INTRODUCCIN A

LA PEDAGOGA DEL
JUDO INFANTIL

Profesor: Jaume A. Mirallas Sariola

Licenciado en Educacin Fsica (INEFC-Barcelona)
Entrenador Nacional de Judo 3 Dan
Profesor de judo de l'Escola Catalana de l'Esport
Preparador fsico de judo en el CAR (Centro de Alto Rendimiento)
de Sant Cugat del Valls (Barcelona)

El contenido de este dossier es parte del libro Introduccin a

la Pedagoga del Judo Infantil, curso que celebr en La Corua (sep.1995).

Primera Edicin: Agosto, 1995

Ttulo: INTRODUCCIN A LA PEDAGOGA DEL JUDO INFANTIL
Autor: Jaume A. Mirallas Sariola
Editor: Jaume A. Mirallas Sariola
con la colaboracin de la Diputacin Provincial de La Corua
y la Federacin Gallega de Judo y D. A.
Produccin: CPET (Centre de Publicacions del Campus Nord)
La Cup. C/ Gran Capit, s/n. 08034 Barcelona
Depsito Legal: B-6132-95
I.S.B.N.: 84-920937-0-6

NDICE

Pg.
1 Etapas de la vida del judoka .......................................................................... 4
2 Programacin de la sesin de judo infantil................................................. 10
3 Elementos bsicos y tcnicos del judo ........................................................ 11
4 La accin tcnica en el judo y sus fases....................................................... 18
5 La accin tctica en el judo y sus fases ........................................................ 20
6 La accin tctica en el judo: ofensiva y defensiva ....................................... 23
Bibliografa ...................................................................................................... 27

Introduccin a la pedagoga del judo infantil

1. Etapas de la vida del judoka
1.1 Etapa de PRE-JUDO (3/5 aos) SIN cinturn
OBJETIVOS
A) Educacin psicomotora en base a los elementos tcnicos del judo con la
finalidad que el nio/a adquiera una autonoma motora con la utilizacin de las
extremidades superiores (lateralizacin), conductas ldicas y coordinaciones
motoras.
B) En el juego se debe practicar el comportamiento social sin compromiso. A
travs del juego no slo van comprendiendo los mejores, sino tambin los
medianos y los dbiles: facilita el entendimiento y la relacin con los dems.

EJERCICIOS
A) Habilidades motoras bsicas (locomocin: posiciones de equilibrio dinmico,
posturas inestables, desplazamientos, volteretas, giros, formas de volcar, cadas).
B) Habilidades motoras en el suelo ("ne-waza") y de pie ("tachi-waza")
respectivamente. Dominio del cuerpo en el espacio sin locomocin: posiciones de
equilibrio esttico, posturas estticas y estables, formas de cogerse ("tsuri":
empuje y traccin), contactos, controles.
C) Habilidades motoras de proyeccin (formas de volcar en el suelo) y recepcin
en el "tatami". Las formas de volcar se consideran cadas (elemento tcnico) en
un primer nivel de aprendizaje.
D) Combinaciones motoras en el suelo (actividad fsica de pre-lucha con "judogui"
o chandal y descalzos sobre un "tatami" o colchonetas).
E) Actividades luctatorias mayoritariamente en el suelo (juegos): Garca-Fojeda,
A.; Casterlenas, J. LL.: "Del juego luctatorio a los deportes de combate", captulo
V: Deportes individuales, de Programas y contenidos de la Educacin fsica en
BUP y FP, Ed. Paidotribo, Barcelona, 1988.
A partir de los 4 aos comienzan a manifestarse predominios motores estables en
la utilizacin de las partes del cuerpo (diestro o zurdo): utilizan activamente el
tronco y las piernas. Las posturas fundamentales como "kesa", "yoko", "ushiro"...,
el contacto, el control y sobretodo el desplazamiento en el suelo deben
empezar a fijarse en esta etapa.

