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COMO FALAR BEM EM

PBLICO
(ou discas prticas sobre oratria).
Autor: Johnny Lopes Alves de Moura e Silva.
Campo Grande/Mato Grosso do Sul.
Escrito em 30 de novembro de 2013.

1- INTRODUO.
Este livreto tem como objetivo ajudar as pessoas a falar em pblico 1, seja
apresentando trabalhos de escola, trabalhos da faculdade, projetos para empresas e investimentos,
seminrios, palestras, discursos etc.
No se tem como objetivo ajudar as pessoas na realizao de sermes (pregaes)
e debates, vez que estes formas de falar em pblico detm certas especificidades. Mas nada impede
que se utilize deste livro como base para isto.
A linguagem aqui utilizada ser quase coloquial. Por isso o leitor ser chamado de
voc, e o autor escreve muitas vezes em primeira pessoa, os pargrafos so pequenos. Isso
proposital: serve para que o leitor pense da maneira menos temerosa sobre o assunto.
Falar em pblico difcil?
Para algumas pessoas sim.
Mas falar em pblico como quase tudo na vida. Difcil no comeo, mas fica fcil
com a prtica.
Por outro lado, apesar de qualquer dificuldade, toda pessoa capaz de falar bem
em pblico.
O tema abordado ser dividido trs partes: o antes, o durante e o depois.

1 A arte de falar em pblico comumente chamada de oratria.

2- ANTES DE FALAR.
Falar em pblico exige preparao, a qual dividirei em passos.
Primeira passo para falar bem em pblico conhecer a si mesmo. Ouvir a
prpria voz, conhecer seu prprio rosto, os prprios gostos e trejeitos.
Experimente gravar e ouvir a prpria voz lendo um texto, cantando uma msica,
ou falando ao telefone. Experimente ouvir o prprio eco. Experimente falar no espelho.
Ento o primeiro passo autoconhecimento.
Segundo passo heteroconhecimento referencial.
E o que isso quer dizer?
Quem quer aprender a falar bem em pblico precisa conhecer algum que fale em
pblico bem, e t-lo como referncia.
Quando voc v um professor, ou um sacerdote (pastor, padre, guia espiritual), ou
apresentador de televiso, ou um palestrante, e pensa Como essa pessoa fala bem!, voc deve ter
essa pessoa como referencial de falar em pblico. Essa pessoa o seu exemplo.
Agora, voc lembra o primeiro passo?
Autoconhecimento.
Agora compare voc mesmo com aquela que pessoa que voc acha que fala bem
pblico.
Voc perceber que h diferenas. H coisas que voc faz que ele no. H coisas
que ele faz e voc no. Ento voc perceber que voc comete erros como falar muito alto, ou muito
baixo, ou com um tom de voz estranho, ou com uma velocidade ou raciocnio irregular...
Assim voc perceber que h coisas que voc precisa melhorar.
O bom que voc tenha pelo menos 5 pessoas como referncia no falar em
pblico, pois a comparao importante, inclusive entre as referncias. Com o tempo voc
perceber erros nas suas referncias e melhorar a tcnica deles em si mesmo.
Portanto, o segundo passo o heteroconhecimento referencial, que ter outras
pessoas que falam bem em pblico como um exemplo, um parmetro, uma referncia a ser seguida.
Terceiro passo definir o contedo.
Se voc vai falar de algum tema, sobre o qu exatamente voc vai falar?

