APUNTES DE AROMATERAPIA

La definicin de acuerdo al diccionario nos dice que; la Aromaterapia es la

utilizacin teraputica de los efectos producidos por los aromas en el
organismo.
Aromaterapia, en medicina integrativa, se entiende como el uso teraputico
de aceites esenciales extrados de las plantas. Los aceites esenciales
proporcionan a las plantas su fragancia, y sus efectos curativos sobre el cuerpo
y la mente son conocidos desde la antigedad.
Los aceites esenciales son qumicamente complejos -un aceite puede contener
entre 50 y 500 sustancias qumicas diferentes- y poseen un gran nmero de
propiedades medicinales. Pueden dilatar o constreir los vasos sanguneos,
servir como sedantes o estimulantes, y actuar sobre las glndulas
suprarrenales, los ovarios, la tiroides o en el proceso de digestin.
El trmino aromaterapia fue usado por el qumico francs, Maurice Gattefosse,
descubridor de las propiedades curativas del aceite esencial de lavanda. En sus
investigaciones comprob la importancia de los aceites esenciales para la
buena circulacin sangunea y linftica y el modo en que influyen sobre el
metabolismo.
"El beb reconoce a su madre por el olor." Esa frase de origen
presumiblemente popular demuestra la gran importancia del olfato en la vida
del ser humano. Desde pequeo, el hombre aprende a distinguir los diversos
aromas y los clasifica como olores buenos y olores malos.
Posteriormente, en situacin de debilidad fsica, o hasta de enfermedad, es
posible a travs del olfato procurarse la curacin, utilizando las esencias
aromticas o los aceites esenciales, que contienen substancias altamente
benficas para el tratamiento de diversas afecciones.
Por otro lado, esa terapia constituye un tratamiento agradable, pues los aromas
ms comnmente usados son los de ans verde, manzanilla, espliego, etc.
La historia de la Aromaterapia comenz con el hombre de Neandertal. En la
lucha emprendida por el hombre contra la enfermedad se pusieron a prueba
miles de tratamientos, y entre ellos, los basados en las plantas casi siempre
revelaron una eficacia inestimable.
Las substancias elaboradas por las plantas, adems de ser muy variadas, se
adaptan sobre todo ms al hombre, porque son un producto que tiene su origen
en la qumica de la vida. Dicen que los antiguos egipcios, hace 4500 aos,
utilizaban una gran variedad de aromas, algunos de los cuales eran consagrados
a ciertas divinidades, como, por ejemplo, el incienso al Sol, la mirra a la Luna.
Estos clasificaban las flores y las hierbas en diferentes grupos, de acuerdo con
su destino o uso y la naturaleza de su perfume.

Los aceites y las esencias balsmicas, los ungentos perfumados, y las resinas
diluidas en vino fuerte eran utilizados de manera frecuente en la medicina, en
la cosmtica y para el embalsamamiento de cuerpos, considerando sus
propiedades bactericidas y antispticas. Pruebas de ello se encontraron en
innumerables papiros e inscripciones en tmulos y edificios sagrados.
Como consecuencia de su concentracin en principios activos, los aceites
esenciales pueden combatir con validez un determinado nmero de afecciones
pulmonares, rinofarngeas, hepticas, uterinas, intestinales, urinarias y
cutneas.
En 1975 se descubri en Irak un esqueleto de sesenta mil aos, al lado de este
hombre llamado Shanidar IV se encontraron depsitos de polen, hierba, cana y
jacinto racimoso. Los arquelogos piensan que era un chaman o un lder
religioso muy avanzado en el estudio de la botnica.
En uno de los antiguos manuales de medicina, del ao 2OOO a. de C., el
emperador chino Kiwang-ti describa las propiedades curativas del ruibarbo y la
granada. An antes, los jeroglficos cuentan que los egipcios usaban plantas
medicinales en el proceso de momificacin, y sus sacerdotes, que eran mdicos
de la poca, prescriban mirra como antiinflamatorio, y tambin para deleitar
el olfato y agradar a los dioses.
El primer aromaterapeuta de la historia fue el griego Teofrasto, que escribi un
tratado llamado: "Relativo a los olores", en el cual analizaba los efectos de los
distintos aromas en el pensamiento, el sentimiento y la salud.
Dice Martha Szaga, especialista en aromaterapia:
"Los olores siempre han tenido relacin con la divinidad, y se utilizaron en las
grandes ceremonias. Los tres Reyes Magos le ofrendaron al nio Jess adems
de oro, incienso y mirra. El incienso calma el estrs fsico y despierta la
conciencia del alma: mientras que el aroma del segundo calma los miedos y
resuelve la ansiedad sobre el futuro".
La historia guarda otra infinidad de ancdotas que entremezclan vidas y
aromas.
En la Edad Media las cofradas de boticas que se establecieron en el norte de
Europa, jugaron un papel importante durante los trgicos das de la peste
negra. Quemaban incienso resinoso de pino ciprs y cedro en las calles,
habitaciones de los enfermos y en los hospitales. Los perfumistas que provean
el incienso resultaron inmunes a la enfermedad que arras con buena parte de
la poblacin. En la actualidad, pruebas cientficas han confirmado la accin
antibacteriana de esos aceites esenciales naturales.
Pero la aromaterapia moderna naci en Francia, en 1928, por accidente. Un
qumico francs, Ren Gattefosse se quem la mano en su laboratorio, record
que la lavanda curaba quemaduras y sumergi la mano en lavanda pura. Se
cur tan rpidamente que comenz sus investigaciones para establecer cmo

