MEJ

PARA TU
No queremos arruinarte nada, pero creemos que es importante para esta etapa de tu
vida y para tu propia formacin espiritual dentro del Mej que peridicamente hables con
tu monitor/a encargado/a o con el asosor/a de tu comunidad acerca de los avances o
retrocesos en el camino de tu conocimiento personal.
Tu animador te ayudar en el proceso de tu formacin personal. Nosotros te
proponemos las siguientes actividades:
Cada dos meses entrevstate con tu animador/a
Participa de los encuentros de Mej
Comparte con tu amigos/as de tu grupo lo que te est pasando
Sabemos que esto no es nada fcil, pero tambin que puede ser una experiencia
que te ayudar a crecer como persona, y como cristiano
No queremos ser pesados pero por ltimo te sugerimos los siguientes items para
tu entrevista
1.- Cmo ha sido tu experiencia en esta jornada? Qu fue lo ms importante para ti?
Qu es lo que ms te costo vivir?
2.- Cmo es tu vida hoy? A qu dedicas tu tiempo? Puedes contarle cmo te van las
cosas en la familia, los estudios o el trabajo, los amigos, el grupo...
3.- Qu es lo que te preocupa actualmente?
4.- Qu es lo que ms te interesa hoy?
5.- Cmo es tu experiencia de oracin personal?
6.- qu te gustara que tu animador supiera de ti?
NOTA: Estas son slo una pautas que pueden ayudar en tu proceso de entrevistas,
agrgale lo que creas conveniente.
RECUERDA que todo lo que hablas con tu monitor queda en secreto entre ti, tu
monitor y Dios.

Animo

Quin soy?
Quin eres?
RETIRO 12 DE FEBRERO 2016

HORARIO DEL

Oracin personal

ENCUENTRO

1.- Soy admirador, partidario o seguidor de Jess? Por qu?

.............................................................................................................................................

09:00 hs.
09:15 hs.

Convocatoria
Presentacin de la Jornada

09:30 hs.
09:45hs.

Confeccin de ficha personal y tarjeta identificatoria

Primer momento Lectura comunitaria del cuento de Quin soy?
20 min.
Trabajo personal
30 min.
Trabajo grupal
10 min.
Aporte la importancia de conocerse a uno mismo

10:45 hs.

Preparar mate. Estirar las piernas

11:00 hs

Segundo Momento
20 min.
Trabajo Personal
20 min.
Trabajo grupal

10 min.

Aporte La autoestima 12:00 hs

Breve descanso
12:10 hs

Oracin Personal 12:30 hs

Almuerzo

13:30 hs

Tercer momento El seguimiento de Jess 10 min.

Trabajo personal
10 min.
Trabajo grupal
10 min.
Aporte Jess camino verdadero 20min.
Trabajo grupal

14:30 hs

Descanso

15:00 hs

Cuarto momento
10 min.
Aporte El seguimiento de Jess
30 min.
Oracin Personal
10 min.
Compartimos en grupo.
Misa
Evaluacin final. Limpieza del lugar. Despedida.

16:00 hs
17:00 hs

.............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
- Te invitamos a que medites en tu Corazn la siguiente palabra de Dios. Mc 1,16-20
- Me imagino la escena, el lago, la gente de siempre haciendo los trabajos de siempre
Jess caminaba por la orilla del lago de Galilea. Ah estaban Simn y su hermano Andrs,
echando las redes al mar, porque eran pescadores. Jess los vi y les dijo:
- Sganme, que yo los har pescadores de hombres.
Y con eso, dejaron sus redes y empezaron a seguirlo.
ftoco ms all, jess vio a Santiago, hijo de Zebedeo, con su hermano Juan. Tambin
ellos estaban en su barca y arreglaban las redes. De inmediato Jess los llam y partieron
tras l, dejando a su padre Zebedeo en la barca con los ayudantes

- Escucho las conversaciones que Jess tiene con Simn, Andrs, Santiago y Juan.
- Recuerdo mi primer encuentro con Jess. Cmo fue? Dnde estaba? Qu me
dijo?
- Imagino que Jess me invita a seguirle hoy... imagino el dialogo, el encuentro...