Vai falar sobre Geografia? Video game? Futebol? Novela? Sobre a Bblia?
Defina o contedo.
Definido o contedo, necessrio se perguntar a si mesmo:
Eu tenho autoridade/conhecimento para falar deste contedo?
Eu vou dar uma dica muito importante para voc! Fale em pblico s do que voc
realmente entende, de temas que voc conhea profundamente.
Se voc no conhece profundamente um tema, no fale sobre ele.
Prepare-se melhor, depois voc fala sobre o tema.
Isso determinante para o seu sucesso.
Se voc sabe muito sobre um tema, as pessoas que tiverem interesse nele vo te
ouvir do comeo ao fim.
Se voc no sabe. No fale em pblico. Fique quieto, que melhor.
Eu mesmo tenho para mim que toda vez que eu sou convidado a falar em pblico
sobre um tema que eu no conheo profundamente, recuso o convite.
mais sbio um burro calado que o burro falante.
mais sbio um pecador calado que um hipcrita falante.
Aqui vai uma dica mais especfica. Se voc aluno (em qualquer fase da
educao do ensino fundamental ps-graduao) e convocado a falar em pblico sobre
determinado tema, estude muito esse tema antes de falar. Se voc no estudou, no v passar
vergonha na frente de todo mundo.
Dessa forma, o terceiro passo definir o contedo.
Quarto passo definir o pblico.
A depender do seu pblico isso pode alterar profundamente o que voc vai falar e
a forma como voc vai falar.
Perceba que no passo anterior conversamos sobre contedo. Mas agora falamos de
forma e contedo.
H vrias formas de expor determinado contedo. Mais rpido, mais devagar.
Mais explicado, menos explicado. Mais detalhado, menos detalhado. Mais palavras tcnicas, menos
palavras tcnicas. E assim vai.
Essas formas variam muito de acordo com o pblico.
Vou utilizar eu mesmo como exemplo para demonstrar essa verdade.
Eu sou formado em Direito.

Digamos que eu vou dar uma palestra sobre Direito Penal para professores de
Direito Penal.
Agora digamos que eu vou abordar o mesmo tema para acadmicos de Direito,
que j tiveram aula de Direito Penal sobre aquele assunto.
Agora eu vou abordar o mesmo tema para acadmicos de Direito, que j tiveram
aula de Direito Penal, mas no exatamente sobre aquele assunto.
Agora eu vou abordar o mesmo tema para acadmicos de Direito, que nunca
tiveram aula de Direito Penal.
Agora eu vou abordar o mesmo tema para alunos de diversos cursos superiores
(no s acadmicos de Direito, mas tambm de Histria, Sociologia, Filosofia, Psicologia,
Medicina, Engenharia etc).
Agora eu vou abordar o mesmo tema para alunos do Ensino Mdio.
Agora eu vou abordar o mesmo tema para alunos do Ensino Fundamental.
Agora eu vou abordar o mesmo tema na Televiso.
E assim, vai.
A depender do meu pblico, eu falo de uma forma diferente, variando de acordo
com as especificidades intelectuais dos ouvintes.
Agora uma dica muito importante: em pblicos misturados (como o pblico da
Televiso e da Internet), deve-se ter como parmetro o pblico menos avanado nos estudos. O
corte sempre embaixo.
Por exemplo: seu eu falo para professores e alunos de Direito Penal, devo falar no
nvel dos alunos (salvo se fui convidado especificamente para falar de assunto premeditadamente
especfico, tcnico e complicado e os alunos que se virem para me acompanhar); se eu fui
convidado para falar na televiso, eu parto do pressuposto que eu fale exclusivamente para pessoas
que no conheam o Direito Penal (ainda que isto no seja verdade absoluta).
Se voc quiser ser teimoso neste ponto, o problema seu. Quando se trata de
comunicao plural, prefervel clareza e entendimento para o maior nmero de pessoas. A
sofisticao e tecnicidade para um nmero menor s atrai mais crticas.
Traduzindo: melhor que a maioria te entenda, que a minoria te entenda (este
ainda te criticam depois). Pelo menos voc sai bem na foto e a informao melhor espalhada.
Todavia, ainda que voc v cortar por baixo, isso no reduz o seu dever de
contundente e profunda preparao de contedo.

