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Atrapados en el relato
Nosotros explicamos el mundo para contener el impacto emocional de nuestras condiciones de vida. Decidimos
en base a un relato de la realidad (una explicacin personal de los hechos). Nosotros no decidimos sobre la
base de los hechos. A menudo nuestras decisiones tienen como objetivo sostener el relato de la realidad,
no resolver situaciones de la realidad. Por qu nos aferramos a una historia acerca de la realidad? Debido
a la conexin emocional (proceso qumico) que constituye una referencia principal de comportamientos
que nos orienta hacia lo que nos gratifica o satisface y nos aleja de lo que nos asusta o amenaza. Por qu
mantenemos el relato ms all de los hechos? Para mantener la carga emocional, ms all de los contenidos.
Nos volvemos adictos a nuestra propia qumica que nos gratifica o nos protege. Nuestro relato de la vida
cotidiana se convierte en un bucle adictivo que nos aleja de la realidad.
En los mamferos superiores, la marcacin de su territorio
competitividademocional
Es decir, enfrentamos el futuro con el color del pasado.
Precariedad emocional
La precariedad emocional es una consecuencia de la disociacin de las emociones del paisaje interior. Cuando esto
sucede, las personas pierden el registro de sus emociones frente a los hechos y quedan entrapadas en una secuencia de
pensamientos automticos y compulsivos. A nivel individual, las emociones se disocian del paisaje interior por subestimacin,
resignacin o negacin. Cada una de estos tres procesos se manifiesta en palabras, frases o conductas que esconden o
desplazan a las emociones de las relaciones cotidianas. La subestimacin vaca de importancia el registro emocional.
Algunas frases clsicas que lo manifiestan son: ya va a pasar; esto le sucede a todos; son gajes del oficio. stas,
entre otras frases comunes, encubren el impacto emocional en los hechos cotidianos. La resignacin es la validacin de
la imposibilidad que implica asumir las condiciones de vida sin alternativas ni posibilidades de transformacin. Una
de las frases ms representativas de la resignacin es: esto es lo que hay, la cual cubre de frustracin los hechos
cotidianos. La negacin es un engao que reemplaza el registro emocional con otras imgenes, con sentimientos
o comportamientos superficiales que generan una fachada ficticia al dolor o temor frente a los hechos cotidianos.