A Teoria Imperfeita De Que As Emoes Negativas Esgotam-se Ao Serem Expressas

H um ensinamento comum referente s emoes que muito disseminado em nosso

mundo atual. Eis aqui: Quando liberamos nossas emoes, elas se esgotam. Portanto,
a ideia que quando estamos zangados e liberamos a nossa raiva, por express-la,
ela se esgota. Quando estamos frustrados e damos vazo nossa fria ou frustrao,
ento a sensao de frustrao se esgota. Quando odeio algum e expresso o meu
dio em palavras, ele se esgota por si mesmo. Essa a ideia, contudo, uma falsa
ideia.
As emoes no se esgotam quando as deixamos sair, por express-las. O medo, a
raiva, a inveja, a frustrao, o dio, que esto em nosso interior, jamais desaparecero
por express-los. Pelo contrrio. Quando vocs expressam os seus medos,
preocupaes e frustraes, eles crescem. Por qu? Lembrem-se, vivemos em um
mundo de energias e foras. As emoes so foras. Quando expressamos nossas
emoes, liberamos foras.
Conforme disse Albert Einstein: A energia no pode ser criada ou destruda,
pode apenas ser alterada de uma forma para outra.
Assim, quando sentimos raiva e a liberamos por express-la, a fora da raiva ainda
raiva. Quando sentimos frustrao e a expressamos, a fora da frustrao ainda tem a
mesma frequncia. No diminui por meio da expresso ou desaparece no ar. Por qu?
Porque a energia no pode ser destruda. Ento, tudo o que vocs fazem quando
expressam a sua raiva, o seu medo, a sua inveja poluir o seu prprio campo de
fora, a sua aura, em que, ento, vocs tm que viver. por isso que expressar raiva,
dio etc. apenas pioram as coisas. Vocs esto poluindo o seu ambiente autocriado e
produzem um campo de fora ao seu redor que literalmente se torna uma priso.
Portanto, se quisermos estar livres do medo, raiva, dio, inveja, fria, frustrao e de
todas as muitas emoes negativas que sentimos, temos que transmut-las, no
express-las em seu estado negativo. A energia no pode ser destruda, no entanto,
pode ser transmutada. E assim, a concluso que a sada da nossa misria emocional
NO a expresso descontrolada de nossas emoes negativas, mas a sua
transmutao controlada.
Transmutar a energia emocional negativa significa reciclar a energia, ao oferecer-lhe
uma nova direo. Por exemplo, quando vocs sentem raiva, a ideia empregar a
fora destrutiva da raiva na canalizao de algo construtivo, que lhes proporcione
alegria. Dessa maneira, a fora da raiva realmente transmutada em alegria. Quando
vocs transmutam a raiva em alegria, a raiva desaparece. Vocs ficam livres. Todavia,
se expressarem a sua raiva, a fora da raiva ainda a mesma. Ainda raiva, e vocs

no esto livres, porque a fora da raiva ainda estar presente em sua aura. A sua
aura o seu ambiente autocriado, que vocs produzem a cada pensamento, a cada
emoo que expressam, a cada desejo que carregam em seu interior, a cada palavra
que proferem e a cada ao que realizam. Todos ns vivemos, respiramos e existimos
em nossa atmosfera autocriada. nossa responsabilidade manter a nossa casa
limpa no apenas para o nosso bem estar e a nossa sade, mas para a paz na
Terra.
Assim, quando estiverem com raiva, por exemplo, retirem a fora da raiva e canalizemna para um projeto criativo que lhes proporcione alegria. Vo pintar algo ou dancem
e esse o ponto importante pintem ou dancem com ALEGRIA!
No soltem a sua raiva ao pintar um quadro raivoso. Transmutem a raiva ao pintar um
quadro alegre. No liberem a raiva danando com uma msica sombria. Transmutem a
raiva, ao danar com uma msica edificante, angelical! Dessa forma que vocs
sublimam a energia. As emoes so correntes de energia que precisam ser
expressas e NO devem ser inibidas, contudo, elas precisam ser expressas de uma
forma saudvel.
Portanto, SIM, nossas emoes negativas precisam sair do sistema, elas tm que vir
tona, tem que haver alguma sada para as nossas emoes, no entanto, a forma
saudvel de expressar emoes negativas , primeiro transmut-las em uma
frequncia mais elevada, e, em seguida, expressar essa frequncia superior.
Todos ns temos emoes negativas de vez em quando, no entanto, pensem nisso:
Alguma vez j se satisfez ao liber-las? Suas emoes negativas alguma vez foram
embora por vocs express-las? Expressar suas emoes negativas j lhes trouxe paz
e amor em seus relacionamentos e em sua vida interior? Se forem honestos consigo
mesmos, a resposta : no. Expressar nossas emoes negativas no as faz ir
embora. A nica forma de fazer com que as nossas emoes negativas vo embora
transmut-las em amor e alegria. Experimentem isso durante os prximos sete dias.
Seu corao vai vibrar de alegria, porque vocs finalmente conhecero o segredo do
domnio e controle emocional.
OBSERVEM: O tema das emoes um tpico enorme e complexo. Este breve artigo
aqui apenas demonstra uma das muitas maneiras de se lidar com as nossas emoes.
No reflete o quadro completo.
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Traduo de Ivete Brito
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