Autoestima

AEO
2006-2007

Introduccin

Autoestima: la autoestima es ese conjunto de ideas, percepciones e imgenes que una persona tiene de
s misma y que le hacen valorarse de una manera positiva o negativa.
Tenerse estima, quererse, es una accin que todos los seres humanos debemos y podemos desarrollar. Gracias
a ella vamos sintiendo cario, cuidado, tolerancia y comprensin hacia nuestra propia persona. Es un proceso
que se inicia con el nacimiento y termina con la propia muerte, o sea que constituye una tarea para toda la
vida.
Desarrollar la autoestima es desarrollar la conviccin de que uno es competente para vivir y merece la
felicidad, y por lo tanto enfrentar a la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo, lo cual nos
ayuda a alcanzar nuestras metas y experimentar la plenitud. Desarrollar la autoestima es ampliar nuestra
capacidad de ser felices.

Test de autoestima

Este test lo que evala es la autoestima, que es la valoracin que hacemos sobre nosotros mismos, cuando
nos preguntamos cmo soy yo?, incluyendo el carcter, la personalidad y las caractersticas fsicas.
El hecho de que nos valoremos ms o menos va a influir en el xito o el fracaso de nuestras empresas en la
vida. Si no ests seguro de lo que quieres, cmo y cundo lo quieres, puede que los contratiempos te hagan
ms dao que a alguien que est muy seguro de s mismo. Averigua en qu caso ests t:
Me
describe
(Soy yo)

Cuestiones
1.

Ms de una vez he deseado ser otra persona

2. Me cuesta mucho hablar ante un grupo

3. Hay muchas cosas en m que cambiara si pudiera
4. Tomar decisiones no es algo que me cueste
5. Conmigo se divierte uno mucho
6. En casa me enfado a menudo
7. Me cuesta mucho acostumbrarme a algo nuevo
8. Soy una persona popular entre la gente de mi edad
9. Mi familia espera demasiado de m
10. En casa se respetan bastante mis sentimientos
11. Suelo ceder con bastante facilidad
12. No es nada fcil ser yo
13. En mi vida todo est muy embarullado
14. La gente suele seguir mis ideas
15. No tengo muy buena opinin de m
16. Hay muchas ocasiones en las que me gustara irme de casa
17. A menudo me siento harto/a de ir a clase
18. Soy ms feo/a que la media
19. Si tengo algo que decir, normalmente lo digo
20. Mi familia me comprende
21. Casi todo el mundo que conozco cae mejor que yo a los dems
22. Me siento presionado por mi familia
23. Cuando hago algo, frecuentemente me desanimo antes de acabarlo
24. Las cosas no suelen preocuparme mucho
25. No soy una persona muy de fiar

No me
describe
(No soy as)

Clave de correccin de la escala de autoestima

Valoracin:

Punta con 1 punto las siguientes respuestas:

De 0 a 10 puntos, BAJA AUTOESTIMA:

Item n

Punta si te has respondido

1.

No me describe

2.

No me describe

3.

No me describe

4.

Me describe

5.

Me describe

6.

No me describe

7.

No me describe

8.

Me describe

9.

No me describe

10.

Me describe

11.

No me describe

12.

No me describe

13.

No me describe

14.

Me describe

15.

No me describe

16.

No me describe

17.

No me describe

18.

No me describe

19.

Me describe

20.

Me describe

21.

No me describe

22.

No me describe

23.

No me describe

24.

Me describe

25.

No me describe

Total de puntos:

Ptos.

Aquellas personas que tienen una baja autoestima suelen ser personas
que aunque no se creen inferiores al resto si consideran a los dems en
una posicin ms elevada a la suya. Esto supone que,
inconscientemente, se sientan en una posicin retrasada en relacin a
los que le rodean a la hora de iniciar o realizar alguna accin. Las
personas con poca autoestima carecen de confianza sobre sus propios
actos considerando como un fracaso cualquier pequeo bache que
tengan. Al sentirse de sta manera estn crendose un efecto de
derrota que no les ayudar a conseguir sus metas. Por otro lado, son
inconformistas puesto que siempre desean conseguir una perfeccin
en todos sus trabajos debido a esa situacin de relativa derrota en la
que se ven sumidos. Quizs por ello, el xito en cualquier tarea les
complace de tal forma que les puede ayudar a olvidar los posibles
errores cometidos en el pasado.

