Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
Uma das perguntas mais comuns que muitas vezes se quanto tempo vai
demorar para ser bom em Wing Chun? A resposta refere-se a quanto tempo e
esforo que voc est disposto a colocar em pratica esta arte marcial. Em
geral, quanto mais voc pratica, melhor voc vai conseguir. Ento aqui a
nossa conselhos sobre o que praticar, a fim de obter melhor em Wing Chun
rapidamente.
O segredo de uma rpida melhoria em Wing Chun a prtica de
self.Independentemente do nmero de classes que voc toma no ginsio, voc
vai ver um maior aperfeioamento, desenvolvendo a memria muscular para
este estilo de arte marcial. Assim, quanto mais rpido voc pode aplicar os
movimentos de Wing Chun, quando necessrio.
A falta de tempo a desculpa mais comum para no auto prtica. Um extra de
30 minutos por semana pode fazer toda a diferena para acelerar o seu
aperfeioamento. Abaixo est uma lista ( em ordem de importncia) dos 5
melhores exerccios de treinamento de 30 minutos que vai ajud-lo.
Para aqueles novos para Wing Chun, Treino de Boxe pode ser uma habilidade
treinamento complexo. No entanto, um componente essencial de melhorar a
sua capacidade Wing Chun em um Intermedirio ao nvel avanado. Para
comear, basta ver Sombra boxe como uma extenso natural de praticar ou
combinando sua mo, habilidades footwork, wih as formas de Wing Chun como
mencionado acima.
Para comear, d os elementos que voc comeou com nos treinos mo e
footwork auto prticas bsicas (mencionados acima) e depois expandi-los com
aes de Wing Chun ofensivas ou defensivas. Por exemplo, voc pode
combinar Laap Sau com um nico passo e ligar este ao Paak Sao para
acompanhamento. To assustador como isso soa isso soa, uma vez que voc
inici-lo se torna mais fcil.
Passe 5 a 10 minutos a aquecer com os ps e socos brocas. Isso poderia ser
feito no local ou em combinao movendo em torno do ginsio.Escolher
algumas tcnicas que voc deseja trabalhar e, em seguida, concentrar-se
repetir o movimento por mais 5 a 10 minutos. Voc deve sempre tentar
terminar com algumas habilidades visualiation trabalhando em respostas a
seus ataques. Por isso, os restantes 10 ou 15 minutos deve ser gasto neste
estgio.
Por favor, leia A importncia de Treino de Boxe para Wing Chun para uma
explicao mais detalhada sobre o que fazer.
No geral
SOBRE NS
The London Wing Chun Academy uma das artes marciais e ginstica da
aptido funcional com base no norte de Londres. Abra 7 dias por semana com
ginsio e equipamentos de ginstica funcional. O nosso ginsio oferece aulas de
ginstica de grupo e de artes marciais em Wing Chun , San Shou Kickboxing , Jiu
Jitsu , WC4 Autodefesa , ioga , aptido funcional , e sem contato pontap academia
Boxing . Membership comea a partir de 25 por ms. Visite nosso ginsio hoje
para uma classe de degustao. Comece agora >>