1.2 Etapa de ADAPTACIN (5/7 aos) Cinturn BLANCO

OBJETIVOS
A) Desarrollo de la motricidad y de los aprendizajes prxicos. En esta etapa resaltan
la gran riqueza de conductas motoras, la mejora del control motor y la precisin en
los gestos y tcnicas ya con gran dominio visual.
B) El juego debe ocupar un amplio espacio de las vivencias y experiencias infantiles.
El juego tambin consiste en una identificacin interior y en una presentacin
exterior.
C) Conocimiento y aprendizaje de los elementos tcnicos del judo mediante la
prctica continuada. El judoka principiante es capaz progresivamente de captar,
mejorar y refinar la motricidad especfica del judo.

EJERCICIOS
A) Las habilidades motoras bsicas (desplazamientos, cadas...) se consolidan,
refinan y aplican a diferentes aprendizajes tcnicos.
B) Las habilidades motoras sin locomocin (posturas estables, formas de agarrar,
contactos, controles) mejoran y se convierten en ms eficaces.
C) Actividades luctatorias en el suelo y de pie (juegos de pre-lucha). Torres Casad,
Guillermo: "Actividades de lucha. Caracterizacin." Revista APUNTS (INEFC) n 18, diciembre 1989.

D) Iniciacin al "randori" en el suelo ("ne-waza"). Una vez que el judoka principiante

haya aprendido y reconozca la funcin de los elementos tcnicos en el combate de
judo, se puede ya pasar al trabajo de pie ("tachi-waza").
Precisamente en esta etapa es conveniente dominar los fundamentos de la tcnica
(elementos tcnicos). Los elementos tcnicos del judo se utilizan como
habilidades motrices bsicas. Existe la posibilidad de ensear a los judokas
sistemticamente diferentes tcnicas fundamentales del judo como "tai-otoshi", "ukigoshi"...

1.3 Etapa de INICIACIN (7/9 aos) Cinturn AMARILLO

OBJETIVOS
A) Mejora del rendimiento motor y la precisin en los ejercicios de agilidad,
equilibrio, percepcin y coordinacin. Estabilizacin y variacin de la coordinacin
motora.
B) El entrenamiento con nios/as debe aprovechar las ocasiones del juego para
transmitir la tensin ldica del aprendizaje. A travs del juego a medio plazo va a
6

facilitar la comprensin de los elementos tcnicos del judo y su interrelacin,

disminuyendo as el tiempo de aprendizaje de las acciones tcnicas.

EJERCICIOS
A) Las habilidades motoras de proyeccin y recepcin evolucionan como
consecuencia del desarrollo biolgico. Mejoran los mecanismos perceptivocognitivos implicados en la ejecucin de tcnicas fundamentales y recursos
tcnicos. Los elementos tcticos se utilizan como habilidades sensomotoras.
B) Actividades pre-competitivas en el suelo, de pie y de pie-suelo (juegos de
lucha): Barbot, Alain: "Contenidos de enseanza en los deportes de combate con
agarre". Revista de Educacin Fsica n 21 mayo-junio 1988.
C) Iniciacin en el campo tctico ofensivo (ataque directo) y defensivo
(esquiva/"tai-sabaki"). Una vez el judoka principiante haya aprendido a
esquivar, puede iniciarse la enseanza del concepto contra-ataque, utilizando
algunas de las mismas acciones tcnicas fundamentales ya aprendidas para
contra-atacar.

1.4 Etapa de DESARROLLO (9/12 aos) Cinturn NARANJA Y VERDE

OBJETIVOS
A) Actividades fsicas variadas adaptadas a sus caractersticas biotipolgicas, que
le proporcionarn una buena preparacin fsica y psicolgica de base.
B) La enseanza de las acciones tcnicas del judo habr de ser a la medida del
joven judoka.
C) Prevencin de las posturas incorrectas y una adecuada higiene respiratoria.
Toma de consciencia de la postura, sentido del ritmo del movimiento, de la
percepcin espacio-temporal y desarrollo del concepto lateralidad.

