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Una dieta equilibrada es fundamental para una vida sana. Conocer las propiedades
nutricionales y curativas, ms los beneficios para la salud de cada alimento (frutas,
verduras, carnes, cereales, ...) es necesario para vivir una vida plena, natural y alejada de
enfermedades prevenibles.
Ahora est demostrado que la cscara de la manzana es responsable de gran parte de los beneficios de la
manzana, principalmente en lo que respecta a la reduccin de peso corporal.
Entre los alimentos consideradas seguras para comer durante el embarazo, las peras son ricas en varios
nutrientes muy importantes durante todo el periodo del embarazo.