QU ES QUERERTE

Donde hay amor, hay vida.

Mahatma Gandhi

Quererte es dejar de soar que avanzas y

empezar a avanzar hacia un sueo.
Quererte es no proponerte nada que no sea
especfico o no dependa de ti.
Quererte es no juzgarte jams por algo que no
has elegido. Ni permitir que te haga sentir bien o
mal.

Quererte es cultivar un orgullo basado en lo que

haces y lo que creas mientras abandonas un ego
basado en lo que otros o el mundo te da.
Quererte es tener valores y vivir de acuerdo a
ellos, porque un da podra ser todo lo que te
quede.
Quererte es gustarte a muerte.
Quererte es masturbarte con tu reflejo. Aunque
tengas una belleza cubista o picassiana.
Quererte es cuidar
empezando por ti.

quien

cuida

de

ti,

Quererte es ir reemplazando todos tus sueos por

metas.

Quererte es mover el culo hacia tus metas para

que este movimiento te lleve lejos.

Quererte no es esperar a que te elijan: es ser el

elegido que se elige a s mismo.

Quererte es no acostarte nunca sin haber

intentado algo grande. Es haber trabajado en tu
sueo antes de que te entre el sueo.

Quererte es creer en tu capacidad cuando nadie

ms lo hace. Es apostar por ti cuando el mundo
te da por muerto.
Quererte es concebirte como un producto capaz
de revolucionar el mundo y preguntarte qu
puede ofrecer dicho producto que ningn otro
puede. Y cultivar esa diferencia.
Quererte es tratarte como un exclusivo artculo
de
lujo.
Desde
su
creacin
hasta
el
empaquetamiento y la presentacin.
Quererte es saber que has plantado una semilla
donde los dems slo ven tierra revuelta. Y cuidar
y regar y abonar esa semilla como si hubieras
perdido el juicio.

Lo nico que nos interesa es

lo que quieres ser y lo que ests dispuesto a
hacer para conseguirlo.
Siempre que sea algo que deje tu entorno y el
mundo mejor de como te lo encuentras, qu
ests dispuesto a hacer para convertirte en la
mujer o el hombre de tus sueos?
Eso es lo importante. Porque lo que eres en
este preciso instante dice muy poco de ti.
Digamos que eres tmido

38
Quererte es tomarte muy en serio tu opinin y
ms que ninguna otra. Sobre todo cuando es una
opinin sobre ti.
Quererte es tener un camino, y hacerlo un poco
ms agradable y estimulante cada da. Si an no
lo tienes, quererte es crearlo.
Quererte es vivir por algo que te estimula a ti. No
a tu familia, tu pareja o el vecino.
Quererte es trabajar en lo que te gusta. Si no
puedes, en un camino que te lleve a ello.
Quererte es reconciliarte con el fracaso. Y dejar
de llamarlo fracaso y empezar a usar su nombre
real: maestro.
Quererte es centrarte en lo que te importa y
descuidar aquello que slo te distrae.

Qu expresa ms de ti? Lo que circunstancias

externas te han impuesto que seas o lo que
quieres ser y ests dispuesto a hacer para
conseguirlo?
Cundo eres ms autntico? Cuando aceptas lo
que no has elegido o cuando caminas hacia
donde has elegido?
Nosotros creemos firmemente que lo que quieres
ser y hasta qu punto ests dispuesto a
esforzarte para conseguirlo te representa mucho
mejor que lo que eres

La verdad? No sabrs quin eres hasta que dejes

de ser t mismo y empieces a cultivar tu mejor
mismo.

Qu hara en este momento un ganador? Cmo

pensara? Qu emociones experimentara?
Si te quisieras, qu cambiara en este preciso
instante?
Un ganador no es alguien con superpoderes.
Tampoco especialmente masoca. A veces, lo
nico que cambia es la clase de preguntas que se
hace la mayor parte del tiempo.

Robert Collier tena presente esta ley cuando dijo:

Da el primer paso y MIA20 movilizar todas sus
fuerzas en tu ayuda.
Para lograrlo, simplemente vas a aadir dos
nuevas adquisiciones a tu arsenal de preguntas
potenciadoras
Porque la verdad es que

Quin ganar el partido?

No puedes evitar el esfuerzo. Slo posponerlo.