los aceites esenciales penetran por la nariz y la piel, y actan sobre el sistema
nervioso.
Estos aceites pueden pasar a formar parte de la preparacin que se utiliza en
un masaje; o ser inhalados a travs de un pequeo vaporizador (de vela), o
aromatizar las aguas de un bao de inmersin. Lo importante es que a partir de
all una variedad de aromas plcidos y bellos lo envuelve, devolvindole
bienestar, serenidad.
Martha Szaga afirma: "La madre tierra guarda sus dones en la energa de sus
frutos, de sus flores, sus hierbas, sus maderas, depende de sus aromas y de
cmo los utilicemos que podamos recuperar la magia natural de los aromas." La
nica precaucin es utilizar aromas realmente naturales.
En aromaterapia las "falsificaciones" son frecuentes, un aroma artificial
simplemente anula el tratamiento, porque los aceites de las plantas tienen
componentes qumicos particulares, que no se pueden reproducir en
laboratorios.
El poeta Kabir deca: "En tu cuerpo est el jardn florido. Sintate en los mil
ptalos del loto y aspira desde all la belleza infinita" y tal vez tenga razn: el
olfato parece ser el sentido que ms nos conecta con nuestra intimidad, con los
silencios enriquecedores del alma.
El Dr. Edward Bach (Flores de Bach) comenz sus investigaciones y el posterior
descubrimiento de sus elixires entre los aos 1930 y 1936. l como otros tantos
hoy en la actualidad, afirmaba que la esencia del mal o enfermedad se
encontraba en el alma de la persona y no en su cuerpo. Esta falta de armona
entre el elemento espiritual y el cuerpo es el origen de actitudes conflictivas
que casi siempre determinan una reduccin de la capacidad energtica del
individuo, permitiendo as la aparicin de la enfermedad.
Posteriormente a las investigaciones del Dr. Bach y sus primeros elixires
florales, han sido descubiertas numerosas esencias de diferente procedencia,
aunque casi todas de origen vegetal.
Estos son algunos de los Aceites esenciales utilizados en Aromaterapia y su
accin dentro del campo psicolgico y energtico de la persona. La utilizacin
de estos aceites debe hacerse bajo control de un terapeuta especializado.
Advertencia: nunca se deben ingerir o aplicar sobre la piel aceites
esenciales en su estado puro.
rbol de t
Fatiga, agotamiento mental y fsico. Falta de emotividad, de creatividad y de
fuerza. Para personas que suelen perder con facilidad su energa vital; que han
bloqueado sus emociones y
se sienten sucias y/o indefensas.

Geranio
Pasividad, indecisin, prdida de la fuerza de voluntad, estancamiento. Para
las personas que les cuesta plasmar sus ideas, se bloquean y les falta fuerza
para cambiar la situacin. Su mente se mantiene en constante actividad,
mientras ellas permanecen pasivas y estticas. Les aporta entusiasmo,
concrecin, equilibrio, desarrollo de la creatividad. Integra la voluntad y el
pensamiento.
Mirra
Aislamiento, soledad, incomunicacin, orgullo espiritual, resentimiento.
Indicada para personas que se retraen por miedo a ser heridas, que temen la
intimidad emocional. Pueden ser personas que han escogido un camino de
crecimiento que les haga sentirse por encima de los dems, pero que no
aplican su sabidura a su vida fsica; no se entregan.
La mirra ayuda a restaar las heridas y borrar las cicatrices emocionales,
aportando claridad de visin interna, permitiendo la conexin espritu-mentecuerpo; insufla el valor necesario para enfrentarse a sus propios miedos y
motivaciones para vivir plenamente.
Canela
Frialdad, apata, fantasas no vividas, inhibicin o desinters sexual. til en
personas que parecen no interesarse por nada. Viven en su propio mundo de
fantasas. Carecen de la capacidad de transformar sus propios sueos en
realidad, por haber bloqueado sus sentimientos, emociones y creatividad.
Parecen tener los pies firmemente sobre la tierra, pero no concretan ni
materializan sus ideas. Separacin entre mente y cuerpo. Viven tristes en el
pasado.
La canela aporta el equilibrio de la fuerza y la voluntad para materializar las
fantasas, facilita y desbloquea la expresin de los sentimientos y emociones
ms profundos, libera de la apata y proporciona la calidez necesaria para
asumir los compromisos con uno mismo y con los dems. Recupera la alegra y
las ganas de vivir el futuro.
Lavanda
Agitacin, ansiedad, impaciencia, inquietud, desasosiego, angustia, cansancio,
abatimiento.
Indicado en personas que estn desarmonizadas. Para los que estn
desequilibrados afectivamente, inquietos, irritables, estresados y alarmados.
La Lavanda armoniza y equilibra las emociones, ayuda a las prcticas
espirituales, aporta paz, armona, calma, serenidad.
Romero
Olvido, desarraigo, aislamiento, desagradecimiento. Para personas a las que les
cuesta mucho concentrarse. Para los que no quieren aprender. Son personas
huraas, esquivas, desatentas. En general se produce una desconexin entre el
sistema de transmisin de la mente y el cuerpo. Este equilibra las funciones de