Encerrando esta parte, a definio do pblico altera, inclusive, o contedo do que

voc vai falar, principalmente no que se refere a profundidade e complexidade. Um coisa falar de
Direito Penal para professores de Direito Penal que buscam informaes mais especfica e
complexas. Outra para leigos que s buscam entender o bsico.
Enfim, o quarto passo definir o seu pblico, pois isto interfere na forma como se
fala em pblico (forma) e no que se fala (contedo).
Quinto passo definir o tempo.
O tempo determinante no falar em pblico, tanto no contedo, como na forma.
Aqui vo as dicas variam em duas situaes diferentes:
a) Se tiver pouco tempo para falar muita coisa, voc tem que escolher entre falar
tudo de numa velocidade rpida ou falar as partes mais importantes de numa velocidade regular2.
Como eu priorizo a clareza, sempre recomendo a segunda opo: falar em
velocidade regular quando se tem menos tempo, destacando o que mais importante. Neste caso, se
o ouvinte tiver interesse em buscar mais conhecimento por aquele assunto, ela ter j as bases dadas
por voc. E mais que isso. Essa forma propcia a gerar a coisa mais importante em um ouvinte:
curiosidade. Se o seu ouvinte ficou curioso, porque voc gerou interesse sobre o assunto, que a
semente do conhecimento.
As pessoas s aprendem realmente aquilo que elas tm interesse em aprender.
De todo modo, se falar rpido, provvel que ningum entenda nada, e as pessoas
fiquem olhada para sua cara fingindo que esto aprendendo, quando, na verdade, esto sendo
apenas educadas ao te escutar, sem efetivamente prestar ateno.
b) A segunda situao o caso daqueles que tem muito tempo para falar. Aqui
mais complicado.
s vezes falar em pblico por muito tempo cansa o ouvinte, e, neste caso,
necessrio uma certa estratgia e capacidade.

2 Falar em velocidade regular no falar devagar. falar numa velocidade normal, adequada
realidade enfrentada por voc quanto pblico e tempo.

Mas, nesse contexto, intervalos (recreios...) so essenciais. Se a pessoa que fala

em pblica ministra um curso superior a 1 hora, bom fazer intervalos, dividindo a aula em dois
perodos, ou trs, a depender do tempo. Isso assim para que o ouvinte mantenha o nvel de
concentrao.
Claro que, se voc tem muito tempo para falar, porque se espera que voc tenha
muito contedo a ser explorado. Mas, se o contedo acabou, no enrole, e encerre sua participao.
A regra de ouro que vale independente de se falar por muito ou pouco tempo :
prepare-se para utilizar 30% a menos do tempo que lhe foi dado. Isso assim porque na maioria dos
eventos e organizaes h atrasos e cansao. Falando menos voc est ajudando a organizao a se
manter no horrio.
Acho que por causa disso que ouvi numa palestra melhor falar pouco, pois se
falar pouco e falar bem, bom, mas se falar pouco e mal, pelo menos falou pouco.
Se puder falar em menos tempo, sem comprometer o contedo e o entendimento
deste, faa isso. Certamente que voc ser convidado novamente falar naquele lugar.
Seja produtivo e otimize o tempo. Tente falar o mximo informao no menor
tempo possvel. Isto no o mesmo que ser rpido, vez que a rapidez compromete a clareza, e a
clareza vem em primeiro lugar. Isto eficincia.
Por outro lado, do que adianta falar muita coisa e ningum entender nada? Ou as
pessoas no lembrarem de nada?
No adianta de nada.
um merda ter que assistir algum falar um monte de coisas que sero esquecidas
2 minutos depois que essa pessoa for embora.
Portanto, use seu tempo com sabedoria e, quando falar, tente marcar seus ouvintes
com sua competncia e eficincia.
Em resumo, o fator tempo determinante para que se calcule o equilbrio entre
contedo, forma, velocidade e compreenso. Quanto maior o equilbrio entre esses fatores, maior
sua produtividade.
Portanto, o quinto o passo definir o tempo.

ltimo passo: treinar.