Con quin se casar el prncipe de Frunlandia?

Puedes eludir el esfuerzo de mover tus msculos

o cuidar de la dieta ahora. Pero te esforzars ms
adelante sobrellevando una enfermedad crnica.

Qu poltico es ms corrupto?
stas son preguntas que se hace constantemente
la persona normal. El atrapado de turno invierte
la actividad de su cerebro en cosas sobre las que
no tiene poder alguno.
La diferencia del ganador es que simplemente se
hace preguntas de mayor calidad. Se cuestiona
sobre aspectos que pueden marcar una diferencia
en su vida.
Preguntas como:

Porque la verdad es que

No puedes evitar el esfuerzo. Slo posponerlo.
Puedes eludir el esfuerzo de mover tus msculos
o cuidar de la dieta ahora. Pero te esforzars ms
adelante sobrellevando una enfermedad crnica.
As que no puedes elegir si te esfuerzas o no. Lo
nico que eliges es si ese esfuerzo va a aportarte
algo o no.

Esto que estoy haciendo me acerca a lo que

quiero de verdad o me aleja de ello?

De verdad ests decidido a ser un ganador?

A la larga, va este alimento a darme ms

energa o me la va a quitar?

Tu trabajo no es esquivar el esfuerzo. Slo

gestionarlo para que te potencie.

136

El esfuerzo es inevitable. Lo nico que puedes

evitar es que resulte intil.

Cmo puedo hacer mi trabajo ms estimulante?

De qu forma puedo empezar el
sintonizando con la frecuencia ganadora?
Me estoy
momento?

queriendo

lo

suficiente

en

da

Pues asmelo:

Hoy voy a hacer lo que otros no hacen.

As lograr maana lo que otros no logran

este

Como tanto se ha cansado de machacar Anthony

Robbins, la calidad de tu vida guarda una
estrecha relacin con la calidad de las preguntas
que te haces
Si me quisiera de verdad, profunda y
honestamente, me permitira experimentar lo
que estoy experimentando en este momento?
Empezar a quererte. Dar el primer paso. Tomar la
primera accin que te lleve a desarrollar un amor
propio a prueba de terremotos.
Vas a esperar el momento perfecto? O vas a
tomar el momento y hacerlo perfecto?
Al dar dicho paso, ests haciendo una de las
cosas ms ganadoras que puedes hacer: poner a
trabajar a la ley de la inercia para ti.

Y qu es un atrapado?
Alguien que nunca fracasa. O que no sabe la
forma de hacerlo.
De hecho, un perdedor que sintoniza con la
frecuencia ganadora est en camino de ser un
ganador. El atrapado, no.
Y es que, cuando hablamos de ganadores, no
hacemos
referencia
a
xitos
puntuales.
Sealamos un xito sistmico.
Por eso, si nos preguntas qu somos, te diremos
que somos ganadores.
Que empezamos a serlo mucho antes de que el
xito o la fama nos abrieran sus puertas. Antes
incluso de haber vencido a la adversidad.
Lo fuimos desde el momento en que alargamos el
ndice para sealarnos a nosotros mismos. Desde

que sembramos nuestra semilla y, cuando el

mundo slo vea tierra revuelta, nosotros la
regamos con fe

Y mucho ojo porque:

Cuando la vida te da limones, haz limonada.

As que estate preparado para desenmascarar

a esa impostora. Pues no es fcil. A menudo
nos refugiamos en la primera para que nos
duela menos evitar la segunda

Los limones que da la vida vienen en todo tipo de

agrias variantes, as que cada vez que la
situacin parezca adversa, pregntate: Cmo
saco limonada de este limn?.
En otras palabras:
Convierte los problemas en excusas para mejorar.
Se te ha presentado un problema inesperado?
Pregntate: Cmo puedo hacer de l un reto
que me deje incluso mejor que antes de que
apareciese?

La actividad se hace pasar por productividad.

Si tu visin ha de ser estimulante, tu plan ha

de ser ilusionante
En El arte de mentirte para actuar te
daremos ms pistas, pero te adelantamos ya
que es esencial que tu plan sea tan ambicioso
que slo de pensarlo haga retumbar el
planeta. Y tan ilusionante que pueda erizarle a
un hipoptamo los pocos pelos que tiene.