transmisin interna y ayuda a vivir positivamente en plena comunicacin con

uno mismo y con los dems. Cambia los marcos de referencia interna.
Ciprs
Frustracin, prdida de voluntad, deseo de muerte, prdida de los objetivos en
la vida, abatimiento, sedentarismo, insatisfaccin, fastidio, mal humor,
irritabilidad, vejez prematura. Indicado en personas que se sienten viejas,
suelen aparentar muchos ms aos de los que tienen, a quienes los problemas
superan en su capacidad de resolucin. Prdida de creatividad y fuerza vital.
Este les aporta resistencia, fuerza de voluntad, capacidad creativa, deseos de
vivir, vigor, la capacidad de regenerar la fuerza psquica y fsica.
Manzanilla
Ansiedad, desequilibrio emocional, hipersensibilidad, angustia con opresin en
el pecho. Cambios emocionales bruscos. Personas que suelen cambiar de estado
de nimo fcil y rpidamente. Tendentes a las tensiones fsicas y trastornos
psquicos.
El estrs forma parte de ellas. Duermen mal, sufren pesadillas y a veces
sonambulismo. Se conmueven fcilmente.
La manzanilla equilibra, estabiliza y armoniza, cuerpo, mente y emociones.
Permite descargar las tensiones y aporta calma, paz interior, amplitud de
conciencia, poder de razonamiento, juicio interno.
Tomillo
Depresin endgena, ansiedad, tristeza, hipocondria. Carencia de fortaleza
fsica y espiritual para salir de las crisis. Para personas que nunca paran y
llegan al agotamiento extremo. No reconocen sus lmites y no hacen nada para
invertir la situacin hasta haber agotado todas sus defensas, psico-fsicas.
Les da coraje y fuerza para tomar conciencia de sus propias limitaciones y
capacidad. Regula el flujo energtico.

PERFUMES Y ACEITES ESENCIALES

Un perfume natural no es ms que aqul que emana de una sustancia natural o
que es elaborada con sustancias y productos naturales. Teniendo en cuenta la
gran cantidad de sustancias sintticas y qumicas que se utilizan en perfumera,
intentando suplantar a la propia naturaleza, nos vemos en la gran
responsabilidad de desenmascarar la mentira y el desprestigio de los aceites
esenciales. Teniendo en cuenta que la Aromaterapia es la forma o terapia de
curar enfermedades, dolencias y estados psquicos o emocionales por medio de
los aromas de sustancias de flores, plantas, o vegetales naturales. No podemos
entonces pretender que lo sinttico por muy bien que imite un aroma, nos d
el mismo resultado.

La aromaterapia consigue un medio para penetrar en nuestro propio ser, a

travs de las invisibles partculas que desprenden los aceites esenciales,
penetra por las fosas nasales produciendo a travs de las clulas y del sistema
nervioso un determinado efecto segn la esencia o grupo de esencias
mezcladas para tal fin. Un aceite esencial destilado debe ser incoloro o a lo
sumo viscoso y amarillento. Lo que no ver usted nunca en un aceite esencial
natural, ser un aceite esencial de naranjo de color naranja o de limn de color
amarillo.
No se deje engaar. Aadir colorantes en la preparacin de aceites naturales
para la Aromaterapia es un verdadero crimen.
Al comprar un aceite esencial es importante saber que en la etiqueta, cuando
leemos:
FRAGANCIA:
No se trata de aceite esencial ni mucho menos, son imitaciones o
composiciones de natural y sinttico.
ESENCIAS:
Esencia... qu? Esencia natural? Esencia sinttica? Una esencia puede llevar
sinttico y no.
ESENCIA NATURAL:
Por lo general, muchos de estos productos son bajos en porcentaje de aceite
esencial puro, o vienen muy rebajados.
ESENCIA AROMTICA:
No aclara si es 100% natural.
ACEITE ESENCIAL PURO DE ORIGEN:
Este es el aceite en el que podemos confiar para elaborar nuestros perfumes o
aceites de masaje teraputicos o simplemente para practicar mtodos de
aromaterapia.

PERFUMES ELABORADOS EN ALCOHOL

Aunque la destilacin es el mtodo ms usado para extraer los aceites
esenciales de las plantas, existen otros mtodos para elaborar perfumes
caseros como es el alcohol. Para la creacin de perfumes en alcohol,
necesitaremos: Alcohol de 96. Un recipiente hermtico de cristal y las plantas
frescas que prefiera.

Preparacin:
Se trozan las plantas frescas y se ponen en el bote de cristal, hasta que cubra
3/4 partes del mismo. Se aade el alcohol hasta cubrir totalmente las plantas.
Se cierra hermticamente y se guarda durante 21 das en un lugar oscuro y
clido. Se remueve cada da. A los 21 das se filtra. Se sacan las hierbas y se
vuelve a aadir ms plantas frescas a gusto de cada uno con el mismo alcohol
de la anterior maceracin. Se deja en maceracin durante 14 das, removiendo
a diario. Se filtra y se le aaden algunas gotas de aceite esencial si se quiere
reforzar. Este perfume gozar de propiedades si se aplica sobre la piel, al
contrario de los perfumes sintticos. Es importante etiquetar estos antes de
guardarlos.
Ejemplos de perfumes
Mediterrneo: Romero, enebro, geranio, pino, limn y hierba luisa.
Afro: Menta, sndalo, romero, clavo y pachuli.
Pino: Romero, enebro, pino, hierba luisa.

PERFUMES EN ACEITE
Para preparar un perfume en aceite lo que necesitas es:
Los aceites esenciales a tu gusto. Un aceite de base como: aceite de
almendras, aceite de germen de trigo o un aceite vegetal. Este tipo de
perfumes son preferidos por personas a las que no les gusta el alcohol. La
preparacin se realiza en una proporcin de un 10% de aceite esencial puro y
un 90% de aceite de base. Hay que tener cuidado de no ensuciarse la ropa al
perfumarse cerca del cuello.
ALGUNOS EJEMPLOS: (A.E significa Aceite Esencial)
Varonil:
A.E de romero, lavanda y enebro, (10 % en total de los tres aceites esenciales),
aceite de almendras (90 %)
Alegre:
A.E de rosa, A.E de limn, A.E. de azahar, (10 % en total de los tres aceites
esenciales), aceite de almendras (90 %)
Femenino:
A.E. de rosa, A.E. de flor de azahar, A.E. de salvia (1/2), A.E. de cedro. (10 %
en total de los tres aceites esenciales), aceite de almendras (90 %)
Puntos especiales a considerar en el uso de Aceites Esenciales

MEDICACIN:
Las indicaciones anotadas en la seccin de administracin en cuanto a
condiciones mdicas especficas sirven como informacin. Deben ser
consideradas una gua para saber cundo no usar un aceite en particular si hay
medicamentos administrados para esa condicin. Es importante estar
conscientes de esto para no provocar desequilibrio en el medicamento.