EJERCICIOS
A) Aplicacin especfica de los elementos tcnicos en el suelo y de pie.
Aprendizaje de tcnicas especficas y complementarios encadenadas con las
tcnicas fundamentales aprendidas en la etapa anterior.
B) Actividades competitivas con carcter ldico (no competicin oficial). Variar las
actividades y el tipo de competicin. El "randori" se introduce como un mtodo
fundamental de trabajo.
C) Iniciacin en el campo tctico ofensivo (contra-ataques) y desarrollo de las
acciones tcticas ofensivas (ataques directos) y de las acciones tcticas

defensivas (esquivas). Evitar las

afrontamiento (resistencia abdominal).

acciones

tcticas

defensivas

de

En esta etapa podemos ir descubriendo las preferencias y habilidades particulares

del judoka. En cambio, existe una capacidad limitada del esfuerzo respecto al
aparato locomotor y tambin de la capacidad anaerbica. Los valores de consumo
de oxgeno son muy similares en los dos sexos, aumentando con la edad debido
en gran parte al crecimiento.
A partir de los 10 aos es una edad idnea para el aprendizaje motor y es
conveniente proporcionar estmulos para conseguir un amplio abanico de
movimientos.

1.5 Etapa de PERFECCIONAMIENTO (12/15 aos) Cinturn AZUL y

MARRN

OBJETIVOS
A) Evitar grandes tracciones musculares y apoyos intensos sobre las
extremidades. No sobrecargar la columna vertebral.
B) Introducir ejercicios anaerbicos hacia el final de esta etapa (adolescencia),
cuando se produzca una armona significativa de las proporciones morfolgicas.
C) Procurar una adaptacin funcional ptima.

EJERCICIOS
A) Perfeccionamiento de las tcnicas fundamentales, especficas y complementarias de pie y en el suelo. Encadenamiento de las tcnicas de pie con las tcnicas
en el suelo, utilizando una correcta aplicacin de los elementos tcnicos.
B) Iniciacin sistemtica de ejercicios anaerbicos para potenciar el "tsuri" de
brazos y piernas conjuntamente.
C) Iniciacin en la competicin oficial de judo. El "shihai" se introduce como un
mtodo de trabajo imprescindible.
D) Desarrollo de las acciones tcticas ofensivas (contra-ataques) y
perfeccionamiento de las acciones tcticas ofensivas (ataques directos) y
defensivas (esquivas). Evitar las acciones tcticas defensivas de
afrontamiento.
Perodo de grandes cambios fsicos y psicolgicos. La capacidad aerbica
aumenta considerablemente y la anaerbica mejora poco a poco. A partir de los
13 aos aumenta ms rpidamente la capacidad anaerbica y el consumo de
oxgeno en los chicos que en las chicas. Las dimensiones corporales, la

maduracin del sistema nervioso central y el efecto hormonal sobre el sistema

muscular en los chicos mejoran el rendimiento deportivo.
Las destrezas y habilidades especializadas mejoran en esta etapa sobretodo en
las chicas (14 aos); en los chicos la mejora no se produce hasta la siguiente
etapa de especializacin (17-18 aos).

ETAPAS
DE
LA VIDA
DEL JUDOKA

CATEGORAS DE
CINTURONES INFANTILES
(3/15 aos)

CATEGORAS DE
CINTURONES
ADULTOS
(16/45 aos)