De 10 a 20 puntos, AUTOESTIMA MEDIA:

Este tipo de personas tienen una buena confianza en s mismas, pero
en ocasiones sta puede llegar a ceder. Son personas que intentan
mantenerse fuertes con respecto a los dems aunque en su interior
estn sufriendo. Aquellos que posean sta forma de ser viven de una
forma relativamente dependientes de los dems, es decir, si ven que el
resto les apoyan en alguna accin su autoestima crecer pero, por el
contrario, cualquier error que alguien le eche en cara servir para que
su confianza caiga un poco. Estos vaivenes no muy acusados en los
que se ven este tipo de personas pueden controlarse con un poco de
racionalidad a la hora de enfrentarse a los retos, sobretodo los retos
profesionales. En cuanto al amor, lo mejor es no exagerar los fracasos
y acordarse y disfrutar de los xitos.

De 20 a 25 puntos, ALTA AUTOESTIMA:

Las personas de gran autoestima han nacido para triunfar en todos los
aspectos de su vida. Se creen seres poderosos y en posesin de la
verdad en todo momento. Son personas a las que resulta muy difcil
hacerlas venir en razn y tambin hundirlas. Su fortaleza mental les
convierte en autnticos tanques de difcil destruccin. Todos sus
movimientos estn calculados previamente con un nico objetivo: el
xito. Quizs por ello, el fracaso no supone ninguna alteracin de sus
planes puesto que es una oportunidad nica para aprender y no volver
a equivocarse. Pero, por otro lado, esta forma de actuar no les ayuda
en sus relaciones sociales puesto que dan una imagen de superioridad
que producir en algunas personas un sentimiento de rechazo.
Tambin hay otras personas a las que las atrae como el imn este tipo
de personas de alta autoestima, eso s, la pareja que tengas, tendr que
ser tambin fuerte, porque sino la podrs hundir.

ACTIVIDAD 1
Autoconcepto

Nombre:______________________________________________________________________
Responde con brevedad y con sinceridad a este sencillo inventario de tus gustos y modo de ser.
1 Cules piensas que son tus mejores cualidades?
________________________________________________________________________________________
2 Y las peores?
________________________________________________________________________________________
3 Cul ha sido la poca ms feliz de tu vida?
________________________________________________________________________________________
4 Qu cambiaras de ti mismo si te fuera posible?
________________________________________________________________________________________
5 Qu cosas te dan miedo?
________________________________________________________________________________________
6 Cules te preocupan?
________________________________________________________________________________________
7 Si pudieras ser otra persona, cul escogeras ser?
________________________________________________________________________________________
8 Qu programa de televisin ves ms a gusto?
________________________________________________________________________________________
9 Qu es lo que ms te gusta de la vida?
________________________________________________________________________________________
10 y lo que ms odias?
________________________________________________________________________________________
11 Quin no te valora como te mereces?
________________________________________________________________________________________
12 Sobre qu temas discuts ms t y tus amigos?
________________________________________________________________________________________
13 Cmo ves a tus padres?
________________________________________________________________________________________
14 Qu es lo que ms te gusta del Instituto?
________________________________________________________________________________________
15 y lo que menos?
________________________________________________________________________________________

16 Los profesores son unos

________________________________________________________________________________________
17 Pero tambin nos aportan
________________________________________________________________________________________
18 Cules son las tres cosas (materiales o no materiales) que te llevaras a una isla desierta?
________________________________________________________________________________________
19 Si pudieras convertirte en un animal, en qu animal te gustara convertirte?, por qu has escogido ese
animal?
________________________________________________________________________________________
20 Y si pudieras convertirte en un rbol o en planta, en qu rbol o planta te gustara convertirte? por qu?
________________________________________________________________________________________
21 Tienes algn dolo en la vida? cul es y por qu?
________________________________________________________________________________________
22 Cul es tu pelcula favorita?
________________________________________________________________________________________
23 La violencia se acabara si?
________________________________________________________________________________________
24 Qu profesin te gustara ejercer de adulto?
________________________________________________________________________________________
25 Con qu metas te consideraras satisfecho en la vida?
________________________________________________________________________________________
26 La vida es
________________________________________________________________________________________

Por ltimo, haced un esfuerzo enorme de introspeccin y pensad por un momento dnde se encontrara
vuestro yo: en la cabeza, en el corazn, en el estmago? Por qu?