Sugerencias para tu oracin

1- Antes de la oracin: Lee detenidamente el texto que vas a usar durante tu
oracin. Qu cosas te llaman la atencin, relacionndolas con el da que vas a
comenzar? De qu te gustara hablarle al Seor en tu oracin?

2- Durante la oracin:

Reljate, busca
un lugar,
una

- Hablo con Jess como un amigo habla con otro amigo.

Cuando llegaste a este encuentro, seguramente chequearon tu nombre,
te cobraron el costo del encuentro y te entregaron este cuadernillo.
Muchas veces perdemos tiempo y nuestra atencin anotando lo que
escuchamos o preparando lo que vamos a necesitar. Por eso hicimos este
cuadernillo para que tu preocupacin fundamental de este da sea
encontrarte
posicin, una respiracin que te ayude.
Busca tu SILENCIO INTERIOR.

Siente la MIRADA DEL

SEOR
y
Su
presencia, Su deseo
de escucharte y de
hablarte.
Haz lentamente la

LEE EL TEXTO:
Lentamente, dejando que
Su Palabra vaya
inundando tu corazn,
relacionando con libertad
y amor el texto con tu
vida
y con el da que tienes por delante.
Detente all donde

OFRECE confiado al
Seor todo lo que
hagas y lo que te CONVERSA CON DIOS,
REFLEXIONA
suceda en la oracin:
comodespusun
un amigo habla con
Qu me ha querido
decir Dios? momento:
P e n s a m i e n t o s , su amigo. Especialmente
Cmopondrenprcticala invitacin que Dios me hace?
s e n t im i e n t o s
y
al terminar, resumiendo lo que has
acciones. Sumrgete en la profundidad sentido en ella: alabando al Seor,
pidiendo, agradeciendo. Termina con
PIDE LA GRACIA que
un Padrenuestro
sientes necesitar con ms
fuerza para el da de hoy,
humildemente,
con
confianza, con insistencia.

contigo mismo y con el Seor.

Esperamos poder ayudarte en este camino que hoy comenzamos a
transitar.
Asesora Nacional
Al comienzo de esta jornada te hemos entregado una tarjeta,
un alfiler y este cuadernillo, la idea es que completes esta primera
ficha y armes tu tarjeta identificatoria.

Mis esperanzas

Mis temores

PRIMER
MOMENTO

Quien soy?
Una joven agonizando de pronto tuvo la sensacin de que era llevada al cielo y
presentada ante el tribunal.
- Quin era?- le dijo una voz.
- Soy la hija de Pedro y Ana- respondi ella.
- Te he preguntado quin eres, no quines son tus padres.
- Soy estudiante
- Te he preguntado quin eres, no que haces.
Y as sucesivamente, respondiera lo que respondiera, no pareca poder dar una
respuesta satisfactoria a la pregunta.
-Quin eres?- Soy una cristiana
- Te he preguntado quien eres, no cul es tu religin
- Soy monitora de un grupo Mej
- Te he preguntado quin eres no lo que hacas.
Evidentemente no consigui pasar el examen, porque fue enviada de nuevo a la tierra.
Cuando se recupero de su enfermedad, tomo la determinacin de averiguar quien era, y
todo fue diferente.
Antony de Mello

Trabajo personal
1. Pistas para investigadores de si mismos
Completa las siguiente afirmaciones
.- Cuando estoy en un ambiente nuevo: ..............................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
- Las personas que me conocen dicen que soy: ...................................................................
..............................................................................................................................................

..............................................................................................................................................