Vale.
Lo primero que debes entender es que el filtro
ganador afecta a las decisiones que tomas y
hbitos que desarrollas sobre tu:

CMO ACOMPLEJARTE
Haz de tu maldicin tu mayor don.

1. Interpretacin 2. Atencin 3. Accin

Hay dos formas de intentar superar un

complejo:

O sea, a partir de ahora vas a empezar a decidir:

A. Como una nenaza. B. Como un ganador.

1. Cmo interpretar lo que te pasa. 2. En

qu aspectos de lo que te pasa te vas a
fijar. 3. Qu vas a hacer respecto a lo que
te pasa

Supongamos que eres un tiarrn de 1,50 en

un mundo donde la mayora de la gente se
hinch a leche de vaca hormonada durante su
infancia.

El problema de mucha gente es que quiere

ganar ese partido, conseguir ese ascenso o
conquistar a ese ser amado sin convertirse
en la clase de persona que atrae dichas
circunstancias a su vida!

Tienes dos opciones.

Y en eso se basa la psicologa del atrapado:

quieren tener, sin hacer. Y esperan hacer sin
ser.

O:

Gracias a la victoria y a la derrota, sabemos

quin lo est haciendo bien y quin no.
Aprendemos lo que funciona y lo que no.
Descubrimos qu caminos y qu ejemplos son
potenciadores y cules no
El atrapado la usa para ganar al de al lado. El
ganador, para acercarse a su propio potencial.
El atrapado compite en el juego que le
marcan. El ganador slo compite en un juego
diseado por l. Tiene sus propios valores y,
por lo tanto, sus propias reglas
Porque cuando tu propsito externo no es
vencer al rival, la energa y tiempo que
pierdes lamentndote cuando no lo consigues
los puedes emplear en mejorarte

Puedes ponerte delante del espejo y repetirte

cosas como:
Mido 1,90, mido 1,90.

Soy alto por dentro, soy alto por dentro, soy

alto por dentro.
O pasteladas del tipo:
El tamao
corazn.

de

un

hombre

est

en

su

O incluso:
Cada persona es diferente. Mi estatura es un
rasgo diferenciador como otro cualquiera.
O rizar el rizo con:
1139
Ser bajito me hace ms atractivo, ser bajito
me hace ms atractivo.
Y gilipatraas por el estilo.

O puedes aceptar que ser bajito no te hace

particularmente sexy y enfrentarte a tu
complejo como un ganador.

Porque:

Pollo: Cmo? Desmotivator: Bebiendo la

leche que te saltaste en la adolescencia Tu
Mejor
T:
No.
Indignndote.
Pollo:
Indignndome?

Lo nico que t decides respecto a l es si va

a ayudarte a crecer o no. Si va a hacerte ms
fuerte o ms dbil. Ms grande o ms
pequeo.

S.

En la vida, siempre hay que pagar algo.

Y amotinndote.

Paga ahora o paga luego. Pero si decides

pagar luego, no te extraes de que la vida te
quiera cobrar intereses. Y termines pagando
el doble.

Te plantas delante del espejo, miras al to de

enfrente directo a los ojos y se lo dejas bien
claro:
Me cago en la puta. Cmo es que no mido
1,90? A santo de qu? Qu hace un pedazo
de to como yo sin medir 1,90? Sabes lo que
me jode eso? Me toca las pelotas lo que no
est escrito. Pues se van a enterar. Te juro que
se enteran.
Te lo han machacado hasta la saciedad: que
tu problema no es tu defecto, sino que ste te
acompleje.
Y t has picado.
Pero y si el verdadero problema fuese que no
te acompleja lo suficiente?
Lo suficiente para motivarte hasta el punto de
desarrollar
cualidades
y
situaciones
potenciadoras tan poderosas que eclipsen por
completo a ese defecto.
Tu naturaleza te grita. Te hace sentir inferior.
Te genera malestar.
1140
Para qu? Para que hagas algo al respecto.
Intenta salvar tus genes. Intenta salvar tu
culo.
Y t, en lugar de moverlo para generar una
situacin que compense con creces la que
genera tu defecto, malgastas toda tu
ganasolina tratando de convencerte de que
no necesitas hacer nada.

El dolor es inevitable, como la lluvia.

