Plan de clase: 15) Sistema muscular

Colegio:
rea:

Ciencias Naturales

Estndar:

Identifico estructuras de los seres vivos que les permiten desarrollarse en un entorno y que puedo utilizar como criterios de clasificacin

mbito de
formacin:

Entorno vivo

Objetivo de
la Clase:
Videos de
apoyo:
ETAPA

Asignatura:

Biologa

Competencia:

Grado:

Quinto

Indago acerca del tipo de fuerza (compresin, tensin o

torsin) que puede fracturar diferentes tipos de huesos.

Comprender el funcionamiento del sistema muscular.

135-Forma y movimiento del cuerpo

ACTIVIDADES

Tiempo de
la clase:
METODOLOGA

Fecha:

RECURSOS

Act. 1: Presentar el tema: Sistema muscular, discutiendo

acerca de lo que conocen del tema, mediante la pregunta
orientadora: Qu papel juegan los msculos en la vida
diaria?

Discusin general

Act. 2: Retomar el mapa conceptual construido en el plan

de clase anterior para identificar el papel del sistema
muscular dentro del sistema locomotor.

Discusin general

Mapa conceptual del

plan de clase 14.

Act. 3: Complementar el mapa conceptual con los

conceptos de sistema muscular y msculos.
Todas las actividades del organismo requieren un
trabajo muscular, Un msculo es un conjunto de
fibras cuya propiedad ms destacada es la
contractilidad. Al contraerse se acorta y tira del
hueso o de la estructura a la cual se encuentra
sujeto. Acabado el trabajo, las fibras musculares
recuperan su posicin de reposo.

Exposicin del docente

Mapa conceptual del

plan de clase 14.

Act. 4: Dividir el curso en 5 grupos y a cada uno asignarle

Trabajo grupal

Informacin

EVALUACIN
Observacin directa

Inicio

Desarrollo

Observacin directa

Sistemas calcados

un grupo de animales vertebrados (peces, anfibios, reptiles,

aves, mamferos), para buscar, calcar y presentar su
sistema muscular y su funcionamiento.

complementaria de
biblioteca o internet,
hojas calcantes.

Presentaciones

Act. 5: Buscar en el diccionario las siguientes palabras y

realizar un cuadro donde se diferencien los significados y se
dibujen los ejemplos correspondientes: articulacin, tendn
y ligamento.

Trabajo individual

Diccionarios

Cuadro y dibujos

Act. 6: Presentar el video: Forma y movimiento del cuerpo,

a partir del cual se deben contestar las siguientes preguntas
en el cuaderno:
Cmo son los msculos?
Cmo son las clulas musculares?
Cul es el nombre de las uniones entre los
msculos y los huesos?
Qu sistema controla los movimientos del sistema
locomotor?
Cuntos msculos tiene el cuerpo humano?
Cules son los tres tipos de msculos?
Escriba tres caractersticas de cada uno de los tipos
de msculos.
Qu necesitan a diario los msculos para funcionar
adecuadamente?
Qu efectos tiene la grasa en los msculos?

Multimedia
Trabajo individual

Video: Forma y
movimiento del cuerpo,
Celular

Respuestas

Act. 7: Ubicar en la imagen del Sistema muscular humano

(anexo 1), los msculos segn el listado de funciones dado.

Trabajo en parejas

Imagen: Sistema
muscular humano
(anexo 1).

Msculos ubicados
en la imagen

Act. 8: Dividir el curso en 3 grupos y a cada uno asignarle

una ficha de Palancas en el cuerpo humano (anexo 2), para
que mediante cartn paja y plastilina expliquen el
funcionamiento de la palanca asignada.

Trabajo grupal
Exposicin de los
estudiantes

Fichas de Palancas en
el cuerpo humano
(anexo 2), Cartn paja,
Plastilina.

Modelo
Exposiciones

Cierre

Act. 9: Concluir la clase, discutiendo la semejanza entre el

cuerpo humano y una mquina.