PRE-JUDO

SIN CINTURN

ADAPTACIN

CINTURN BLANCO

CINTURN BLANCO
Y AMARILLO

INICIACIN

CINTURN BLANCO
Y AMARILLO

CINTURN NARANJA Y
VERDE

DESARROLLO

CINTURN NARANJA Y
VERDE

CINTURN AZUL

PERFECCIONAMIENTO

CINTURN AZUL
Y MARRN

CINTURN MARRN

ESPECIALIZACIN

CINTURN NEGRO
1 DAN

CINTURN NEGRO
1 DAN

DOCENCIA O RENDIMIENTO

CINTURN NEGRO
2 DAN

DOCENCIA SUPERIOR O ALTO

RENDIMIENTO

CINTURN NEGRO
3 DAN Y 4 DAN

MAESTRA O DOCENCIA
UNIVERSITARIA

CINTURN NEGRO
5 DAN

GRAN MAESTRA O DOCENCIA

UNIVERSITARIA

CINTURN NEGRO O
BLANCO-ROJO
6 DAN

2 PROGRAMACIN DE LA SESIN DE JUDO INFANTIL

2.1 Contenido
2.1.1 Criterio lgico (temtica)
2.1.2 Criterio psicolgico (condiciones psicolgicas de los judokas
respecto al aprendizaje)
2.2 Tipo de sesin (unidad: estructura didctica de los contenidos)
2.2.1 Fases en el aprendizaje:
A) Demostracin (progresin pedaggica)
B) Explicacin (breve)
C) Ejecucin
(fase ms importante)
D) Correccin
(errores)
2.3 Aspectos pedaggicos sobre la didctica de la sesin
2.3.1 Brevedad en las explicaciones (tono de voz adecuado)
2.3.2 Pausas en la sesin (para la correccin y dar instrucciones)
2.3.3 Todo el grupo ha de practicar los ejercicios y juegos explicados
2.3.4 Procurar variar el mtodo de enseanza (el judoka no debe perder
el inters)
2.3.5 Motivar a los judokas (incentivar mediante la actitud y las palabras)
2.4 Objetivos
2.4.1 De automatizacin (trabajo de los judokas)
2.4.2 Informativos (conocimientos de los judokas)
2.4.3 Formativos (actitud de los judokas)
2.5 Material (juegos)
2.5.1 Pelotas, cuerdas, aros...
2.5.2 Judo-ball
2.5.3 Frisbee
2.6 Nivel de los judokas
2.6.1 Ciclo
2.6.2 Curso
2.6.3 Edad
2.6.4 Cinturn
2.7 Evaluacin
2.7.1 Observacin sistemtica
2.7.2 Pruebas
2.7.3 Tests

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3 LA DIDCTICA DEL JUEGO: CARACTERSTICAS Y PRINCIPIOS

Lo valioso no es el juego en s, sino la manera de jugar (Petzelt, A.). Los criterios
de la manera de jugar son los fenmenos del juego autntico: efecto formativo.
El juego es accin libre. En el calentamiento, al iniciar la sesin de judo, el juego
debe permanecer omnipresente sobretodo en las primeras etapas de la vida del
judoka: pre-judo y adaptacin. No obstante, la voluntad de preservar la pureza del
juego prohbe la envidia, los enfrentamientos violentos, etc. Esto les resulta
particularmente difcil a los jvenes judokas entre 8 y 12 aos (etapas de
iniciacin y desarrollo), porque todava asignan una gran importancia al resultado.
Esta sobrevaloracin del resultado quita al juego su dimensin pedaggica.
Para Huizinga, el juego se manifiesta como "determinada cualidad de la accin"
que se distingue de la "vida ordinaria". El juego no es serio, pero puede jugarse
seriamente. El concepto de juego no se determina del todo ni lgica, ni
biolgicamente. Tenemos que limitarnos a fijar algunas de sus caractersticas.

3.1 CARACTERSTICAS (Huizinga)

A) Primera caracterstica: el juego es en primer lugar y ante todo accin libre. El
juego impuesto ya no es juego en sentido estricto, porque en su forma original
emana del placer de jugar.
B) Segunda caracterstica: el juego no es la vida ordinaria o propiamente dicha.
En cambio, permite al judoka salir de ella y le abre una "esfera de actividad con
tendencia propia". Por ejemplo, quien se gana la vida con un baln de ftbol, ya
no juega, trabaja.
C) Tercera caracterstica: en el juego siempre hay algo en suspense, su
resultado es incierto. Cada jugador tiene una posibilidad y slo mientras el
desenlace sea inseguro, contina el juego. Siempre puede haber xito o fracaso.
D) Cuarta caracterstica: el juego crea el orden. El orden es dado por las reglas
de juego. Ese orden introduce en el juego la elegancia y exige distanciarse de la
propia voluntad de imponerse y afirmarse.
E) Quinta caracterstica: el juego se desarrolla dentro de ciertos lmites de
tiempo y espacio. Es encerrado y limitado. El juego comienza y termina, pero
puede repetirse.
F) Sexta caracterstica: el juego estimula la sociabilidad, crea comunin. El
grupo de juego tiene la tendencia a permanecer junto, aun despus del juego.