Pollo: No s si lo veo
Te daremos otra pista:
Sabes cuntos triunfadores han cambiado el
mundo porque sufran de complejo de
inferioridad?
1141
Y a ti en cambio te ensean que tienes que
acabar con tu complejo. Cosa que, adems,
nunca funciona.
Pero y si en lugar de eso escuchases un poco
a MIA?
Qu es lo primero que te viene a la mente
cuando te sientes inferior al resto? Cul es tu
primer impulso?
Pollo: Lograr algo grande que me haga sentir
valioso? Excusator: Pero eso es tpico de
acomplejados. Desmotivator: S, chaval. De
tapones como t. Borregator: Se llama
sobrecompensar. Mario Luna: Exacto. Eso es.
Sobrecompensa. Tu Mejor T: Que no es ms
que servirte de un mecanismo con el que te
ha dotado la naturaleza.
Plantatelo as.
Y si tu capacidad para acomplejarte fuese un
superpoder disfrazado de maldicin?

No.

Excusator: Claro, claro Por ejemplo? Tu

Mejor T: Por ejemplo, tienes una polla
pequea. Y te sientes ms motivado para
hacerte rico y comprarte un Rolls Royce. Para
compensar. Mario Luna: Por ejemplo, no eres
la ms guapa del mundo. Pero eso te inspira
en la cama y te hace montrtelo de puta
madre.

Tu tragedia es que alguien te ha vendido la

gilipatraa de que es posible vivir sin dolor y
t te la has tragado sin masticar.

Con el tiempo y sin darte casi cuenta, te

acabas convirtiendo en una especie de
geisha. Tanto, que al to que se acuesta

Pollo: Pero, msters Vivir con un complejo es

doloroso. Mario Luna: Sabes cul es tu
tragedia? Pollo: Que mido 1,53?

contigo se le olvida la cara de su exnovia

guapa y hasta de la madre que lo pari.
Y todo por sobrecompensar.
O prefieres ser fea y encima follar de puta
pena?
Borregator: Pero qu bestias!
1142
Efectivamente,
son
ejemplos
que
se
encuentran al otro lado de la lnea del decoro.
Pero alguien tiene que ocuparse de ellos.
Borregator: Y desde cuando est de ms el
decoro? Mario Luna: Desde el momento en el
que te impide ver las cosas como son.
Y acaso no se convierte a veces en una
venda en los ojos?
Por ejemplo, cuntos expertos de la
autoayuda recurren al famoso experimento
mental de "Si te quedasen x meses de vida"?
Oliva: Cmo? Qu es eso? Tu Mejor T: Si
alguien te dijera que te quedan tres meses de
vida pero vas a vivir ese tiempo totalmente
sano, qu haras? Oliva: Llorar como una
descosida? Mario Luna: Cuando se te
acabasen las lgrimas. En qu cambiara tu
vida? Oliva: Tendra que pensarlo. Pollo: Yo me
gastaba todos mis ahorros en putas. Entre
otras cosas. Mario Luna: Lo ves? Excusator:
Qu veo? Tu Mejor T: Ningn gur de la
superacin aborda esta clase de realidades.

Borregator: Sigo pensando que os podais

limpiar la lengua con estropajo. Excusator: Y
yo sin entender qu intentis ensearnos. A
quitarnos un complejo, desde luego que no. Tu
Mejor T: Por ensima vez: de dnde sacas
que hay que quitarse los complejos? Amazona
de Confort: Pues est muy claro. Los
complejos son una fuente de infelicidad.
Borregator: S. Todo el mundo lo sabe. Mario
Luna: A lo mejor, el problema no son los
complejos, sino nuestra ineptitud para
canalizarlos de forma potenciadora.
Como dijo Jack Sparrow en Piratas del Caribe:
El problema no es el problema, sino tu actitud
ante el problema.
Excusator: Dudo mucho que un psiclogo
cualificado respalde eso. Mario Luna: Slo
alguno brillante Borregator: Ya Y cmo
llamara a esta terapia? Mario Luna: Nosotros
no estamos aqu para hacer terapia a nadie
Tu Mejor T: Slo para ensear a otros a
quererse y triunfar de verdad. Excusator: Vale,
pero os vais por las ramas Borregator: Al
final estis reconociendo que no sabis quitar
complejos. Mario Luna: Por furusima vez:
Un ganador no se quita los complejos. Los
explota.
1144
Edison, Newton, Napolen
Entiendes?

