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QU HBITOS ENSEAR?
- Como norma general todo aquello que el nio pueda hacer solo, siempre que no entrae peligro, debe
hacerlo l mismo.
- Tambin es vlido como criterio ensear aquellos hbitos que tienen adquiridos la mayora de nios de
una edad.
- Como gua, pueden servir los siguientes hbitos que estn expuestos de menos a ms en distintas
reas:
HIGIENE
- Todo lo referido a la higiene y autocuidado personal: por ejemplo: control de esfnteres, lavarse las
manos slo, cepillado de dientes, el bao, lavarse la cabeza, peinarse, usar los productos de higiene...
VESTIDO
- Todo lo que se refiere al uso de las prendas y su cuidado: ponerse distintas prendas (pantalones,
calcetines, abrigos, zapatos, cremalleras, botones...), guardarlas en el lugar adecuado, elegir la propia
indumentaria.
COMIDA
- Relacionado con la conducta alimentaria: Comer solo, uso de los distintos instrumentos, respetar unas
normas bsicas de educacin en la mesa, prepararse una merienda...
VIDA EN SOCIEDAD Y EN EL HOGAR
- Son hbitos referentes a la relacin con los dems, el uso de algunos servicios comunitarios y la
conducta en el hogar: van desde saludar a la gente conocida, escuchar, pedir por favor y dar las gracias;
respetar turnos en juegos, pedir prestado, conocer los lugares para cruzar la calle, evitar peligros
(enchufes, productos txicos), ordenar sus pertenencias, usar el telfono, comprar, usar el transporte
pblico o disfrutar de servicios de ocio (ir al cine).
CMO SE ENSEA?
Autoestima y autoconcepto
xito social
Recomendamos
BIBLIOGRAFA
Lpez Cass, E. (2010) Educacin emocional. Editorial Wolters Kluwer Educacin
Vallet Reg, M. (2011) Cmo educar a mi hijo durante su niez (de 6 a 12 aos). Editorial Wolters
Kluwer Educacin
Vallet Reg, M. (2011) Educar a nios y nias de 0 a 6 aos. Editorial Wolters Kluwer Educacin
I Symposium Nacional de Psicologa clnica y de la salud con nios y adolescentes (noviembre 2011).
Universidad Miguel Hernndez (Elche, Alicante)
De un vistazo
Los padres pueden ayudar, enseando a sus nios estrategias para hacer
frente a las dificultades, tal como darle nombres a los sentimientos y emociones, y
pensar creativamente en actividades para aliviar el estrs.
A medida que pase el tiempo y con ese aprendizaje, los nios podran utilizar
esas estrategias de enfrentamiento a las dificultades, por su propia cuenta en su vida
diaria.
Impredecible. Por azar. Explosivo. Estas son las palabras que algunos
padres utilizaran para describir como sus nios con problemas de aprendizaje
y de atencin, reaccionan a las dificultades que se presentan todos los das.
Usted puede ayudar a su nio o su nia a que se sientan ms en control de sus
emociones y reacciones. Utilice las siguientes estrategias para aliviar el estrs,
y para ayudar a sus nios a desarrollar la capacidad para enfrentar dificultades.
Asigne nombres a los sentimientos
Las emociones fuertes pueden ser temidas por los nios, y adems stas
pueden activar reacciones que les sobrepasen. Sin embargo, cuando los nios
pueden ser capaces de hablar acerca de cmo ellos se sienten, y qu es lo que
ellos piensan que puede estar causando su malestar, sus emociones podran
sentirse ms manejables. Cuando su nio o su nia se sientan inquietos o
molestos, pregnteles amablemente:
Dnde lo ests sintiendo en tu cuerpo? Ellos podran decir que sienten que
su estmago le duele, que su corazn palpita muy rpido, que su cabeza se
siente caliente, etc.
Los nios con problemas del procesamiento del lenguaje podran encontrar
difcil hablar acerca de sus sentimientos. En ese caso, usted podra utilizar una
tabla de Cmo me siento? para ayudarles a identificar sus emociones.
Encuentre los desencadenantes de las emociones
Piense acerca de las situaciones que son las ms difciles de manejar para su
nio o su nia. Luego considere cmo usted podra cambiar su propia conducta
para ayudarles a que lidien bien con ellas. Por ejemplo:
Su nio o su nia gritan nerviosamente cuando usted les pide que apaguen la
televisin? Entonces, ofrzcales cinco minutos de aviso por adelantado antes de
apagar la televisin.
Usted observa que las transiciones entre actividades suelen ser desastrosas?
Entonces, arregle tener una buena cantidad de tiempo para relajarse entre
actividades. Por ejemplo, entre un deporte y una reunin, etc.
Seale que ellos ya conocen sus propias maneras de lograr calma. Con el
tiempo, su nio o su nia utilizarn esos medios personales por su propia cuenta.
Cuando su nio o su nia est muy sensible, dles completa atencin. Si ellos
vieran que usted est distrada, podra hacerles sentir peor y perder an ms el
control de sus emociones. Qu quiere decir, estar presente?
Si usted discute con su nio o su nia, cada vez que usted les lleva a practicar
para sacar el permiso para conducir, haga que un pariente les ayude a conseguir
sus permisos.