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3.2 PRINCIPIOS DIDCTICOS DEL JUEGO (Annemarie Seybold)

A continuacin se exponen los principios didcticos, que resumirn lo expuesto.
A) El principio de la libre accin en el juego
B) El principio de separacin del mundo ldico
C) El principio del orden en el juego
Estos tres principios didcticos requieren concienciar al judoka sobre el fenmeno
"juego".
- En la etapa de adaptacin (5/7 aos): el joven judoka debe desarrollar el
sentido de las reglas. No admite cambios de reglas, porque todava no posee la
autonoma del sentido de las reglas y no comprende por qu stas deberan
modificarse. No deben darse reglas que no sean permanentes. Hemos de
limitarnos a unas pocas reglas, necesarias para poner en marcha el juego y
proteger a los jugadores.
- En la etapa de iniciacin (7/9 aos): con el desarrollo del pensamiento lgicoformal, el judoka llega a ser capaz de ver las reglas como resultado de una libre
decisin. Debe conocer que el juego necesita del orden; que no funciona, si
descarga en l su anarquismo infantil; que l mismo debe poner lmites a su
accin.
- En la etapa de desarrollo (9/12 aos): el judoka de 9 y 10 aos debe
comprender que en el juego tiene que haber dos adversarios de igual fuerza para
que en la cambiante ambivalencia puede experimentarse el suspense del juego.
El judoka de 11 y 12 aos debe aprender a deducir (inferir) reglas de situaciones
ldicas y a formularlas con el fin de comprenderlas como resultados de una libre
decisin.
En la etapa de perfeccionamiento (12/15 aos): el judoka de 13 y 14 aos ha de
aprender a vigilar sobre la observancia de las reglas y a preservar l mismo el
orden de su mundo ldico. Toma ya al judo como deporte mismo y le es
objetivamente interesante. Ese inters por el deporte exige el enfrentamiento
psicolgico con los problemas derivados del movimiento. Quiere saber como se
realizan las acciones tcnicas, por qu se practican de tal manera, etc.

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4. LA ACCIN TCNICA EN EL JUDO Y SUS FASES

La accin tcnica en el judo es la elaboracin sistemtica de un movimiento
deportivo. En base a las posibilidades de este movimiento deportivo y de la unin
entre los segmentos corporales del cuerpo del judoka, se forma un sistema
coherente para conseguir "romper" el equilibrio de "uke" a travs del cual "tori"
aplicar una tcnica del judo, proyectndolo ("tachi-waza") o controlndolo ("newaza") totalmente.
Las acciones tcnicas en el judo son movimientos acclicos. stos se dan por
acabados al ejecutarlos una sola vez y todo movimiento acclico presenta una
disposicin estructural en tres fases: preparatoria, inicial y final, susceptibles
de ser claramente diferenciadas.

4.1 LA ACCIN TCNICA (concepto)

La accin tcnica como "modelo ideal" es el resultado de un sistema especial de
movimientos simultneos y sucesivos, fundamentados en conocimientos
cientficos y empricos.
Para la enseanza de una accin tcnica habr que basarse en las capacidades y
condiciones individuales de cada judoka, sin olvidar las caractersticas principales
y condiciones intrnsecas (biomecnicas, anatmico-fisiolgicas, neurofisiolgicas,
etc.) del "modelo ideal" (patrn motor) de la accin tcnica o movimiento
deportivo.
A) LA ACCIN TCNICA "PERSONAL" O "INDIVIDUAL": es el estilo del judoka y
se fundamenta en el aprendizaje de los elementos tcnicos: posicin, postura,
presa, desplazamiento, contacto, control y cada. Mediante la prctica, se produce
una deformacin de estos elementos con una ejecucin muy particular de la
accin tcnica, que no deber tomarse como "modelo ideal" de aprendizaje.