Las encuentran demasiado escabrosas para

su pudoroso paladar. Demasiado tab.

Convierte tu complejo en una fuente de

ganasolina.

Y, como es lgico, todas las conclusiones que

sacan de ese tipo de preguntas estn
sesgadas.

Nmbralo musa. Hazlo tu coach.

Nuestra opinin?

Te han reiterado:
Acptate con tus defectos.

Fallan ellos. Fallan por mojigatos.

Nosotros hemos querido ir un paso ms all. Y

te decimos:

Te imaginas un doctor diagnosticando una

enfermedad del colon que no se atreve a
mirar dentro del ano?

Acptate con tus complejos. Y salos como

combustible.

1143
Pues estos expertos en felicidad son como
ese doctor. La realidad siempre ha estado ah,
pero ellos no han tenido la valenta de
afrontar ciertos aspectos por miedo a
mancharse de caca.
Y al final, la nica caca es su diagnstico.

En lugar de aceptarte con tus defectos, por

qu no aceptarte con tus complejos? Y por
qu no transformar esos complejos en tu
principal propulsor?
Ya que, al final, el problema no es tener un
complejo. El problema es que tu complejo te
limite.
Borregator: Sois lo peor. Sois antitodo.

Vale, no es muy mainstream. Lo mainstream

es el conformismo y la mediocridad.
La misma cultura que te ha programado para
el fracaso ha tratado de lavarte el cerebro
para que aceptes tus defectos y no te
acomplejes por ello.
Pero y si todos estn equivocados?
Y si la respuesta correcta no fuese intentar
dejar de estar acomplejado sino acomplejarte
ms an?
1145

Pollo: Vale, me lo tato como decs vosotros.

Los complejos son buenos. Mario Luna: No,
Pollo. No siempre. Un complejo puede ser muy
destructivo. Tu Mejor T: Slo te potenciarn
cuando uses el filtro ganador. Mario Luna:
Slo as puedes acabar transformando tu
complejo en una bendicin. Pollo: Hombre,
una cosa es que me motive, pero una
bendicin? Oliva: Puede llegar hasta ese
punto? Tu Mejor T: Puede. Oliva: Y es
entonces cuando el problema se resuelve
No.
El problema no se resuelve. Se disuelve.

Como ya advirti el gran Nietzsche:

Desde que tenemos uso de razn, siempre

nos ha ido mejor aceptando un complejo que
aceptando un defecto. Y no nos extraara
nada que a ti tambin. Siempre que lo
exprimas a fondo, claro est.

Excusator: Ja, ja, ja, ja! Menudo juego de

palabras Borregator: Y todo para ocultar que
no podis ayudar a nadie a resolver un
complejo. Tu Mejor T: No es ningn juego de
palabras. Excusator: Ja, ja, ja, ja No se
resuelve, se disuelve Ja, ja, ja, ja, ja Mario
Luna: Significa que la causa del problema
sigue ah. Y, sin embargo, ste ha dejado de
serlo. Amazona de Confort: Pero cmo es
posible?

Por eso, la pregunta del milln no es:

Y tanto que s.

Estoy acomplejado o no?

Puede llegar un punto en tu vida en el que

mires atrs y no lo veas como lo veas antes?

ndate con cuidado cuando expulses tus

demonios, no vayas a desechar lo mejor de ti.
Con nosotros, al menos, se cumple.

Sino:
Est siendo
potenciador?

mi

complejo

limitante

As que, en lugar de martirizarte buscando

formas de eliminar tu complejo, empieza a
preguntarte cmo hacer de tu complejo algo
que te potencie en lugar de limitarte.
Ya te lo hemos dicho. Y si, en lugar de
frenarte, tu complejo te inspira y te motiva?
Y si te propulsa para ser mejor persona? Y si
te hace ser todo lo que puedes ser pero
ms?
Estamos?
Con los limones, haz limonada. Con tus
complejos, ganasolina.
Eso y no lo que te venden es quererte de
verdad.
Si te quieres, te aceptars.
Y no es que te aceptars con tu defecto. Te
aceptars incluso con tu complejo.
1146