BEBS
El consejo es que los aceites esenciales no deben usarse en los bebs cuando se
presenten condiciones comunes, por ejemplo el salpullido. Generalmente es
suficiente si se utiliza un aceite portador como el de almendras. Para la
irritabilidad y desrdenes del sueo son eficaces los baos en ts herbales. Si
hay necesidad de usar aceites esenciales directamente sobre la piel del beb,
por ejemplo para una infeccin, se deben aplicar aceites suaves como Aniba
rosaeodora o Thymus vulgaris ct linalol en 1/6 de la dosis para adultos.
Los bebs y los nios son muy sensibles a los aspectos qumico, energtico e
informativo de los aceites esenciales, as que la dosis y su uso deben ser
acordes a lo anterior y bajo vigilancia mdica.
EMBARAZO
Contrario a la mayora de la informacin en cuanto al uso de aceites esenciales
durante el embarazo, el consejo es que se evite su uso. El embarazo no es una
enfermedad y como tal no necesita tratamiento porque es algo natural. Existe
suficiente informacin cientfica en cuanto a los efectos de los aceites
esenciales como para evitar su uso innecesario durante el embarazo.
No existen estudios de estos efectos sobre el nonato, ya que ninguna madre con
conocimiento suficiente sera parte de semejante estudio. Por consiguiente,
slo podemos basar nuestro juicio en los efectos conocidos de los aceites.
Sabemos que los aceites se absorben por la piel hacia el torrente sanguneo y
por la placenta hacia el beb. Sabemos que los aceites esenciales influyen
sobre el metabolismo celular, aumentan la regeneracin de clulas cutneas,
influyen sobre el sistema inmunolgico y tienen actividades hormonales, por
nombrar unas cuantas, NO podemos asumir la responsabilidad del efecto de
estos aceites sobre el ser humano que est desarrollndose. Por lo anterior,
recomendamos evitar su aplicacin durante estos meses y si fuera necesario,
hacerlo de acuerdo con su mdico o naturpata de confianza.
LACTANCIA
El uso de aceites esenciales durante la lactancia debe evitarse por las razones
anteriores. Los aceites afectarn al beb a travs de la leche materna.

NIOS Y ANCIANOS
Las dosis para los nios y los ancianos deben reducirse a la mitad o a un tercio
de la dosis del adulto, segn el tamao del nio y la condicin del anciano. A
travs de la experiencia, hemos descubierto que el cuerpo de los ancianos que
han sufrido diversas enfermedades y han tomado medicamentos muy fuertes,
no toleran dosis muy altas. El uso excesivo de los aceites esenciales puede
causar fuertes reacciones y procesos de limpieza en el mbito fsico y
emocional. La eleccin de aceites a usar en el caso de los ancianos tiene que
ser seleccionada cuidadosamente.
Algunos aceites suaves como Aniba rosaeodora y las flores de citrus aurantium
siempre son bien recibidos.
Por otra parte, los nios necesitan dosis bajas debido al tamao y pureza de sus
cuerpos, y a su sensibilidad a la accin de los aceites. Debe evitarse el uso de
aceites esenciales que contengan cetonas o tengan actividad hormonal.
Dosificacin
Masaje:
Adultos 2 - 3% = 2 a 3 gotas/5ml
Ancianos / Nios 1 -1.5%
Nios 2-7 aos no ms de 0.5%
Bebs: Inhalacin de vapor - 2 a 4 gotas Baos 6 a 8 gotas
Pies / manos 2 a 4 gotas
Compresas calientes y fras 4 gotas.
En un algodn o tela de lino, evitar el contacto directo del aceite diluido sobre
la piel.
Poupurr / difusor 4 + gotas
Productos para el cuidado de la piel 0.5-1%
Perfumes 25 -100% No usar diario sobre la piel
Nota:
Las propiedades individuales de los aceites afectan la dosificacin.
Las gotas se calcularon con un gotero de tamao promedio, es decir/ 160 a 190
gotas
por 5ml, con la excepcin de aceites muy viscosos/ como el Santalum lbum.
ACEITES ESENCIALES EN ORDEN ALFABTICO
A continuacin se listan 42 aceites esenciales: (Ulla - Maija Grace)