TERCER
JESS

MOMENTO:

EL

SEGUIMIENTO

DE

Se dueo/a de tu Vida
Pareciera que todos son dueos de sus vidas. En cambio son pocos los que son
verdaderamente dueos de sus propias vidas. Y sta es la causa de muchas
tristezas, depresiones, descontentos, ansiedades y angustias. Tenemos la
impresin de que no llevamos las riendas de nuestra propia existencia. Y eso
no nos gusta.
Ese algo indefinido por lo que no nos sentimos a gusto es el descontento de no
sentimos dueos de aquello que es lo ms nuestro: nuestra vida. Sentimos que
nuestra vida est en otras manos. Y que no la dirigimos como verdaderos
dueos. Y es tanto el deseo que tenemos de ser libres! Y libres principalmente
en la direccin de nuestra vida.
Quieres saber si eres dueo de tu vida? Responde con sinceridad: Sabes cul
es el objetivo principal de tu vida?, Conoces quin eres, qu eres, cmo eres?,
Cul es tu deseo ms profundo ahora?, Cules son los cinco valores ms
importantes para ti?, Te conoces y respetas a ti mismo?, Te amas de verdad?,
Tienes necesidad de controlar a los dems?, Piensas que tus desdichas o
fracasos son culpa tuya o de los dems?,
Necesitas el empujn de otros para decidirte a obrar?
Para dirigir una mquina es necesario conocerla. T eres ms complejo e
importante que cualquier mquina. Te conoces? , o te mueves a lo loco, sin
direccin?
Aduate de tu vida. Es tan importante y consolador que bien merece el
esfuerzo. Cuanto ms dueos nos sentimos de nuestra vida, menos necesitamos
imponer, dirigir, y controlar a los dems. Cuando nos sentimos fuertes y
seguros de verdad, dejamos a los dems ser ellos mismos.

Trabajo personal
* Dibuja el camino de tu vida tal y como lo has imaginado hasta ahora.

* Cmo es?
* Hacia dnde se dirige?
* Las bifurcaciones, los obstculos, los indicadores.
* Los caminos alternativos
* Los que te acompaan en el camino

Trabajo Grupal.
Presenta tu trabajo al grupo.

.- Lo que ms me molesta del lugar donde vivo

es...............................................................
...............................................................................................................................
...............
...............................................................................................................................
...............
.- El sentimiento que me es ms dificil de expresar
es ........................................................
...............................................................................................................................
...............
...............................................................................................................................
...............
.- Cuando me hablan de Dios, siento
que ............................................................................
...............................................................................................................................
...............
...............................................................................................................................
...............
.- Siempre me intereso por saber ms acerca
de ..................................................................
...............................................................................................................................
...............
...............................................................................................................................
...............
.- Cuando soy rechazado/a,
yo .............................................................................................
...............................................................................................................................
...............
...............................................................................................................................
...............
- Mis fantasas ms frecuentes
son ......................................................................................
...............................................................................................................................
...............

.................................................................................................................................
.............
.- Me sorprendo conmigo mismo/a
cuando .........................................................................
.................................................................................................................................
.............
.................................................................................................................................
.............
.- Al dormir me inquieta soar
con ......................................................................................
.................................................................................................................................
.............
.................................................................................................................................
.............
.- El sentimiento que me es ms fcil expresar
es ...............................................................
.................................................................................................................................
.............
.................................................................................................................................
.............
.- Lo que puedo decir de m mismo/a
es ..............................................................................
.................................................................................................................................
.............
.................................................................................................................................
.............
.- Lo que ms me gusta de m
es ..........................................................................................
.................................................................................................................................
.............
.................................................................................................................................
.............

2.- Si yo tuviera que responder a Quin eres? Qu dira?

Cmo me describira?
...............................................................................................................................
...............

2.1.- Completa el cuadro de la pgina siguiente.

ASPECTOS POSITIVOS

ASPECTOS NEGATIVOS

Trabajo Grupal
1.- Cmo me sent al intentar describirme?
...............................................................................................................................
...............
...............................................................................................................................
...............
2.- Creo que me conozco? Qu conozco y que no conozco de m?
...............................................................................................................................
...............
...............................................................................................................................
...............
3.- La parbola termina diciendo todo fue diferente Qu cambiara en mi vida
y en mi accin si me conociera mejor?
...............................................................................................................................
...............
...............................................................................................................................
...............

