en Neurociencias Alumno: Mario E. Cornejo Medina www.asociacioneducar.com Mail: informacion@asociacioneducar.com Facebook: www.facebook.com/NeurocienciasAsociacionEducar
ABRAMOS LA PUERTA A LAS EMOCIONES POSITIVAS PARA QUE LOS
NIOS APRENDAN Si su hijo o hija tiene bajas notas, no es por que sea burro, recuerde que todos tenemos capacidades para aprender. Hay que fijarse si las condiciones internas y externas para estudiar son las mejores. Empecemos examinando las primeras, con el enfoque de la neurociencia, porque La puerta que debemos dejar determinarn si existe o no voluntad abierta est marcada por para aprender, recordemos que quien todas las cosas que el cerebro no quiere aprender no lo har nunca. emocional codifica a favor de Las segundas, condiciones externas, la supervivencia y genera sern analizadas a la luz de la conductas de acercamiento. pedagoga, sociologa, ergonoma, etc. Por ejemplo, es comn escuchar a padres de familia e incluso profesores etiquetar de flojo a quienes no aprenden o no brindan la respuesta que esperan. La flojera no es natural, nadie nace flojo. La flojera es producto de una serie de condiciones y variables combinadas, como por ejemplo la que produce la tristeza. Una persona deprimida difcilmente aprender, o una persona que est extremadamente alegre o sobre excitada. Por eso fjese si est triste y averige las causas de su tristeza. No cometa el error de pasar por alto las bajas calificaciones escolares, ni se conforme con preguntarle por qu est as, ya que la respuesta no abarcar la profundidad de las emociones. Haga feliz a sus hijos y esfurcese por ayudarle a minimizar la tristeza.
Debemos empezar por comprender la importancia de contar con un contexto
que no active de manera negativa las emociones en la UCCM del aprendiz (apunte A clase 10). Este contexto debe contener elementos conocidos, adems de limpieza y orden, de tal manera que la familia o los docentes estn asociados al placer y la seguridad. Aprender y retener informacin es un proceso de interaccin entre el sujeto que aprende y el objeto a ser aprehendido. Este proceso involucra al sistema neuronal, el cerebro y provoca reacciones sico-somticas en los estudiantes. Especialmente a los lbulos pre frontales LPF que deben de ser ejercitados para que se pueda usar toda su capacidad. Esta capacidad se manifiesta en la atencin ejecutiva y en la forma efectiva de intervenir en la realidad o para retener informacin y transformarla en conocimiento. La informacin y los datos del exterior ingresan al cerebro como estmulos y el primer filtro que deben pasar es el SARA (sistema activador reticular ascendente) antes de llegar al tlamo que es donde se integran e interrelacionan, para recrear o crear nuevo conocimiento. Estos datos e informacin al interrelacionarse con el contexto se convierten en conocimiento; que es evaluado para determinar si es favorable para la supervivencia o es una amenaza. Si no hay amenazas en el medio ambiente se activa la atencin ejecutiva voluntaria. Y es aqu donde los enseantes, docentes o padres de familia, pueden intervenir para lograr que los nios o adolescentes aprendan con xito. Volvamos a recordar que quien no quiere aprender no lo har nunca, es decir sin la atencin ejecutiva voluntaria difcilmente aprenderemos algo. Los docentes debemos trabajar ms en la creacin de estmulos atractivos para elevar los niveles de dopamina que condicionarn un medio enriquecido a favor de la Unidad Cuerpo Cerebro Mente y Medio Ambiente UCCM y el aprendizaje. La dopamina, o el neurotransmisor del deseo o la voluntad, se activan por la expectativa, la esperanza, la ilusin y las novedades; y/o por ingerir alimentos ricos en vitamina E y C. La dopamina te hace sentir bien y es producida naturalmente por el cerebro. Sin suficiente dopamina es posible que nos sintamos dbiles, deprimidos, decados o desinteresados en la vida. Afirmadas estas condiciones a favor de la UCCM y el aprendizaje, podemos seguir con la entrega de informacin, contenidos, procedimientos etc. Estableciendo actividades retadoras y estimulantes de tal manera que produzca noradrenalina o adrenalina, que le ayudaran a enfrentar el reto de aprender, de modificar sus estructuras cognitivas, de abandonar antiguas
