrofobia: miedo a los sitios altos y abiertos.

Agorafobia: miedo a los lugares abiertos.

Aicmofobia: miedo a las agujas o a objetos punzantes.

Aliumfobia: miedo al ajo.

Ailurofobia: miedo a los gatos.

Alodoxafobia: miedo a las opiniones.

Amatafobia: miedo al polvo.

Amaxofobia: miedo a conducir un vehculo.

Androfobia: miedo a los varones.

Antropofobia: miedo a las personas o a la sociedad.

Apifobia: miedo a las avispas o a las abejas.

Aracnofobia: miedo a las araas o a los arcnidos.

Araquibutirofobia: miedo a que algn alimento se quede incrustado entre los


dientes o se pegue al paladar.

Astrafobia: miedo a los relmpagos y a los truenos.

Autofobia: miedo de quedarse solo.

Automatofobia: miedo a las esculturas, maniques, muecos o a todo aquello que


imite un ser viviente.

Belonefobia: miedo a los objetos punzocortantes (agujas, alfileres, cuchillos,


navajas, sierras, jeringas, etctera) comnmente relacionada con otras fobias como la
hemofobia y la traumatofobia.

Bogifobia: miedo a los duendes y monstruos.

Cacofobia: miedo a la fealdad.

Canofobia: miedo a los perros.

Colpofobia: miedo a los genitales femeninos.

Claustrofobia: miedo a los lugares cerrados.

Clinofobia: miedo a acostarse en la cama o a irse a dormir.

Coulrofobia: miedo a los payasos.

Crometofobia o crematofobia: miedo al dinero y valores de capital.

Dendrofobia: miedo a los rboles.

Efebofobia: temor hacia los jvenes o adolescentes.

Emetofobia: fobia irracional a vomitar o a ver a alguien vomitando.

Enoclofobia, demofobia, u oclofobia: miedo a las multitudes de personas, ya sean


en lugares abiertos o cerrados.

Entomofobia: miedo a los insectos.

Escalofobia: miedo al colegio.

Espectrofobia: miedo a los fantasmas.

Gamofobia: horror del matrimonio.

Gelotofobia: miedo a la burla.

Ginofobia: miedo a las mujeres.

Hemofobia: miedo a la sangre.

Hexakosioihexekontahexafobia (abreviado trihexafobia): miedo irracional al nmero


666.

Hidrofobia: miedo al agua.

Homofobia: miedo a la monotona, la homosexualidad o a volverse


homosexual.

Hoplofobia: miedo a las armas o, ms bien, las armas de fuego.

Islamofobia: temor inducido en contra de las culturas islmicas o musulmanas.

Ictiofobia: miedo a los peces.

Laliofobia o lalofobia: miedo a hablar a otros o al pblico en general.

Lepidopterofobia o motefobia: miedo a los lepidpteros (mariposas, polillas).

Leucofobia: miedo al color blanco.

Ligirofobia: miedo a las explosiones o ruidos fuertes.

Ligofobia: miedo a la oscuridad.

Lutrafobia: temor a las nutrias.

Necrofobia: miedo a los muertos/cadveres.

Nictofobia: temor a la oscuridad.

Numerofobia: miedo a los nmeros.

Ofidiofobia: miedo a las serpientes.

Penterafobia: miedo patolgico a la suegra.

Ponofobia: temor morboso al dolor o a la fatiga.

Quimiofobia: prejuicio contra las sustancias qumicas.

Radiofobia: miedo a la radiacin.

Rupofobia: miedo a la suciedad.

Sesquipedalofobia o hipopotomonstrosesquipedaliofobia: miedo irracional a


pronunciar las palabras largas o complicadas (ms frecuente en idiomas como el
ingls, donde predominan las palabras de una o dos slabas).

Selacofobia: miedo irracional a los tiburones.

Socerafobia: miedo patolgico a ambos suegros.

Telefonofobia: miedo a los telfonos.

Telepatofobia: miedo a que las personas que te rodean lean tus pensamientos.

