O Poder da Mente

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O Poder da Mente no um Mito

O poder da mente uma realidade, todos possuem essa capacidade
mas apenas alguns atingem os objectivos e porqu?
Ser esse o assunto a abordar nesta seco, onde atravs de frases,
conselhos, acontecimentos, dicas e experincias pessoais irei
enriquecer todos os visitantes.
O meu interesse por este tema surgiu acidentalmente cerca de seis
anos foi-se cimentando com o passar do tempo. Hoje vislumbro para
alm da realidade mas ainda existe muito caminho a percorrer
Frase do dia
Acredite no poder da mente, ele real. A partir de hoje voc ser
diferente.
At amanh

O nicio
O InicioTudo comeou com um pequeno folheto achado na rua onde
se destacava uma frase
Como acredito que nada na vida e por acaso , debrucei-me no conteudo
e na frase e comeei a repeti-la pensando num objectivo. Surpresa das
surpresas : Alguns desejos antigos comearam a concretizar-se. A partir
1

dai tudo mudou , absorvi quase uma biblioteca. Hoje sou diferente ,
mais objectiva e feliz , talvez porque concretizo muitas vezes o que
idealizo. E voces? Querem ter uma vida melhor e mais feliz?
Eu Volto!
Frase do Dia
Se Desejas Algo , Acredita que Obters e Obte-la-as
Nota: Esta Frase faz parte da Biblia , por isso imaginem ha quantos
anos o homem ja usava a mente como instrumento de obtenao dos
desejos mais escondidos.
As Maravilhas do Cha de Cidreira
A noite , antes de dormir faa cha de cidreira com 4 bolachas Maria e
relaxe. Sentada no sofa ou no leito, imagine o dia seguinte da forma
como gostaria que fosse. Esteja em paz ,profundamente relaxada , nao
permita que nada perturbe esse estado e sonhe acordada , visualizando
todas as etapas do dia seguinte desde o acordar ao deitar.
Sinta-se bem consigo mesma , porque voce e um ser humano
maravilhoso pleno de beleza interior . Deixe a imaginaao fluir e pinte
cada imagem que surja da forma que mais lhe agrade. Vera que
amanha estara muito bem e tudo lhe correra na perfeiao. Mas atenao
, tera que estar sereno e em paz :)
Durma Bem :D

As propriedades do crebro
O crebro tem duas propriedades diferentes, a primeira permite realizar
operaes elementares que foram previamente programadas: comer,
2

caminhar, dormir, respirar, etc. No temos de nos preocupar com nada,

porque tudo se faz automaticamente. Isto engloba os instintos de
reproduo e preservao da espcie, os animais possuem este tipo de
programa.
A segunda propriedade do crebro diferente e s o Homem a possui.
Ela serve para atingir os objectivos desde que estes ultrapassem os
actos correntes (comer, beber, etc). Este segundo programa recorre a
tudo o que ns temos fixado na memria mesmo o que acreditamos no
nos lembrar, os pensamentos, sentimentos, sensaes e tudo o resto
que compe o nosso eu profundo. Quando quiser atingir um objectivo
ponha em funcionamento este programa, mas ateno: s funciona se
no fabricarmos ideias negativas, ou seja, desejar uma coisa
convencida de que no se obter o programa fica falsificado e no
se chega soluo.
Acredite, at breve.
Frase do Dia
No se esquea: voc o ser mais maravilhoso do Universo

Os sobreviventes dos desastres

De causas naturais ou humanas, os desastres no tm hora marcada,
acontecem a todos os minutos do dia.
Porque ser que alguns sobrevivem, s vezes ilesos, quando todos
sua volta desaparecem?
Um avio repleto de emigrantes, que regressavam a Portugal, perde
os quatro motores e consegue planar 18 minutos aterrando
milagrosamente nos Aores. Pormenor: todos os passageiros

rezavam sem parar em voz alta apelando a Nossa Senhora de Ftima

pela sua salvao.
Aparecem sobreviventes de terramotos e desabamentos , que
ficaram presos nos escombros vrios dias
-Hospedeira de bordo sobrevive a queda de aeronave, ilesa
Estes so alguns exemplos dos inmeros que existem Porqu?
Porque acreditaram na salvao com convico. Afinal, todos queremos
sair ilesos de qualquer situao de risco, mas poucos conseguem
acreditar no salvamento. Nunca d como perdido nada que esteja ao
seu alcance.
Esteja em paz consigo e com os demais.
A sua vida mudar, acredite.
Frase do dia
A capacidade de salvao existe em todos ns, basta acreditar.

Quando tudo parece correr mal

Acordou com a sensao que tudo lhe corre mal? Tropea, derrama o
pequeno almoo, parte loia, discute com os que lhe esto mais
prximos Esta sucednia de acontecimentos representa situaes
normais da vida real, mas que os msticos interpretam como sinais de
que o dia vai correr mal Combata essa crena com pensamentos
positivos, como por exemplo: Ainda bem que partiu, j era velha;
Tropecei ms no ca Ria-se destes episdios e reprograme o seu
dia. V ao espelho e olhe calmamente a imagem que ele reflecte, no
deixe que nada a perturbe. Lave o rosto, penteie os cabelos e imaginese na praia, nas frias de vero. Sinta calmamante o rebentar das
ondas e a beleza da paisagem. Depois imagine o seu dia como gostaria
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que fosse, feche os olhos, se quiser E bastam uns minutos e o seu

dia decorrer como deseja.
Creia no poder da mente, ele real.
Frase do dia
Nunca diga: tudo me corre mal

Voc pode tornar os seus desejos to potentes que nada poder

impedir a sua realizao.
Deve cuidar dos seus desejos, alimentando-os com a sua vontade e
imaginao, pensando diariamente e constantemente naquilo que quer.
Seguidamente, sinta a alegria da concretizao com emoo por
exemplo: voc quer passar num exame difcil e importante para a sua
vida. Nos dias anteriores dedique toda a ateno a este tema e sinta
antecipadamente o sabor da vitria, viva o momento como se ele j
tivesse acontecido. Mas ateno, acredite com convico.
Inclusivamente pode usar frases como: Afinal o teste era fcil; Estou
feliz, passei. Imagine a alegria que sentiu com a notcia. Sente-se e
pare a aco no tempo, ela decorre como deseja pois a mente atrai
todos os acontecimentos capazes de produzir o resultado esperado.
Frase do dia
Todos os desejos se iniciam por um pensamento, a juno dos
pensamentos leva realidade concreta. Acredite.

Sabia que 80% das doenas so psicossomticas?

Ou seja, so os pensamentos do doente que provocam a doena. O
pensamento domina a matria, pois o esprito todo-poderoso. Mestres
experimentados na arte de pensar, so capazes de obter tudo o que
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desejam. Voc tambm, mas no se esquea que ter de estar num

estado de total passividade, ou seja o seu fsico e a mente tero de
estar calmos pois qualquer actividade muscular, tenso fsica, moral ou
intelectual impedem a emisso de ondas mentais. Ter de ter
pensamentos calmos e de dbito contnuo e persistente, mas ateno:
tenha sempre ideias positivas. Nunca diga: Di-me sempre a cabea,
Estou sempre maldisposta, se repetir frases deste tipo a sua vontade
ser feita e as dores surgiro. Todas as noites repita para si mesma
tenho uma sade perfeita, ver que a curto prazo este pensamento
ser uma realidade.
Acredite
Frase do dia
Use a mente para vencer as doenas psicossomticas

Os obstculos da felicidade
Existem trs obstculos que fazem fracassar todos os projectos, estas
barreiras so pragas que tm de ser combatidas e tornadas
inofensivas. A dvida, o medo e o cansao so inimigos da progresso
do ser humano. A dvida para a mente como um espinho, quando
voc duvida de si mesmo reduz as suas capacidades. Para vencer a
dvida use uma frase que tem grandes virtudes, demonstradas vrias
vezes por homens do saber.
Esforce-se por ver o lado bom das coisas. J reparou que se observar
coisas belas e agradveis, voc fica optimista e confiante? Pelo
contrrio se vir coisas feias e tristes fica infeliz e depressiva. Se deseja
verdadeiramente vencer a dvida, veja o lado bom das coisas pois
todas tm um lado bom e um mau. Procure o primeiro e absorver tudo
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o que positivo, atraindo cada vez mais aconteciemtos positivos. A

frase do dia uma das chaves para a felicidade da sua vida.
Frase do dia
Esforce-se para ver o lado bom das coisas.

Como vencer o medo

Respire calma e profundamente durante um ou dois minutos, ao mesmo
tempo que pensa e visualisa mentalmente um acontecimento agradavel
da sua vida.
Quando voce tem medo, a respiraao e mais dificil , da a necessidade
de respirar profunda e calmamente quando sente medo. Este e
desencadeado por um acontecimento ou sentimento desagradavel , que
por vezes esta oculto no subconsciente.
O medo provem de coisas obscuras vividas por nos e quando
visualizamos um acontecimento positivo da nossa existencia,
iluminamos essa zona sombria. O medo faz fracassar todos os
projectos e destroi todos os sonhos, pintando de negro o que deseja.
Vena este obstaculo e a sua vida comear a ser diferente.
Treine a mente arduamente e nao desista. Acredite no poder que todos
temos mas poucos sabem usar. Desenhe a sua vida como gostaria que
fosse.Frase do dia
Nunca desista dos seus sonhos por mais obstculos que surjam.

Tudo comeou com a Atlntida

Na civilizao egpcia antiga e na Atlntida todas as pessoas eram
capazes de materializar a sua vontade apenas com a fora da mente.
Todas as coisas possuem duas faces, uma boa e outra m, consoante a
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utilizao que delas fazemos. Porque ser que a Atlntida desapareceu

da face da Terra? Porque de dedicava a explorar o lado mau agindo
com o intuito de satisfazer os seus instintos egostas.A tcnica que a
partir de hoje lhe vou ensinar, d-se num plano invisvel, um mtodo
misterioso descoberto h mais de trs sculos num templo tibetano.
Usando esta tcnica para praticar o bem a si ou sua famlia, realizar
todos os desejos e obter os melhores resultados. Esta tcnica vai
permitir uma evoluo da sua vida ou da pessoa que quer ajudar. Se
agir sem respeito pela vida ou pelo equilbrio de outras pessoas, ou se a
aco no for benfica, ter problemas alm de que no obter o que
deseja e. o mal volta-se para si. Algumas civilizaes antigas tinham
atingido um grau de poder elevado mas abusaram das suas
capacidades usando-as negativamente. Use esta tcnica mas somente
com intenes positivas. Ao melhorar a sua vida e a de outrm ter uma
existncia plena de alegrias, amor e sucesso. Relembrando o que j foi
dito por mim anteriormente, a mente excitada e nervosa no um bom
emissor, por isso ter que acalm-la primeiro. Dedique cinco a dez
minutos para relaxar, feche os olhos e apague as imagens que
surgirem, ou seja No pense em nada. Descontraia o corpo e a mente
at atingir a paz. Se quiser encoste-se no sof ou numa cadeira. Fixe o
olhar num ponto situado no cho, na parede ou no tecto. Concentre
toda a ateno nesse ponto e no desvie o olhar pois, quanto mais o
fixar mais o corpo e a mente se descontrairo. Experimente
gradualmente: no primeiro dia um ou dois minutos, no segundo trs
minutos.. at chegar aos cinco minutos que ser o suficiente para
relaxar. Depois vizualize mentalmente o que deseja, de uma forma
clara, e sinta-se feliz como se tivesse conseguido realizar o seu desejo.
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Deixe a emoo correr o seu corpo. Depois, levante-se e faa a sua

vida de forma habitual, ver que o stresse desapareceu e estar melhor
consigo e com os que a rodeiam.Frase do dia
Viva feliz, voc consegue.

