8 RECETAS DE JUGOS QUE TE AYUDARAN A BAJAR DE PESO:

Aqu le ofrecemos algunos jugos naturales que le ayudarn a perder peso, a la vez que
le brindan energa a su cuerpo con otros nutrientes vitales. Elija el jugo que desea,
segn el momento del da en que se encuentre y disfrute de sus beneficios y sabores.
Se pueden agregar especies, como la pimienta, la canela y la cayena, las que podran
ayudarle a estimular el metabolismo, pero nunca azcar o sal.
Tome 1 vaso de estos jugos entre 3 a 5 veces al da, adems de los 8 vasos de agua
diarios.
1. Jugos para favorecer el peristaltismo
de taza de papaya
2 ciruelas pasas
manzana roja
Mezclar todo bien y servir fresco
2. Jugo refrescante y depurativo
de taza de jugo de toronja
de taza de sanda picada, sin cscara ni semillas
Lice los ingredientes y tome de inmediato
3. Jugo rico en antioxidantes y refrescante
de pera
toronja rosada
Batir y tomar frio
4. Jugo de resistencia y la fuerza
de batata pequea
de pera dura
naranja mediana
Batir todos, con un poco d hielo, tomar frio
5. Jugo rico en fibra y vitaminas
2 tallos de apio verde
1/4 manzana roja mediana
3 fresas
1 /4 de naranja mediana
Bata y tome con la fibra
6. Jugos con alto contenido en calcio
zanahoria mediana
3 trozos de brcoli fresco
de limn sin corteza
taza de perejil fresco
Mezcle bien y disfrute su sabor

7. Jugo rico en potasio y vitaminas

tallo de apio
zanahoria mediana
de taza de espinaca fresca
de taza de perejil fresco
1 cucharada de jugo de limn
Mezcle y sirva frio
8. Jugos para desintoxicar

de zanahoria
1 hojas de lechuga limpia
de pepino sin cscara
tallo de apio
de tomates picados

AGUA PARA ELIMINAR GRASA EN NUESTRO CUERPO !!!

Coloca en una jarra o en un frasco :
1 pepinillo , 1 limn , 1 naranja, todo en rodajas y agrega un puado de hojas de menta
agrega hasta el borde cubos de hiello , y deja que se disuelva el agua mezclando bien todo
Tmala diariamente , como "agua de tiempo" , si deseas asi fra , sino la dejas a la temperatura del ambiente ,
no solo sabe delicioso sino que te ayudar a eliminar la grasa , hazlo un hbito , que sea parte de tu agua del
da . Lo puedes llevar a tu trabajo tambin en un tomatodo y tomar todo el da
Segn he ledo , tiene las siguientes propiedades :
El limn te ayuda en la absorcin de azucares y calcio y te quita los antojos por dulces.
El pepinillo acta como diurtico y elimina clulas grasas. Es alcalino para el cuerpo (si tu cuerpo es alcalino,
no permite enfermedades) mas aumenta tus niveles de energa.
La naranja acelera el metabolismo, tiene un alto contenido de fibra,tiene vitamina C, minerales como el calcio
y oligoelementos.
Y las hojas de menta suprimen el apetito naturalmente y ayuda en la digestin
Para que no pierdas esta receta informativa puedes darle COMPARTIR y asi la tienes en tu pgina personal
para cuando la quieras buscar

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Y VOLVERE (LUCERO)
AMOR ADIOS, NO SE PUEDE CONTINUAR
YA LA MAGIA TERMINO
Y AHORA ME TENGO QUE MARCHAR
SERA MEJOR SEGUIR NUESTRA SOLEDAD
SI HOY EL CIELO SE CUBRIO
QUIZAS MAANA BRILLE EL SOL
NO SUFRAS MAS
QUIZAS MAANA NUESTRO LLANTO QUEDE ATRAS
Y SI ME DICES QUE TU AMOR ME ESPERARA
TENDRA LA LUZ QUE MI SENDERO ALUMBRARA
Y VOLVERE
COMO UN AVE QUE RETORNA A SU NIDAL
VERAS QUE PRONTO VOLVERE Y ME QUEDARE
POR ESA PAZ QUE SIEMPRE, SIEMPRE TU ME DAS
QUE TU ME DAS
SERA MEJOR SEGUIR NUESTRA SOLEDAD
SI HOY EL CIELO SE CUBRIO
QUIZAS MAANA BRILLE EL SOL
Y VOLVERE
COMO UN AVE QUE RETORNA A SU NIDAL
VERAS QUE PRONTO VOLVERE Y ME QUEDARE
POR ESE AMOR QUE SIEMPRE, SIEMPRE TU ME DAS
YO VOLVERE