Traumatofobia: miedo a los accidentes.

Tremofobia: miedo a los temblores.

Tripofobia: miedo a los agujeros en conjunto.

Variabofobia: miedo a las variables.

Venustrafobia: miedo a las mujeres hermosas.

Xanthofobia: miedo al color amarillo.

Xenofobia: temor o desagrado en contra de los extraos o extranjeros.

Xintofobia: miedo a los festivales de msica.

Xilofobia: miedo a los objetos de madera.

Zemifobia: temor a los topos.

Zoofobia: temor a los animales.

TEST DE FOBIA
La caracterstica esencial de la fobia es un miedo intenso y persistente, excesivo e
irracional y es desencadenada por la presencia o anticipacin de un objeto o una
situacin especficos.
1.- a) No me es grato ver alimaas (cucaracha, ratn, araa, vbora) pero controlo
mi temor.
b) Me inquieto si llego a ver alguno de estos animales. Hasta me da asco matarlos.
c) Siento un miedo intenso y persistente hacia alguno de estos animales. No puedo

controlarlo.
2.- a) Me da cierto vrtigo cuando me acerco a un precipicio. Pero no me aterroriza.
b) Me pongo nervioso y no aguanto mucho estar cerca de un precipicio.
c) Experimento un miedo irracional desencadenado por la presencia o anticipacin
de una situacin especfica, como los precipicios.
3.- a) No me causa ningn temor permanecer en sitios oscuros.
b) No me gusta estar en lugares en donde no haya luz. Me siento temeroso.
c) Me da pavor entrar a lugares oscuros.
4.- a) No me gusta que me inyecten, pero si es necesario lo tolero.
b) Preero tomar pastillas a que me apliquen una inyeccin. Me inquieta ver la
jeringa.
c) Me horroriza que me inyecten. Soy muy temeroso de las agujas.
5.- a) No es de mi agrado ver a personas con lesiones y sangradas, pero puedo
tolerarlo.
b) Me inquieta ver sangre o heridas.
c) Cuando veo sangre o las heridas de alguien me pongo muy mal. No puedo
soportarlo.
6.- a) Si es necesario estar entre la gente lo hago. Me siento acalorado, pero no me
pone mal.
b) No me agrada estar entre la multitud. Me preocupa que pueda sentirme
asxiado.
c) Tengo miedo a las aglomeraciones; me preocupo por la posibilidad de perder el
control y empezar a gritar entre la gente.
7.- a) No tengo ningn temor cuando viajo en avin. Disfruto de mi viaje.
b) Me llego a poner un poco nervioso cuando me subo a un avin.
c) Nunca viajo en avin por el temor excesivo a que pueda estrellarse.
8.- a) Disfruto manejar. Por eso soy precavido.
b) En cualquier momento podra sufrir un accidente. Me preocupa la idea de que
pueda estar en un choque.
c) Tengo pavor de conducir un coche por miedo a que pueda sufrir un accidente.
9.- a) Cuando voy a una reunin o esta me siento tranquilo. No temo lo que
pueda decir.
b) Me inquieta que pueda cometer algn error cuando convivo con ciertas personas.
c) Experimento un temor persistente cuando me siento expuesto a personas
desconocidas.

RESPUESTAS
Cada respuesta A es un punto a tu favor. Si la mayora de tus respuestas es A,
es posible que tus miedos no sean patolgicos, es decir, que no podemos
considerarlos fobias. Recuerda que el miedo es algo natural, cuando ste no es
excesivo e irracional. Sin embargo, debes jarte en las respuestas B y C de esta
prueba.
Las respuestas B son focos amarillos. Trata de identicar por qu te sientes
temeroso ante ciertos objetos o situaciones. Toma precauciones para acercarte ms
a una respuesta A.
Las respuestas C indican focos rojos. Es necesario que acudas con un
especialista para que te haga un diagnstico y te sometas a un tratamiento que
puede ser psicolgico y/o farmacolgico.

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