MI COMENTARIO

La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso solo lo podremos hacer cuando
hayamos superado nuestros miedos y descubramos El arte de no amargarse la vida. En la
linea de los grandes libros de psicologia para el gran publico, Rafael Santandreu expone un
metodo practico, claro y cientificamente demostrado para caminar hacia el cambio psicologico.
Nuestro destino es convertirnos en personas mas fuertes y felices. Con anecdotas extraidas
tanto de su consulta como de su historia personal, el autor nos muestra como transformar
nuestra manera de pensar y actuar. De deprimidos, ansiosos o -cascarrabias- podemos
convertirnos en personas serenas, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o por
nosotros mismos! El arte de no amargarse la vida nos ofrece las ultimas herramientasde la
mas poderosa psicologia cognitiva, la escuela terapeutica mas importante del mundo, con
miles de estudios que avalan su eficacia. -Un libro muy bien escrito, cientificamente solido y
util para que las personas puedan llegar a tener una vida mas gratificante y feliz. Lo
recomiendo-.

Biografa de Rafael Santandreu

Rafael Santandreu (Barcelona) es un psiclogo y escritor espaol. Se licenci en Psicologa en la

Universidad de Barcelona. Al terminar la carrera se fue a Italia a especializarse en Psicologa
Clnica en el Centro di Terapia Strategica de Arezzo.
A lo largo de su trayectoria profesional ha trabajado en la Universidad Ramn Llull y fue redactor
jefe de la revista de divulgacin en psicologa Mente Sana de RBA, durante ms de tres aos.
Actualmente dedica parte de su tiempo a la divulgacin a travs de colaboraciones en revistas
especializadas con artculos y ensayos sobre la psicologa, as como a la formacin de
profesionales en el Collegi Oficial de Metges de Barcelona.
En el 2011 debut como escritor con El arte de no amargarse la vida, que se convirti en el libro de
no ficcin ms vendido del 2012.

Descripcin
La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso slo lo podremos
hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramos El arte de no
amargarse la vida.

En la lnea de los grandes libros de psicologa para el gran pblico Rafael

Santandreu, expone en esta obra un mtodo prctico, claro y cientficamente
demostrado, para caminar hacia el cambio psicolgico. Nuestro destino es
convertirnos en personas ms fuertes y felices.
Con ancdotas extradas tanto de su consulta como de su historia personal, el
autor nos muestra cmo transformar nuestra forma de pensar y actuar. De
deprimidos, ansiosos o cascarrabias podemos convertirnos en hombres y
mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o por
nosotros mismos!
El arte de no amargarse la vida nos ofrece las ltimas herramientas de la ms
poderosa psicologa cognitiva, la escuela teraputica ms importante del mundo,
con miles de estudios que avalan su eficacia.