4.2 FASES DE LA ACCIN TCNICA

La enseanza de cada fase de la accin tcnica en el judo debe cimentarse en
una transmisin fluida del movimiento. Si ste no es fluido, es casi imposible
una transmisin correcta del ritmo del movimiento de una fase a otra.
A) Fase PREPARATORIA: es altamente decisiva en el proceso docente, su
aprendizaje condicionar en el futuro el aumento del rendimiento y efectividad de
las acciones tcnicas del judoka.
La fase preparatoria sirve para la predisposicin ptima hacia la siguiente fase
(inicial) y crea las condiciones de relacin econmica y efectiva mediante los
siguientes elementos tcnicos: la posicin y la postura.

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B) Fase INICIAL: consiste fundamentalmente en una accin de "arranque"

ejercida mediante los siguientes elementos tcnicos: la presa ("tsuri"), el
desplazamiento (lineal y/o circular) y el contacto (diferentes partes del cuerpo).
Esta accin de "arranque" debe ser un movimiento potente y sincronizado de
brazos y piernas para conseguir un contacto eficaz (no slo con "uke", sino
tambin con el "tatami") y a travs de l transmitir el movimiento. Con la accin de
"arranque" ("tsuri" + desplazamiento) se supera la distancia, que existe entre
ambos judokas.
Una correcta posicin y postura facilitan la accin de "arranque" y garantizan,
desde el primer gesto, la aceleracin del centro de gravedad del cuerpo en una
direccin determinada.
C) Fase FINAL: se caracteriza por ser la "extincin" de la accin tcnica del judo
mediante la consecucin de los siguientes elementos tcnicos: el control y la cada.
Consiste en pasar precisamente del apogeo dinmico de la accin tcnica a un
reposo relativo. Significa una transicin para el inicio de una nueva accin
tcnica en el suelo.
En el proceso docente, el aprendizaje de esta fase tiene un carcter pasivo y
sosegado. "Tori" deber sujetar a "uke" en una posicin y postura estticas
adecuadas para el control de la cada y del mismo "uke" con un seguimiento
posterior de este control en el suelo.
Al comienzo de la etapa de desarrollo (9/12 aos) puede iniciarse la enseanza de
los encadenamientos de las acciones tcnicas de pie-suelo. El joven judoka ya
posee suficiente fuerza muscular, estabilidad y coordinacin de los movimientos
como para "frenar" la cada de "uke", controlndolo seguidamente en el suelo.

5. LA ACCIN TCTICA EN EL JUDO Y SUS FASES

La accin tctica en el judo puede definirse en funcin del objetivo, vinculado a
las acciones tcticas del adversario y del conjunto de relaciones con el entorno.
Este objetivo puede lograrse mediante mltiples y distintas acciones tcticas. La
eleccin del mtodo ms adecuado y su utilizacin lgico-racional
condicionar la ejecucin, facilitando o dificultando su efectividad.
Las acciones tcticas, que permiten alcanzar el objetivo de ganar al adversario,
no se pueden determinar con independencia del medio en el que se
desarrollan, de la categora del judoka (edad), del nivel de maestra tcnicotctica, ni tampoco sin tener en cuenta las cualidades del adversario.
El judoka estar condicionado por las acciones del adversario para la eleccin de
la/s respuesta/s y del momento en que debe/n realizarse. En funcin del
desarrollo del combate cada judoka se adaptar, planteando la estrategia ms
conveniente para conseguir un resultado positivo.
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Tcticamente las posibilidades ante una misma situacin del adversario son muy
variadas y el judoka debe saber cul es la ms idnea en cada momento.