Reduza o stress
Rreduza o stress do dia-a-dia, lute contra as dificuldades que
diariamente surgem no seu caminho e que sao provocadas pelos
outros esses que ainda nao encontraram o remedio para uma vida
melhor.
As hipocrisias, falsidades,intrigas e invejas corrompem a maioria dos
seres humanos,conduzindo-os ao fracasso e a miseria.Como enfrentalos no quotidiano?
O escudo de protecao existe e chama-se auto-hipnose. Na ultima
mensagem fiz uma abordagem ao primeiro ponto desta tecnica que
passo a descrever.
Ao usa-la diariamente eliminara o stress proporcionando-lhe uma
descontracao completa:
1-Fixe um ponto(siga as instrucoes da mensagem anterior)Quanto
mais o fixar mais o seu corpo e a mente se descontrairo.
2-Voce vai sentir os olhos pesados medida que os segundos vao
passando.
3-Feche os olhos.
4-Neste momento, ja est mais calma(o) e descontraida(o),o seu corpo
esta a ficar mais pesado e relaxado.Agora os seus olhos estao
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completamente fechados.
5-Agora concentre a atenao nos seus ps e sinta-os mais pesados.
6-Neste momento, voce sente um calor suave a invadir todo o seu
corpo.
7-Descontraia as pernas, procurando senti-las pesadas.
8-Concentre-se sobre a barriga.Aja com desejo, f e amor,s assim sera
bem sucedido.
9-As maos e os braos comeam a ficar pesados.
10-O Peito,pescoo e nuca vao-se descontraindo cada vez mais
medida que o tempo passa.Neste momento sente-se muito bem.
11-A cabea descontrai-se cada vez mais, os seus pensamentos sao
mais calmos,muito calmos.Sente uma paz imensa.
12-Agora, cada pensamento que voce emite e muito potente e tem
muitas hipoteses de atingir o alvo.Repita tres vezes o que deseja.
13-Visualize da forma mais real o que deseja, pintando na mente o seu
desejo.Bastam cerca de 2 minutos.Lembre-se:Tudo o que voce acredita
ser verdade, verdade ou torna-se verdade.
Frase do Dia
Aja com entusiasmo, f e amor e os resultados aparecero

Como vencer o inimigo

A auto-hipnose permite limpar a mente de todos os pensamentos que
no esto relacionados com o objectivo pretendido. Relembro que voc
deve pertencer ao grupo dos que tm pensamentos fortes no domnio
psquico, de dbito contnuo e persistente. Treinando diariamente a
auto-hipnose, esta passar a fazer parte da sua vida beneficiando-a em
todos os aspectos: a concentrao aumentar consideravelmente o
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stresse ser cada vez menor e os atritos com os que o rodeiam

diminuiram, proporcionando-lhe uma vida mais feliz. As diferenas sero
visveis por isso no se admire com comentrios tais como: ests
diferente, Ests mais bonita Voc aprender a gostar mais de si
descobrindo a enorme beleza do ser humano. Passadas algumas
semanas de treino, ao cruzar-se por exemplo com uma vizinha que a
transtorna conseguir apag-la da mente em segundos, pois o seu
escudo protector funcionar de imediato. Ao avistar um elemento
perturbador, bastar concentrar-se num acontecimento feliz, esvaziando
a mente de todos os outros incluindo a viso do momento. Assim, os
maus pensamentos que ela (a vizinha, por exemplo) possa ter em
relao a si, anulam-se de imediato e no tero qualquer efeito
negativo. Olhe em frente, ao cruzar-se com o inimigo, esteja calma e
descontrada e sinta-se feleiz com o filme colorido que passa na sua
mente.
A curto prazo o enimigo ser derrotado.
Usea fora da sua mente para vencer todos os obstculos, voc
conseguir, acredite
Frase do dia
possvel vencer o inimigo com a fora da mente.

A Influncia distncia.
Influenciar alguem distancia possivel, basta usar a fora da mente.
Para conseguir uma boa transmisso de pensamentos, necessrio
que voce esteja calmo(a) e descontraido(a) fisica e emocionalmente, o
que acontece no estado de auto-hipnose.
No se esquea que qualquer actividade muscular, tenso fisica, moral
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ou intelectual, impedem a emisso de ondas mentais. A representao

mental da ideia a comunicar deve ser obrigatoriamente clara, regular e
prolongada, de forma a modelar a massa fluida do receptor numa
imagem viva.
Estes prencipios devero fazer parte do seu quotidiano e ser aplicadas
com perseverana para obter os resultados desejados. Pertena ao
grupo dos vencedores, atinja a riqueza, a saude, a felicidade, a sorte e
o amor( possivel, acredite). No se deve concentrar em todos os
objectivos de uma vez, seja paciente e estabelea prioridades. Dedique
toda a ateno a esse objectivo, pinte-o na mente e sinta as emoes
da sua realizao. De manh, tarde e noite canalize durante um ou
dois minutos as suas atenes para esse objectivo. No se esquea da
fraseSe desejas algo, acredita que obters e obt-lo-s.
Seja muito paciente, no desista, nunca diga no consigo. A sua vida
pode mudar, basta voce querer.
Frase do dia: A pacincia acelera a fora da mente

Amanh continuarei com este tema

Como inflenciar algum distncia.

Tem alguem distante de si e gostaria que essa pessoa contactasse
consigo?
possivel, graas ao poder da mente, basta desenvolver com pacincia
essa capacidade.
Para o conseguir, primeiro siga os passos da auto-hipnose, segundo
segure uma fotografia(se tiver) da pessoa que quer contactar, de
preferencia onde aparea sozinha e imagine que se encontra diante
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dessa pessoa.
A primeira parte da operao est completa.
Por intermedio da fotografia, voce entra em contacto com a pessoa. Se
houver laos afectivos, o contacto telepatico ainda e superior.
A segunda parte consiste em comunicar por telepatia com a pessoa
desejada.
Depois, quando sentir que o contacto esta bem estabelecido, olhe mias
uma vez para a fotografia e feche os olhos.
Com a fora do pensamento envie a mensagem seguinte: : fala
comigo, telefona-me ou outro que deseje(no lugar das reticencias
coloque o nome da pessoa).
Repita esta frase ate sentir algo como por ex: pensamentos subitos,
sensaoes estranhas
Ao principio vai pensar que estas sensaoes provm da imaginaao
mas ira entender que se trata de uma comunicaao telepatica que se
produz entre si e a pessoa em questao.
Com treino, conseguir sentir o que uma pessoa faz ou pensa mesmo
que esta esteja a muitos quilometros de distancia, envie a mensagem
desejada direccionando-a para o ponto psi ou terceiro olho(espao entre
os olhos).
Frase do dia: Treine a mente, no desista pois os resultados serao
visiveis como menos esperar.
Agradeo a todos os que comentaram o meu site. :D
Deram-me fora para escrever mais e melhor.
Um abrao para todos.
A vossa:

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A influncia distncia (telepatia)

Pratique regularmente exerccios de telepatia, s assim aumentar as
capacidades da parte direita do crebro. A tcnica de auto-hipnose
(mencionada atrs) dever iniciar este processo que conduzir a
profundas alteraes na sua vida. Todos os desejos sero concretizados
de forma gradual e surpreendente. Ao fim de uma semana a sua mente
estar mais disciplinada e assim sucessivamente at que bastaro uns
segundos para a sua concentrao atingir a plenitude. Saber identificar
os que gostam de si e conseguir afastar os inimigos. Quando comeou
a ler, assimilou apenas umas letras e no pginas inteiras. Hoje
consegue ler um livro ao mesmo tempo que pensa noutras coisas. O
mesmo se passa com a telepatia, aps algumas semanas de treino,
descobrir os prodgios de que capaz. Comear o mais difcil, tenha
muita pacincia e seja preserverante.
Frase do dia
Treine a mente, seja paciente e preserverante.

Como vencer a fobia das agulhas

Inmeras pessoas tm pavor de agulhas. Uma simples meno da
palavra despoleta as reaces orgnicas mais adversas: batimento
cardaco acelerado, suores, tremores, palidez, etc Porqu este medo?
Um recuo no tempo primeira infncia, poder fornecer a chave deste
bloqueio: uma vacina ou outro injectvel administrado por algum pouco
simptico ou ento a dor provocada nesta administrao. Como vencer
esta fobia? Sente-se confortavelmente no sof, em silncio, e faa a
auto-hipnose. Quando se sentir completamente relaxada e feliz consigo
prpria imagine-se em frica, num desses pases de terceiro mundo
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onde diariamente morrem milhares de crianas com doenas

infectocontagiosas (pois as vacinas escasseiam) ex: Somlia, Etipia
Imagine-se nesses pases onde o calor intenso e sinta-se rodeada de
crianas. Veja-se de bata branca pois voc enfermeira. Conduza
esses meninos at uma casa branca entre e dirija-se para uma sala
grande. Retire as vacinas da mala que transporta. Olhe bem para as
seringas, sinta as agulhas pousadas na sua mo. Voc vai salvar estes
meninos com as vacinas que vai administrar. Chame agora um menino,
este chora fitando-a nos olhos e voc diz-lhe para no ter medo e
afaga-lhe o rosto. Imagine-se a administrar-lhe a vacina, veja como a
agulha toca no brao do menino. Ele chorou mas a esperana de vida
dele poder ter aumentado pois dessa doena j no morrer. O choro
acabou e segue-se outro e mais outro at todos os meninos serem
vacinados. Sinta-se feliz porque salvou com as suas agulhas muitas
vidas. Depois atire para o cho todas as seringas e calque-as muitas
vezes at s ficarem estilhaos. Sorria, o seu medo est a desaparecer.
Agora, pinte na sua mente um acontecimento muito feliz da sua vida e
sorria, sorria muito. Ao fim de dois trs dias veja um documentrio com
este tema, ver que a fobia j est a dissipar-se como nevoeiro.
Frase do dia
A mente constri e destri as fobias.

O medo das cobras.

Tem pavor de cobras?
Para alguns, o pavor real e inexplicavl:aumento da frequncia
cardaca,suores,sensao de desmaioComo explicar esta fobia?
A serpente vista como um animal repugnante e mortfero.Diariamente
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em todo o mundo socumbem centenas de pessoas com a dentada

deste animal.Isto acontece com frequncia em pases de terceiro
mundo,onde o antdoto no chegou.
Em Portugal,s existe uma especie venenosa:a vibora que raramente
faz vitimas.E porque?Porque o homem no e o seu alimento preferido,
inclusiv tenta fugir quando o v.
Tem apenas 30cm,sendo uma presa facil para os humanos pois basta
um pau bem aplicado para ela sucumbir.Por isso em Portugal no h
razoes para temer este reptil,quando vir um afaste-se e nada lhe
acontecer.
A culpa para esta fobia pode ser atribuida aos meios de comunicao
social principalmente a TV que,nos programas dedicados a estes
animais,aborda sempre o seu lado assasino e cruel,raramente refere os
inofensivos que inclusiv nos protegem de pragas como os ratos por ex.
(que foram responsaveis por calamidades a escala global).
Como venceresta fobia! Faa auto-hipnose(sugerida atrs),quando
estiver relaxada imagine um campo verde,muito verde.Imagine-se a
percorrer esse campo cheio de productos horticulas muito tenros e
saborosos: Imagine agora que um grupo enorme de ratos de dentes
aguados entra nesse campo e comea a destruir tudo.Voce assustase.Sinta como se estivesse mesmo a acontecer.Eles
destroiem,destroiem,destroiem sem parar, voce tenta afugenta-los mas
eles mostram-lhe os dentes afiados e voce foge.
Agora imagine tres cobras grandes que passam ao seu lado sem lhe
tocar e se dirigem para os ratos.Num apice,eles comeam a fugir ao
mesmo tempo que elas os perseguem matando alguns pelo
caminho.Voce sente-se aliviada e agradecida a estes animais tao
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importantes para o equilibrio da Natureza.Depois elas afastam-se e

voce fica so nesse campo,agora menos verde.Esta feliz.Passados uns
dias veja um filme com cobras exSafari,na versao mais aterradora,nao
desligue,veja ate ao fim.Primeiro sentir-se-a nervosa mas a medida que
o filme avana ficara mais descontraida e calma.Essas especies que
aparecem no filme matam a semelhana do que acontece com outros
animais e o homem.
Lentamente a fobia dissipar-se-a pois a mente se encarregara de lhe
mostrar o filme das cobras boas.
Frase do dia Nunca duvide do poder da mente.Ele e real!