Depois de voc conhecer a si mesmo, ter como referencial outra pessoa que fala
bem em pblico, comparar voc mesmo e a sua referncia, definir o contedo, o pblico e o tempo
de fala, agora voc tem que treinar.
O que treinar?
Treinar so duas coisas:
a) falar para si mesmo, imaginando que est falando para seu pblico.
Eu, quando tenho que treinar, treino no espelho, treino dirigindo, caminhando,
tomando banho, treino de todo jeito.
que eu sou discreto, mas tenho certeza que, se tivesse uma pessoa me
espionando, ela me veria vrias vezes falando sozinho que nem um doido, treinando: falando para
mim mesmo o que falaria numa aula, numa exposio etc.
No treino, voc pode preparar outros materiais para te ajudar: slides, fichas,
quadros, desenhos, grficos qualquer coisa que voc acha que ser importante para voc falar bem
e seu pblico entend-lo.
Cuidado! Esses outros materiais so um complemento. O mais importante
voc falando. Ento no abuse de materiais complementares, pois o pblico vai perceber que voc
utilizou disto apenas para distra-lo da sua incompetncia e ausncia de contedo.
Agora, se voc fala bem, tem contedo, e, alm disso, traz esses outros materiais,
voc foi alm, voc se esforou, voc ser reconhecido e conhecido como um palestrante fabuloso.
Em suma: o centro voc. O resto perifrico.
S existem dois materiais que so obrigatrios: o roteiro e vestimentas adequadas.
O roteiro uma espcie de sumrio, onde esto escritos os tpicos daquilo que
ser falado. Ao final deste livro, h um exemplo de roteiro se o contedo de uma palestra fosse a
exposio das ideias deste livro.
O roteiro importante para o clculo do tempo a ser gasto com cada assunto, de
modo a distribuir adequadamente o tempo disponvel para cada tpico e contedo.
Vestimentas adequadas se refere a necessidade de se vestir de maneira que
compatvel ao evento. A regra se vestir sempre um pouco mais formal que os ouvintes, vez que
orador ser sempre uma espcie de autoridade no momento em que fala em pblico. Neste ponto,
use o bom senso.

Existe ainda a parte do treinamento mental para controle emocional.

Voc deve fechar seus olhos e se imaginar momentos antes de comear a falar,
andando para o local onde vi falar, e comeando a falar. Isso vai te ajudar a lidar com o nervosismo,
antecipando-se a ele.
Vou dar um exemplo interessante sobre isso.
Minha esposa, antes da cerimnia do nosso casamento, me dizia que ia chorar
quando subisse ao altar, mas que no queria chorar para no borrar a maquiagem (mulher um ser
complicado), porque isso a deixava muito emocionada e nervosa.
Ento eu disse para ela fechar os olhos e se imaginar que subia ao altar sem
chorar.
Ela respondeu-me que s de imaginar a cena comeava a chorar (mulher um ser
muito complicado).
Mas eu insisti.
Ela obedeceu, e, no dia da cerimnia de casamento, no chorou.
A mesma coisa eu fao quando tenho treinar. Eu fecho os meus olhos, e me vejo
momentos antes de falar em pblico, e durante tambm.
Assim mais fcil controlar as emoes. como se meu crebro se acostumasse
com a situao de tenso.
b) planejamento: voc tem que planejar tudo que voc vai falar (contedo) e a
forma como vai falar (forma).
Planeje suas piadas, planeje o intervalo, planeje sua respirao, planeje o tempo.
Planeje tudo.
Dessa forma, o ltimo passo treinar (que envolve simular o falar em pblico, a
preparao de materiais e o planejamento).
Em resumo, antes de falar em pblico voc deve:
a) ter autoconhecimento;
b) ter heteroconhecimento referencial;
c) definir o contedo;
d) definir o pblico;
e) definir o tempo;
f) treinar.

Se voc seguir estes passos j suficiente para tirar um 5 em qualquer

apresentao da sua vida.
Antes de passar para a prxima fase, eu recomendo a releitura deste tpico.