.................................................................................................................................
.............
.................................................................................................................................
.............
4.- Qu puedo hacer para conocerme de verdad?
.................................................................................................................................
.............
.................................................................................................................................
.............
Conclusiones de la comunidad
.........................................................................................
.................................................................................................................................
.............
.................................................................................................................................
.............
.................................................................................................................................
.............
.................................................................................................................................
.............
.................................................................................................................................
.............
.................................................................................................................................
.............
.................................................................................................................................
.............
.................................................................................................................................
.............
.................................................................................................................................
.............
.................................................................................................................................
.............

 Imagnate que Jess se dirige a ti y te reconoce. Te mira con una mirada llena
de amor. Te describe encontrando lo mejor de ti. Escucha atentamente qu dice
de ti.

La oracin personal
Lee atentamente el Texto Jn 1,45-48

Al da siguiente, Jess resolvi

partir hacia Galilea. Se encontro
con Felipe y le dijo:
- Sigueme
Felipe era de betsaida, el pueblo de
Andrs y de padro. Felipe se
a Natanael
le dijo:
Que dicesencontr
t de l?
Que le ydices
t a l?

Imagnate la escena. Intenta imaginarte a Jess caminando, encontrndose con

Felipe, a Felipe que parte a toda prisa a avisar a Natanael, el encuentro entre
Felipe y Natanael, el encuentro de Natanael con Jess.
Ponte en el lugar de Felipe. Piensa lo que debi sentir al escuchar a Jess
llamndole.
Ponte en el lugar de Natanel. Intenta vivir su sorpresa al descubrir que Jess
ya le conoca, al sentirse llamado y reconocido por l.
Recuerda ahora los momentos de tu historia en los que te as sentido llamado
por Jess. Recuerda las personas que te dijeron Lo hemos encontrado!
Recuerda aquellos a los que t tambin llamaste.

Habla con Jess como un amigo habla con otro amigo.

Termina tu oracin con un Padre Nuestro, sintindote hijo y amado de Dios.

Sugerencias para tu oracin

Segundo Momento

1- Antes de la oracin: Lee detenidamente el texto que vas a usar

durante tu oracin. Qu cosas te llaman la atencin, relacionndolas
con el da que vas a comenzar? De qu te gustara hablarle al Seor
en tu oracin?

2- Durante la oracin:

Para
reflexionar.

CONOCERTE, ENTENDERTE

AMARTE

No busques la razn de tus males y tus problemas fuera de ti. Lo sepas o

no, lo admitas o no t eres la causa principal de lo bueno o malo que te ocurre.
No nos engaemos.
Siente
la
MIRADA
DEL
SEOR y Su
presencia,
Su
deseo
de
escucharte y de
hablarte.
Haz lentamente la

Reljate, busca
un lugar,
una
posicin,
una respiracin
que te ayude.
Busca tu
SILENCIO
OFRECE confiado al Seor
todo lo que hagas y lo que te suceda
INTERIOR.
sentimientos y acciones.
Sumrgete en

LEE EL TEXTO:
Lentamente, dejando que Su Palabra vaya inundando tu
corazn, relacionando con libertad y amor el texto con tu
vida y con el da que tienes por delante. Detente all

CONVERSA CON DIOS,

como un amigo habla c o n
en

su

amigo.

la o r a c i n : P e n s a m i e n t o s ,
Especial m ente al terminar, resumiendo lo que has sentido en ella:
alabando al Seor, pidiendo,

PIDE LA GRACIA que

REFLEXIONA
despusun
Qu
me
ha
querido
decir
sientes necesitar con ms fuerza para el da
de hoy,Dios?
hum-ildement e, con confianza, con insistencia.
momento:
Cmopondrenprcticala invitacin que Dios me hace?