Como ultrapassar casos desagradveis

Primeiro passo:
aceite as coisas como elas so
Segundo passo:
Procure um novo caminho pois quando uma porta se fecha, abrir-se-
outra muito maior. Acredite Acredite com convico
Como resolver os problemas normais do quotidiano
Primeiro: escreva numa folha de papel em que consiste o seu problema.
No se limite s a pensar nele, descreva-o com preciso
Segundo: escreva as causas do seu problema com a mxima exactido
possvel. Conhecer os factos de forma imparcial e objectiva ajuda-lo- a

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diminuir o stress provocado pelo aborrecimento que o problema lhe

causa.
Depois de conhecer todas as causas: escreva todas solues possveis.
Imagine-se um advogado, veja os factos a favor e contra
Decida qual a soluo que deve por em prtica. Se analisou os pros e
contras de forma convincente decida-se. Se ainda for dificil tomar
qualquer deciso, deixe passar uns dias pois a sua mente j conhece as
solues e dar-lhe- uma resposta.
Por ltimo ponha em prtica o que resolveu e enfrente o problema sem
medo.
Os nossos pensamentos determinam o que somos e o que seremos no
futuro
N somos a materializao dos nossos pensamentos. Ter pensamentos
agradaveis garantir uma vida agradvel.
Se pretende distinguir-se da multido tenha pensamentos grandes,
anule o medo, a clera, a inveja e a culpa. No permita que estes o
tornem mesquinho. Voc tornar-se- naquilo que representa o somatrio
dos seus pensamentos.
Ateno: eles devem estat apenas virados para o futuro e no para o
presente e passado. Nunca diga frases como Porque que eu fiz
aquele trabalho daquela maneira? Ficou mal por minha culpa

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Concentre-se apeas numa tarefa de cada vez, abstraia-se daquelas que

j foram feitas e concentre-se no que est a fazer.
No desvie o pensamento para tarefas de ontem ou de amanh.
Sentir-se- calmo e seguro no que est a fazer e por isso conseguir o
sucesso. Acredite.
Quando estiver liberto das tarefas concentre-se no objectivo da sua
vida. Mantenha-se atento aos erros que faz e corrija-os. Quanto mais
rapidamente corrigir um erro, menos se desviar do percurso e mais
depressa regressar ao caminho que o levar concretizao do
objectivo.
Aceite os erros como fazendo parte da vida e aprenda com eles. Se os
aceitar com dignidade, ficar liberto dos sentimentos de culpa e agstia
que eles provocam.
Frase do dia
Concentre-se em ter pensamentos grandes, o sucesso abrir-lhe- as
portas de par em par.

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Como vencer os medos escondidos

1 Aprenda a identificar os sintomas do medo:

Afastamento das actividades
Sentimentos inexplicveis de ansiedade
Tenso sem fundamento
Doena sbita sem causas fsica
2 Elimine o medo usando um dos mtodos seguintes:
Execute a tarefa que lhe causa medo, arrepios voluntariamente. Faao com coragem e determinao
De incio sentir medo, muito medo, mas no se importe de o sentir pois
quanto mais angustiado estiver mais depressa o ultrapassar
Seguidamente ria-se do medo, ridicularize-o, bata-lhe, calque-o enfim
mate o seu medo.
Agora, voc est a fazer o que lhe causa medo, rindo-se dele. Ver que
se comea a desvanecer

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3 Repita sem parar o que o faz ter medo, faa-o tantas vezes quantas
forem necessrias ou seja at sentir que ele se desvanece. Acredite, o
medo tambm se esgota
4 Ria-se do seu medo, gargalhada.
Critique o medo, rindo-se sem parar. Sabia que o medo no suporta que
se riam dele? Repita sem parar o que mais teme, rindo sempre.
Acredite.
Sabia que de acordo com a statstica, a maior parte das coisas que
tememos nunca acontecem? Voc est seguro, acredite.
Frase do dia
Lute contra o seu medo rindo-se dele.

A Poo milagrosa chamada elogio

uma das poes mais eficazes do mundo. Pode oferece-la quantas
vezes quiser e tirar partido disso.
Acredite.
Uma das caracteristicas mais profundas da natureza humana a
necessidade que esta tem de ser apreciada.
O elogio contribui para a cura da ansiedade e da depresso. Se elogiar
uma pessoa ansiosa, enaoltecendo-lhe qualidades ou atributos, ela
sentir-se- melhor.Acredite.
Se elogiar a inteligncia e capacidade do seu filho ou colega antes de
um teste ou exame, os resultados sero muito superiores aos que se
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verificariam se usar criticas destrutivas que o, levar ao insucesso, pois

a ansiedade bloqueia inumeras vezes o saber dos mais inteligentes.
Elogie a sua familia e amigos, eles pensaro que voce maravilhoso e
querero estar sempre ao seu lado, se ulogiaum colaborqador d-lhe
confiana em si mesmo, estimulando-o, se o criticar ele sentir-se-
inseguro.
Aqueles a quem dirige o elogio, fazem-no brilhar ainda mais, por isso j
sabe: elogie muitas vezes e o sucesso ser seu.
O elogio uma forma de dar e para receber muito ter de dar.
No hesite, d da sua poo maravilhosa. ELOGIE!

Vena a agressividade, atinja o sucesso

Lincoln disse um dia um Homem to feliz, quanto ele decide ser, por
isso aqui vo alguns conselhos:
No empole os acontecimentos e no trate coisas vulgares como
grandes
No deixe que as contrariedades se acumulem at se tornarem um
peso insuportvel
Aceite essas pequenas contrariedades, como fazendo parte da vida e
esquea-as visionando um acontecimento feliz
Sabia que a agressividade consequncia de uma frustrao? Muitas
vezes visvel, mas outras fica reprimida corrompendo o subconsciente
e dando lugar ao ressentimento, ao dio e rebeldia.

22

Por isso, vena a frustrao e a sua vida ser bem melhor a todos os
nveis: relao com os outros e consigo mesma
Evite ser causador de frustraes, no esteja em permanente
contradio com os outros, o silncio mais eficaz
No aborrea os outros, ser aborrecido abrir as portas s suas
prprias frustraes
No imponha a sua vontade, manipule a situao de modo a que a
outra pessoa pense que vocs esto em sintonia
No seja mesquinho ou ridciulo. Se estiver possudo pela frustrao,
elimine-a Voc consegue
Pratique a auto-hipnose (ensinada atrs), relaxe e concentre-se num
objectivo a seguir
No faa coisas que lhe causem agressividade, pois j sabe que ela
se transformar em frustrao e vice-versa
Se decepcionou algum, tome uma posio inversa quela que
causou a decepo (exemplo: elogie a pessoa)
No deixe crescer em si sentimentos agressivos. Suprima esta
agressividade antes dela acontecer para que possa eliminar a frustrao
que lhe deu origem.

23

 Se no conseguir suprimir esta agressividade ou elimin-la, dirija-a

para si prpria, atacando os seus problemas com toda a energia e
determinao
O sucesso ser inevitvel. Acredite
Frase do dia: Use o poder da mente para vencer a agressividade e o
sucesso ser seu
Como irradiar magnetismo pessoa.
Tornar-se atraente para os outros, independentemente do aspecto
fsico, o desejo de todo o ser humano. Para isso, necessrio que
faa trs coisas:
1 Gerar um brilho interior.
Faa crscer em si sentimentos de alegria, ateno e confiana.
Pratique sozinha esses sentimentos, sem ningum por perto. Treine o
seu melhor sorriso frente a um espelho, treine o tom de voz, os gestos e
tudo aquilo que gostaria de ter e ser. Sinta-se confiante e orgulhosa de
si mesma. Voc consegue. Se vai ter uma entrevista, treine todos os
gestos e todas as palavras. O que treinar acontecer.
2 Irradie um brilho interior
Se conseguiu gerar brilho interior, este transformar-se-a em brilho
exterior. Tente projectar a sua personalidade magntica para os outros.
Pratique e ser capaz de irradiar o seu brilho interior. Sabia que o seu
24

campo magntico influencia e atrai os outros? Por exemplo se pensar

que simptica e atraente, todos iro ser cordiais consigo, retribuindo
as suas qualidades. Prepare-se para os elogios, eles sero muitos.
Acredite.
3 Sorria com os olhos.
Elogie-se a si mesma frente ao espelho, enaltea as qualidades do seu
eu mais profundo e repare no olhar. Ele fica mais belo e doce. Agora
pense num episdio engraado da sua vida e ria-se alto, ver que os
olhos acompanham esse sorriso. Agora sinta-se feliz e sorria
novamente, os olhos voltam a acompanhar este sentimento e at
sorriem.
Agora sim, voc acaba de se tornar numa pessoa magntica aos olhos
de todos.
No se esquea: para que o seu sorriso seja o mais belo e sincero, sinta
interiormente vontade de sorrir e os olhos acompanharo essa
vontade e voc ficar mais bela e magntica.
Frase do dia
Prepare-se para conquistar os outros, sorria com o olhar.
Sabe combater a inveja?
A inveja um conjunto de pensamentos com forte carga negativa, que
influencia apenas os que tm relaes de proiximidade, como por ex os
amigos.
25

Infelizmente, muitas vezes, o nosso maior amigo o invejosos que

devemos temer, e porqu? Porque ele influenciar o nosso sucesso de
forma negativa.
J lhe aconteceu perder um emprego que estava quase garantido? J
bloqueou em testes, exames ou entrevistas?
J perdeu o carinho amizade ou amor de algum que parecia gostar
muito de si?
Estas e muitas outras situaes podero indicar que tem um amigo
invejoso. Como reconhec-lo, alm dos infortunios enunciados atrs?
Frases frias e curtas, olhar vazio e distante, sorriso forado, silncios
inexplicveis, mudana de humor ou comportamento, etc.
Se convive com algum assim defenda-se ou o seu xito sair
comprometido.
Como vencer a inveja deste amigo?
1 deixe de o considerar como amigo e d-lhe o estatuto de conhecido.
2 Evite contra-lhe a sua vida privada
3 Esconda-lhe os sonhos, os objectivos e o que est prestes a
alcanar
4 Esvazie a sua mente quando estiver prxima dele e pense num
acontecimeto muito agradvel
26

5 Aborde com esse amigo assuntos relacionados com a vida dele e

que ele goste. Assim ir desviar-lhe ateno do seu alvo principal: voc
6 Ria-se com os aconteciemtos relatados pelo seu amigo, mesmo
sem ter vontade. A ateno dele j est desviada. Acredite!
7 Afaste-se do seu amigo e apague-o da sua mente com uma
borracha gigante, como se fosse um quadro. Inspire pelo nariz e expire
pela boca trs vezes.
8 Agora que est s, concentre-se num objectivo imediato e imaginese feliz, muito feliz, pois obteve os resultados que esperava,
Voc acabou de vencer o objectivo que perseguia pois visionou o
acontecimento, antecipadamente, com emoo, programado a
realidade.
Faa todas as noites a auto-hipnose (como j foi descrito atrs), ela
ajud-la- a controlar a sua mente. Acredite.
Frase do dia
O pensamento positivo conduz ao sucesso e prosperidade, o
pensamento negativo destri e afunda o ser humano.
Como fazer se algum tentar fazer-lhe guerra
No responda nem reaja a tempestades emocionais, mantenha-se
indiferente emocionalmente. No faa uma tempestade num copo de

