Anorexia y Bulimia

INTRODUCCIN
La adolescencia es una etapa de la vida caracterizada por conflictos y dudas sobre el
sentido de la identidad personal y de la autonoma. Se busca la aprobacin externa, importa
mucho lo que digan los dems.
Segn los expertos en trastornos de conducta alimentara, como anorexia y bulimia, la
falta de autoestima es el principal factor predisponente de estas enfermedades.
Muchas veces, el hecho de no aceptarse a uno mismo viene provocado por la
constante presin social, el culto a la delgadez, la moda, etc.
Aqu se tratar de mostrar un panorama detallado de los aspectos que comprenden
estos males: evolucin, peligros, teoras sobre las causas -etiologa-, tratamientos,
repercusiones sociales, familiares e individuales; algunas recomendaciones generales de
expertos en la recuperacin de estos males; y algunos textos representativos de temticas
relacionadas con los desrdenes alimenticios como la belleza, la exigencia social de la
perfeccin, el sobrepeso, las dietas, la competitividad, la industria esttica, el manejo de la
publicidad, la moda entre otros temas. La informacin presentada puede ser de utilidad para
que estos males puedan ser identificados a tiempo por parte de padres de familia, otros
familiares, allegados, profesores y an por la persona afectada, para que oportunamente
soliciten la ayuda profesional necesaria en la recuperacin de estos sndromes. Sobra
recordar que algunas armas que pueden contribuir a que un afectado se enfrente a estos
males y emprenda un tratamiento de recuperacin se encuentran en la bondad, la
compasin, intuicin y paciencia que vayan ms all de lo normal.

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Anorexia. El miedo a engordar

El trmino anorexia proviene del latn y quiere decir sin apetito. Sin embargo no es
cierto que los jvenes anorxicos no sientan hambre, al contrario, la reprimen por el pavor
que tienen a la obesidad. Estos jvenes rechazan en forma contundente el mantener un peso
corporal por encima de los valores mnimos aceptables para una determinada edad y talla.
El miedo que experimentan hacia la obesidad los lleva hasta la inanicin y a la prdida
progresiva de peso. Y lo ms grave es que no tienen conciencia de su enfermedad.
Los anorxicos llegan a perder por lo menos el 15% de su peso corporal, y en casos
extremos, hasta el 60%, lo que puede ocasionar la muerte.

Algunas caractersticas del anorxico

Perfeccionista, obsesivo, dependiente, obediente.

Sobresale en los estudios.
Experimenta sentimientos de bajo amor propio (autoestima).
Creencia irracional de que est gordo, sin importar que est delgado.
Carece de dominio sobre su vida personal.
Extrema rigidez en el control del apetito.
Negacin del riesgo que implica el bajo peso.
Tipos
En la anorexia se distinguen dos tipos: el restrictivo dieta y ejercicio intenso- y el
compulsivo purgativo ingesta de comida, provocacin de vmitos, uso excesivo de
laxantes y diurticos-. Como todas las vctimas de la inanicin, las personas anorxicas
experimentan un dolor constante en el estmago, un insaciable apetito que no puede ser
saciado por los escasos bocados que se permiten a s mismas. Niegan que tengan hambre,
pero experimentan un poderoso deseo de comer. Su habilidad para derrotar ese deseo es lo
que confiere a la persona anorxica su sensacin de dominio y control.

Etapas
En la etapa primaria slo se tiene un miedo inmenso a subir de peso y sta se
caracteriza por dos tipos de padecimientos: la anorexia restrictiva y bulimarexia. En la
primera, se utiliza el ayuno y la disminucin exagerada en la ingestin de alimentos para
controlar el peso sin utilizar el vmito o los laxantes como mtodo de control. En la
bulimarexia se combinan periodos de ingestin compulsiva y despus se provoca el vmito,
y se aplican purgas y enemas para controlar el peso.