5.1 LA ACCIN TCTICA (concepto)

La accin tctica es el resultado de la actividad mental productiva y creadora de la
accin tcnica correspondiente con una anticipacin adecuada, cuando existe la
oposicin de "uke", y su inmediata aplicacin competitiva de forma lgica y
racional.
La anticipacin se encuentra de forma ms o menos evidente en todas las
acciones tcticas, porque es el rasgo esencial de la dinmica de una
transmisin fluida de los movimientos. De hecho, siempre debe existir una
anticipacin de la accin tctica.
La accin tctica en el judo procura hallar una solucin exitosa, que signifique el
aumento del rendimiento deportivo. Las nuevas soluciones motoras enriquecen el
repertorio tctico del judoka, llenando de recursos su capacidad tctica y la
facultad de aplicarlos.
Una educacin sistemtica y continuada de la accin y el pensamiento tcticos
eleva el nivel del judo y desarrolla el pensamiento prctico de los judokas. Esta
educacin exige que se desarrolle en el judoka la autonoma de pensamiento.
La educacin del pensamiento tctico, en la etapas de desarrollo (9/12 aos) y
perfeccionamiento (12/15 aos) respectivamente, tiene por objetivo hacer al
judoka capaz de resolver por s mismo los problemas prcticos ms difciles, tales
como los que surgen de las diversas situaciones en el combate de judo.
La eleccin del mtodo de enseanza es fundamental para alcanzar el siguiente
objetivo: "aprender a pensar" tcticamente.

5.2 FASES DE LA ACCIN TCTICA

Para que la accin tctica en el judo se elabore en ptimas condiciones de
eficacia, es necesario poner en funcionamiento unos complicados procesos
psicomotores e interrelacionados en el tiempo, que transcurren sucesiva y
paralelamente.
Se distinguen tres fases en los procesos psicomotores de una accin tctica:

A) Percepcin y anlisis de la situacin competitiva

B) Solucin mental del problema (trabajo) tctico
C) Solucin motora del problema (trabajo) tctico

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El judoka principiante no puede aprender a pensar tcticamente, si no se le exige

continuadamente actividades mentales para contribuir activamente al desarrollo del
pensamiento tctico productivo (eficaz).

En la sesin de judo, el profesor deber tener presente las siguientes

consideraciones:
A) Crear una situacin tctica, explicarla y que los judokas tomen conciencia
de ella.
B) Ayudarles a resolver la situacin tctica planteada a partir de los
conocimientos de que disponen.
C) Considerar con espritu crtico la solucin prctica adoptada.

6. LA ACCIN TCTICA EN EL JUDO: OFENSIVA Y DEFENSIVA

La accin tctica en el judo exige un comportamiento tctico, fundamentado en el
grado de dominio de los elementos tcnicos, las acciones tcnicas y en el
incremento de la forma fsica, estrechamente ligado al desarrollo de las
capacidades sensocognitivas.
Este comportamiento tctico es organizado y conducido en el proceso de
entrenamiento y se acenta, cuando se han logrado fijar correctamente las
acciones tcnicas.
Las acciones tcticas en el judo pueden ser ofensivas y defensivas.
La anticipacin de las acciones tcticas ofensivas presupone una amplia
automatizacin de los distintos elementos tcnicos y en el dominio, precisin y
rapidez de ejecucin de las acciones tcnicas.
La anticipacin de las acciones tcticas defensivas es mucho ms difcil y
complicada, porque se basa en gran parte en un pensar tctico complejo y en la
captacin justa de la situacin, limitando desde un principio la gama de
posibilidades. En una situacin concreta son pocas las alternativas de accin y
reaccin del adversario, que pueden ser tomadas en consideracin.

6.1 LA ACCIN TCTICA OFENSIVA

La accin tctica ofensiva es la aplicacin de las acciones de ataque directo,
contra-ataque y combinacin, diferencindose entre s por las distintas formas
de manifestarse la accin de "arranque" de la fase inicial de la accin tctica
en el judo.

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A) ATAQUE DIRECTO: es la aplicacin de una accin tctica ofensiva del judo,