27

gua, por causa de qualquer desconsiderao ou irritao. No sofra

emocionalmente por qualquer ofensa provocada por um insulto.
Se algum tenta fazer-lhe guerra, no deixe o machado causar qualquer
mossa na sua disposio e tranquilidade.
O seu ressentimento no fere a pessoa em causa, s o fere a si.
Ame-se a si prprio o suficiente para evitar que os seus enimigos
controlem a sua felicidade, a sua disposio e a sua sade.
Quando surgir uma situao de ressentimento ignore-a ou esquea-a.
No d importncia demais s coisas irritantes que os outros fazem.
Pense em coisas agradveis. Acredite, a nossa cabea no pode ter
dois pensamentos diferentes por isso, concentre-se em algo que goste
Se o ressentimento insiste em perturblo, ria-se dele e pense vai-te
embora, no vs que estou ocupado? No me chateies. e ria-se outra
vez
Procure descobrir a origem dos seus ressentimentos, se foi voc que
os provocou levando a outra pessoa ou pessoas a agir contra si
(estimulada pelo seu prprio ressentimento) pea desculpas ou faa as
correces apropriadas.
Ver que os seus ressentimentos se desvanecero lentamente at
desaparecerem. Acredite.
Frase do dia
28

Aumente a sua felicidade, vena o ressentimento.

incrvel mas verdade! Atingi as 800 visitas. Este blog tem como
objectivos: analisar notcias ou acontecimentos em que existe, na minha
opinio, uma verdade escondida na 1 pgina e vaguear no mundo
incomensurvel da mente na 2 pgina. Baseei-me em experincias
pessoais e conhecimentos adquiridos ao longo do tempo. Acredito que a
leitura destes textos ajudar os que os decifrarem. O ser humano a
mais-valia do Universo mas no aproveita o que lhe oferecido, pois a
mente est desviada dos objectivos de vida e sucesso.
Quer propor algum tema? No se iniba de o fazer. E acredite que tudo
farei para corresponder ao seu pedido.

Lute contra as doenas

No esconda a cabea na areia como uma avestruz. Lute de cabea
erguida contra os males que a atormentam. Todos os dias ao acordar e
nos momentos livres do dia repita a frase: Estou a melhorar de dia para
dia. No se ria desta afirmao e continue a repeti-la e a acreditar nela.
Ver que a dor ir diminuir gradualmente. Mais de metade das doenas
actuais so psicossomticas e como tal uma atitude mental e emocional
favorvel em relao s doenas diminuir os sintomas. O uso do
consciente para transferir para o subconsciente, sugestes benficas
uma terapia muito bem aceite. No use informaes especficas como
por exemplo: A minha dor nas costas est a melhorar cada dia que
passa. Pode haver transferncia desta informao para o
subconsciente, o que pode levar a que este se foque na prpria dor e a
agrave. Por isso, as afirmaes no devem referir dores especficas.
29

Assim, seja qual for a dor deve simplesmente dizer: Fico cada vez
melhor medida que os dias passam. No se esquea que o
subconsciente s recebe e compreende quadros mentais. Ele como
um computador electrnico: voc d-lhe informaes, imagens,
sentimentos emocionais e instrues. Ento, ele dar-lhe- uma
resposta, agitando o curso da sua vida para trazer realidade as
imagens mentais e as instrues do seu consciente.
A sua funo materializ-las tal como as interpreta. Assim no hesite:
se tiver dores, fornea ao subconsciente a instruo mais eficaz.
Acredite, a sua dor diminuir.
Frase do dia
Aprenda a vencer a dor usando o seu poder mental.

Comunique directamente com o subconsciente

Tcnica que permite a passagem do ritmo beta ao ritmo alfa
A frequncia das ondas cerebrais situa-se entre 14 e 21 Hz, fazendo-as
variar para valores entre 7 e 14 Hz (alfa) voc atinge um estado mental
que o coloca em contacto directo com o seu subconsciente.
A voc pode influenciar os outros, os acontecimentos e a si prprio.
Voc vai usar as cores do arco-ris para se relaxar completamente.
Deite-se no sof, tire os sapatos e fique confortvel. Feche os olhos.
1 Inspire profundamente e expire imaginando o nmero sete e a cor
vermelha.
Descontraia a zona da cabea: pele, testa, sobrancelhas, orelhas,
queixo, msculos volta dos olhos e boca. Sinta a sua cabea e rosto
descontrairem-se.

30

2 Inspire profundamente, na expirao imagine o nmero seis e a cor

laranja.
Descontraia o busto. Relaxe os ombros, os braos, o corao, pulmes
e diafragma. Sinta a parte superior do corpo descontrair e relaxar.
3 Inspire profundamente, na expirao imagine o nmero cinco e a cor
amarela.
Descontraia o abdmen, as pernas e os ps. Sinta o ventre e as pernas
relaxarem e todos os msculos a distenderem-se.
Agora o seu corpo est descontraido, os msculos relaxados e os
nervos distendidos.
4 Inspire profundamente, durante a expirao imagine o nmero 4 e a
cor verde.
Descontraia a sua mente. Deixe surgir as ideias sem se deter nelas.
Deixe-as desfilar e desaparecer.
5 Inspire profundamente, na expirao imagine o nmero 3 e a cor
azul.
Sinta a mente a descontrair-se cada vez mais. Os seus pensamentos
desvanecem-se- Voc est cada vez mais calmo.
6 Inspire profundamente, na expirao imagine o nmero 2 e a cor
anil.
Agora a mente est calma, muito calma. No lhe surgem pensamentos.
Voc sente-se muito serena.
7 Inspire profundamente a ltima vez. Na expirao imagine o nmero
1 e a cor violeta.
Voc vai sentir uma calma absoluta e abandona-se completamente a
esta sensao de serenidade perfeita.

31

Agora voc penetrou at ao mais fundo de si mesmo. A calma absoluta

instala-se no seu eu e preenche-o completamente.
Voc essa calma absoluta, sinta essa serenidade absoluta. Voc
est repousado fsica e psquicamente e recupera uma nova forma.
Depois entre no seu local de sonho. Olhe sua volta, sinta a brisa do ar.
Imagine-se a caminhar descalo na areia ou outro que goste. Apanhe
areia nas mos e sinta como ela .
Toque com as mos o que a sua mente lhe proporciona: rvores, flores,
pedras, pessoas, etc. Sinta os pormenores.
Sinta-se livre e feliz como nunca.
Depois regresse realidade: conte de 1 a 7 e ao chegar a 7 abra os
olhos. Voc est acordado, de boa sade e em perfeita harmonia com a
vida.
Sinta a paz interior e serenidade. Qualquer tenso desaparece.
Sempre que a angstia o persiga ou o mal-estar o invada use este
processo. Ver que este passeio pela mente o libertar de qualquer
angstia.
Frase do dia.
Viage pela mente e relaxe.
Bem haja

Crie um estado de esprito positivo e uma boa sade

Dever estar calmo e relaxado, de preferncia em silncio. Imagine-se
num local maravilhoso e onde se sinta bela, muito bela. Tudo que a
rodeia maravilhoso. Depois deixe as mensagens seguintes fluir:
Cada dia os meus pensamentos se tornam mais positivos, curam-me,
garantem-me o sucesso e trazem-me felicidade
32

 J utilizo mais os poderes da minha mente e o meu sucesso afirmase

Tenho controlo sobre os meus pensamentos e sirvo-me deles para
atingir os meus objectivos
Jamais os utilizarei para prejudicar outras pessoas
Viverei sempre com um estado de esprito positivo que manter o
meu corpo de boa sade
O meu corao est em boas condies e o meu corpo est robusto
Os meus pulmes e aparelho digestivo funcionam bem
Os meus msculos e articulaes so flexveis e movem-se bem
O meu sangue puro e a minha pele bela
Tenho um peso perfeito
Como o que quero e o peso sempre o mesmo
Transforme estas palavras em imagens mentais s quais dever
associar um sentimento de bem-estar. Combinadas com esta sensao,
elas instalar-se-o no seu subconsciente concretizando-se com
facilidade.
Acredite.

Os seus pensamentos so o seu destino

Os pensamentos negativos destroem por isso viva com a convico de
estar de boa sade, rico e feliz e S-lo-. Voc dono dos seus
pensamentos e portnto do seu destino. Diga sim a si mesmo e sua
vida. Depois agarre o seu destino e siga firme nessa direco.
Acredite.
atravs da repetio da tcnica de relaxamento que rumar ao
sucesso. Sabia que necessrio aprender 9 vezes uma coisa para que
33

a nossa memria a registe e para que possa ser lembrada durante

muito tempo? Assim, aplique com regularidade a tcnica do arco-ris e
ver que muito fcil atingir os objectivos. Aplique-a regularmente
noite antes de dormir e no se esquea de associar imagens mentais. O
bem-estar ir invadi-la profundamente. Pode modificar situaes,
comportamentos e tudo o que desejar. Importante: deseje apenas uma
coisa de cada vez. Por exemplo: se quiser eliminar o nervosismo de um
exame, concentre-se apenas nisto e em nada mais. Imagine-se calma e
tranquila a realizar a prova. Imagine-se a responder eficazmente a todas
as perguntas. Sorria e emita pensamentos como: O teste fcil,
Consigo responder a todas as perguntas, Estou confiante, calma e
tranquila (entre outros). importante associar imagens e sentimentos.
A isto chama-se acreditar com convico. Voc est a antecipar a
realidade e por isso tudo ir correr como gostaria. Durante estes dias o
seu subconsciente s registar um nico desejo, no qual dever
concentrar toda a sua energia. Depois de atingir o objectivo concentrese noutro que o preocupa. O subconsciente no tem necessidade de
repouso. Est sempre ao seu dispor. Importante: O objectivo visado
deve ser o ltimo pensamento noite e o primeiro ao acordar de
manh. Use-o durante pelo menos 21 dias. Acredite. Os resultados
sero surpreendentes.

Saiba respirar e desenvolva as faculdades mentais

A respirao tem uma funo importante; saber respirar bem uma arte
difcil mas uma fonte de energia e sade desenvolvendo claramente
as faculdades mentais. Na ndia, pratica-se a respirao controlada que
estimulando os poderes do crebro permite uma reflexo eficaz sobre o
34

valor das coisas. O poder controlado do crebro domina as nossas

foras vitais.
Como respirar bem?
1 Inspire e expire pelo nariz. Use a boca apenas para respirar em
esforo fsico (faz secar as mucosas e expe-se a constipaes e
outros).
2 Respire com menos frequncia mas mais profundamente.
Passe a usar a tcnica seguinte que lhe permitir ter mais sade e
controlo mental:
Inspire calmamente por exemplo durante 8 segundos (use tambm o
abdmen para inspirar e expirar). Imagine que a cada inspirao voc
inspira a sade.
Pare de respirar alguns segundos, por exemplo 4 segundos
Expire lentamente por exemplo 8 segundos (repare nesta sequencia
8,4,8)
Imagine que a cada expirao todas as substncias nocivas so
expulsas do corpo.
Espere alguns segundos, por exemplo 4 segundos, at inspirar de
novo.
Poder usar esta tcnica sempre que queira, ela permitir-lhe- manterse calmo e tranquilo e tambm o ajudar a vencer muitas doenas e
dores. Imagine-se curado e de boa sade, se no for capaz de ter esta
imagem na sua mente use uma fotografia onde esteja maravilhoso e
foque-se nela durante alguns minutos at o seu problema actual ser
amenizado. Tambm poder imaginar-se no perodo de frias
praticando desporto e com muita energia (tente manter esta imagem
durante alguns minutos.
35

Pratique regularmente a respirao descrita acima enquanto imagina

este quadro. Ver que a sua sade ou dores melhoraro a cada
respirao.
Descubra os poderes que a sua mente encerra, use-os para ser feliz, ter
sucesso e muita sade.
Acredite.
Brightangel
O prximo artigo ir debruar-se um pouco mais sobre este assunto.