Tenemos la tendencia a querer

llegar a la meta sin haber partido.
Queremos empezar a construir la casa
por el tejado, y es necesario empezar
por la base por lo principal. La base de
todo pensamiento y trabajo creador y
de realizacin humana es conocerse y
entenderse a s mismo. Antes de
proponerte otras metas hay que
conocerse.
Pero conocerse suele ser lo
ltimo que hace la mayor parte de la
gente. Tenemos miedo a conocernos.
Quizs sabemos o intuimos que hay
demasiado desorden dentro de nosotros
mismos. Y es necesario poner orden.
Cuesta mucho poner orden interior.
Pero antes de poner orden hemos
de saber qu es lo que vamos a ordenar.

Es necesario conocer qu somos y

cmo somos. Conocerse es lo
primero. No que te conozca el
psiclogo o un amigo o un consejero.
Que te conozcas t.
El mundo es lo que son los
hombres y mujeres que vivimos en l.
La familia es lo que son los que la
componen. La sociedad es lo que son
los miembros que la componen.
Cmo pretendes decir que
conoces a tu familia y a la gente
si no te conoces a ti ?
Si te conoces superficialmente,
tambin superficialmente conocers a
tu familia y a los dems. Y los
problemas tambin los conocers en
la superficie y las soluciones tambin

sern superficiales. Y el mal permanecer sin resolver y sin cambiar en el

fondo.
Es necesario conocemos y entendernos antes de empezar cualquier
trabajo de mejoramiento personal. Sin miedo ni temores.
En tu interior hay desorden, quizs. Pero ningn monstruo. No tengas
miedo de entrar dentro de ti. No tengas miedo de conocerte. En tu interior hay
tesoros empolvados. Hay riquezas inexploradas. Hay belleza en las sombras.
Bajo el polvo y las sombras hay ms bien y belleza de la que tu piensas.
Lo primero es conocerte, entenderte, comprenderte, aceptarte
y amarte. Si no te aceptas a ti, a quien aceptars?
Si no te amas t, quien te
amar? Si no te amas a ti,
a quien amars?
Pero, cmo conocerte? Observa cules son los motivos de tu alegra y de
tu tristeza. Ellos te ensearn algo de ti. Mira qu buscas en la vida. Cul es el
objetivo principal en tu vida, en tu trabajo, en tus proyectos, en tus
aspiraciones. Observa tus sentimientos, tus ambiciones, tus deseos, tus temores.
Ellos son expresin clara de ti mismo. El camino es largo, pero te conduce a ti
mismo.

..............
..............
..............
..............

Que cosas me facilitan aceptarme?

...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................

Que cosas me hace ms difcil aceptarme?

...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
............................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................

Trabajo en grupo
Para este trabajo es importante que compartas con los dems integrantes de tu grupo lo
que has descubierto, as como lo mejor que tienes como tambin lo peor.
Conclusiones y aportes en la comunidad ..........................................................................
...........................................................................................................................................

Puedes
Lucasleer
7, 36-50
y reflexionar: Sa
DEBILIDAD.
AMO EN TIAmo
HASTA
el amor
TU de
MISMA
los

Si
No
Slo aveces
Casi nunca

amor tan grande como jams podras soar. No te olvides. MAME TAL
Cuando
CUAL
tengas
ERES.
que sufrir yo t

Me acepto como soy?

mame como eres

Para este momento te proponemos los siguientes tem.

Lo importante no es que contestes todos como si fuesen un examen de
matemticas o de historia sino que te animes a mirar dentro tuyo con sinceridad y
verdad.
Este trabajo es personal, slo tu y Dios conocern las respuestas a estos tems.
En el momento grupal se te pedir que compartas lo que quieras y lo que puedas.
nimo.

indigencia, se eleve continuamente este grito Seor te amo Es el canto de tu

imperfectos.
corazn que
Quiero qu
ades de tu cuerpo: conozco
Conozco
tu tu
cobarda,
miseria, conozco los combates
ms me agrada.
do te digo: DAME TU CORAZN,
RES:

Trabajo Personal

...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................