NOMBRE EN LATN / NOMBRE EN ESPAOL

Achillea licfustica / Milenrama
Anglica archangelica / Anglica
Aniba rosaeodora / Palo de Rosa (Palisandro)
Artemesia dracunculus / Estragn
Artemisia arborescence / Artemisa
Betula alleghanensis Abedul (amarillo)
Boswellia carterit Incienso / Olbano
Cananga odorata Ylang Ylang /Flor de Flores
Cedrus atlntica/ Cedro
Chamaemelum nobile/ Camomila romana
Crus aurantium/ Bergamota
Citrus limn/ Limn
Citrus reticulata/ Mandarina
Citrus aurantium Neroli / flores de naranjo
Commiphora molmol/ Mirra
Cupressus sempervirens/ Ciprs
Cymbopogon martinii/ Palmarrosa (india)
Eucalyptus globulus/ Eucalipto
Eucalyptus citriodora/ Eucalipto (ctrico)
Eucali/ptus radiata/ Eucalipto (australiano)
Foeniculum vulgare/ Hinojo
Helychrysum italicum/ Siempreviva (italiana)
Junpiterus communis/ Enebro
Juniperus communis/ Junpero
Lavandula spica/ Espliego
Lavandula angustifolia/ Lavanda
Matrcaria recutita/ Camomila (alemana o azul)
Melaleuca quinquenervia/ Niaoul
Melaleuca alternifolia/ rbol de T
Mentha x piperita/ Menta
Ocimum basilicum/ Albahaca
Origanum majorana/ Mejorana (dulce)
Pelargonium x asperum/ Geranio
Picea mariana/ Abeto (negro)
Pinus sylvestris/ Pino (escocs)
Ravensara aromtica/ Ravensara
Rosmarinum pyramidalis/ Romero
Salvia sclarea/ Salvia
Santalum lbum/ Sndalo
Thymus vulgaris/ Tomillo
Zingiber officinale/ Jengibre

ACEITES ESENCIALES PARA PROBLEMAS EMOCIONALES

Anglica archangelca/ Anglica
Aniba rosaeodora/ Palisandro

Boswellia carterii/ Olbano

Canaga odorata/ Ylang Ylang
Chamaemelum nobile/ Camomila (romana)
Citrus aurantium/ Bergamota
Citrus aurantium/ Flor de naranjo
Citrus paradisi/ Toronja
Citrus reticulata/ Mandarina
Jasminum officinale/ Jazmn
Melissa officinalis/ Melisa (blsamo)
Rosa damascena/ Rosa
Santalum lbum/ Sndalo
Vetiveria zzanoides/ Vetiver

PERFUMES POR MACERACIN

Los perfumes en maceracin se preparan macerando plantas frescas escogidas,
limpias de polvo, en aceites de base durante 21 das en tres ciclos, es decir,
renovando las plantas y exprimindolas bien. A continuacin se cuela y se le
aaden los aceites esenciales adecuados.
PREPARACIN:
Tomamos un vaso de aceite de almendras puro y lo introducimos en una botella
hermtica. Introducimos dentro de l, flores de lavanda, flores de naranjo,
ptalos de rosa y cscara de limn. Lo dejamos en maceracin durante 21 das
en un lugar clido, como un invernadero o cerca de una ventana, removiendo
cada da.
Repetimos la operacin tres veces cada 21 das en el mismo aceite. Colamos y
aadimos 7 gotas de aceite esencial de rosa, 5 de lavanda y 5 de flor de azahar.
PERFUMES POR DESTILACIN
La destilacin es el mtodo ms usado para extraer los aceites esenciales que
contienen las plantas. Este mtodo es muy adecuado cuando se trata de hojas,
cortezas races, semillas y flores como la lavanda o las rosas. Sin embargo con
algunas flores ms delicadas, es demasiado fuerte el calor.
El aparato que se encarga de ello es el llamado alambique, en el cual se
calientan las plantas, que contiene un condensador para enfriar el vapor que
resulta del calentamiento y un recipiente o recibidor donde se deposita el
aceite obtenido.
Un mtodo simple consiste en hervir el material vegetal con agua en el
alambique hasta que el vapor cargado de diminutas partculas de aceite
esencial, pase al condensador. All el vapor se enfra y se condensa y el lquido
resultante va goteando al recibidor, mientras que el agua sale por otro lugar
debido a que el aceite esencial es insoluble en el agua.

La destilacin al vapor es algo ms complicada, pero ms rpida. En este caso

el material vegetal se esparce en una cubeta abierta y el vapor se fuerza bajo
presin para que pase por las plantas llevando consigo las partculas de aceite
esencial al condensador.
PROPIEDADES DE LOS ACEITES ESENCIALES
Alcanfor: da calor y estimula
Amaro: afrodisaco, da calor y relaja.
rbol de t: antisptico excelente
Ans: da calor y estimula.
Benju: da calor y relaja.
Bergamoto: reanima y refresca, relajante.
Calndula: es fungicida.
Canela: es antisptico y digestivo.
Cedro: sedante.
Ciprs: relaja y refresca.
Clavo: antisptico, da calor.
Comino: da calor y estimula.
Coriandro: da calor y estimula.
Enebro: estimula, refresca y relaja.
Estragn: da calor y estimula.
Eucalipto: descongestiona la cabeza.
Jengibre: da calor y es digestivo.
Hinojo: carminativo, alivia flatulencias y dolores de estmago.
Hisopo: descongestionante, til en problemas respiratorios, dolores de cabeza.
Jazmn: relaja y alivia.
Lavanda: refresca, relajante, teraputico, dolores de cabeza.

Limn: refresca y estimula.

Manzanilla: refresca y relaja.
Mejorana: da calor y fortalece.
Melisa: reanima y refresca.
Menta piperita: enfra y refresca.
Mirra: enfra y refresca.
Naranjo amargo: refresca y relaja.
Ptalo de naranjo: refresca y relaja.
Nuez moscada: da calor y es digestivo.
Organo: antisptico, sedante, da calor.
Patchoul: relaja.
Pimienta negra: relaja.
Pino: refresca, antisptico.
Romero: refresca, da vigor, estimula, dolores de cabeza, reumas.
Rosa: relaja y alivia.
Salvia: descongestionante de la circulacin.
Sndalo: relajante, afrodisaco.
Tomillo: antisptico.

Los aceites esenciales conviene guardarlos en frascos de color oscuro,

hermticos y con cuentagotas. Es preferible que estn en un lugar abrigado
de la luz solar.