Agradeo todos os comentrios, eles so o motor da minha escrita. Este

blog um enorme espelho escala global que reflecte o seu verdadeiro
eu. Ele permite-lhe descobrir o poder que existe em todos ns mas que
poucos usam. Viajar s profundezas da mente torna-se fcil atravs
deste espelho. Ser mais feliz, mais saudvel e mais promissor deixou de
ser a caracterstica de uma minoria. Se nascemos e morremos da
mesma forma porque no podemos ter as mesmas oportunidades?
Ao entrar neste blog deu o primeiro passo para a felicidade por isso, no
desista e continue a percorrer este caminho que o levar at onde
quiser.

Vena todos os medos e dores com a respirao rtmica

Siga os procedimentos do artigo anterior.
Inspire e expire calmamente pelo nariz, faa uma ligeira pausa entre as
duas (por exemplo 8, 4, 8, 4 segundos).
Tem dores?
36

Focalize-se na parte dorida e faa a respirao rtmica. Ter de estar

calmo e relaxado, de preferncia no local idealizado (paisagem, por ex).
Tem falta de energia?
Retire-se para o local de refgio mental (onde se sinta feliz veja os
artigos anteriores). Concentre a respirao nas pernas. Esta tcnica
aumenta-lhe a resistncia fsica e intelectual. Faa pelo menos 10 a 12
inspiraes pausa expiraes pausa.
No caso de uma constipao dirija a respirao para a cabea e beba
muito (gua) para eliminar as toxinas.
Sofre de vertigens?
Ao subir uma escada alta, inspire a cada degrau que subir. Ver que a
vertigem desaparece no ltimo degrau.
Tem medos e fobias?
Para vencer os medos, retire-se para o seu refgio, depois imagine o
que lhe d medo, primeiro ao longe e depois perto de si (ex: cobras,
ratos, aranhas, etc). Ria-se do medo e v inspirando e expirando
lentamente.
Se tiver medo de andar de avio ou outro meio de transporte proceda
da mesma forma imaginando a sua viagem desde o inicio: escolha do
local, preparao das malas, aeroporto, descolagem, presena a bordo,
refeio a bordo e aterragem. Faa-o da forma mais pormenorizada
possvel, sentindo-se feliz, muito feliz.
Se imaginar uma situao que lhe inspira receio continuamente com
detalhes positivos e viver um sentimento de alegria, o seu
subconsciente aprender a deixar de ter medo. Voc eliminar o seu
medo por mais terrvel que seja. Depois ria-se dele.

37

 importante ver mentalmente o desenrolar dos acontecimentos que

deseja viver assim, ele ir impor-se no seu subconsciente que o
registar como sendo o objectivo a alcanar.
A sua mente tem poderes ilimitados.
Acredite.

Todos os pensamentos se realizam

Somos donos dos nossos pensamentos por isso temos de orienta-los
segundo os nossos desejos. Dirigindo intensamente o pensamento para
o objectivo a alcanar, este realizar-se- apesar de todos os obstculos
e tornar-se- realidade.
Tal como o arquitecto faz o projecto de uma casa, usando a mente, voc
pode projectar tudo o que deseja. Para tal basta concentrar-se
intensamente no objectivo a alcanar, pintando na mente o sonho
pretendido porque o seu subconsciente deve conhecer o seu desejo.
Reforce o seu desejo no uma mas muitas vezes e no desista de o
perseguir por mais adversidades que encontre. Voc vencer, tenho a
certeza.
A realidade somos ns que a fazemos, pois tudo o que acontece foi
pensado por ns em algum momento. Viva em equilbrio consigo
mesmo e com os outros e pense apenas coisas boas. Anule os
pensamentos negativos, imaginando e pintando na mente o que o faz
feliz. Voc consegue.

p.s No se esqueam de visitar o mais recente artigo na pgina

Notcias. Fala sobre o nosso campeo olmpico Nelson vora, que um
claro exemplo do poder da mente.
38


Como gozar de boa sade
Somos feitos para estar bem, com sade. Se no cometermos erros,
gozaremos sem dvida de um estado de sade perfeita. A sade viver
em harmonia consigo mesmo, com os que o rodeiam e com o ambiente
estar em equilbrio.
Qualquer perturbao afecta o corpo e a mente. Se o equilbrio for
restabelecido a tranquilidade da mente regressa e a sade tambm.
Quando a harmonia destruda, o desequilbrio manifesta-se sob a
forma de doena orgnica. A doena um sinal emitido pelo corpo que
no deve nem pode ser ignorado. Considerando que a maioria das
doenas tem origem psicossomtica, temos os meios para as remediar,
basta restabelecer o equilbrio psquico.
Somos donos dos nossos pensamentos. Aqueles que no os
conseguem (ainda) controlar, podero, usando a mente, modific-los
para o seu prprio bem. Atravs de pensamentos controlados, podemos
evitar perturbaes psquicas que so factores de doenas. Quando
deixarmos de contrariar o nosso equilbrio psquico, encontraremos e
manteremos a sade. Evite cometer erros para preservar esse bem
inestimvel. Se tomarmos conscincia do poder dos nossos
pensamentos, temos meios suficientes para obter a sade perfeita.
Acredite.
Frase do dia
A chave para uma sade perfeita reside no pensamento controlado
As boas aces trazem recompensa

39

As boas aces libertam foras positivas favorveis aos que as

praticam. Se concentrar a sua ateno nos seus prprios males e
problemas, estes subsistiro.
A doena resulta de um desequilbrio interior e voc tem o poder,
atravs do controlo do pensamento, de restabelecer esse equilbrio.
A fora dos pensamentos positivos a arma mais poderosa ao alcance
o Homem. Use-os para seu bem e ver todo o mal desaparecer.
Acredite.
Imponha sua mente o objectivo a atingir mas ateno: no lhe
indique o caminho a seguir, pois ela saber como agir. Imponha-lhe
apenas o objectivo, mais nada. Ver como tudo se desencadeia a seu
favor.
Se estiver doente, concentre-se na sade e nunca na doena. Veja-se
curado (parece difcil imaginar esta situao mas acredite que no ) e
faa projectos. Ver que a cura ser muito mais rpida. Duvida?
Experimente.
Colhemos o que semeamos
Muitas pessoas atribuem os seus males fatalidade. Essas pessoas
ignoram que somos donos do nosso prprio destino. Os nossos
pensamentos so o nosso destino. Acredite.
Colhemos o que semeamos em pensamentos no passado, por isso
importante que comecemos a semear hoje a felicidade que queremos
colher amanh.
Viva cada dia como se fosse o ltimo dia da sua vida.
Viva hoje, aqui e agora.
Renuncie aos pensamentos negativos, s assim vencer a doena, o
insucesso e a insatisfao.
40

Frase do dia
Pense sempre bem

Molde o seu destino com a imagem dos pensamentos positivos

Os mdicos fazem diagnsticos, combatem doenas e aliviam os
doentes mas no tm o poder de os curar. Ns transportamos os
factores da cura pois a cura do mal est na natureza humana. Se
vivermos uma vida saudvel ajudaremos esta natureza de uma forma
notvel.
Alm de um bom pensamento, teremos de levar uma vida saudvel,
praticar exerccio e andar a p. No exija demasiado do seu organismo,
no aja contra as leis da natureza pois o desequilbrio ser evidente.
Estamos diariamente expostos a milhes de bactrias e outros factores
de doena, no entanto existe um factor imunizante que permite a certas
pessoas raramente estarem doentes.
Esse factor reside no positivismo com que encaram as doenas, aliado
a hbitos de vida saudveis e a um equilbrio psquico.
Viva em harmonia consigo mesmo, com as pessoas que o rodeiam e
com o ambiente e ter uma sade perfeita. O stress manifesta-se por
um esgotamento, stress psquico ou doena orgnica. Qualquer tipo de
stress perturba o equilbrio psquico e afecta a sade.

41

Evite a sobrecarga do organismo que leva irritao, fadiga e s

insnias. Repouse bastante para restabelecer este equilbrio e pense,
pense bem.
Use a respirao rtmica ou a tcnica do arco-ris associada aos
nmeros de 1 a 7 (ensinado atrs).
Se relaxar profundamente durante 1 min assegura um repouso
equivalente a um sono de 2 horas. Viaje at ao seu refgio mental (o
paraso idealizado por si). No tenha dvidas e nunca pense Vou
experimentar a tcnica a ver se relaxo, por exemplo. No deve
transmitir ao subconsciente dvidas. Determine o que quer fazer com
objectividade. Por exemplo diga E to bom relaxar ou Fico to serena
quando medito Pratique a meditao, ela ser a sua higiene mental e
ir prepar-la para as adversidades do dia-a-dia. No se esquea: Ns
somos donos dos nossos pensamentos. Depende apenas de ns ter
pensamentos positivos ou negativos. Habitue-se a ver o lado positivo
das coisas, a sua vida ser mais feliz. Acredite.
Cultive o humor e sorria das situaes que diariamente se lhe deparam,
sorria at de si prprio.
Seja feliz.
As situaes que imaginamos acontecem na realidade

42

Diariamente, reveja os acontecimentos do dia e faa uma autocrtica.

Comece a modificar as atitudes que no lhe agradam em pensamento.
Imagine-se a tomar a atitude que deseja, faa-o com alegria. Veja
claramente esta imagem mental. Se no dia-a-dia tiver um
comportamento diferente da atitude que pensou (na imagem mental)
tomar imediatamente conscincia desse facto o que lhe permitir
corrigir-se automaticamente com sucesso. Acredite.
Qualquer pensamento realidade para o subconsciente. O
subconsciente no distingue o bem e o mal, por isso qualquer
acontecimento pensado para ele realidade. Se pensar de forma
positiva o que deseja, o subconsciente agir dessa forma transformando
em realidade os seus sonhos.
A mudana de comportamento idealizada por si, integra-se na sua
personalidade sem que voc se aperceba e os resultados sero
surpreendentes e agradveis.
Voc estar bem consigo mesma, com os outros e em perfeita harmonia
com a natureza. Acredite.
Frase do dia
Construa o seu destino. Use o seu pensamento.