3- FALANDO EM PBLICO.
Chegou o grande momento.
Voc est quase chegando na hora de ser o centro das atenes.
nesse momento em que o corao bate forte, as pernas esfriam e a barriga
preenchida por borboletas.
Mas calma! Tudo isso normal.
O que importa que voc treinou. Voc conhece o assunto. Voc est preparado.
Siga em frente, respire fundo, d um leve sorriso de confiana. Vai dar tudo certo.
Aqui vamos ter novamente os passos para nos guiar.
Primeiro passo: postura geral.
Antes de falar qualquer coisa, ajuste-se ao local onde voc est. Tenha postura.
No fique encostado em nada. No fique penso. Fique reto como um soldado.
Peito para fora, barriga para dentro, e faa pose de que voc o cara, e vai botar para quebrar
(mantendo a humildade, claro).
Depois disso, veja se o microfone (se existir) est funcionando e devidamente
prximo a sua boca. Se voc tiver que segurar o microfone com a mo, segure no meio do
microfone (nem muito em cima, nem muito embaixo) de maneira reta (no fique parecendo um
rapper ou um DJ). Fique atento para no deixar o microfone ficar distante da sua boca,
principalmente se voc tiver que segur-lo com a mo, porque a gravidade puxa a mo para baixo.
Isso importante para que sua voz saia numa boa altura.
Por fim, mantendo a postura, olhe para frente e mantenha a viso direcionada ao
infinito e d aquela duas coadinhas na garganta (uchmm, uchmm.).
Esse foi seu primeiro passo, que manter postura geral.
Segundo passo o cumprimento.
Antes de falar qualquer coisa, voc deve cumprimentar as pessoas presentes.
E nesse ponto muita gente erra, pois, pela pressa em terminar de falar, esquece at
que a boa educao exige um cumprimento entre as pessoas.
Exemplos de cumprimento: Boa noite a todos. Ou Gostaria de cumprimentar a
todos aqui presentes. Ou Saudaes a todos. Voc inventa o seu jeito.

Em situaes mais formais, como uma palestra, um seminrio, comcio poltico,

geralmente h uma mesa com pessoas sentadas ou uma fileira de autoridades.
Voc deve cumprimentar todas as pessoas presentes de forma geral, e,
imediatamente, cumprimentar especificamente cada pessoa sentada nessa mesa e nesta fileira,
citando seus nomes completos e ttulos3.
Exemplos: Gostaria de cumprimentar a todos aqui presentes. Em especial,
cumprimento as autoridades aqui presentes, notadamente os compe comigo a mesa que preside
esta palestra, professor doutor fulano, professora mestra sicrana, acadmico beltrano. Ou Gostaria
de cumprimentar a todos aqui presentes. Em especial cumprimento as autoridades aqui presentes,
notadamente ao governador fulano, por quem peo vnia para cumprimentar as demais nobres
autoridades.
Se, nesse mesmo contexto, voc foi convidado por uma pessoa especfica para
falar, cumprimente essa pessoa logo depois de cumprimentar a mesa ou fileira de autoridades,
agradecendo o convite.
Exemplos: Gostaria de cumprimentar a todos aqui presentes. Em especial
cumprimento as autoridades aqui presentes, notadamente ao professor doutor fulano, por quem peo
vnia para cumprimentar os demais membros desta mesa. Tambm cumprimento ao doutor
beltrano, o qual me convidou para proferir esta palestra, o que desde j agradeo a gentileza.
Assim sendo, o segundo passo o cumprimento.
Terceiro passo a exposio do contedo.
Aqui o pau come. Aqui o pau tora.
agora que voc mostra o porqu todo mundo tem que calar a boca e ouvir o que
voc tem a falar.
Este o ponto mais complexo. Porm, se voc seguiu os passos que eu j orientei
at aqui, no ser difcil de entender.
a) Olhe nos olhos do pblico.
No olhe para o lado.
No olhe para o cho.
No olhe para a porta.
Olhe nos olhos das pessoas.

3 De preferncia anote em um papel essas informaes.

No precisa encarar. Apenas olhe com um leve sorriso de confiana.