creencias y adquirir o crear conocimiento. De establecer nuevas formas de
actuar. En el proceso pedaggico debe considerarse la secuencia DAS; deseo, accin y solucin; para garantizar aprendizajes duraderos y pertinentes, que son caractersticas distintivas de una educacin de calidad. El deseo est asociado a la dopamina, la accin a la adrenalina y la satisfaccin o recompensa a la serotonina. Es importante conocer cmo se activan estos neurotransmisores para planificar actividades y contextos para que as no haya amenazas en el medio ambiente. Como ya se afirm, si no hay amenazas entonces se activa la atencin ejecutiva voluntaria. Y es aqu donde los docentes y padres de familia debemos intervenir para que los nios o adolescentes aprendan con xito. Volvamos a recordar que quien no quiere aprender no lo har nunca, es decir sin la atencin ejecutiva voluntaria difcilmente aprenderemos algo. En la Asociacin Educar para el Desarrollo Humano hemos aprendido que si tenemos presente la importancia de las emociones en el aprendizaje cognitivoejecutivo, garantizamos que los conocimientos se fijen en mayor grado en la memoria. Y lo que es mejor an, podemos recrear o crear nuevo conocimiento si logramos que los LPF ayuden a establecer relaciones y conexiones entre los datos, informacin y contexto. Los LPF son la pieza clave en el proceso enseanza-aprendizaje. Un investigador, al parecer discpulo de Alexander Luria, compara a los LPF como el director de orquesta del cerebro, porque se encargan de tomar la informacin de todas las dems estructuras y coordinarlas para actuar de forma conjunta. El efecto de esto son las funciones ejecutivas que permiten orientarnos hacia un objetivo; ya para sobrevivir, ya para defendernos o para huir. Los LPF nos ayudan a comprender, planificar, secuenciar, reorientar, etc. nuestra conducta. Est estudiado que quien tenga poco desarrollado los LPF o estn daados, tendrn dficits en la capacidad lingstica, memoria, razonamiento e incluso en las capacidades sociales y conductuales. En la escuela, la conducta disruptiva es aquella que rompe la armona social que se requiere para desarrollar actividades de aprendizaje organizadas por el docente. Como sabemos el, mal o buen, comportamiento o hacer es la manifestacin objetiva de la interaccin entre las dimensiones del pensar y sentir de cada ser humano, aqu se manifiesta la UCCM. Mientras que el estudiante disruptivo altera el orden de la clase, el alumno embargado por la tristeza es aptico y nada interesado por lo que hace el maestro o la maestra. Los dos no estn en condiciones de aprender, es decir,
los dos fracasarn, sern retirados o abandonarn el sistema educativo y luego
sern parte de la poblacin pobre y desempleada. La crcel est llena de estas personas, que en su niez y adolescencia no tuvieron la oportunidad de armonizar sus dimensiones. Abramos las puertas de las emociones positivas para que ingresen los aprendizajes, y no solamente aquellos que se dan las escuelas, sino fundamentalmente en la familia, el barrio y la comunidad: para que una persona aprenda no debe estar triste. La tristeza es madre de la pereza, el desnimo, el desinters, la flojera, la autoeliminacin etc. Es la causa de muchas de las emociones negativas. Por lo tanto ser flojo no es una condicin natural sino efecto de una emocin negativa, que debe ser gestionada para mejorar el desempeo acadmico. Pero, qu causa tristeza: todo aquello que signifique prdida, no tener dignidad, orgullo y autoestima. Algunos investigadores consideran que es una de las emociones bsicas no natales, cuestin que no est categricamente definida. La reconocemos como un estado emocional provocado por un dolor afectivo y se expresa mediante el llanto, el rostro