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En la etapa secundaria, la anorexia nerviosa es consecuencia de alguna enfermedad

psiquitrica como la esquizofrenia o la depresin; en esos casos, la anorexia se debe a una
interpretacin falsa de la alimentacin y no a la bsqueda de prdida de peso. Por lo que
respecta a la cantidad de casos de anorexia, se da ms en los pases sajones que en las
sociedades orientales.

El infierno de la bulimia
La palabra bulimia proviene del griego y significa hambre de buey. Generalmente
se presenta entre los 18 y 28 aos de edad. Al igual que en la anorexia, el 95% de los
pacientes bulmicos son mujeres.
Este trastorno se caracteriza por la ingestin rpida de gran cantidad de alimentos; la
culpabilidad provocada por el abuso al comer y la auto induccin al vmito; la utilizacin
indiscriminada de laxantes y diurticos y el ejercicio excesivo, debido a que estos jvenes
tienen pavor a subir de peso. Tambin es caracterstico que durante mucho tiempo ellos
nieguen estas conductas.

Algunas caractersticas del bulmico

Conflictivo, impulsivo y poco tolerante a las presiones.
Ingiere gran cantidad de comidas(de alto contenido energtico)
Despus de los atracones vaca el estmago con purgas y vmitos
Combina orgas alimenticias con dietas severas
Le aterra comer debido a las caloras, pero consume alimentos de manera
voraz
Despus de comer siente culpa y vergenza, oculta el hbito de vomitar con
varias tcticas

Enfermedades complejas, tratamiento integral

Los jvenes que padecen anorexia o bulimia requieren de un tratamiento integral en el
que debe participar un equipo de especialistas como nutrilogos, psicoanalistas y mdicos o
endocrinlogos, adems de la familia. La participacin de sta es fundamental, ya que los
aspectos familiares son muchas veces la causa de estos trastornos. Si algn joven sospecha
que puede padecer este tipo de problemas, debe recurrir a alguna instancia de salud pblica
o privada y evitar a tiempo el infierno dantesco que hacen vivir la anorexia y la bulimia.

Sugerencias a los jvenes para prevenir trastornos alimenticios

Aprender a reconocer y a expresar sus sentimientos.
Aprender a identificar las necesidades propias y satisfacerlas sin perjudicar a
otros.

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Aceptar que nadie es perfecto y toda persona comete errores.

No ridiculizar o hacer bromas acerca del peso.
Cuidar entrenamientos y dietas, sobre todo los atletas y bailarines.
No hacer dietas sin el consejo de un mdico.
Aceptar su cuerpo, cuidarlo y quererlo.
Procurar hacer comidas en familia y estrechar lazos de afecto.
Rechazar la moda de la delgadez como una llave al xito y a la aceptacin
social; recordar que los valores humanos son ms importantes.
Variar al mximo la alimentacin e incluir alimentos de todos los grupos
bsicos.
Distribuir la alimentacin en tres comidas principales desayuno, almuerzo y
cena respetando los horarios de comida de un da a otro.
Comer de a poco, masticar bien en ambiente relajado y sin interferencias.
Incluir en la dieta diaria lcteos, verduras y frutas; cereales, legumbres y papas
2 3 veces por semana.
Se recomienda ingerir ocasionalmente o en pequeas cantidades otros
alimentos como embutidos, dulces, bollera y repostera.

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CONCLUSIN
Se asocia la imagen de la delgadez con la felicidad o xito social. Los jvenes se
auto imponen la necesidad de conseguir un cuerpo perfecto. Se produce entonces,
como se afirmaba al principio, un problema de falta de autoestima porque la
pretensiones son casi inalcanzables. Se conoce abiertamente una mayor presin
sociocultural sobre la imagen de la mujer.
Las consecuencias de la autoestima son la aceptacin y el respeto a uno mismo,
formacin y enriquecimiento propio. Esto supone une garanta de cuidado
personal sano, diversin, desarrollo armnico, nuevas experiencias interesantes y
curiosas, relaciones alegres y tiles Valorarse a uno mismo y aprender a comer
son claves de una vida saludable
Gracias

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