Agradecimento
43

A vida humana o bem mais precioso do planeta. Estamos todos

ligados numa imensa corda que no pode nem deve ser quebrada.
Interesses, dios, vinganas e guerras interrompem essa ligao,
fazendo perigar a nossa existncia.
O que desejamos com intensidade obtemos e, por isso, porque no
desejar paz e alegria para todos? Seriamos mais felizes e realizados.
Acredite.
Agradeo todos os comentrios, eles so o motor da minha escrita. A
partir de hoje terei uma palavra para aqueles que comentam.
Obrigada The Secret pelas palavras que me dirigiu. O segredo nasce
com todos ns mas apenas alguns conhecem a sua verdadeira
dimenso.
Voc pertence a esse grupo.
No temos que cumprir o nosso destino
A imagem mental positiva permite modific-lo.
Como o pensamento poderoso e tem efeitos ilimitados, devemos tirar
partido disso moldando o nosso prprio destino.
Evite que os acontecimentos marcantes ou tristes se fixem na sua
mente. Faa a higiene mental para se recompor psquica e fisicamente.
Algumas pessoas pensam que o azar e o fracasso as persegue e
porqu? Porque pensam desta maneira e, enquanto o fizerem as suas
vidas sero efectivamente um fracasso total.
importante que estes pensamentos sejam modificados porque do
mesmo modo que podemos condicionar o azar podemos programar a
sorte, e como? Transformando (pelo pensamento) as experincias
negativas em acontecimentos positivos. O resultado ser
44

surpreendente, acredite. Esforce-se por ser alegre para que os outros

gostem de estar consigo. Viva em paz consigo mesma e com os outros.
Frase do dia
Use a fora do pensamento positivo para modificar a sua vida.
A importncia da meditao
A meditao um recolhimento, entrar dentro de si mesmo. Ela
permite criar uma harmonia perfeita entre o corpo, a alma e o esprito.
A meditao serenidade, clareza de esprito e sade. Os que meditam
com regularidade, transmitem paz interior e alegria de viver s pessoas
que os rodeiam.
Atravs da meditao, descobrimos aspectos desconhecidos da nossa
personalidade e aprendemos a contornar e corrigir os defeitos.
Recolha-se num local confortvel alguns minutos por dia e medite,
relaxando o corpo e a mente.
Tem algum desejo secreto? Alguma ambio? Algum objectivo
imediato? Por exemplo, quer ser magro? Se for esta a sua vontade e o
seu desejo mais imediato, pinte na sua mente a imagem que gostaria de
ter (para isso poder retocar uma foto recente e fixe a imagem obtida
antes da meditao).
Imagine-se magra e esbelta, entrando numa piscina ou mar, vestindo
um fato de banho encantador. Sinta-se feliz por ser admirada por todos
e sorria, sorria de felicidade.
Est a ver como pode ser fcil ser magra? Voc consegue. Acredite.
Use a meditao no s para viver em harmonia consigo e com os
outros, mas tambm para realizar todos os sonhos.
No desista, seja paciente.
45

Frase do dia.
A pacincia uma das chaves do sucesso, acredite.

Obrigada Rosngela, as suas palavras vieram de forma sincera do seu

corao.
Os nossos pensamentos so o nosso destino, por isso idealize o seu
futuro tal como gostaria. Elimine os maus pensamentos usando um
acontecimento que a fez feliz. Voc conseguir.
Felicidades.
Um abrao, Brightangel.
Vena a angstia, pois ela destri o equilbrio interior
O sistema nervoso automtico. Se estivermos excitados, o sistema
nervoso simptico reage imediatamente fornecendo as reservas
necessrias: acelera os batimentos cardacos, aumenta a tenso
arterial, contrai os msculos, e aumenta o ritmo respiratrio. As
glndulas supra-renais libertam adrenalina e a digesto pra.
O sistema nervoso parassimptico tem uma aco inversa: Favorece a
calma, o relaxamento e provoca o sono. O ritmo cardaco e circulatrio
diminuem e a respirao abranda. Descontramo-nos e recuperamos a
fora necessria para enfrentar outra excitao.
importante que os dois elementos do sistema neurovegetativo
(simptico e parassimptico) estejam em equilbrio para estarmos bem.
Se no houver este equilbrio aparecem as doenas.
A angstia perturba este sistema causando peso no estmago, tonturas
e o corao acelerado. Enfim a angstia pode provocar doenas que
voc pode vencer. Use a meditao ou outro mtodo de relaxamento
46

indicado atrs. Imagine-se no seu refgio mental com uma sade

perfeita e aprenda a vencer todos os medos e todas as fobias que
causam angstia. Voc consegue vence-las, o seu poder ilimitado,
basta querer. Seja paciente e determinada.
Frase do dia
A felicidade est ao alcance de todos, basta deseja-la intensamente

O maravilhoso dom do pensamento

A maior parte das pessoas ignora o subconsciente identificando-se s
com o consciente, apesar deste corresponder a 20% do potencial
psquico.
Todo o ser humano pensa, esta a nica faculdade que desenvolvemos
desde o nascimento sem ajuda. Ns no damos por isso, mas pensar
faz parte do indivduo. Somos livres de utilizar o pensamento como
queremos por isso, porque no usa-lo para nosso prprio bem? Diga
sim sua vida em pensamento e viver.
Esteja feliz em pensamento e ser.
Tenha uma sade perfeita em pensamento e ter.
Controle os seus pensamentos, pintando na sua mente os quadros que
mais deseja e nunca os que no quer.
Viva feliz, use o poder do pensamento positivo e todos os sonhos se
realizaro.
Acredite.

O corpo o instrumento da mente

A mente dirige o corpo e por isso responsvel pela sua boa sade. Se
vivermos em harmonia connosco prprios e com o ambiente que nos
rodeia, seremos mais saudveis e felizes. Infelizmente, os conflitos dos
que nos rodeiam e o nosso ritmo de vida no nos permitem manter a
serenidade necessria a um equilbrio psquico perfeito. Por isso
importante que dedique uns minutos por dia a si prpria, meditando e
relaxando. Esquea-se do que o rodeia e concentre-se em si prprio e
nos seus objectivos. S assim conseguir libertar-se das preocupaes
do dia-a-dia.
Esses minutos daro frutos a curto prazo e voc ser feliz, muito feliz.
No se esquea: Cuide de si, depois de si e finalmente dos outros.
O Universo dar-lhe- tudo o que pedir, basta saber pedir e no desistir
nunca.
47

Acredite.

Ns somos aquilo que acreditamos ser

A eficcia dos medicamentos est ligada ao nosso estado de esprito.
Se no acreditarmos na cura ela no ser alcanada. J Goeth dizia
a mente que comanda o corpo pois a mente comanda o corpo para a
sade e para a doena.
Todo o pensamento tende a realizar-se.
Se a situao actual no o satisfaz ou est doente, mude o estado de
esprito. Seja positivo pois o pensamento positivo neutraliza a causa e
ajud-lo- a ultrapassar o momento menos bom.
Aprenda a confiar no poder da sua mente e a utiliza-lo para seu bem e
dos que o rodeiam. Ter boa sade est ao seu alcance, pois quando o
pensamento so o corpo est so. Acredite. O estado do seu corpo
o reflexo dos seus pensamentos, por isso habitue-se a ter pensamentos
positivos e recuse todos os pensamentos negativos.
Na sua mente seja alegre, forte, corajoso, com boa sade e coroado de
sucesso. Parece difcil, principalmente se estiver a passar uma fase
desagradvel. Um dia tem 24 horas, por isso voc dispe de alguns
minutos para relaxar nem que seja dois minutos. Aproveite-os para
viajar na mente, imaginando tudo o que deseja Ver que o dia
seguinte ser diferente, at o seu problema parecer menos grave e a
sua tristeza ter diminudo. Acredite.
A sua vida ser mais intensa e mais rica pelo facto de ter oferecido a si
mesmo este pensamento: o pensamento positivo.
Voc ser recompensado e o milagre acontecer.
Acredite. Um abrao,
48

Ceclia
Obrigada pelas palavras que me dedicou. Pela forma como escreve,
depreendo que se encontra do outro lado do Atlntico mas como v a
distncia no existe pois estamos todos ligados.
Um grande abrao para si:
Brightangel
A gratido atrai o sucesso
A gratido exprime-se por palavras, gestos e ddivas. Se algum o
ajudou a resolver um problema, agradea. Se algum o curou, seja
grato. Se algum o consolou quando mai precisava, diga obrigado.
A gratido potencia os seus desejos, os objectivos que idealizou na sua
mente.
Se for ingrato, o universo tardar m responder s suas vontades. A
ingratido um dos obstculos do sucesso. Ela como uma porta
enferrujada que demora a abrir travando as suas ambies, impedindo
que os sonhos se realizem.
No final de cada dia, sente-se no sof e relaxe. Desvie o pensamento
para o dia que acabou e descubra se foi ingrato com algum. Imaginese a agradecer a quem o ajudou. Sinta-se feliz pela atitude que tomou e
veja a alegria de quem recebeu o obrigado. Depois v para o seu
refgio mental e pinte na sua mente o seu desejo imediato. A curto
prazo o sonho ser realidade. Esses minutos maravilhosos que viveu no
paraso sero transportados para o dia-a-dia, acredite.
Frase do dia
As portas para uma vida de sonho abrir-se-o de par em par se for
grato.
49

A dvida destri o efeito do pensamento

Alguns pensamentos positivos no tm o efeito desejado e porqu?
Porque voc tem dvidas!
Nunca pense terei sucesso brevemente ou curar-me-ei em breve ou
daqui a alguns anos terei muito dinheiro Pelo contrrio, dever
imaginar-se rico, saudvel e com sucesso pintando na mente o seu
sonho.
Recuse a dvida pois ela destri o efeito do pensamento positivo. Se
exprimir um desejo futuro est a duvidar que este concretize. Sinta
como se eles estivessem neste momento a acontecer (tenho muito
dinheiro, sou muito saudvel, tenho muito sucesso).
Logo que obtenha o sucesso desejado, seja em que rea for, no se
esquea de agradecer. Mostre-se reconhecido pelos bens que tem
actualmente, pelas coisas boas que existem na sua vida (porque elas
existem tambm) e no se queixe das futilidades que lhe faltam. Diga
obrigado pelo dia maravilhoso que teve, pela sade perfeita dos seus
filhos e pelo bem que os outros lhe fizeram.
Sentir-se reconhecido pelas coisas boas que nos acontecem ajuda-nos
a conserv-las por muito mais tempo, acredite.
Frase do dia
A gratido garante o que possumos

Gostava que todos passasem pela pgina notcias. Tem um novo artigo
sobre o novo presidente dos EUA, Barack Obama :)

Seja optimista
O pessimista cria a sua prpria infelicidade.
50

O optimista fora a sorte e bafejado por ela, o pessimista azarado

porque ele prprio cria esse azar. Os optimistas tm a sorte do lado
deles pois, como so seguros do que querem, enfrentam todas as
situaes, mesmo as adversas, com um sorriso. O pensamento deles
sempre positivo, muito positivo, e por isso eles conseguem vencer todos
os obstculos.
O pessimista, como est sempre agarrado ao seu pensamento negativo
de derrotista, perde normalmente as melhores oportunidades nos
negcios, no emprego, no dia-a-dia e nos estudos. No se esquea que
fazemos a realidade com os nossos pensamentos.
Se disser Tenho a certeza que no vou conseguir emprego ou Tenho
a certeza que no vou passar no exame, entre outros est a
antecipar os acontecimentos; o que pensou acontecer. Acredite.
No se nasce optimista. Ns tornamo-nos optimistas, basta querermos.
Voc cria a sua personalidade com os seus pensamentos e o seu
estado de esprito. voc que escolhe: ser um pessimista ou o
optimista cujos desejos se realizam.
Ento de que est espera para mudar? Quero que voc vena
todos os desafios, quero que voc tenha sucesso. por isso que
escrevo.
Eu sou o que penso.
Acredite.

Os nossos pensamentos so o nosso destino

Se esperar o melhor da vida, obt-lo-. Aprenda a ter pensamentos
positivos. Basta que os queira ter.

51

Anule os maus pensamentos, imaginando um acontecimento da sua

vida que lhe proporcione muita alegria.
Estenda a mo sorte e ela ser sua.
Ela ir dar-lhe aquilo que a vida lhe deve como fruto dos seus
pensamentos positivos. Pensamentos negativos correspondem a
resultados negativos, por isso comece j a moldar os seus
pensamentos para que a sorte lhe sorria.
Veja-se com o objectivo atingido.
Se estabeleceu um objectivo a atingir imagine constantemente a sua
realizao. Por exemplo se vai fazer um exame importante imagine-se a
ver os resultados e sinta-se feliz pela nota obtida. No se esquea que
Todo o pensamento tende a realizar-se. Acredite.