ACTIVIDAD 2
Mi vida?

Escribe una breve redaccin de no ms de cuatro lneas con la historia de tu vida y otra con la historia que te
hubiera gustado vivir.
Mi vida tal y como ha sido:

_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Mi vida tal y como me gustara:

_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

ACTIVIDAD 3
Me considero

De las siguientes facetas, cules crees que son cualidades y cules limitaciones. Mrcalas con una X.
Cualidades
Mi cuerpo
Mis conocimientos
Mis deseos
Mis aficiones
Mi temperamento
Mis sentimientos
Mis habilidades
Mis relaciones
Mis ideales

Limitaciones

ACTIVIDAD 4
Tal como me veo
Marca con una X el adjetivo que te va ms.

afortunado/a

desafortunado/a

guapo/a

feo/a

tranquilo/a

nervioso/a

cruel/a

amable

limpio/a

sucio/a

sabio/a

ignorante

honesto/a

deshonesto/a

feliz

triste

agradable

borde

rgido/a

flexible

independiente

dependiente

rebelde

Sumiso/a

democrtico/a

autoritario/a

desorganizado/a

organizado/a

cooperador/a

insolidario/a

trabajador/a

vago/a

inconforme

conformista/a

femenino/a

masculino/a

bueno/a

malo/a

sensible

fro

apasionado

tranquilote

simptico

antiptico

Tal como me ven los dems

Marca con una X el adjetivo que le va ms a tu compaero_________________________________________
afortunado/a

desafortunado/a

guapo/a

feo/a

tranquilo/a

nervioso/a

cruel/a

amable

limpio/a

sucio/a

sabio/a

ignorante

honesto/a

deshonesto/a

feliz

triste

agradable

borde

rgido/a

flexible

independiente

dependiente

rebelde

Sumiso/a

democrtico/a

autoritario/a

desorganizado/a

organizado/a

cooperador/a

insolidario/a

trabajador/a

vago/a

inconforme

conformista/a

femenino/a

masculino/a

bueno/a

malo/a

sensible

fro

apasionado

tranquilote

simptico

antiptico

Dibuja ahora a tu compaero intentando expresar en el dibujo algn rasgo caracterstico de su personalidad.

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ACTIVIDAD 5
Valorando mi retrato

1. Cul es el balance general de signos? hay ms positivos o negativos?

2. Dnde estn los signos negativos?

3. Las cosas negativas cmo las aceptamos?, somos conscientes de que nadie es perfecto/a?, somos
tambin conscientes de que podemos mejorar?

4. Cmo hemos definido nuestras debilidades?, nos hemos insultado, hemos sido objetivos, hemos
exagerado?

Lo que me gusta de los demsy lo que no me gusta

Escribe 5 cualidades que aprecias
en las dems personas
1.

Escribe 5 cualidades que detestas

en las dems personas

_______________________

1.

_______________________

2. _______________________

2. _______________________

3. _______________________

3. _______________________

4. _______________________

4. _______________________

5. _______________________

5. _______________________

11

Las cualidades ms valoradas

en la clase
1.

Los defectos ms destacados

en la clase

_______________________

1.

_______________________

2. _______________________

2. _______________________

3. _______________________

3. _______________________

4. _______________________

4. _______________________

5. _______________________

5. _______________________

ACTIVIDAD 6
Autoestima positiva o negativa

Leer el siguiente esquema y contestar a las cuestiones:

- Caractersticas o elementos que pueden indicar autoestima negativa:
Utilizacin de pensamientos negativos respecto a uno /a mismo /a.
Actitudes y comportamientos de perfeccionismo, hipercrtica, culpabilidad y hostilidad o agresividad.
Deseo excesivo de complacer.
Comparacin permanente con otras personas.
Poco cuidado de s.
- Caractersticas o elementos que puedan indicar autoestima positiva:
Autoconciencia y autoconocimiento.
Aceptacin de sus conocimientos y limitaciones.
Aprecio genuino de cada cual como persona.
Atencin y cuidado de sus necesidades reales: fsicas, psicolgicas, intelectuales, sociales, espirituales.
Afrontamiento de problemas, enmarcando los errores con tolerancia y buscando soluciones positivas.
PREGUNTA: En esta poca de tu vida, crees que las cosas que te pasan seran indicadores de una autoestima
positiva o negativa? Por qu?