COMBINACIN DE LOS ACEITES ESENCIALES

Estimulan y reaniman
ALBAHACA: (Bergamoto, Geranio, Hisopo)
AMARO: (Cedro, Ctricos, Enebro, Geranio, Jazmn, Lavanda, Sndalo)
RBOL DEL T: (Ciprs, Jazmn, Lavanda, Naranja)
BERGAMOTO: (Ciprs, Jazmn, Lavanda, Naranja)
COMINO: (Organo, Ans, Eucalipto)
CORIANDRO: (Romero, Ans, Hierba luisa)
EUCALIPTO: (Benju, Lavanda, Pino)
LIMN: (Lavanda, Naranja)
NARANJO AMARGO: (Tomillo)
SALVIA: (Bergamoto, Hisopo, Lavanda, Limn, Romero)
Afectan a casi todos los sistemas corporales y el metabolismo en general
AJEDREA: (Salvia, Eucalipto, Hisopo)
ALCANFOR: (Olbano)
ANS: (Ajedrea, Hinojo)
CIPRS: (Enebro, Lavanda, Pino, Sndalo)
ENEBRO: (Benju, Ciprs, Lanada, Sndalo)
GERANIO: (Albahaca, Ctricos, Rosa)
HINOJO: (Geranio, Lavanda, Rosa, Sndalo)
HISOPO: (Amaro, Ctricos, Lavanda, Romero, Salvia)
LAVANDA: (Amaro, Ctricos, Patchouli, Pino, Romero)
MANZANILLA: (Geranio, Lavanda, Patchouli, Rosa)
MELISA: (Geranio, Lavanda, Naranja, Ylang Ylang)
MEJORANA: (Bergamoto, Lavanda, Romero)
MENTA PIPERITA: (Benju, Romero)
PIMIENTA NEGRA: (Olbano, Sndalo)
PINO: (Cedro, Romero, Salvia)
ROMERO: (Albahaca, Cedro, Ctricos, Lavanda, Menta, Olbano)
TOMILLO: (Bergamoto, Limn, Melisa, Romero)
Sedantes
BENJU: (Rosa, Sndalo)
CALNDULA: (Lavanda, Limn)
CANELA: (Tomillo)
CEDRO: (Bergamoto, Ciprs, Enebro, Jazmn, Naranja, Romero)
CLAVO: (Salvia, Tomillo)
ESTRAGN: (Salvia)
JENGIBRE: (Ans, Romero)
JAZMN: (Casi todos, sobre todo ctricos)
MIRRA: (Alcanfor, Lavanda)
NARANJA: (Amaro, Benju, Geranio, Lavanda)
NUEZ MOSCADA: (Romero, Menta)
OLBANO: (Albahaca, Alcanfor, Ctricos, geranio, Lavanda, pimienta negra, Pino,

Sndalo)
ORGANO: (Mejorana)
PATCHOULI: (Bergamoto, Geranio, Lavanda, Mirra, Naranja, pino, Rosa)
SNDALO: (Benju, Ciprs, Naranja, Olbano, Pimienta negra, Ylang Ylang)
YLANG-YLANG: (Jazmn, Sndalo)
PSICOAROMATERAPIA
Relajantes: amaro, ciprs, clavel, enebro, glbano, ylang-ylang, cedro,
mandarina, manzanilla, mejorana, mirra, nerol, rosa, sndalo y vetiver.
Equilibradores: albahaca, bergamota, geranio, incienso y lavanda.
Estimulantes: anglica, canela, cardamomo, clavo, elem, eucalipto, hinojo,
jengibre, lima, menta, naranja, palmarosa, petit grain, pimienta negra, pino,
pomelo y romero.
Antidepresivos: albahaca, amaro, bergamota, clavel, geranio, Ylang-ylang,
incienso, jazmn, lavanda, lima, limn, mandarina, manzanilla, naranja, nerol,
pachuli, palmarosa, petit grain, pomelo, rosa y sndalo.
Afrodisacos: amaro, anglica, canela, cardamomo, cilantro, clavel, clavo,
glbano, ylang-ylang, jazmn, jengibre, madera de cedro, nerol, pachuli,
romero, rosa, sndalo y vetiver.
Estimulantes mentales: albahaca, cardamomo, cilantro, eucalipto, menta,
pino y romero.
El perfume es el lenguaje de las flores para comunicarse con el hombre aunque
ste padezca sordera.
Ms aplicaciones
Heliantemo
Estados de miedo, temor. Alivia en los casos de miedo y urgencia extrema.
Temor desmedido a la muerte. Angustias y terrores. Si el paciente no est
consciente se le pueden humedecer los labios con el elixir.
Mmulo
Miedo a las cosas del mundo, a la enfermedad, al dolor, a los accidentes, a la
pobreza, a la oscuridad, a estar solo, a la desgracia. Los temores de cada da.
Personas que llevan sus miedos en silencio y en secreto, sin hablar de ello.
Cerasifera
Miedo a que la mente se agote, a perder la razn, a perder el control y hacer
cosas temibles y horribles, indeseables y perjudiciales, aunque se piense en
ellas y uno se sienta atrado hacia ellas.