A tcnica da imagem mental estimula os enormes poderes da mente

Esta tcnica permite-lhe activar foras imensas contidas no seu
subconsciente. D-lhe uma imagem clara e ntida do objectivo a atingir;
todas as suas foras disponveis convergiro para o nico fim de o
realizar. Gostaria de ter uma casa nova? Gostaria de ser magra?
Gostaria de ter dinheiro? Gostaria de ter uma sade perfeita? Estes so
alguns dos desejos que a maioria gostaria de realizar. Concentre-se
apenas num objectivo, nunca em muitos ao mesmo tempo. V ao seu
refgio mental (ensinado atrs), relaxe profundamente o corpo e o
esprito e depois pinte na mente o seu desejo. Faa-o at ser atingido.
Sei por experincia prpria que vai conseguir o que sonha. Acredite.
O que escrevo baseia-se em experincias vividas por mim e que eu
tento transmitir de forma simples e sincera para que todos sem
52

excepo tenham acesso a estas singelas e poderosas tcnicas que

conduzem ao sucesso e felicidade.
No se esquea: tristeza gera tristeza, alegria gera alegria. Viva cada
dia como se fosse o ltimo e ser muito mas muito mais feliz. Acredite.
Um abrao,
Brightangel
Ikaro
Obrigada pelas suas palavras. O prximo artigo dedicado a si. O seu
amor vai ser correspondido, acredite.
Feliz Natal. Um abrao.

Como fazer algum gostar de ns

A mente tem segredos que poucos conhecem. Alguns atrevem-se a
viajar at s profundezas, tentando desvend-los. A reside a chave do
sucesso, basta querer partir nessa aventura e o que e deseja poder ser
seu. Hoje, seguindo um pedido de Ikaro, irei partilhar convosco uma
nova tcnica de sucesso que completa todas as outras j ensinadas.
Estes conhecimentos high tech vo permitir-lhe alcanar sucessos
rpidos e duradouros.
O seu corao bate forte por algum e no correspondido?
Brevemente ser, acredite.
O nosso crebro dividido em duas cmaras, a direita e a esquerda. A
esquerda +e responsvel pelo movimento, pelo falar e tudo o que
executamos. A direita responsvel pelo pensamento. Os pensamentos
influenciam, como j sabe, a nossa vida. V ao seu local de refgio
mental (uma praia, o campo.) e pinte na sua mente o que deseja.
53

Imagine a sua amada com todo o pormenor: roupa, rosto, corpo, etc.
Imagine-a a dirigir-se a si com um sorriso imenso e as mos estendidas.
Sinta-a a aproximar-se e abrace-a fortemente. Sinta-lhe a respirao,
afague-lhe o rosto e os cabelos e diga-lhe quanto bela. Esta imagem
dever ser muito real. Se tiver uma foto melhor pois poder pintar o
retrato de uma forma mais perfeita. Faa isto todos os dias. Depois
avance para a nova tcnica que lhe vou ensinar de seguida.
O ser amado pertence ao se grupo de amigos? Encontra-a
frequentemente? Se assim for, ao estar com ela, prenuncie as palavras
que lhe vou ensinar num tom muito baixo e imperceptvel para ela, ou
seja, que s voc escuta. Por exemplo, quando a cumprimentar diga
muito baixo: Eu sou tudo para ti, Ests apaixonada por mim (entre
outras). Todas as vezes que a encontrar ao cruzar-se com ela volte a
repetir vezes sem conta o seu desejo. Diga por exemplo: Eu sou o
homem da tua vida, Tu adoras-me, Gostas muito de mim, Queres
estar sempre comigo Tente dirigir-lhe as palavras para o lado direito
dela (seu esquerdo).
Voc vai conseguir, sei por experiencia prpria que verdade e por isso
lhe transmito estes ensinamentos.
Nos prximos artigos continuarei a abordar este tema.
No se esquea: quando conseguir o que deseja, retribua fazendo
muito feliz o se amado.
At sempre, Brightangel
O Natal aproxima-se, mais um ano que passou. Faa de 2009 um ano
de sucesso em todas as reas.
Voc agora est na posse de segredos que podem mudar a sua vida.
Basta querer e os sonhos podem tornar-se realidade. Voc merece.
54

Ao ler os meus artigos, voc deu um passo importante no caminho da

felicidade e do sucesso.
Quando queremos, fazemos guerra, porque no fazer a paz e unio
entre os povos?
Que o novo ano abra as portas da sabedoria aos menos elucidados e
que o mundo alcance a felicidade que todos desejamos.
Feliz ano 2016

Obrigada pelas suas palavras Aline

Decidi partilhar com o mundo os meus conhecimentos, que se
basearam numa leitura exaustiva e em experincias pessoais, porque
acredito numa existncia mais feliz e plena em que todos
independentemente da cor ou credo se unam em harmonia
salvaguardando a beleza e sade do nosso planeta.

O nosso destino est nas nossas mos

Todo o pensamento tem um sentido e tende para um objectivo. nosso
dever conceber esse sentido e realizar o objectivo.
A meditao, por exemplo, permite-nos encontrar em ns mesmos o
sentido da vida. neste silncio que nos encontramos que podemos
estabelecer o contacto com o nosso eu, aprofundando a noo de
pensamento.
o pensamento que est na origem de tudo (d que pensar).
preciso por o nosso pensamento em prtica para realizarmos a vida
conforme desejamos. Ns temos pensamento criativo, basta us-lo a

55

nosso favor. Viver em equilbrio connosco prprios e com os outros

facilita a tarefa de realizao pessoal.
O nosso destino est nas nossas mos, colhemos o que pensamos.
Est aborrecido? Mal-humorado? Est desiludida?
Pare uns minutos para reflectir, tente entender os motivos que o levam a
esse aborrecimento. Procure as razes desse mau humor e de essa
desiluso. Resolva-as no seu interior. No se esquea: tudo o que nos
acontece j foi pensado por ns alguma vez. Acredite.
Aprenda a inundar a sua mente com pensamentos positivos, ver que
as chatices da vida deixaro de existir e viver uma existncia feliz
consigo e com os outros.
A porta da felicidade est a sua espera e voc j tem as chaves Que
que espera para abrir?
Um abrao, Brightangel
Sim, a palavra mais importante
Diga sim vida, pense sim, sinta sim, mesmo quando tiver
problemas diga sim e sentir-se- melhor. Ignore o no pois ele no
resolve nada e impede-o de encarar as dificuldades de frente. Diga sim
e esta palavra dar-lhe- a vontade de vencer. Diga sim se perder o
transporte, diga SIM chuva, diga SIM se recebe visitas inesperadas. O
sol habita dentro de si, ento porque no h-de dizer sim a todos os
contratempos.
Ao dizer SIM, tudo correr melhor. Diga SIM vida e viver mais feliz.
Saiba apreciar as pequenas coisas da vida como sorriso de uma criana
ou o obrigado de algum que ajudou a atravessar a rua.
Se algo o perturba, apague na mente esse acontecimento recordando o
que o faz feliz. Ver que tudo se resolve.
56

Frase do dia
Tudo na vida tem conserto, basta querer consertar. Voc consegue
dizendo sim vida.
Voc merece.
Um abrao, Brightangel

Querer Poder
SE DESEJAS ALGO, ACREDITA QUE OBTERS E OBT-LO-S
A vida comandada por pensamentos, o bom e o mau acontecem
porque foram pensados por ns alguma vez. Acredite.
Todos sem excepo querem o melhor para as suas vidas mas apenas
uma minoria consegue alcanar o sucesso. Porqu? Porque sabem
usar o poder da mente, aquele que todos temos mas que poucos
usufruem em pleno.
Em artigos anteriores descrevi tcnicas de relaxamento fsico e psquico
que o ajudaro a programar a mente de acordo com os seus desejos.
Leia e releia essas tcnicas e entre no caminho do sucesso.
Acordou maldisposto? Mude o seu pensamento recordando-se de um
ou vrios momentos felizes da sua vida. Se no o fizer, o seu dia ser
cheio de contratempos. A m disposio atrai a m disposio, no s a
sua mas de todos os que o rodeiam. Voc o nico dono dos seus
pensamentos. Pode pensar o que quiser, ningum o impede. Por isso,

57

atraia tudo o que quer usando a fora do pensamento positivo de uma

forma repetida.
Voc merece.
Um abrao, Brightangel

Aline e Berenice
Obrigada pelos vossos comentrios. No estou esquecida de vs.
Prometo para esta semana novos artigos. Parte da resposta que
pretendem j se encontra em textos anteriores mas irei dar novas dicas.
No se esqueam, ns somos o destino pois tudo o que fazemos,
algum dia foi pensado por ns. O pensamento positivo a arma mais
poderosa do universo, usem-na e sero felizes. Muito felizes, acreditem.
Um abrao, Brightangel

Obrigada Fbio, um abrao.

O Segredo pode ser seu
O segredo dos grandes homens do passado e do presente, reside na
capacidade de comunicar com a mente libertando os poderes que ela
encerra. Voc tambm capaz de o fazer.

58

O subconsciente responde a todos os seus problemas. Por exemplo: se

deseja acordar s 8 da manh sugira ao subconsciente o seu desejo.
Pode ter a certeza que ser cumprido. Duvida? Experimente.
A sua mente constri o seu corpo. Ao adormecer repita para si mesmo
com convico: tenho uma sade perfeita. O subconsciente dar-lhe- o
que pretende. Voc a dona absoluta dos seus pensamentos. Use-os
para ser mais feliz, mais saudvel e ter sucesso.
D ao subconsciente pensamentos claros e objectivos. Junte imagens,
pintando na mente um quadro a cores onde voc est includo.
Nunca use as palavras No posso ter, no posso fazer, no
consigo, sou azarada, sou infeliz
Se as usar, a sua mente far tudo para que se realizem. Por isso repita
muitas vezes Posso ter tudo o que quero com o poder do meu
subconsciente.
No acredite em coisas que o possam prejudicar.
Acredite no poder do poder do subconsciente para o curar, fortalecer e
prosperar.
MUDE OS SEUS PENSAMENTOS E MUDAR O SEU DESTINO
Agora, voc j conhece o segredo. Use-o para o seu bem e de todos o
que o rodeiam.

59


O poder do subconsciente
Sabia que o subconsciente consegue dar ordens electricidade que
existe no corpo?
Sabia que ele pode usa-la para actuar sobre as molculas do ar,
diminuindo a vibrao dessas molculas e tornando-as visveis? Sabe o
que isto quer dizer? Quer dizer que o seu pensamento tornou-se
realidade.
A lei da atraco mental como um man gigante, atraindo o que mais
desejamos tornando real o que queremos. Faa desaparecer os maus
pensamentos substituindo-os imediatamente por alguma coisa que o
faa feliz. Ns no temos a capacidade de pensar duas coisas ao
mesmo tempo, por isso esforce-se para eliminar as mensagens
negativas. Veja o lado bom das coisas, porque h sempre um lado bom.
Muitas vezes o dia-a-dia difcil pois, h pessoas complicadas mas que
seria do mundo se elas no existissem? Era uma chatice, uma
monotonia pois elas fazem libertar adrenalina quebrando a rotina. No
se deixe influenciar pelo negativismo dessas pessoas, mantenha-se
calma eliminando da sua mente pensamentos de tristeza, angstia ou
desespero. Como? Retirando-se com suavidade do local negativo e
imaginando um acontecimento feliz da sua vida. Voc consegue pintar
na sua mente o que deseja, basta querer. Assim nada o vai afectar e
ser feliz. Muito feliz.

60

What you wish can be true

Um grande abrao, Brightangel

Sabia que o Universo pode ajud-lo a fazer as escolhas certas?

Como? Atravs das sensaes do corpo: conforto e desconforto.
Sempre que fizer uma escolha, pergunte ao seu corpo. Se sentir
desconforto a escolha no a mais correcta. Se sentir conforto, acredite
que essa ser a escolha acertada. Estas mensagens de conforto e
desconforto situam-se na rea do plexo solar ou na rea do corao.
Volte-se para o corao e pergunte-lhe o que fazer. Espere a resposta
sobre a forma de sensao. O corao intuitivo e holstico e tem uma
capacidade enorme para entender o pensamento. Por isso, quando tiver
de fazer uma escolha pense primeiro e em seguida oua o seu corpo.
No tome atitudes que o prejudiquem, tente no fazer escolhas erradas.
Pondere e oua o que o corao tem a dizer sob a forma de sensao.
Voc um ser nico e com capacidades ilimitadas. Aprenda o ouvir o
seu corpo. Voc merece ser feliz.