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ACTIVIDAD 7
Este soy yo"

Se trata de que realicis un collage con fotos, letras, dibujos y todo lo que encontris por ah que describa
vuestro yo interior: gustos, aspiraciones, miedos, aficiones, etc. Para ello debis traer a clase materiales:
cartulina, tijeras, pegamento y mucha imaginacin

Esto es lo que pienso"

Se trata ahora de realizar una pancarta con un lema que, para ti, cambiara el mundo; no importa que sea
excesivamente idealista o utpico, no pasa nada por soar

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ACTIVIDAD 8
Cmo me va en esta etapa

1 Dibuja la lnea de tu vida desde que recuerdas hasta ahora, en las distintas etapas con sus subidas y
bajadas.

1 Infancia

Infancia

Pubertad

Adolescencia

Juventud

2. Ahora piensa en cmo te gustara que fuese tu vida de mayor en los siguientes mbitos:
Cmo sers
Ocio
Amistades
En el trabajo
En casa
En el amor
En la sociedad
3. Qu mbitos te gustara que fuesen ms importantes?
De mayor

Ahora

________________________

________________________

________________________

________________________

________________________

________________________

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ACTIVIDAD 9
Autoaceptacin

Antes de querernos (autoestima) debemos aprender a aceptarnos tal y como somos. Aceptarse no siempre
significa gustarse, pero tampoco significa que nos gustemos tanto que no queramos cambiar en nada. Se
trata simplemente de decirse a uno mismo: ste/a soy yo en este momento y me acepto; maana intentar
ser todava mejor.
Sin embargo, esta frase no es fcil de pronunciar. Habitualmente, lejos de aceptarnos, huimos de nosotros
mismos escondindonos detrs de mscaras como las que se describen a continuacin:
El culo inquieto: una persona que corre de una tarea a otra, incapaz de descansar; que
constantemente busca la admiracin de los dems pero que rara vez esta satisfecha y siempre quiere
ms.
El bonachn/a: Siempre esta ah, siempre se puede llorara en su hombro, siempre ofrece una mano o
se convierte en la persona que resuelve los problemas de los dems. Esta persona tal vez se ocupa de
los dems porque necesita ser aceptada.
El pobrecito de m: Es una persona que habla constantemente de problemas, mala salud o aspectos
negativos de la vida familiar y escolar. Necesita llamar la atencin hacia los acontecimientos
desagradables para llamar la atencin sobre s.
El buscabroncas: Siempre est en contra de todo y de todos y, si hace falta, es capaz de defender al
mismo diablo con tal de no dar su brazo a torcer. Esta persona busca agradar pero el resultado es
autodestructivo.
El perfeccionista: Es la persona que siempre est luchando por ser la mejor y por lograr la excelencia
en todo lo que hace. Es una persona que se compara constantemente con los dems.
Otras:
Marca con una cruz aqulla mscara que suelas utilizar con ms facilidad y piensa: En realidad, no lo haces
por miedo a ser t mismo y no ser aceptado? ____________________________________________________
El dilema
Rer es arriesgarse a parecer tonto,
Llorar es arriesgarse a parecer un blandengue,
Buscar al otro es arriesgarse a comprometerse,
Expresar los sentimientos es arriesgarse a ser rechazado,
Exponer los sueos es arriesgarse a hacer el ridculo
Amar es arriesgarse a no ser correspondido,
Enfrentarse a los obstculos es arriesgarse a fracasar.
Pero se deben correr los riesgos porque el peligro ms grande en la vida es no arriesgar nada.
La persona que no arriesga nada, no hace nada, no tiene nada, no es nada.
Podr evitar el sufrimiento y la tristeza pero no puede aprender, sentir, cambiar, crecer ni amar.

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ACTIVIDAD 10
Distorsiones cognitivas

A continuacin aparece una lista de actitudes interiores con las que frecuentemente nos torturamos y
angustiamos. Hacemos esto para confirmar la imagen negativa que tenemos de nosotros mismos y del
mundo; esperamos, eso s, conseguir ventajas de estas actitudes, as no debemos preocuparnos demasiado
por solucionar nuestros problemas.
1.

Fantasas catastrofistas: Me represento todo lo malo que me pueda pasar. Ej: mi novio/a me dejar,
suspender, me pondr enfermoetc.