abatido, la falta de apetito, etc. A menudo nos sentimos tristes cuando nuestras expectativas no se ven cumplidas o cuando las circunstancias de la vida son ms dolorosas que alegres. Un nio o un adolescente pocas veces se dan cuenta de la causa de su tristeza, por la limitada capacidad de reflexin, producto, al parecer, del menor desarrollo de los LPF. Pero al igual que un adulto, cuando racionalizan las causas de su tristeza lloran intensamente y manifiestan un dolor distinto al dolor fsico, al que podramos llamar dolor blanco. La tristeza es una emocin primaria que combinada con otras puede desembocar en: desprecio a uno mismo o a los dems, remordimiento o sentimiento de culpa a veces no relacionadas con uno mismo, desilusin y temor. Se imaginan cmo ser la vida a una persona que padezca estas emociones. Esa persona es un discapacitado emocional para aprender
y estar condenado al fracaso. Ser un perdedor. Podemos ver las distintas
combinaciones de emociones secundarias en el crculo elaborado por Robert Plutchik. Cuando la tristeza es frecuente se convierte en una fuente de estrs, y se constituye en una amenaza permanente a la supervivencia de las personas; por lo que optan por alejarse o escapar de esa situacin. Hay muchas formas de escapar o huir; y que generalmente son un remedio peor que la enfermedad. Adems de racionalizar las emociones, esto acontece en los LPF, para encontrar sus causas y/o tratar de gestionarlas, debemos considerar que para el ser humano es de necesidad mortal seguir aprendiendo. Como lo seala el apunte C de la clase 13, con el aprendizaje vamos desarrollando neuroplasticidad y modelo de redes neuronales. Afrontndola es un modo efectivo de enfrentar alguna situacin que produzca estrs. El afrontamiento es un proceso individual que comprende la respuesta conductual observable que se pone en marcha ante el estresor, las respuestas cognitivas y las emocionales (apunte D afrontamiento y resiliencia). Thompson seala 3 puntos bsicos que son reductoras del estrs y ayudan a tomar el control de una situacin estresante. 1. Capacidad de predecir el posible estresor. 2. Capacidad de tener herramientas de control. 3. Capacidad de mantener la autoestima. Las emociones son negativas cuando contribuyen al malestar o enfermedad mental; y es perjudicial si posee una excesiva intensidad. Una emocin positiva se podra convertir en negativa por el grado de intensidad que afecta el bienestar y desempeo en las personas. Abramos la puerta a las emociones positivas para que los nios aprendan. Hagmoslo con la ayuda de nuestro cerebro emocional que tiene, en el ncleo accumbens, una notable influencia en la risa, el placer, la recompensa e incluso en las adicciones. Tambin, a travs del hipocampo, juega un papel importante en la memoria y el manejo del contexto. Asimismo se relaciona a las respuestas de ataque y huida. El cerebro emocional codifica todo aquello que sirve a la supervivencia. Todo lo codificado como placer ser garanta o a favor de la supervivencia y genera conductas de acercamiento (Apunte A emociones II). La puerta que debemos dejar abierta est marcada por todas las cosas que el cerebro emocional codifica a favor de la supervivencia y genera conductas de acercamiento.
Los docentes, tutores y padres de familia tenemos la responsabilidad de
promover actividades que ayuden al aprendiz a predecir sus propias fuentes de estrs. A construir herramientas de control de su propia vida, como la capacidad de afrontamiento, la resiliencia; y a reconocer y rechazar la indefeccin aprendida. Para que siempre la puerta est abierta a las emociones positivas es imprescindible que eduquemos la atencin ejecutiva y la modelacin emocional. En el hogar o en el colegio debemos promover un ambiente apropiado y que no represente peligro. Si as fuera, es muy probable que se favorezca la atencin ejecutiva y otras funciones de los LPF, como la reflexin, el registro de las emociones y, en consecuencia, la modelacin emocional de los LPF.