Si un genio o hada madrina te propusiese dar

marcha atrs hacia el pasado y eliminar tu
complejo y el defecto que lo caus, puede
darse una situacin en la que declinaras
amablemente su oferta?
Pues en ese momento, podemos decir que el
problema se ha disuelto.
1147
Y es ah que el complejo pasa a ser una
bendicin.
Excusator: Qu hipcritas! Decs eso porque
no hay hadas ni genios Borregator: S. Anda
que alguno de vosotros iba a declinar
amablemente semejante oferta Mario
Luna: Yo lo hara Oliva: En serio? Y cul es
tu complejo? Mario Luna: Durante veintisis
aos, mi complejo de inferioridad me llev a
ser un negado con las mujeres. Tu Mejor T: Y
eso fue precisamente lo que lo convirti en el
mayor experto en seduccin en nuestra
lengua. Y a escribir cuatro libros de culto. Y a
fundar Seduccin Cientfica. Y a Mario Luna:
Gracias, socio. Pero creo que han captado la
idea.

La idea es que sobrecompensar un complejo

te puede llevar a desarrollarte como persona
y a generar una situacin que, literalmente
logre que
el balance sea ms positivo con complejo
que sin l.
sa es la nica forma real, probada y
documentada que, a lo largo de la historia, ha
demostrado su eficacia a la hora de superar
complejos.
La nica en la que creemos.
Te arrastra tu complejo a explorar reas de
tu potencial y alcanzar niveles de excelencia
con los que ni siquiera habras soado de no
haber existido ese superpropulsor mal
llamado complejo?
Si no es el caso, puede estar pasando una o
varias de estas tres cosas:
1. No ests lo bastante acomplejado. 2. No
ests aplicando el filtro ganador. 3. Este
captulo no est hecho para ti.
1148
Si decides emprender el camino que te
proponemos, recuerda el objetivo ltimo:
Tu Mejor T: Que tu complejo pierda la base
sobre la que se sostiene. Mario Luna: Alcanzar
el punto de inflexin. Pollo: Punto de flexin?
Y cmo s que he llegado ah?
Punto de inflexin.
Es el punto en el que lo que tu complejo te
est dando empieza a ser ms de lo que te
haba quitado en un principio.
Aquel en el que, si pudieses volver a nacer, lo
pediras de nuevo.
Evidentemente, esto slo funciona si explotas
tu complejo hasta el punto de que te d
ganasolina e inspiracin para llegar muy lejos.
Tanto que, en el cmputo global de cosas
positivas en tu vida, el resultado con l sea
superior al que habra sido sin l.
Alcanzado ese estadio, cuando te mires al
espejo y te digas:
Cmo es que no mido 1,90? A santo de
qu? Qu hace un pedazo de to como yo sin
medir 1,90? Sabes lo que me jode eso?
Ya no lo dirs en serio.

Oliva: Ser una pura formalidad, no?

S.
Slo entonces, cuando llegas a ese nivel en el
que tienes ms razones reales para amar tu
defecto que para odiarlo, estars preparado.
Pollo: Preparado para qu?
1149
Mario Luna: Para repetirte las pasteladas con
las que abrimos el captulo.
Cosas como:
X defecto me hace sexy
A partir de ese momento, puedes aplicar
tcnicas como la visualizacin o el cambiazo,
con una eficacia infinitamente superior a la
que obtendrs antes de convertir tu complejo
en bendicin.
Entendido?
Pollo: Mola mazo. Le ensear esto al
Mollas Mario Luna: Por qu lo llamis as?
Pollo: S, que tiene un complejo de gordo que
flipas. Y con esto va a Tu Mejor T: Un
momento Cmo que complejo de gordo?
Pollo: S. Pues que tiene sobrepeso el chaval
No, no tiene sobrepeso.
Pollo: Cmo que no?
Porque:
El sobrepeso rara vez se tiene. Por lo general,
se crea.
Puedes tener complejo de bajito, de narizn,
de tetas cadas o pequeas, de bizco, pero
de gordo?
Y es que, cuando puedes hacer algo al
respecto de lo que te causa el complejo,
hablamos de complejo o de pereza?
Excusator: Tambin puedes hacer cosas al
respecto de una nariz fea. Hay algo llamado
ciruga. Tu Mejor T: Vale, pero cul es el
precio? Ah la decisin es personal.
1150
Mario Luna: Si los riesgos o problemas
superan al beneficio, no vale la pena.
Y viceversa.
No es lo mismo quitarte una verruga que
gastarte un dineral para jugarte el tipo en un