O Futuro est nas suas mos

61

 Acredite na boa vida que vale a pena viver e essa ideia se

transformar em realidade
Semeie pensamentos no subconsciente e acredite neles com toda a
fora. O que pensar acontece.
Pensar escolher. Diga sim sade, felicidade, sabedoria e
paz. escolha o que deseja e realize os seus sonhos.
Sucesso e fracasso so duas ideias no esprito. Imagine-se bem
sucedido e sinta a realidade e ter xito.
Se voc tiver um desejo intenso de estar bem, voc se sentir bem.
A lei da vida a lei da crena. Acreditar em algo aceit-lo como
verdadeiro e tudo o que voc aceita mentalmente e sente como
verdadeiro se realizar.
As oportunidades esto sua volta. Seja vigilante e aprenda a
aproveit-las.
Apenas o que voc acredita no fundo do seu corao se realizar.
D ao subconsciente as ordens certas. Se voc disser que a m sorte
o persegue, o subconsciente aceitar as suas ordens trazendo-lhe
infortnio.
Conforme acredita assim lhe acontece.

62

 Os pensamentos so realidades.
Se voc tiver confiana no poder do subconsciente receber sempre
resposta.
Tem dvidas? Se tiver possibilidades no se faa de esquecido e
pague. O Universo recompensa-lo- pelo gesto.
A ingratido leva ao insucesso. Se algum alguma vez o ajudou
mostre-se grata. Reconhecer o bem que nos fazem faz de ns seres
humanos de eleio.
A todos os que lem estas mensagens desejo que o ano de 2010 seja
repleto de pensamentos positivos. Vocs merecem.
A todos prometo mais mensagens da minha parte no ano que se
aproxima.
No se esqueam, O DESTINO SOMOS NS QUE O FAZEMOS.
Mude a sua vida pensando o que mais deseja e eu estarei aqui para o
ajudar.
Um grande abrao, brightangel.
O corpo a expresso fsica da mente
Na nossa complexa natureza, a mente e a matria agem e reagem
reciprocamente.
63

A alegria tira o paciente do leito mais depressa do que qualquer outro

remdio.
Pelo contrrio, se voc gozar de boa sade e surgir um problema grave
no seu negcio sentir-se- mal fisicamente (as emoes influenciam
negativamente o equilibro orgnico.)
Uma carta com ms noticias pode parar a digesto, sabia ?
Certos tipos de cancro aparecem associados a depresses profundas,
choques emocionais e desapego vida, sabia ?
Brevemente darei mais informaes sobre este assunto, prometo.
A atitude positiva muito importante se quiser vencer todas as doenas
por mais graves que elas sejam.
Segundo a biblia Cristo dizia o homem aquilo que pensa em seu
corao
Se pensarmos que temos uma sade perfeita assim acontecer.
Um abrao, BrightAngel

Mensagem de Natal
O mundo feito de pensamentos. O ser humano tem um poder imenso
cuja chave o pensamento positivo. Os pensamentos so imagens
criadas por ns e que podem mudar o mundo, basta querer. Inunde a
sua mente com imagens de paz, carinho, amor e prosperidade e colher
os frutos a mdio prazo. Voc o ser mais belo do universo, ame-se a
si prprio e todos o amaro. Todas as manhs veja a sua imagem no
espelho e repita: eu sou prspero, sou lindo e s tenho pensamentos

64

positivos. Ver que o seu relacionamento consigo e com os outros ser

bem melhor.
Desejo a todos um natal prspero e muito feliz. Que 2011 seja o ano
dos pensamentos positivos para todos vs.
Vocs merecem tudo. Eu, brightangel, estarei sempre convosco.

Os Signos Maia
Esta poderosa e misteriosa civilizao desapareceu aos ps os
conquistadores espanhis no sc XV e deixou um legado
impressionante. Mas so as profecias que mais ocupam a mente de
muitos. Neste momento uma quase mente colectiva acredita que o
mundo acabar em 21 de dezembro de 2012. Todos aqueles que lem o
meu blogue ou literatura semelhante sabem que o pensamento gera o
acontecimento. Assim, comecem a pintar na vossa mente um cenrio
feliz para vocs e todos os que amam. Vero que nada vos atingir. De
facto, o calendrio Maia termina nesta data. Segundo os cientistas s
11h do dia 21 de dezembro de 2012, o sol ir ocupar o centro da nossa
65

galxia, que, segundo dizem um buraco negro. Os planetas iro

alinhar-se semelhana do que aconteceu 26 mil anos. Fala-se em
catstrofes, fala-se em alterao de conscincia e fala-se em falha total
de comunicaes, etc. Vocs decidem o vosso futuro, usem a fora o
pensamento positivo.
Quando uma criana maia nascia, era levada ao sacerdote e ele decidia
o futuro baseando-se na data de nascimento.
Os signos maia so fascinantes e eu ,Brightangel, decidi partilhar com
vocs os meus conhecimentos, indicando o vosso signo maia e o que
vos espera.
Para isso, enviem a vossa data de nascimento e eu, o mais rpido que
puder responderei a vossa pergunta.
Tambm se desejarem podero fazer outras perguntas, relacionadas
com este acontecimento, a que responderei conforme a minha
documentao.
Um abrao, Brightangel

66

Estar em equilbrio com as leis do universo a ponte para o

sucesso e a felicidade.
Controle os pensamentos, no se esquea, voc o nico dono da sua
mente. A mente no consegue pensar em duas coisas ao mesmo
tempo, por isso, crie o hbito de alterar os maus pensamentos.
No se esquea, tudo o que pensar acontece mais cedo ou mais tarde.
Quando o sub-consciente assimilar os seus desejos, a sua vontade ser
feita.
Seja persistente, no desista por mais obstculos que lhe surjam.
Abundncia aparece sempre depois de um perodo de m sorte o
sub-consciente a test-la. Vena-o anulando sempre os maus
pensamentos.
Voc o ser mais perfeito e talentoso do universo. Aproveite essa
vantagem e sinta-se bela, prspero e feliz.
Deseje apenas uma coisa de cada vez. Eu sei que quer muitas coisas,
mas, seja paciente e reprima essa vontade. Olhe sua volta e repare
na beleza de tudo o que o rodeia. Deixe essa beleza entrar na sua
mente. Voc ficar calmo e feliz. Todos os que o rodeiam sentiram essa
diferena.
Voc ser mais feliz porque voc merece ser feliz.

67

Frase do dia: Invada a sua mente de beleza e perfeio. Sinta o canto

dos pssaros, o cheiro das flores e a cor da mar. Voc ficar muito, mas
muito feliz. Acredite.
Um abrao,
Bright Angel

Seja um bombeiro da mente

As leis do universo: d e recebers e a lei do retorno, esto
interligadas. Se voc der amor ir receber amor, se der dio ir receber
dio. Seja um bombeiro da mente ajudando os que esto sua volta ou
que se cruzam consigo. Bloqueie a mente quando encontrar algum
com maus pensamentos e baixa energia, sorria e invente qualquer coisa
para se afastar.
Todos os outros merecem a sua ateno: um sorriso, uma palavra ou
um elogio. Faa uma boa aco todos os dias, seja ela qual for, o
universo ir retribuir. Anule a inveja e o dio do seu corao, pensando
nas coisas belas sua volta. Se voc sorrir, os outros sorriram, acredite.
Se algum lhe elevar a voz, baixe o seu tom, ir notar que o tom desse
algum tambm ir baixar. Todos os dias h algum precisa de si, ajude
esse algum sem hesitar e ser recompensado.
Os bombeiros do planeta existem para o ajudar fisicamente. Voc pode
ajudar os outros psiquicamente.

68

O universo vai dar-lhe em dobro o que voc der.

Acredite.
Frase do dia: Esteja em equilbrio com as leis do universo, ele darlhe-ia o dobro do que voc lhe der.
Um abrao, Bright Angel.
Estarei sempre consigo.

Earth Day
Dia da Terra
Hoje o dia dedicado ao planeta azul que alguns teimam em destruir. A
camada de ozono que nos protege das UV do Sol tem buracos que
comprometem a sade do planeta. A ganncia e o poder esto por
detrs deste desequilbrio. Porqu e para qu?
Tudo belo neste planeta, sem os quatro elementos no
sobrevivamos. Usem o quinto elemento para proteger-mos o que nos
rodeia e tambm a ns prprios. Este quinto elemento nosso e
accionado pelo pensamento. Usem a fora do pensamento positivo para
alterar o que est em desequilbrio com as leis do universo.
Tudo o que nos rodeia merece respeito e d cor ao planeta. Ame os
animais e as plantas, eles tambm respiram como voc. Mudem os

69

vossos pensamentos. Deixem-se contagiar pela beleza do que existe

vossa volta. Sero mais felizes e realizados, acreditem.
Altere a conscincia, ame-se como voc , enriquea o esprito, inundeo de pensamentos positivos, ver como estas mudanas se iro reflectir
no exterior. Vai-se sentir bonita, inteligente, alegre e feliz e todos os que
o rodeiam sero felizes tambm, inclusive os animais e as plantas. Voc
ser feliz e o universo ir recompens-lo.
Frase do dia: Ame todo o que a rodeia e ser amada pela
universo.
A vossa,
Bright Angel

O corpo a expresso fsica da mente

Na nossa natureza to complexa, a mente e a matria agem e reagem
nos dois sentidos. A alegria levanta o doente da cama mais depressa do
que qualquer outro remdio. Pelo contrrio, se voc tem uma sade
perfeita e surgir uma m influncia no seu negcio, por exemplo: inveja,
falsidade, hipocrisia e baixa energia, sentir-se-ia mal fisicamente e ficar
doente, acredite.
Uma carta com ms notcias pode parar a digesto, sabia?
A atitude positiva muito importante se quiser vencer todas as doenas
por mais graves que sejam. Inunde a sua mente de coisas boas,
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lembre-se de um acontecimento em que voc participou muito saudvel.

Ver como a boa sade regressa. Sabia que 80% das doenas so
psicossomticas? Olhe para o espelho e diga: tenho uma sade
fantstica. Faa isto todos os dias.
Quando o seu subconsciente assimilar o seu desejo, este acontecer.
Acredite.
J Cristo dizia: O Homem aquilo que pensa em seu corao e tinha
razo. Se pensarmos que temos uma sade perfeita, assim acontecer.
Frase do dia: Procure a sade perfeita olhando-se no espelho e
dizendo com frequncia: sou muito sadavel.
Um abrao,
Bright Angel

O desejo como uma semente que voc planta na mente

O milho o cereal que melhor resiste s intempries. Um s gro d
origem a centenas que iro alimentar os animais e o Homem. Compare
o desejo de obter algo com um gro de milho. Imagine-se a seme-lo na
mente; ele vai multiplicar-se gerando uma colheita abundante. Alimente
o seu desejo pensando com frequncia nele (na rua, em casa, no
trabalho). Ver como se realiza.

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Semeie na sua mente um desejo de cada vez, no plante cereais

diferentes no mesmo terreno, pois a produo ser quase nula. Depois
de atingido o seu sonho, semeie outro desejo e s depois de o realizar
deve pensar noutro e assim sucessivamente.
No confunda o subconsciente. Voc dono da sua mente, aproveitese disso.
Voc ser feliz e ter muito sucesso. Acredite.
Frase do dia: Alimente a semente que plantar na mente pensando
vrias vezes no seu desejo.

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