Discusin general

Act. 10: Tarea:

1. Investigar tres enfermedades del sistema muscular, sus
causas, consecuencias y prevenciones.

Trabajo individual en
casa

OBSERVACIONES

Criterios
Motivacin

OPCIONES DE MEJORA
Variaciones

Observacin directa
Informacin
complementaria de
Bibliotecas, Internet,
Peridicos, Televisin,
Radio o Familiares.

Siguiente clase,
tarea resuelta

Actividad

Resultados

Criterios

Motivacin

Actividad

Resultados

Contexto Regional

Anexos:
1. Sistema muscular humano:

Listado de nombres y funciones:

1.
2.
3.
4.

Aductores, para llevar el muslo hacia adentro.

Bceps branquial, para flexionar el antebrazo sobre el brazo.
Cubital anterior, para flexionar la mano.
Deltoides, para elevar el brazo, colocarlo en posicin horizontal, y para formar el
hombro.
5. Dorsal ancho, para tirar el brazo hacia abajo y hacia atrs, levantar el cuerpo y para
inspiraciones fuertes.
6. Esternocleidomastoideo, para descender la cabeza e inclinarla hacia los lados.
7. Extensores de los dedos, para mover los dedos de las manos.
8. Frontal, Arruga la frente.
9. Gemelos, para caminar, forman la pantorrilla y terminan en el tendn de Aquiles.
10. Glteos, para formar las nalgas.
11. Infraespinoso, para rotar el brazo.
12. Maseteros, para masticar.
13. Oblicuo mayor y menor, para bajar las costillas.
14. Orbicular de los labios, para hablar.
15. Orbicular de los ojos, para abrir y cerrar los prpados.
16. Palmares mayor y menor, para flexionar la mano sobre el antebrazo.
17. Pectoral mayor, para aproximar el brazo al tronco, elevar las costillas y ayudar en la
inspiracin.
18. Peroneo largo lateral, para extender el pie y rotarlo hacia fuera.
19. Pronadores y supinadores, para hacer girar la mueca y la mano.
20. Radiales, para extender la mano.
21. Recto interno, para doblar la pierna hacia adentro.
22. Recto mayor, para bajar las costillas y comprimir las vsceras.
23. Sartorio, para cruzar una pierna sobre la otra.
24. Semitendinoso y semimembranoso, para doblar la pierna.
25. Serrato mayor, para traer hacia delante y hacia arriba el omoplato (levanta el hombro).
26. Serrato menor superior, inspirador.
27. Tensor de la fascia lata, para alejar el muslo y hacerlo rotar hacia adentro.
28. Tibial anterior, para flexionar el pie y rotarlo hacia adentro.
29. Trapecios, para mover los omoplatos y los hombros, rotar y mantener la cabeza
vertical y levantar el cuerpo al estar suspendido en una barra.
30. Trceps branquial, para extender el antebrazo.

2. Palancas en el cuerpo humano:

Primer gnero

Segundo gnero

Tercer gnero

Como el que se encuentra en la

cabeza, donde el punto de
apoyo es la articulacin de la
cabeza con el atlas que es la
primera vrtebra. La potencia
son los msculos que se
insertan en el occipital y la
resistencia es el peso del
crneo. Este msculo ayuda a la
proteccin de la zona que es de
vital importancia.

Como el que se encuentra en el

pie, en donde la punta actua
como punto de apoyo, la
resistencia es el peso del
cuerpo que descansa en el
tobillo y la potencia la generan
los msculos gemelos. Este tipo
de palanca le permite a una
persona ponerse en marcha, por
ello los atletas desarrollan ms
los msculos gemelos.

Como el que se encuentra en el

brazo, donde el codo es el punto
de apoyo, la resistencia se
encuentra en la mano y la
potencia son los msculos del
brazo que se insertan en el
antebrazo y que generan el
movimiento. Esta palanca es
bastante usada en los gimnasios
para agrandar el msculo
involucrado.