quirfano. Eso es muy personal, y la decisin

depender de la psicologa y circunstancias
de cada persona.
Pero cuando hablamos de problemas como la
obesidad, hablamos de patologas serias
sobre las que puedes hacer mucho al
respecto.
Y ah no vemos debate posible. Porque
mejorar tu salud en qu universo no
compensa eso?
Borregator: Eso es racista. Hay gente delgada
y hay gente gorda. Tu Mejor T: No. Hay gente
con diferentes complexiones. Personas con
ms facilidad para ganar peso que otras.
Pero, salvo algunas excepciones,86 no
abundan las personas obesas por naturaleza.
La mayora de las veces, el sobrepeso se
confunde con un defecto o rasgo de la
persona, cuando en la inmensa mayora de los
casos se trata ms bien del resultado de:
A. Falta de cultura fisiolgica. B. Falta de
motivacin. C.
Trastornos metablicos o
epigenticos adquiridos (a menudo causados
por A y B). D. Sobrecompensacin de otro
tipo de problemas emocionales.
86 La mayora de estas excepciones son de
personas con obesidad por resistencia
congnita a la leptina, aunque tambin se han
dado casos de deficiencia de esta hormona.
1151
Excusator: Estis llamando a los gordos
analfabetos fisiolgicos? Mario Luna: No.
Estamos llamando analfabetos fisiolgicos al
99 % de la poblacin. La inmensa mayora de
nosotros tiene ideas totalmente equivocadas
sobre cmo funciona nuestro cuerpo.
Y aunque la principal responsable de esta
desinformacin es la industria alimentaria,
est en nuestra mano ponerle remedio
indagando y estudiando aquellas fuentes que,
a diferencia de la mayora de los organismos
oficiales, no presentan un conflicto de
intereses.
Pero ste no es un libro de nutricin ni de
reivindicacin poltica, y adems en este
momento estamos hablando de complejos.
Concretamente,
motivarte.

de

cmo

usarlos

para

Pollo: Pues el Mollas se viene conmigo al gym.

Tu Mejor T: Genial. Y no olvides tirar de tus
complejos para tirar hierro. Mario Luna:
Sabes lo que pensamos cuando hacemos
press de banca? Pollo: El Rompebarras dira
que en las tetas de la Musa Mario Luna:
Hace bien. Pero que tampoco se olvide
Oliva: De sus complejos! Pollo: Puedo
combinarlo yo tambin, mster? Deseo y
complejo? Mario Luna: Claro. Entre Musa y
Musa, aade: Soy un piojo para andarse con
ojo Soy una pulga implacable Soy el
enano cabrn y me jode!. Excusator: Por
qu os res de los defectos del pobre chaval?
Mario Luna: Rernos? Si es lo que yo me
digo Pollo: Me gusta: Soy el enano del
verano!! O yeah!! Tu Mejor T: Muy
bueno, crack Pollo: Y a partir de ahora:
Marga, complejo, Marga, complejo.
1152
Oliva:
Antonio,
complejo,
Antonio,
complejo.
Excusator:
Demasiada
autoparodia veo aqu
La hay.
Y sabes lo que pasa cuando eres consciente
de algo y lo conviertes en tu juguete?
MIA empieza a interpretar que te aceptas y te
quieres. Que ese complejo no tiene la
relevancia que pareca tener.
El resultado? Tu respuesta emocional se va
suavizando ms y ms.
Oliva: Pero, si algo es muy traumtico, no
lo har ms grande al centrar la atencin en
ello? Por lo de la ley del foco, lo digo. Tu Mejor
T: Has visto la saga de Harry Potter? Pollo:
Esa que luchan contra un tal Voldem?
Mario Luna: Chssssss. No pronuncies su
nombre!
Pinsalo.
Cundo daba ms miedo? Cuando nadie se
atreva a decir su nombre o al final de la
saga?
Al final de la saga, la palabra Voldemort
haba dejado de ser un tab. Estaba a la
orden del da. Y aunque para entonces
Voldemort era ms poderoso que nunca,
jams haba dado menos miedo.
Pollo: Es verdad Por qu?
Por la ley del tab.