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Guia do
Concurseiro
Organizado
Contedo
Guia do concurseiro organizado ....................................................................................................... 3
Servio pblico: preciso entender o que isso significa ................................................................... 4
Comeando a se preparar para o concurso pblico .......................................................................... 6
Como estudar melhor para um concurso pblico ............................................................................. 8
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Comeando a se
concurso pblico
preparar
para
tudo
que
possa
atrapalhar
sua
3. Cuide do horrio
No canse o seu crebro demasiadamente. Faa um horrio
dirio para os estudos, parando a cada uma hora, descansando
pelo menos 10 minutos e refrescando um pouco o seu crebro.
Nesses 10 minutos de descanso, ande um pouco, relaxe os
msculos e faa alongamentos. Tire a tenso que se acumula
para retornar com mais vontade.
Esse tempo de descanso necessrio para no cansar o crebro.
Acompanhe o ritmo que as escolas praticam, deixando que o
limite mental no seja afetado pela estafa mental.
4. Mantenha sempre uma postura correta
A situao ergonmica deve ser levada em
conta. Se voc ficar sentado de qualquer jeito,
mantenha o corpo numa boa postura, com a
coluna ereta, os joelhos dobrados em 90 graus,
no forando nenhum msculo. Lembre-se que
voc est usando o crebro, no os msculos.
Evite estudar deitado ou sentado numa
poltrona: essa posio muito mais propcia
para quem quer descansar e voc ir acabar tirando uma soneca
e no estudando.
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