Cmo hidratar la piel de

manera natural
Marta Vicente
Tipo: Info
Valoracin: 4.7 | 4434 votos
24 comentarios

Si deseas tener una piel suave al tacto y con un semblante joven y fresco, es
necesario hidratarla todos los das y dedicar un poco de tiempo a su cuidado. De lo
contrario, corres el riesgo de que se reseque y aparezcan escamas adems de arrugas
y manchas prematuras. No es estrictamente obligatorio recurrir a productos
comerciales para ello, pues hay productos naturales y sencillas tcnicas que te
ayudarn a revitalizar tu piel desde el interior. Presta atencin a este artculo de
unComo y descubre cmo hidratar la piel de manera natural, una opcin sper
efectiva y econmica a la vez.
Tambin te puede interesar: Cmo hidratar la piel con remedios caseros

76Twitter1055Facebook11Google +
ndice
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Bebe 8 vasos de agua al da

Infusiones buenas para la piel
Aceites naturales
Hidratar la piel con aloe vera
Hidratar la piel con zumo de zanahoria
Hidratar la piel con miel y yogur
Hidratar la piel con leche de coco
Hidratar la piel con pepino

Bebe 8 vasos de agua al da

Hidratar la piel por fuera no da resultado si previamente no la mantenemos bien
hidratada desde el interior. Es por ello que lo ms importante para lucir una piel
radiante, hermosa y joven es beber abundante agua durante todo el da,
concretamente un mnimo de 7 u 8 vasos diarios. Algo tan simple evitar que la
piel pierda elasticidad y flexibilidad de forma prematura, logrando as prevenir el
envejecimiento y la aparicin de imperfecciones en el cuerpo como las
antiestticas estras.
No dudes en completar la hidratacin interna con una dieta que incluya
nutrientes buenos para la dermis la vitamina C, los antioxidantes y el omega 3.
Descubre en el siguiente artculo Cules son los mejores alimentos para la piel y
empieza ya a consumirlos.

Infusiones buenas para la piel

Otra forma de hidratar la piel de manera natural y desde el interior es

mediante el consumo de algunas infusiones como el t verde, la manzanilla, el
romero o la lavanda o el t blanco. Todas ellas cuentas con propiedades
excelentes para mantener la piel saludable, proporcionarle ms vitalidad y
humectarla desde las capas ms profundas hasta las ms superficiales.
Adems de tomarlas a modo de infusin, muchas de ellas son perfectas para
aplicarlas directamente sobre la piel y embellecerla. Si quieres saber de qu
forma emplearlas, no te pierdas los siguientes artculos:
o
o
o

Cmo hacer mascarillas de t verde

Trucos de belleza con manzanilla
Cmo hacer aceite de lavanda casero

Aceites naturales
No hay mejor frmula para regenerar, hidratar y rejuvenecer la piel en
profundidad que la aplicacin de algunos aceites que nos brinda la naturaleza.
Entre los ms efectivos para el cuidado de la piel tanto del cuerpo como del

rostro encontramos el aceite de oliva, el aceite de almendras, el aceite de argn,

el aceite de jojoba, el aceite de rosa mosqueta y el aceite de ssamo. Consulta
el artculo Los mejores aceites para la piel para saber cul es el que ms se
adapta a tus necesidades, y notars los resultados tan solo con verter unas
gotas sobre ella.

Hidratar la piel con aloe vera

La planta de sbila o aloe vera contiene un gel en su interior que es una
autntica joya para la belleza, especialmente para hidratar la piel, regenerarla,
limpiarla y combatir afecciones cutneas como el acn, la psoriasis, los eccemas
y las irritaciones. Puedes aplicar el gel de sbila por todas aquellas zonas del
cuerpo que quiera nutrir o reparar, as como elaborar una mascarilla facial a
base aloe vera y extenderla por el rostro para que luzca hermoso y lozano.

Hidratar la piel con zumo de zanahoria

Adems de ser un alimento muy saludable para el organismo, la zanahoria es
increble para lucir una piel ms hidratada pero sobre todo para mantenerla
joven por ms tiempo. Posee un elevado contenido en betacaroteno y
antioxidantes que ayudan a frenar la aparicin de signos de envejecimiento y a
proteger la dermis frente la accin agresiva de los rayos UV. Solo tienes que
cortar una zanahoria, licuarla y con la ayuda de un algodn aplicar su jugo por
las zonas que desees humectar.

Hidratar la piel con miel y yogur

Las vitaminas y las enzimas naturales de la miel en combinacin con el cido
lctico y las propiedades antibacterianas del yogur natural, te permiten obtener
una de las mejores mascarillas hidratantes para la cara que existen. Es perfecta
para todo tipo de pieles, incluso las que sufren de acn o exceso de grasa ya
que reduce la produccin de sebo y previene la formacin de impurezas.
nicamente tienes que mezclar ambos productos naturales y extender la
mascarilla sobre el rostro bien limpio, dejando actuar durante 10 o 15 minutos.

Hidratar la piel con leche de coco

La leche de coco es otro de los productos repletos de vitaminas, nutrientes y
minerales beneficiosos para mejorar el aspecto de la piel, dejarla
completamente hidratada y con un tacto aterciopelado espectacular. Nuestra
recomendacin es que adquieras leche de coco y la utilices como una crema
hidratante corporal dejndola actuar sobre la piel durante toda la noche. A la
maana siguiente, vers cmo las sequedades han desparecido y el resultado
es realmente sorprendente.

Hidratar la piel con pepino

Por ltimo, te proponemos hidratar la piel de manera natural haciendo uso
delpepino, un alimentos que es ideal especialmente para el tratamiento de
pieles grasas y para aportarle a la dermis el agua que necesita para estar
radiante y llena de vida. Puedes rallar un pepino y mezclarlo con 3 cucharadas
de yogur, extiende posteriormente la mascarilla sobre el rostro y deja actuar
durante 15 minutos. Si quieres descubrir ms tratamientos como este, consulta
el artculo Cmo hacer mascarillas de pepino para el rostro.

Si deseas leer ms artculos parecidos a cmo hidratar la piel de manera

natural, te recomendamos que entres en nuestra categora de Cuidado de la
piel.

Sigue leyendo: http://belleza.uncomo.com/articulo/comohidratar-la-piel-de-manera-natural15638.html#ixzz46nxnaLB2