2. Si yo tuviese!...: con esta actitud, tendemos a lamentarnos de cosas que ya hemos hecho. Ej: si
hubiese estudiado antes, si me hubiera ido a tiempo, etc.
3. Echar la culpa: en este caso, echo en cara a los dems, no tener consideracin conmigo, no ser lo
suficientemente amables, ser autoritarios, etc. pero no trato de ver mis problemas de modo
responsable y constructivo.
4. La fantasa del patito feo: pienso que no gusto a nadie por considerarme feo, gordo, delgado,
estpido, pequeo, etc. Yo mismo decido lo que los dems piensan de m y si les gusto o no.
5. Explicar las incapacidades: me pregunto a m mismo y a los dems, convencido de que alguien tiene
la culpa: He hecho algo mal? As, trato de dejar bien claras mi incapacidad.
6. Hacer comparaciones: Digo algo semejante a esto: mi padre prefiere a mi hermano antes que a m,
mi amigo les gusta ms a las chicas que yo, etc. Esta actitud se basa en la pretensin de estar siempre
en primer plano.
7. Echar en cara: En este caso digo, por ejemplo: si, me hicieras ms caso Es decir, hago a la otra
persona responsable de las dificultades en nuestras relaciones. En lugar de modificar mi actitud, trato
de cambiar la suya a la fuerza.
8. No sirve para nada!: Me digo a m mismo: para qu me voy a molestar?, aunque apruebe no voy a
encontrar trabajo. Estoy convencido de que todos mis esfuerzos no servirn para nada.
9. Qu dirn los dems?: Me pregunto: qu dirn de mi si voy con ste? Dependo de lo que los dems
piensen de m y siempre lo veo en negativo.
10. Recuerdos sentimentales: Me refugio en el recuerdo de los buenos tiempos pasados diciendo: Te
acuerdas el ao pasado, qu bien lo pasamos? Idealizo el pasado y trato de encontrar una excusa para
mi pasividad presente.
11. El genio incomprendido: Digo: aqu no soy nadie, pero en realidad yo debera dirigir el equipo. Me
refiero a mis posibilidades para tratar de excusar el hecho de sentirme fracasado. La referencia a mis
facultades sustituye al trabajo real.

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Analizar las siguientes situaciones y definir qu distorsiones cognitivas se estn poniendo en marcha.
Caso 1
Mara y Pilar estn hablando las dos poniendo verde a Izaskun durante un buen rato. Mara piensa en casa
sola: Pilar es una criticona y una cotilla. No me gusta nada hablar con ella.

Caso 2
A Juan le gusta muchsimo Eva y se lo ha dicho pero Eva le ha comentado ya varias veces que lo siente pero
a ella le gusta Javi. Juan pasa las noches soando novelas de amor con Eva.

Caso 3
Charo le dice a Ana que prefiere no volver a quedar con ella, que se encuentra mejor con otras amigas. Ana,
llega a casa y su madre le pregunta con quin va a salir el fin de semana. Ana le dice que con Marta, como
siempre.

Ahora pon t un ejemplo de alguna que hayas presenciado a tu alrededor tlimamente o que t mismo/a
hayas protagonizado.

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ACTIVIDAD 11
Medio lleno o medio vaco
Haz una lista de defectos que crees tener e intenta convertirlos en cualidades positivas.
DEFECTO?...
Siempre llego tarde a las citas

O CUALIDAD?
Me ocupo de mi aspecto

Ahora recorta esta estrella, pon tu nombre en el centro y sigue las instrucciones de tu profesor.

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ACTIVIDAD 12
La mansin de los cien espejos