en la que existe una anticipacin clara de la accin de "arranque" de la fase
inicial, aprovechando una situacin tctica favorable (oportunidad) en el combate.
Didcticamente se ha considerado el ataque directo en el judo como una accin
oportuna de base y fundamental para la adquisicin del pensamiento tctico.
B) CONTRA-ATAQUE: es la aplicacin de una accin tctica ofensiva del judo,
en la que existe una retencin de la accin de "arranque" de la fase inicial,
aprovechando la accin de "arranque" de la fase inicial de la accin tctica del
adversario en el combate.
El contra-ataque se produce en el momento que se retiene anticipadamente la
accin de "arranque" de la accin tctica de "tori". sta "uke" la convierte en
accin de "arranque" abreviada de su accin tctica de contra-ataque.
La eficacia del contra-ataque est en relacin directa con el dominio de la
accin tctica empleada y con la ineficacia de la accin ofensiva del adversario.
Como requisito previo, el judoka deber acostumbrase a ser atacado en las
sesiones de entrenamiento para perfeccionar el contra-ataque. Con ello evitar
inhibiciones ante una accin ofensiva.
C) COMBINACIN: es la aplicacin de una accin tctica ofensiva del judo, en la
que existe una transformacin de la accin de "arranque" de la fase inicial. Se
utiliza la accin de "arranque" de una primera accin tctica ofensiva en una
direccin y sentido, combinada con la accin de "arranque" de una segunda
accin tctica ofensiva en la misma direccin, pero sentido contrario.
La finalidad de la combinacin es crear una respuesta (anticipacin) errnea en
el adversario, que corresponda a la primera accin de "arranque" de una accin
tctica ofensiva simulada. De esta forma, se convierte en el comienzo de la
segunda accin de "arranque" de otra accin tctica ofensiva, que se transforma
al cambiar de sentido dicha accin.
La combinacin de dos acciones tcticas ofensivas se basa en la fusin de sus
fases iniciales, siempre y cuando exista una anticipacin (respuesta) real y
efectiva del adversario.

6.2 LA ACCIN TCTICA DEFENSIVA

La accin tctica defensiva es la aplicacin coherente de las acciones de
esquiva (diferentes formas de "tai-sabaki") y de afrontamiento (diferentes formas
de resistencia abdominal).
En las acciones tcticas defensivas, los elementos bsicos y tcticos del judo
se integran, formando un sistema de movimientos, para favorecer los objetivos
tcticos defensivos.
En la esquiva, el desplazamiento adquiere un carcter ms relevante y
fundamental; en el afrontamiento, la postura y la presa ("kumi-kata" y "tsuri") son
17

esenciales para favorecer una mayor seguridad en estas acciones tcticas

defensivas.
A) ESQUIVA: es una accin tctica defensiva, que tiene como objetivo evitar la
accin tctica ofensiva del adversario, mediante una accin de "tai-sabaki" o
desplazamiento circular fundamental.
A travs de esta accin de "tai-sabaki" tambin puede iniciarse un contra-ataque,
cuando la respuesta se efecta con rapidez, aprovechando esa accin tctica
ofensiva del adversario.
En un primer nivel de aprendizaje, el concepto de esquiva no debe entenderse
con tctica defensiva, sino como el inicio de una accin de contra-ataque. De
esta forma, el judoka principiante no bloquear, ni impedir la accin atacante y
tampoco su misma accin de contra-ataque. Es muy importante la comprensin
de este concepto para seguir una progresin pedaggica eficaz en el campo
tctico defensivo.
La esquiva debe realizarse sincronizadamente con todas las partes del cuerpo,
adoptando una postura estable adecuada para poder contra-atacar o, en el peor
de los casos, para evadirse del ataque sufrido con un agarre efectivo y
manteniendo la estabilidad.
B) AFRONTAMIENTO: es una accin tctica defensiva, que tiene como objetivo
frenar la accin tctica ofensiva del adversario, mediante una accin opuesta de
resistencia abdominal (apoyo inferior) y un movimiento resistente de los
brazos (apoyo superior).
En el proceso docente no debe iniciarse el afrontamiento hasta que se dominen
las dems acciones tcticas ofensivas y defensivas (esquiva) para no limitar el
aprendizaje del judoka en el futuro.
El afrontamiento dificulta enormemente la elaboracin de acciones tcticas
ofensivas con la suficiente fluidez como para conseguir encadenarlas con
efectividad, porque es una actitud postural esttica y limita los
desplazamientos.
En la competicin de judo, los afrontamientos son habituales, porque escasean
los contra-ataques y, cuando se producen, no se efectan con la debida
anticipacin y rapidez. Son tambin, en ocasiones, recursos tcticos defensivos
dentro de la estrategia en el combate de judo.

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