lamo
Temores desconocidos, para los que no hay explicacin. Sensacin de que algo
terrible va a ocurrir, sin saber el qu. Estos miedos pueden ser de carcter
obsesivo, afectando tanto el da como la noche. Miedo a contar las
preocupaciones a los dems.
Castao Rojo
Para quienes les resulta difcil no preocuparse por los dems de manera
excesiva. Con frecuencia han dejado de preocuparse de s mismos, pero pueden
sufrir mucho por las personas a las que aman, anticipando desventuras que
pueden ocurrirles.
Ceratostigma
Estados de incertidumbre. Para aquellos que no tienen suficiente confianza en
s mismos para tomar sus propias decisiones. Estn constantemente pidiendo
consejo a los dems.
Scleranthus
til en los estados de nimo oscilantes, y para combatir la indecisin. Ayuda a
centrarse y dar estabilidad y permanencia a los proyectos. Tambin ayuda a
prevenir los vrtigos y el mareo.
Genciana
Ayuda a superar la depresin y los estados de melancola que sobreviene por
causas conocidas o desconocidas. Anima y permite vislumbrar un maana
mejor.
Aulaga
Gran desesperanza, personas que han perdido toda fe en que se pueda hacer
algo por ellas. Si se les convence, o por complacer a los dems, pueden probar
diferentes tratamientos, y al mismo tiempo asegurar en su entorno que hay
poca esperanza de mejora.
Avena Silvestre
Los que tienen ambiciones para hacer algo importante en su vida, que quieren
tener mucha experiencia y disfrutar de todo cuanto est fuera de su alcance,
de vivir la vida al mximo. Su dificultad estriba en determinar que ocupacin
han de seguir; pues si bien sus ambiciones son fuertes, no tienen claro que
camino elegir. Esto puede producirles prdidas de tiempo e incluso
insatisfaccin.

Violeta de agua
Estados de falta de inters. Para quienes, en la salud o en la enfermedad,
prefieren estar solos. Gente muy reservada que se desplaza sin hacer ruido,
hablan poco y con voz suave. Son independientes, capaces y seguros de s
mismos. Son reservados, dejan a la gente sola y siguen su camino. Con
frecuencia son inteligentes. Su paz y serenidad son una bendicin para quienes
le rodean.
Brezo
Para quienes estn buscando constantemente la compaa de cualquier
persona, pues necesitan hablar de sus asuntos con los dems, quienes quieran
que sean. Son muy desgraciados si tienen que estar un tiempo solos.
Clemtide
Para los somnolientos, adormilados, nunca totalmente despiertos, sin gran
inters por la vida. Gente callada, no muy feliz, que vive ms en el futuro que
en el presente, viviendo de esperanzas de tiempos mejores en los que se hagan
realidad sus deseos. En la enfermedad se esfuerzan poco para mejorar y en
algunos casos prefieren la muerte para reencontrarse con alguna persona
querida que han perdido.
Madreselva
Para los que viven en el pasado, aorando pocas de gran felicidad o a un ser
perdido, o recordando ambiciones que no se llevaron a cabo. No esperan vivir
momentos de felicidad como los que tuvieron.
Olivo
Para quienes han sufrido mucho mental o fsicamente y se sienten tan agotados
que les faltan las fuerzas para hacer lo que sea. La vida cotidiana les supone un
gran esfuerzo y no les proporciona placer.
Rosa Silvestre
Para quienes, sin razn, se han resignado a cuanto ocurre. Se limitan a pasar
por la vida, sin esfuerzo ni satisfaccin. Se han rendido sin lamentarse.
Castao Blanco
Para aquellos que no pueden evitar que pensamientos, ideas o argumentos que
no desean entren en su mente. Las ideas preocupantes se quedan ah, o si se
desechan, aparecen enseguida causando tormento mental. Estas ideas acaban
con la calma y la capacidad de concentrarse.
Mostaza
Personas que sufren temporadas de melancola, desesperacin, depresin,

como si les cubriese una nube negra que aleja la felicidad de vivir. Estas
condiciones pueden ser de origen desconocido, imposibilitando a la persona a
mostrarse feliz.
Brote de Castao
Para los que no sacan provecho de la observacin y experiencia, y les cuesta
ms tiempo que a otros, aprender las lecciones de la vida. Mientras otros con
una experiencia tienen suficiente, ellos necesitan ms e incluso varias antes de
aprender la leccin y el mensaje de las mismas. Pero a pesar de repetir, se ven
una y otra vez cometiendo el mismo error en diferentes ocasiones.
Agrimonia
Para quienes esconden el sufrimiento tras una apariencia indiferente y feliz.
Estado de angustia que puede llevar a adicciones. Tortura interna y ansiedad
que la persona se niega a reconocer.
Centaura
Para personas que no saben decir no y se extralimitan en su deseo de agradar,
incluso llegando al servilismo y descuidando su misin particular en esta vida.
Acebo
Para combatir la ira, celos envidia, resentimiento y desconfianza. Para cuando
el amor se transforma en odio y envenena los pensamientos. til para
acrecentar la capacidad de amar y tambin para personas que se ven expuestas
al odio y agresividad de otros.
Nogal
Para los perodos de cambio porque ayuda a adaptarse a la nueva situacin.
Protege de influencias.
Pino
Para las personas inseguras que se sienten sobrepasadas por sus
responsabilidades. Ayuda a superar el sentimiento de culpa de los que se
reprochan actos del pasado y se disculpan constantemente.
Olmo
Para serenar y equilibrar cuando la persona se siente sobrepasada por sus
responsabilidades y teme perder el control. De ayuda en cuadros sicticos.
Ayuda a soportar los dolores fsicos de gran intensidad.
Castao Dulce
til en personas que se sienten al lmite de la resistencia fsica y moral.