Existi en un pequeo y lejano pueblo una vieja mansin abandonada. Un buen da, un pequeo perro
vagabundo, buscando refugio, logr introducirse por un agujero de aquella casa. El perro ascendi por una
seorial escalera. Cuando lleg al ltimo peldao hall una puerta semiabierta. Se adentr en aquel nuevo y
misterioso cuarto que apareca ante l. Con gran sorpresa descubri que dentro de aquella estancia haba una
multitud de perros observndole tan fijamente como l los observaba a ellos. El perro comenz a mover la
cola y a realizar las zalameras que un nio le enseara hace mucho tiempo... Los cien perros hicieron lo
mismo. Luego les ladr alegremente. Y se qued sorprendido al ver que los cien perros tambin ladraban
alegremente con l. Cuando el perro abandon aquella extraa habitacin, musit en el lenguaje de los
perros: "Qu suerte he tenido al hallar un lugar tan hermoso. Regresar con frecuencia".
Tiempo despus, otro perro callejero entr tambin en aquella mansin abandonada. Y subi a la misma
extraa y enigmtica habitacin. Pero cuando vio a un centenar de perros mirndole con sus mismos ojos,
se sinti amenazado. Rabioso, comenz a emitir un gruido sordo... y sinti como un centenar de perros
como l, le gruan al unsono. Asustado, les ladr como nunca haba ladrado a nadie... y los otros perros de
la habitacin abrieron sus fauces, ladrndole con fuerza inusitada.
Cuando el segundo perro sali por fin de aquella extraa estancia, murmur entre dientes: "Qu casa tan
espantosa... Nunca ms volver a entrar en ella.

Cul es el mensaje del cuento?

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_______________________________________________________________________
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ACTIVIDAD 13
Claves para mejorar la autoestima

Para terminar, aqu tenis algunas claves para mejorar la autoestima.

Es el DECLOGO DE LA AUTOESTIMA Atencin!
Autoconocimiento. Conocerte a ti mismo. Descubrir tus puntos fuertes y tus puntos dbiles.
Aceptacin: Aceptarse tal como se es e intentar cambiar si es posible una parte de lo que no nos guste.
Quererse, comprenderse y respetarse, sin necesitar la aprobacin de las dems personas.
Autoafirmacin: Conocer los propios derechos, necesidades y deseos y pedir lo que se quiere.
No ser hipcrita con uno mismo. No exigirse demasiado ni darse permisos. Mirarse con amor y humor.
Identificar y controlar los pensamientos negativos.
Evitar las distorsiones cognitivas.
Responsabilidad de s: ser autnomos y controlar nuestras vidas.
Afrontar los problemas de cara, sin aplazamientos pero sin agobios. Aprender de los errores, tolerando y
positivizando las situaciones o cosas que salen mal.
Cuidarse y atender las propias necesidades fsicas (alimentacin, ejercicio, descanso, placer...), emocionales,
de disfrute, de tiempo para uno, de relacin intelectual, ticas, etc.
CUESTIONES:
1. Cules son las claves ms tiles y necesarias para ti?, por qu?

2. Piensa cul quieres ensayar y poner en marcha. Anota como las vas a poner en marcha: concretadas en
objetivos personales (que te competen a ti), realistas (posibles), que estn formulados con precisin y
claridad.

20

ACTIVIDAD 14
El cine como transmisor de valores

El papel de los medios de comunicacin es esencial en la transmisin de valores

dentro de nuestra sociedad. Las obras cinematogrficas no escapan a esta realidad y os proponemos
detenernos a analizar cmo las imgenes, adems de contar historias, funcionan como un canal fundamental
para transmitir ideologa.
Afortunadamente no todas las escuelas de cine responden a los mismos planteamientos y es posible
encontrar respuestas distintas e incluso antagnicas de unas obras a otras. Por esta razn hemos seleccionado
tres trabajos que abordan el tema de la autoestima desde perspectivas diversas. La seleccin responde a
criterios personales pero el mtodo de anlisis es fcilmente aplicable a muchas obras cinematogrficas.
La utilidad de utilizar pelculas o fragmentos para trabajar en clase es doble: nos permite ahondar en los
conceptos relacionados con nuestro desarrollo personal y, al mismo tiempo, podemos ilustrar situaciones
muy diversas de una manera atrayente.
Para finalizar la presentacin de esta actividad, slo queda subrayar que de la misma manera que el cine es un
soporte transmisor de valores, la prensa, la televisin, la literatura y los dems productos culturales conllevan
tambin una serie de valores y contravalores que debemos conocer y analizar.
Propuestas:
- BAILANDO CON LOBOS
- LA BODA DE MURIEL

PELCULA ELEGIDA:

Trabajo individual sobre la pelcula:

1. Define los personajes y su diferente relacin con la autoestima.
2. Describe el proceso que sufre el/la protagonista en su relacin con la autoestima.
3. Cules crees que fueron las causas que llevaron a los diferentes personajes a valorarse ms?
4. La experiencia que han pasado, crees que favorecer el desarrollo personal de los protagonistas?
5. Cul es el mensaje de la pelcula?

21