Termorregulacin

Termorregulacin
La termorregulacin es la capacidad del cuerpo para regular su temperatura, dentro de ciertos rangos, incluso
cuando la temperatura circundante es muy diferente. Los animales homeotermos tienen capacidad para regular su
propia temperatura.
La temperatura normal del cuerpo de una persona vara dependiendo de su sexo, su actividad reciente, el consumo de
alimentos y lquidos, la hora del da y, en las mujeres, de la fase del ciclo menstrual en la que se encuentren. La
temperatura corporal normal, de acuerdo con la Asociacin Mdica Americana (American Medical Association),
puede oscilar entre 36,5 y 37,2C.

Mecanismos de prdida de calor

El animal siempre est perdiendo calor, ya sea ambientales o por procesos biolgicos, stos puede ser externos o
internos. Una vez producido el calor es transferido y repartido a los distintos rganos y sistemas.

Mecanismos externos de prdida de calor

En stas se incluyen Radiacin, Conduccin, Conveccin y Evaporacin
Radiacin
Como todo cuerpo con temperatura mayor que 26,5C, los seres vivos tambin irradian calor al ambiente por medio
de ondas electromagnticas. Es el proceso en que ms se pierde calor: el 60%. La radiacin es la propagacin de
energa a travs del espacio vaco, sin requerir presencia de materia. As es como el Sol, que est mucho ms caliente
que los planetas y el espacio de alrededor, nos trasmite su energa y nos transmite su calor a si nosotros logramos
estar en una temperatura normal.
Conduccin
Es la transferencia de calor por contacto con el aire, la ropa, el agua, u otros objetos (una silla, por ejemplo). Si la
temperatura del medio circundante es inferior a la del cuerpo, la transferencia ocurre del cuerpo al ambiente
(prdida), si no, la transferencia se invierte (ganancia). En este proceso se pierde el 3% del calor, si el medio
circundante es aire a temperatura normal. Si el medio circundante es agua, la transferencia aumenta
considerablemente porque el coeficiente de transmisin trmica del agua es mayor que el del aire.
Es el flujo de calor por gradiente. El fundamento fsico es la transferencia de energa calorfica entre molculas.
Conveccin
Este proceso, que ocurre en todo fluido, hace que el aire caliente ascienda y sea reemplazado por aire ms fro. As se
pierde el 12% del calor. La tela (ropa) disminuye la prdida. Si existe una corriente de aire (viento o ventilador
mecnico) se produce una convencin forzada y la trasferencia es mayor. Si no hay aire ms fresco para hacer el
reemplazo el proceso se detiene. Esto sucede, por ejemplo, en una habitacin pequea con muchas personas.
Evaporacin
Se pierde as el 22% del calor corporal, mediante el sudor, debido a que el agua tiene un elevado calor especfico, y
para evaporarse necesita absorber calor, y lo toma del cuerpo, el cual se enfra. Una corriente de aire que reemplace
el aire hmedo por el aire seco, aumenta la evaporacin.
Para que se evapore 1 g de sudor de la superficie de la piel se requieren aproximadamente 0,58 kcal las cuales se
obtienen del tejido cutneo, con lo que la piel se enfra y consecuentemente el organismo.
La evaporacin de agua en el organismo se produce por los siguientes mecanismos:

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- Evaporacin insensible o perspiracin: se realiza en todo momento y a travs de los poros de la piel, siempre que
la humedad del aire sea inferior al 100%. Tambin se pierde agua a travs de las vas respiratorias.
- Evaporacin superficial: formacin del sudor por parte de las glndulas sudorparas, que estn distribuidas por
todo el cuerpo, pero especialmente en la frente, palmas de manos, pies, zona axilar y pbica.

Mecanismos internos de prdida de calor

Son controlados por el organismo.
Sudoracin
Cuando el cuerpo se calienta de manera excesiva, se enva informacin al rea preptica, ubicada en el cerebro, por
delante del hipotlamo. ste desencadena la produccin de sudor. El humano puede perder hasta 1,5 L de sudor por
hora.
Transpiracin insensible
Cada persona, en promedio, pierde 800 ml de agua diariamente. sta proviene de las clulas e impregna la ropa, que
adquiere el olor caracterstico.
Vasodilatacin
Cuando la temperatura corporal aumenta, los vasos perifricos se dilatan y la sangre fluye en mayor cantidad cerca
de la piel para enfriarse. Por eso, despus de un ejercicio la piel se enrojece, ya que est ms irrigada.