Se estiver falando para muitas pessoas, tente fazer seus olhos olharem para todos.
No olhe s para quem est a frente, nem s para quem est atrs.
De vez em quando, pode piscar, e mudar a direo do olhar. Mas olhe para o
pblico.
b) proibido ler.
Voc no tem que ler nada. Nem papel, nem slide, nem nada.
Voc tem que ter tudo decorado na sua cabea.
Por que?
Porque se fosse para ler alguma coisa, passa o papel para as pessoas e todo mundo
vai para casa.
As pessoas esto ali para ouvir voc falar, e no ouvir voc ler.
E os slides?
No so para voc, e sim para o pblico. Voc fica olhando para o pblico. De vez
em quando o pblico olha para o slide para tomar alguma informao mais especfica como um
nmero ou um nome de pessoa que se escreve de maneira esquisita. Slide um complemento.
Se voc no domina o conhecimento exposto o suficiente para t-lo decorado,
ento v para casa que o plpito no o seu lugar.
A nica coisa que voc pode ler um roteiro, que, como j dito, serve para o
controle de tempo.
c) Fale naturalmente.
Falar naturalmente significa ser expressivo e animado.
Toda vez que voc expressivo e animado com o que voc est falando, as
pessoas vo prestar ateno. Alm do mais, isso tornar normal a sua respirao.
Afinal de contas, voc no um rob.
Ou voc respira, ou voc morre.
No morra. Morrer no uma boa maneira de terminar a palestra.
Mas, por favor, no respire no microfone.

Por outro lado, falar naturalmente implica em no ser metralhadora de

conhecimento. Portanto, voc no vai falar tudo rpido. Voc deve falar com calma, com
naturalidade (como se estivesse falando da coisa mais fcil do mundo), numa velocidade em que
todos possam te entender.
No modo como falar, seja voc mesmo, mas fale com uma formalidade mnima,
de acordo com o pblico. Evite grias, e s as utilize delas de forma excepcional. Ter uma
linguagem formal impe respeito.
d) Estrutura mental.
Isto no se refere especificamente a falar em pblico, mas na expresso de ideias e
conhecimentos (informaes).
Voc est falando em pblico para transmitir informaes.
Informaes no so coisas soltas. Elas formam elos entre si, elos esse que
podemos chamar de lgica.
Se uma informao no se adqua a essa corrente de elos lgicos, ela uma
informao ilgica, e alguma coisa est errada na exposio.
Onde que eu quero chegar?
Voc precisa expor as coisas de maneira que elas faam sentido, demonstrando
com expresso que uma coisa se encaixa na outra.
Se voc no fizer isso, as pessoas vo boiar. Ningum vai prestar ateno no que
voc est falando e sua palestra vai ser uma merda.
Mostre o porqu de coisa com cada coisa.
Faam as suas ideias terem comeo, meio e fim 4; e que os seus ouvintes possam
lembrar do comeo quando ouvirem o fim, e vice versa.
e) gua.
De vez em quando, beba gua.
Isso bom para uma pausa na respirao e descanso da voz.
Alm do mais, voc pode utilizar essa pausa para se guiar no clculo do tempo de
seu roteiro.

4 Um bom parmetro disso so as dissertaes argumentativas. Todas elas tm obrigatoriamente

uma introduo, um desenvolvimento e uma concluso. Falar em pblico no diferente.

Quarto passo o responder as perguntas.

Se voc falou bem, de duas uma. Ou as pessoas te faro um monte de perguntas
porque esto muito interessadas. Ou voc foi to brilhante que no restou qualquer dvida.
Se voc falou mal, ningum vai ter perguntar nada, a palestra vai terminar como
um velrio.
Ento, se voc espera ser efetivo falando em pblico, prepare-se para as
perguntas.
Se voc tem conhecimento do assunto falado, no ser difcil responder as
perguntas.
Mas, se voc no souber a resposta, seja humilde, e diga que no sabe.
Se a pergunta no for sobre o tema da palestra, no responda que isso no tem
nada a ver com o tema abordado. Responde a pergunta gentilmente, se souber a reposta.
Meu conselho sempre promover respeitosamente o debate, e ficar muito feliz se
as perguntas vierem. s vezes aprendemos muito com as perguntas.
Quinto passo o encerramento.
Respondida as perguntas, agradea a oportunidade, e passe a palavra para quem te
deu a palavra (cerimonial, professor, ou a pessoa que te convidou/convocou).
Em resumo, os passos desta fase so:
a) manter a postura;
b) cumprimentar;
c) expor o contedo;
d) responder as perguntas;
e) encerramento.

