PROFESSIONELE BACHELOR IN HET ONDERWIJS

SECUNDAIR ONDERWIJS

Vakoverschrijdend werken
Groep 1
STRESS BIJ JONGEREN

Auteurs: Arne Beerten, Aykut Ekeroglu, Bjrn Daerden, Jonas Van Hove en
Thijs Witters
Lector: Anniek Orye
Academiejaar 2015-2016

Voornaam & Naam

Vak
Titel

Datum

Inhoud
Voorwoord............................................................................................................................... 4
1
Voorstelling groep 1..................................................................................................5
2
Programma............................................................................................................... 5
3
Afspraken.................................................................................................................5
4
Inleiding.................................................................................................................... 6
5
Opdrachten: Tijd om te stressen.............................................................................6
5.1
5.2
5.3

Kahoot quiz............................................................................................................... 6
Origami..................................................................................................................... 7
Jungle Speed............................................................................................................7

6
7
8

Nabespreking m.b.v. piktochart.................................................................................8

Stress bij jongeren....................................................................................................9
Sessie yoga.............................................................................................................. 9

Vakoverschrijdend werken
Groep 1

Stress bij jongeren

Voorwoord
In het onderwijs worden leerkrachten dagelijks geconfronteerd met leerlingen
met verschillende eigenschappen. Niet elke leerling is hetzelfde. Kwetsbare
jongeren zijn zeker geen zeldzaamheid. In het kader van de opleiding leraar
secundair onderwijs gingen de studenten op onderzoek naar verschillende
onderwerpen m.b.t. kwetsbare jongeren. Groep 1 deed onderzoek naar stress bij
jongeren.
Wat is dat precies? Hoe komen jongeren aan stress? Wat zijn de gevolgen? Wat
kunnen we er aan doen? Op deze vragen gingen we dieper in. Onder meer m.b.v.
een enqute in enkele middelbare scholen tijdens de afgelopen stageperiode en
een uitgebreide literatuurstudie.
Dit alles als onderdeel van het project vakoverschrijdend werken en onder
begeleiding van mevrouw Anniek Orye.

Academiejaar 2015-2016

Vakoverschrijdend werken
Groep 1

Stress bij jongeren

Voorstelling groep 1

Arne Beerten student LSO geschiedenis en project algemene vakken

Aykut Ekeroglu student LSO handelburotica en Frans
Bjrn Daerden student LSO wiskunde en handelburotica
Jonas Van Hove student LSO lichamelijke opvoeding en bewegingsrecreatie
Thijs Witters student LSO aardrijkskunde en geschiedenis

V.l.n.r. Arne Beerten, Aykut Ekeroglu, Bjrn Daerden, Jonas Van Hove en Thijs Witters

Programma

13.40-13.45
13.45-13.55
13.55-14.05
14.05-14.15
14.15-14.20
14.20-14.30
14.30-14.40

uur:
uur:
uur:
uur:
uur:
uur:
uur:

Inleiding + filmpje
Opdrachten (doorschuifsysteem)
Opdrachten
Opdrachten
Nabespreking m.b.v. infographic
Wat is stress, de oorzaken en de gevolgen?
Sessie yoga

Afspraken

De leerlingen moeten de opdrachten in groepen maken. De groepen worden

opgesteld door de begeleiders.

Academiejaar 2015-2016

Vakoverschrijdend werken
Groep 1

Stress bij jongeren

Inleiding

Video: Stressmannetje is efkes weg https://www.youtube.com/watch?

v=54SiN5TC8q4
Adolescenten zijn vatbaar voor stress. Dit kan door verschillende factoren in de
hand gewerkt worden. Jongeren maken een hele ontwikkeling door tijdens de
adolescentie, zowel lichamelijk als geestelijk. Voor ons onderzoek focussen we op
jongeren uit het secundair onderwijs tussen 12 en 15 jaar.
Onderzoeksvragen:
1: Wat is stress en wat gebeurt er in ons lichaam?
2: Wat zijn de oorzaken van stress bij jongeren?
3: Wat zijn de gevolgen van stress bij jongeren?
4: Hoe kan men stress bij jongeren oplossen?
5: Zijn er verschillen i.v.m. afkomst, milieu, geslacht, m.b.t. stress?
Om de onderzoeksvragen te kunnen beantwoorden, zijn er verschillende bronnen
gehanteerd. De verzamelde informatie werd afgetoetst bij de doelgroep door
middel van een enqute.

Opdrachten: Tijd om te stressen

5.1

Kahoot quiz

Klik op onderstaande link en geef de pin in en klik op enter om te kunnen

deelnemen:
https://kahoot.it/#/

Academiejaar 2015-2016

Vakoverschrijdend werken
Groep 1

5.2

Stress bij jongeren

Origami

Je krijgt een blad papier en een schaar. Probeer zo snel mogelijk beide
origamioefeningen te maken.

5.3

Jungle Speed

Het spel Jungle Speed draait om concentratie en snelheid. Stress verzekerd!

Luister goed naar de uitleg van het spel. Veel succes!

Academiejaar 2015-2016

Vakoverschrijdend werken
Groep 1

Stress bij jongeren

Nabespreking m.b.v. piktochart

Welke opdracht vonden jullie het meest stresserend?
Hoe merk je dat je stress krijgt?
Welke factoren zorgden ervoor dat je stress kreeg?
Welke persoonlijke kenmerken spelen een rol?
Welke externe factoren stimuleren je stressgehalte?

We hielden een enqute bij een 100tal leerlingen in verschillende klassen van de
eerste en tweede graad secundair onderwijs. We verwerkten de resultaten in
onderstaande piktochart:

Academiejaar 2015-2016

Vakoverschrijdend werken
Groep 1

Stress bij jongeren

Stress bij jongeren

Wat is stress?

Academiejaar 2015-2016

Oorzaken

Gevolgen

Vakoverschrijdend werken
Groep 1

Stress bij jongeren

Sessie yoga

https://www.youtube.com/watch?v=4PgIfOOHwH8

Academiejaar 2015-2016