Mecanismos de ganancia de calor

Al igual de la prdida de calor, stos pueden ser externos e internos.

Mecanismos externos de ganancia de calor

Se incluyen la radiacin directa del Sol y la irradiacin de la atmsfera.
Radiacin directa del sol
La superficie del cuerpo absorbe una gran cantidad de calor como radiacin infrarroja. Se ha calculado que el cuerpo
humano obtiene un 92 % [citarequerida]
Irradiacin desde la atmsfera
La atmsfera acta como una pantalla amplificadora frente a las radiaciones provenientes del Sol, y hace incidir las
radiaciones infrarrojas directamente sobre el cuerpo.

Mecanismos internos de ganancia de calor

Vasoconstriccin
En el hipotlamo posterior existe el centro nervioso simptico encargado de enviar seales que causa una
disminucin del dimetro de los vasos sanguneos cutneos; sta es la razn por la cual la gente palidece con el fro.
Piloereccin
La estimulacin del sistema nervioso simptico provoca la contraccin de los msculos erectores, ubicados en la
base de los foliculos pilosos, lo que ocasiona que se levanten. Esto cierra los poros y evita la prdida de calor.
Tambin crea una capa densa de aire pegada al cuerpo, evitando perder calor por conveccin.

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Termognesis qumica
En el organismo, la estimulacin del Sistema nervioso simptico puede incrementar la produccin de adrenalina y
noradrenalina, ocasionando un aumento de metabolismo celular y, por ende, del calor producido.
Otro mecanismo de Termognesis Qumica, pero a largo plazo, lo es la hormona Tiroxina. Este incremento no es
inmediato ya que necesita de varias semana para que la glandula tiroides se hipertrofie y alcance un nuevo nivel de
secrecin de tiroxina.
Espasmos musculares
O tiritones. En el hipotlamo se encuentra el "termostato" del organismo; son estructuras nerviosas, encargadas de
controlar y regular la temperatura corporal. En el posterior se produce la tiritacin.

Fiebre
Los animales homeotermos han desarrollado mecanismos fisiolgicos que les permiten tener una temperatura
corporal constante. Sin embargo, el equilibrio calrico de un organismo se puede perder con gran facilidad y
ocasionar alteraciones como la fiebre
La fiebre es una alteracin del "termostato" corporal, ubicado en el hipotlamo, que conduce a un aumento de la
temperatura corporal sobre el valor normal
stos pueden ser causados por: - Enfermedades Infecciosas Bacterianas - Lesiones Cerebrales - Golpes de Calor

Enfermedades infecciosas bacterianas

Es el caso de las bacterias que generan toxinas, que afectan al hipotlamo, aumentando el termo estado. Esto afecta a
los mecanismos de ganancia de calor, los cuales se activan. Los compuestos qumicos que generan aumento de
temperatura son los pirgenos

Lesiones cerebrales
Al practicar cirugas cerebrales se puede causar dao involuntariamente en el hipotlamo, el cual controla la
temperatura corporal. En ocasiones el hipotlamo durante la gestacin puede no desarrollarse completamente lo cual
contribuye a una perdida total o parcial de la sensibilidad a los cambios de temperatura en la piel, estos casos suelen
darse en 1 de cada 16,000 seres y puede ser de manera moderada a notoria
Esta alteracin ocurre tambin por tumores que crecen en el cerebro, especficamente en el hipotlamo, de manera
que el termostato corporal se daa, desencadenando estados febriles graves. Cualquier lesin a esta importante
estructura puede alterar el control de la temperatura corporal ocasionando fiebre permanente.