4- DEPOIS QUE FALEI EM PBLICO.

Ufa!
Depois de tudo (falar em pblico), vem um alvio.
Mas hora da autoavaliao e da autopercepo.
Pois , meu amigo. Ser que voc se saiu bem falando em pblico?
Ser que voc esqueceu de alguma coisa?
Ser que voc se expressou mal?
Ser que cuidou bem do tempo?
Ser que voc foi chato?
No posso dizer isso apenas escrevendo este livro, mas certo que voc pode
melhorar, independente do seu resultado.
Na minha primeira experincia falando em pblico (a mais de dez anos atrs) eu
cometi muitos erros. No olhei para o pblico, tinha muita vergonha e falei muito rpido.
Hoje, eu no cometo os mesmos erros. Cometo outros.
Mas sei que posso melhorar, e voc tambm.
Primeira passo: rever o roteiro e o planejamento.
Deu certo o seu planejamento?
Voc abordou tudo que tinha de falar no tempo?
Compare o seu resultado com o seu planejamento, e veja o que estava errado.
Segundo passo: conversar com algum que te assistiu.
sempre bom perguntar para algum confivel como que voc se saiu.
Aceite e avalie as crticas de quem voc confia.
Terceiro passo: no se cobre tanto.
Nem sempre vamos estar 100%.
O ser humano imperfeito. Nem sempre vamos acertar. normal cometer erros.
Aprender com os erros o mais importante.
Por outro lado, nem sempre nossa culpa que falar em pblico no deu certo.
s vezes a culpa no de quem fala, mas de quem escuta (exemplo: pblico no
interessado ou cansado).

s vezes a culpa no de quem fala, mas do aparelho de som ou do ambiente.

s vezes o tempo que te foi dado foi pouco.
De todo modo, seja sempre humilde para assumir quando voc errou, porm saiba
quem nem sempre o erro ser seu.
Quarto passo: lidando com crticas.
Nem sempre as pessoas vo aceitar o contedo de nossas ideias.
Ento se prepare para as crticas dirigidas ao que voc defende. Isto
absolutamente normal, e por isso que, quanto ao contedo do que ser falado, voc deve dominar
seus argumentos.
Mas cuidado. Existem crticas dirigidas no s suas ideias, mas sua pessoa. Isso
provm de pessoas que esto interessadas em destruir a sua imagem (pessoas do mau). Neste caso,
seja racional e no fale merda. Seja civilizado e no desa o nvel.
Mantenha a postura siga em frente. Use das crticas para crescer cada vez mais,
e se tornar mais forte.
Em resumo, aps falar em pblico, voc deve:
a) rever o roteiro e o planejamento;
b) pedir a opinio algum que te assistiu;
c) no se cobrar tanto;
d) saber lidar as com crticas.
Por fim, recomendo a releitura deste manual s mais duas vezes: ante e aps uma
oportunidade de falar em pblico.
Depois estar tudo em sua cabea.
Do resto, voc deve aprender observando outras pessoas falando em pblico e
praticando lembre-se que a prtica leva perfeio.

5- APNDICE.
Exemplo de roteiro:
Como falar bem em pblico.
1- Introduo.
2- Antes de falar.
a) autoconhecimento
b) heteroconhecimento referencial
c) contedo
d) pblico
e) tempo
f) treinar
3- Falando em pblico.
a) manter a postura
b) cumprimentar
c) expor o contedo
d) responder as perguntas
e) encerramento
4- Depois que falei em pblico.
a) rever o roteiro e o planejamento
b) pedir a opinio algum que te assistiu
c) no se cobrar tanto
d) saber lidar as com crticas