Estados agudos de depresin, tristeza y desesperanza. Generalmente

situaciones extremas. Suaviza la situacin e introduce una nota de optimismo.
Estrella de Beln
Indicada en casos de trauma. Equilibra, tranquiliza y normaliza. Evita que los
bloqueos emocionales degeneren en enfermedades. Ayuda a la persona a
enfrentarse a situaciones atemorizantes.
Sauce
Ayuda a superar el resentimiento y la amargura. Permite a la persona reconocer
la responsabilidad de sus actos frente a una situacin vivida, tomando
conciencia de su actuacin.
Roble
Recuperacin de energa despus de un esfuerzo excesivo. Para excesos en el
trabajo que pueden llegar al agotamiento fsico o mental. Ayuda a la persona a
moderarse en sus obligaciones. til en contracturas musculares.
Manzano Silvestre
Es el remedio de la limpieza. Purifica el sistema emocional de cargas
reprimidas. Ayuda a eliminar las obsesiones de sensaciones de imperfeccin,
contaminacin o intoxicacin.
Achicoria
Estados de excesiva preocupacin por los dems. Para personas que crean
dependencias sentimentales por ser muy posesivas. Para la ofensa y el dolor
por sentirse excluidos afectivamente, lo que puede llevar a la manipulacin
emocional y la autocompasin.
Verbena
Personas autoritarias y enrgicas que se sienten capaces de cambiar el mundo y
dominar a los dems. Equilibra el exceso de entusiasmo que lleva al
extremismo o fanatismo. Ayuda a estabilizar la circulacin energtica.
Vid
Para personas dominantes e inflexibles que quieren imponerse en todo y sobre
los dems. Ayuda a utilizar las capacidades de lder de forma positiva.
Haya
Para personas pesimistas, crticas e intolerantes. En algunos casos suelen ser
dogmticas y se creen poseedoras de la verdad.

------------------------------------------------------------------OBTENCIN DE ACEITES ESENCIALES:

Los aceites esenciales son llamados tambin esencias, aceites voltiles o
aceites etreos. Las plantas poseen pequeas cantidades de aceite esencial.
Las esencias varan segn cundo es recogida la planta, el tipo de suelo, el
procedimiento de extraccin y conservacin del aceite, etc.
Generalmente, la extraccin se realiza en las primeras horas de la maana,
cuando an hay roco sobre la hierba, que es el momento del da en que se da
la mayor concentracin de enzimas (la parte olorosa de la planta).
Los aceites esenciales tienen una vida til aproximada de entre 2 a 3 aos

Los mtodos usados para la extraccin son cuatro:

1) TRITURADO: Se colocan las plantas (o la parte de ellas elegida) en un
cuenco, presionndolas con piedra, y absorbiendo las esencias con una esponja.
2) DESTILACIN A VAPOR: Se realiza en alambiques. Se hace ingresar el vapor
que atraviesa las flores en un contenedor, pasando luego a un condensador. El
lquido baja a un vaso llamado Florentino, y la esencia, que es ms liviana,
queda en la parte superior, mientras que el agua perfumada, que ser utilizada
como agua de flores (agua de rosas, de azahar, etc.), pasa a otro contenedor.
La esencia pura pasa finalmente por una etapa de purificacin.
3) PRESIN FRA: Utilizada en especial con los ctricos (Naranja, Bergamota,
Limn), se presiona la cscara fresca de la fruta con mquinas adecuadas a tal
fin.
4) ENFLEURAGE: Es el ms antiguo de los mtodos. Se exponen las plantas al
sol durante dos semanas en un cuenco conteniendo aceite vegetal. Las plantas
se renuevan peridicamente de modo de obtener mayor concentracin de
aceite esencial en la mezcla. En realidad, el producto obtenido mediante este
ltimo mtodo, slo se utiliza para la preparacin de cremas, aceites para
baos o masajes.
Hace 4.000 aos los egipcios extraan el aceite de la madera de cedro,
colocndolo sobre un jarrn de arcilla, en cuya apertura se colocaba una rejilla
hecha con hilos de lana. Al calentar la madera, el aceite se evaporaba e
impregnaba la lana, que despus era prensada para liberar la esencia.

Un rbol, para crecer, necesita de sus races para afirmarse a la tierra, de su

tronco para sostenerse, de sus ramas para elevarse hacia el cielo. Del mismo
modo, el hombre necesita, para evolucionar, afirmarse firmemente a la tierra a
la que pertenece, tener un cuerpo sano y al mismo tiempo poder elevar sus
pensamientos hacia el cosmos, donde se conecta con las energas superiores.
Los aceites esenciales, provenientes de rboles y plantas, responden a un orden
similar, segn se extraigan de las races, del tronco o de las flores y hojas.
Relacionndolos con las disfunciones del cuerpo humano, podramos
diferenciar:
(1) Aceites esenciales obtenidos de la raz o semillas: como el Hinojo el
Jengibre o el Vetiber: energticamente, regulan factores que se relacionan con
calmar. Tambin se los relaciona con problemas digestivos.
(2) Aceites provenientes de la madera o la salvia: tales como el Cedro, el Palo
de Rosa o el Incienso: son aquellos que equilibran las funciones orgnicas,
marcan el rumbo coherente a seguir y nos orientan hacia una vida espiritual.
(3) Aceites extrados de hojas o flores: como la Lavanda, el Jazmn, el
Eucaliptus: elevan el espritu y permiten trascender los lmites fsicos. Adems
aumentan la energa vital o Prana, actuando eficazmente en los planos
emocionales y ejerciendo en su mayora, gran efecto sobre el aparato
respiratorio.
(4) Aceites obtenidos de los frutos: como Bergamota, Enebro o Limn: por ser
quienes cierran el ciclo de vida, integran los distintos planos de la consciencia,
cumpliendo principalmente la funcin de limpiar y abrir nuevos caminos.
El porcentaje de esencia que se obtiene de cada planta es realmente muy bajo,
sobre todo para esencias como la Rosa, el Jazmn, Melisa o el Azahar. Se
necesitan ms de 30 Rosas para extraer una gota de esencia, 1000 kilos de
flores de Jazmn para obtener un litro y 160 kilos de planta de Melisa para
lograr 10 ml. de aceite.