Golpes de calor
El lmite de calor que puede aumentar el humano, est relacionado con la humedad ambiental. As, si el ambiente es
seco y con viento, se pueden generar corrientes de conveccin, que enfran el cuerpo.
Por el contrario, si la humedad ambiental es alta, no se producen corrientes de conveccin y la sudoracin
disminuye, el cuerpo comienza a absorber calor y se genera un estado de hipertermia. Esta situacin se agudiza ms
an si el cuerpo est sumergido en agua caliente.
En el humano se produce una aclimatacin a las temperaturas altas, as nuestra temperatura corporal puede llegar a
igualar la del ambiente sin peligro de muerte. Los cambios fsicos que conducen a esta aclimatacin son: el aumento
de la sudoracin, el incremento del volumen plasmtico y la disminucin de la prdida de sal a travs del sudor.

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Reacciones en el ser humano a las diferentes temperaturas corporales

Calor
36C - Temperatura normal del cuerpo, sta puede oscilar entre 36-37,5C
38C - Se produce un ligero sudor con sensacin desagradable y un mareo leve.
39C - (Pirexia) - Existe abundante sudor acompaado de rubor, con taquicardias y disnea. Puede surgir
agotamiento. Los epilpticos y los nios pueden sufrir convulsiones llegados a este punto.
40C - Mareos, vrtigos, deshidratacin, debilidad, nuseas, vmitos, cefalea y sudor profundo.
41C - (Urgencia) - Todo lo anterior ms acentuado, tambin puede existir confusin, alucinaciones, delirios y
somnolencia.
42C - Adems de lo anterior, el sujeto puede tener palidez o rubor. Puede llegar al coma, con hiper o
hipotensin y una gran taquicardia.
43C - Normalmente aqu se sucede la muerte o deja como secuelas diversos daos cerebrales, se acompaa de
continuas convulsiones y shock. Puede existir el paro cardiorrespiratorio.
44C o superior - La muerte es casi segura, no obstante, existen personas que han llegado a soportar 46C.

Fro
35C - Se llama hipotermia cuando es inferior a 35C - Hay temblor intenso, entumecimiento y coloracin
azulada/gris de la piel.
34C - Temblor severo, prdida de capacidad de movimiento en los dedos, cianosis y confusin. Puede haber
cambios en el comportamiento.
33C - Confusin moderada, adormecimiento, arreflexia, progresiva prdida de temblor, bradicardia, disnea. El
sujeto no reacciona a ciertos estmulos.
32C - (Urgencia) Alucinaciones, delirio, gran confusin, muy adormilado pudiendo llegar incluso al coma. El
temblor desaparece, el sujeto incluso puede creer que su temperatura es normal. Hay arreflexia, o los reflejos son
muy dbiles.
31C - Existe coma, es muy raro que est consciente. Ausencia de reflejos, bradicardia severa. Hay posibilidad
de que surjan graves problemas de corazn.
28C - Alteraciones graves de corazn, pueden acompaarse de apnea e incluso de aparentar o incluso estar
muerto.
26-24C o inferior - Aqu la muerte normalmente ocurre por alteraciones cardiorrespiratorias, no obstante,
algunos pacientes han sobrevivido a bajas temperaturas aparentando estar muertos a temperaturas inferiores a
14C.
Este proceso de perdida de calor es normal en algunas personas a tal punto de parecer muertas, la piel fra, cuerpo
fro, y piel plida es normal y es conocido como fros invernales; las mismas caractersticas pero con la piel ms
morena es conocido como fros de verano.

Termorregulacin

Vase tambin
Homeostasis
Anatoma y fisiologa de los mamferos: respiracin y circulacin sangunea
Tummo

Enlaces externos
Actividad Fsica en el Calor: Termorregulacin e Hidratacin [1]
[2]

Referencias
[1] http:/ / www. gssiweb-sp. com/ reflib/ refs/ 230/ termorregulacion. cfm?pid=64& CFID=822832& CFTOKEN=87244746
[2] http:/ / tratado. uninet. edu/ c090402. html

Fuentes y contribuyentes del artculo

Fuentes y contribuyentes del artculo

Termorregulacin Fuente: http://es.wikipedia.org/w/index.php?oldid=39228625 Contribuyentes: Afato, Alhen, Almamia, Aparejador, Bsea, Chusete, Damifb, Daniblanco, Dego,
Diegusjaimes, Digigalos, Doreano, Gafotas, Humberto, Isha, Jarlaxle, Julie, Lema, Loco085, Lygeum, Manuelt15, Manw, Matdrodes, Montehermoso-spain, Mpeinadopa, Nachorl, Natacuario,
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